ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆ ਰਹੀ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਗੁੰਡੋਜ਼ਾਈਟ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਘਰਾਂ ਵਿੱਚ ਨੀਂਦ ਲੈਣ ਦੌਰਾਨ ਤੁਹਾਡੇ ਨਸ਼ਿਆਂ ਦੀ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ? ਕੁੱਲ ਮਿਲਾ ਕੇ, ਨੱਕ ਦੀ ਭੀੜ ਨੂੰ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਠਹਿਰਾਉਣਾ, ਅਤੇ ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਠੰਡੇ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਹੋਵੇ, ਇਸ ਹਾਲਤ ਵਿਚ ਇਲਾਜ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਆਖਰਕਾਰ, ਇਸਦੇ ਪਿਛੋਕੜ ਦੇ ਨਾਲ ਦੂਜੇ ਰੋਗਾਂ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਠੰਡੇ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਨਾਸਿਕ ਭੀੜ ਦੇ ਕਾਰਨ
ਕੁਝ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਜੇ ਨੱਕ ਪਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਪਰੰਤੂ ਸੰਖੇਪ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਤਾਂ ਇਹ ਸਟੇਟ ਆਪਣੇ ਆਪ ਹੀ ਲੰਘ ਜਾਵੇਗੀ, ਅਤੇ ਇਸ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਨਾ ਦੇਈਏ. ਪਰ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਇਹ ਰਵੱਈਆ ਬਿਲਕੁਲ ਸਹੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕਾਰਨ ਹਨ ਜੋ ਜ਼ਲੋਜ਼ਿਨਨੋਸਟ ਕਾਰਨ ਹਨ:
- ਐਲਰਜੀ ਦੀ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨੀ;
- ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖੁਸ਼ਕ ਹਵਾ;
- ਬੁਰੀਆਂ ਆਦਤਾਂ (ਸਿਗਰਟਾਂ ਅਤੇ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ);
- ਦਵਾਈ ਲੈਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕਿਸੇ ਪਦਾਰਥ ਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ;
- ਨਸਲੀ ਗੇਟਾਂ ਵਿੱਚ ਐਡੀਨੋਇਡ ਜਾਂ ਪੋਲਪਸ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ;
- ਠੰਡੇ ਜਾਂ ਫਲੂ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੜਾਅ
ਸੂਚੀਬੱਧ ਕਾਰਨਾਂ ਤੋਂ ਦੇਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅਜਿਹੀ ਬੇਚੈਨੀ ਬੀਮਾਰੀ ਦਾ ਲੱਛਣ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਬੇਲੋੜੀ ਹਾਲਤਾਂ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਲਾਜ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਇਹ ਕੋਈ ਭੇਦ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਠੰਡੇ ਬਿਨਾਂ ਨੱਕ ਦੀ ਲੰਮੀ ਭਰਾਈ ਨੂੰ ਬਲਗ਼ਮ ਝਿੱਲੀ ਦੀ ਸੋਜਸ਼ ਅਤੇ ਨੱਕ ਸੂਨ (ਸਾਈਨਾਸਾਈਟਸ, ਸਾਈਨਾਸਾਈਟਸ) ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਠੰਡੇ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਨਾਸਿਕ ਭੀੜ ਦੇ ਇਲਾਜ
ਨੱਕ ਨੂੰ ਵਿੰਨ੍ਹਣ ਦੇ ਕਈ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਤਰੀਕੇ ਵਰਤਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਹੀ ਅਤੇ ਕਦੋਂ ਨਾਸਕਲ ਪੈਰਾਗਰਾਫ ਦੀ ਸੋਜ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਜੇ ਠੰਢੇ ਹੋਏ ਬਿਨਾਂ ਨੱਕ ਭਰਿਆ ਹੋਇਆ ਭੀੜ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰਾਤ ਨੂੰ ਬਿਮਾਰ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਸ਼ਾਇਦ, ਉਸ ਕਮਰੇ ਵਿਚ, ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਸੌਣਾ ਹੈ, ਬਹੁਤ ਖੁਸ਼ਕ ਹਵਾ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਅਜੇ ਵੀ ਗਲੇ ਵਿਚ ਖੁਸ਼ਕਤਾ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਹੈ. ਇਸ ਕੇਸ ਵਿਚ, ਕਮਰੇ ਵਿਚ ਇਕ ਹਿਊਮਿਡੀਫਾਇਰ ਦੀ ਸਥਾਪਨਾ ਚੰਗੀ ਹੈ, ਪਰ ਨਮੀ ਦੇ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਰੱਖਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਪਾਣੀ ਦੀ ਬੂੰਦਾਂ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹਵਾ ਦੇ ਸੰਤੁਲਨ ਸਿਹਤ ਲਈ ਖਤਰਨਾਕ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਅਜਿਹਾ ਕੋਈ ਯੰਤਰ ਖਰੀਦਣ ਦਾ ਕੋਈ ਮੌਕਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਉਪਲਬਧ ਢੰਗਾਂ ਨੂੰ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ:
- ਪਾਣੀ ਦੇ ਇੱਕ ਬਰਤਨ ਨੂੰ ਉਬਾਲੋ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਉਬਾਲ ਕੇ ਰੱਖ ਦਿਓ. ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਨਿੱਘੀ ਭਾਫ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਨਮੀ ਵਿਚ ਵਾਧਾ ਹੋਵੇਗਾ.
- ਢਿੱਲੀ ਤੌਲੀਏ ਜਾਂ ਸ਼ੀਟਾਂ ਨੂੰ ਲੰਗਣਾ, ਤਰਜੀਹੀ ਬਿਸਤਰੇ ਦੇ ਨੇੜੇ.
- ਸੁੱਤੇ ਪਿਹਲਾਂ ਪਿਹਲਾਂ ਤ ਪੀਣ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਿਵੱਚ ਉਸਦੀ ਘਾਟ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਤਰਲ ਦੀ ਕਾਫੀ ਮਾਤਰਾ.
ਨੱਕ ਦੀ ਐਮਕੂੋਜ਼ ਦੀ ਸੁੱਜਣ ਨਾਲ ਸਿਰ ਜਾਂ ਰੋਲਰ ਹੇਠ ਸਿਰਹਾਣਾ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ.
ਜੇ ਠੰਡੇ ਬਿਨਾਂ ਨੱਕ ਦੀ ਸਲਾਮਤੀ ਗੰਭੀਰ ਹੈ, ਇਹ ਹੈ, ਇਹ ਫੁੱਲ ਦੀ ਮਿਆਦ (ਬਸੰਤ-ਗਰਮੀ) ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਬਾਕੀ ਦੇ ਸਮੇਂ ਵਿਚ ਇਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਪ੍ਰਗਟ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਫਿਰ ਇਸਦਾ ਕਾਰਨ ਸਭ ਤੋਂ ਮੌਸਮੀ ਐਲਰਜੀ ਹੈ . ਨੱਕ ਦੇ ਲੇਸਦਾਰ ਝਿੱਲੀ ਵਿੱਚ ਸੁੱਜਣ ਤੋਂ ਰੋਕਥਾਮ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਪਤਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਕਿ ਪੌਦੇ ਦੇ ਪਰਾਗ ਦੇ ਕਿਸ ਪਦਾਰਥ ਤੇ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਐਲਰਜੀਨ ਤੋਂ 2 ਹਫਤੇ ਪਹਿਲਾਂ ਐਂਟੀਹਿਸਟਾਮਿਨਸ ਲੈਣ ਲੱਗਦੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਇੱਕ ਠੰਡੇ ਬਿਨਾ ਇੱਕ ਸਥਾਈ stuffiness ਛੁਟਕਾਰਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਹਰ ਵੇਲੇ ਨੱਕ ਨੂੰ ਸੁੱਜ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ:
- ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਗਈ ਤਿਆਰੀਆਂ (ਅਕੁਮਾਰਰਿਸ, ਅਕਵਾਲੌਰ, ਡਾਲਫਿਨ, ਮੈਰੀਮਰ);
- ਨੇਟੀ ਕੇਟਲ;
- ਪਾਈਪਿਟ ਤੋਂ ਖਾਰੇ ਘੋਲ.
ਇਹ ਨਾ ਸਿਰਫ ਇਕੱਠੀ ਹੋਈ ਧੂੜ ਅਤੇ ਬਲਗ਼ਮ ਦੇ ਨੱਕ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰੇਗਾ, ਪਰ ਛੋਟੇ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸੈੱਲਾਂ ਦੀ ਉਪਰਲੀ ਪਰਤ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗਾ. ਅਜਿਹੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਸਾਹ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ, ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ, ਸਹਾਇਤਾ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਇੱਕ ਪੂਰੀ ਛਾਤੀ ਸਾਹ ਲੈਣਾ ਸੰਭਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਇੱਕ ਨਿਯਮ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਇਹਨਾਂ ਉਪਾਵਾਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਅਜੇ ਵੀ ਡਾਈਜੋਂਸਟੈਂਟਾਂ, ਵੈਸੋਕਿਨਸਟ੍ਰਿਸਟਰਸ ਲੈਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਸਿਰਫ 2-3 ਦਿਨ ਹੀ ਵਰਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਜੇਕਰ ਅਜਿਹੇ ਫੰਡਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਜਾਰੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਫਾਲਤੂਪੁਣੇ ਵਾਪਸ ਆ ਜਾਣਗੇ. ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਛੇਤੀ ਹੀ ਅਜਿਹੇ ਤੁਪਕੇ ਅਤੇ ਸਪਰੇਅ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਦਾ ਹੈ
ਠੰਢੇ ਬਸੰਤ ਦੇ ਨਾਲ ਨੱਕ ਭਰਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਸੌਖਾ ਤਰੀਕਾ ਪੀਣ ਨੂੰ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਪੀਣਾ ਹੈ. ਇਹ ਬਿਹਤਰ ਹੈ ਜੇਕਰ ਇਹ ਚਾਹ ਨਾਲ ਕਾਲੀ ਚਾਹ ਹੋਵੇ - ਅਤੇ ਸੁਆਦੀ ਅਤੇ ਉਪਯੋਗੀ.