ਕਈ ਸਦੀਆਂ ਤਕ ਦੁਨੀਆਂ ਵਿਚ ਹਰਬਲ ਇਲਾਜ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਆਲ੍ਹਣੇ, ਗੋਲੀਆਂ ਦੇ ਉਲਟ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਉਲਟ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਸਹੀ ਖ਼ੁਰਾਕ ਅਤੇ ਵਾਜਬ ਅਰਜ਼ੀ ਦੇ ਨਾਲ, ਉਹ ਸਰੀਰ ਬਣਾਉਣ, ਵਧਣ ਅਤੇ ਵਧਣ, ਦੋਨਾਂ ਲਈ ਅਣਗਿਣਤ ਲਾਭ ਲਿਆਉਂਦੇ ਹਨ.
ਬੱਚੇ ਦੀ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਬਹੁਤ ਅਸਥਿਰ ਹੈ ਅਤੇ ਗਠਨ ਦੇ ਸਮੇਂ ਇਹ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਦਬਾਅ ਦੇ ਅਧੀਨ ਹੈ. ਇਸਦੇ ਕਾਰਨ, ਇੱਕ ਬੱਚਾ ਬੇਚੈਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਲਚਕੀਲਾਪਣ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਕਢਵਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਰੋਂਦਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਮਾਵਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਆਲ੍ਹਣੇ ਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ. ਪਰ ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਅਹਿਮ ਹੈ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਹ ਇੱਕ ਬਾਲ ਰੋਗ ਵਿਗਿਆਨੀ ਨਾਲ ਮਸ਼ਵਰਾ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਕਿਉਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚੋਂ ਕੁਝ ਐਲਰਜੀ ਦੀਆਂ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸੁੱਕ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਬੱਚੇ ਦੀ ਤੰਤੂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ?
ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਵਾਤਾਵਰਣ ਪ੍ਰਤੀ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਵਾਨਗੀ ਮਿਲਦੀ ਹੈ. ਜੇ ਉਹ ਲਗਾਤਾਰ ਤਣਾਅ ਵਿਚ ਹੈ, ਤਾਂ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਬੇਆਰਾਮ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਵੇਗੀ. ਅਤੇ ਉਹ ਰੋਣ, ਤਿੱਖਾਪਨ ਜਾਂ ਉਸਦੇ ਲਈ ਉਪਲਬਧ ਹੋਰ ਢੰਗਾਂ ਦੁਆਰਾ ਇਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਧਿਆਨ ਦਿਵਾਉਂਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਬੇਚੈਨ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ, ਪਰ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਮਿਲ ਰਿਹਾ - ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਕਰਵਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਇਸ ਕੋਰਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
- ਹਰੀਬਲ ਚਾਹ;
- ਬਰੋਥ ਜਾਂ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਦੇ ਟਿਸ਼ਚਰ ਨਾਲ ਨਹਾਉਣਾ;
- ਸੁਗੰਧਮ ਮੋਮਬੱਤੀਆਂ ਅਤੇ ਤੇਲ.
ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਵਿਆਪਕ ਇਲਾਜ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਵਿਕਲਪ ਚੁਣ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਪਰ ਇਹ ਸਭ ਵਾਧਾ ਇਕ ਨਾਈਰੋਲੋਜਿਸਟ ਨੂੰ ਅਤੇ ਬਾਲ ਰੋਗਾਂ ਦੇ ਸਲਾਹਕਾਰ ਤੋਂ ਦੂਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ.
ਨਹਾਉਣ ਵਾਲੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਆਲ੍ਹਣੇ ਖੁਸ਼ਕ ਬਣਾਉਣਾ
- ਲਵੈਂਡਰ;
- ਕੈਮੋਮਾਈਲ;
- valerian;
- ਪੁਦੀਨੇ;
- ਮਾਤਾਵੌਰਟ;
- ਹਾਪਾਂ ਦੇ ਸ਼ੰਕੂ;
- ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਮੱਖਣ
ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਖਰੀਦੋ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਸਤੀ ਕੀਮਤ ਤੇ ਫਾਰਮੇਸੀ ਵਿੱਚ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਪੈਕੇਜ 'ਤੇ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਹਦਾਇਤਾਂ ਅਨੁਸਾਰ ਜੰਗਲੀ ਬੂਟੀ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰੋ. 5 ਲੀਟਰ ਪਾਣੀ ਲਈ ਇਕ ਗਲਾਸ ਦੇ ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਦਾ ਚੌਥਾ ਹਿੱਸਾ ਪਾਓ.
ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਨਹਾਉਣਾ ਨਹਾਉਣਾ ਦਿਨ ਦੇ ਸਮੇਂ ਅਤੇ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਦੋਨਾਂ ਦੌਰਾਨ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਬਹੁਤ ਲਾਹੇਵੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. 15 ਮਿੰਟ ਲਈ ਆਲ੍ਹਣੇ ਦੇ ਨਾਲ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਨਹਾਓ. ਹਰ ਦੂਜੇ ਦਿਨ ਦਿਨ ਵਿਚ ਅੱਠ ਵਾਰ ਇਹ ਕੋਰਸ ਕਰਵਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਚੂਸਣਾ ਚਾਹ
ਸ਼ਹਿਦ ਨਾਲ ਚਿਮੌਨੀ ਚਾਹ
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਚਮੋਆਇਲ - 1 ਤੇਜਪੱਤਾ. l.;
- ਸ਼ਹਿਦ - 2 ਚਮਚ
ਤਿਆਰੀ
ਪੈਕ 'ਤੇ ਦਿੱਤੇ ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਮੁਤਾਬਕ ਕ੍ਰਮੋਮੋਮਾਈਲ ਨੂੰ ਕ੍ਰਮਵਾਰ ਕਰੋ, ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਫਿਲਟਰਡ ਡੀਕੋਪਸ਼ਨ ਲਈ ਦੋ ਚਮਚੇ ਚਮਕ ਪਾਓ. ਸੁਆਦ ਲਈ ਉਬਲੇ ਹੋਏ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਭੰਗ ਕਰੋ, ਤਾਂ ਕਿ ਚਾਹ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਨਾ ਹੋਵੇ. ਦਿਨ ਵਿੱਚ 4-5 ਵਾਰ ਦਿਓ.
ਖੁਰਾਕ
- ਜਨਮ ਤੋਂ ਇਕ ਸਾਲ ਤਕ - ਅੱਧੇ ਤਕ ਦਾ ਚਮਚਾ ਲੈ ਕੇ ਦਾਖਲ ਹੋਣ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰੋ, ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਦੋ ਚਮਚੇ ਨੂੰ ਲਿਆਓ ਇੱਕ ਸਾਲ ਵਿੱਚ ਦੋ ਤੋਂ ਵੱਧ ਚਮਚੇ ਦਿੱਤੇ ਜਾਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ.
- ਇਕ ਤੋਂ ਤਿੰਨ ਸਾਲ - ਦਿਨ ਵਿਚ ਤਿੰਨ ਤੋਂ ਪੰਜ ਵਾਰ ਦੋ ਡੇਚਮਚ.
- ਤਿੰਨ ਤੋਂ ਛੇ - ਚਾਰ ਤੋਂ ਪੰਜ ਚਮਚੇ.
- ਛੇ ਸਾਲ ਬਾਅਦ - ਇਕ ਦਿਨ ਵਿਚ ਤਿੰਨ ਵਾਰੀ ਚਾਹ ਦਾ ਇਕ ਗਲਾਸ.
ਬਰੋਥ ਨੂੰ ਆਮ ਕਾਲਾ ਚਾਹ ਵਿੱਚ ਜੋੜਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਫਿਰ ਇਸਨੂੰ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਪੇਤਲੀ ਪੈਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ.
ਮਿਨਟ ਚਾਹ
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਪੇਪਰਮਿੰਟ - 2 ਤੇਜਪੱਤਾ. l.;
- ਹਾਉਸ ਦੇ ਸ਼ੰਕੂ - 1 ਤੇਜਪੱਤਾ. l.;
- ਵਾਲੈਰੀਅਨ ਰੂਟ - 1 ਤੇਜਪੱਤਾ. l
ਤਿਆਰੀ
ਹਰੀਬਲ ਮਿਸ਼ਰਣ 100 ਗ੍ਰਾਮ ਪਾਣੀ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ, ਇੱਕ ਅੱਧਾ ਘੰਟਾ ਆਟਾ, ਡਰੇਨ ਦਿਓ ਉਪਰੋਕਤ ਖੁਰਾਕ ਤੇ ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਪੀਓ.
ਕੈਮੋਮਾਈਲ ਅਤੇ ਫੈਨਿਲ ਨਾਲ ਮਿਨਟ ਚਾਹ
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਪੁਦੀਨੇ, ਕੈਮੋਮੋਇਲ, ਫੈਨਿਲ - ਇਕ ਚਮਚ.
ਤਿਆਰੀ
ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਦੀ 100 ਗ੍ਰਾਮ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ, ਚਾਲੀ ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਜ਼ੋਰ ਦਿਓ, ਨਿਕਾਸ ਕਰੋ. ਸਵੇਰ ਅਤੇ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਦੋ ਚਮਚੇ ਦੇਣ.
ਕੈਮੋਮਾਈਲ ਅਤੇ melissa ਨਾਲ ਚਾਹ
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਚਮੋਆਇਲ - 50 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ.
- ਮੇਲਿਸਾ - 50 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ.
- ਫੈਨਿਲ - 50 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ
ਤਿਆਰੀ
ਪਾਣੀ ਦੇ 200 ਗ੍ਰਾਮ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਪਕਾਓ ਅਤੇ ਉਬਾਲਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿਓ. ਪਕਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਢੱਕ ਦਿਓ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ 20 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਬਰਿਊ ਦਿਓ, ਗੇਜ ਦੁਆਰਾ ਖਿੱਚੋ.
ਆਲ੍ਹਣੇ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨਾ ਹੈ?
ਅਕਸਰ ਛੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ ਤੇ ਪੀੜਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਪਰ ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਤਕ ਪੀੜ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦਰਦ ਅਤੇ ਘਬਰਾਹਟ ਤੋਂ ਪਰੇ ਹਟਾਉਣ ਦੇ ਕਈ ਤਰੀਕੇ ਹਨ:
- ਲਵੈਂਡਰ ਦੀ ਮਹਿਕ ਦੇ ਨਾਲ ਕਮਰੇ ਵਿਚ ਇਕ ਮੋਮਬੱਤੀ ਰੋਕੋ, ਸ਼ਾਂਤ ਸੰਗੀਤ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕਰੋ ਅਤੇ ਰੌਸ਼ਨੀ ਨੂੰ ਚੁੱਪ ਕਰੋ (ਤੁਸੀਂ ਰਾਤ ਨੂੰ ਰੌਸ਼ਨੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ).
- ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਮਾਤਾਵਾਲ ਦੇ ਨਾਲ ਗਰਮ ਨਹਾਉਣਾ ਟਾਈਪ ਕਰੋ.
- ਨਹਾਉਣ ਵੇਲੇ ਉਪਯੁਕਤ ਜ਼ੁਬਾਨਾਂ ਦੇ ਅਭਿਆਸ ਦਾ ਇੱਕ ਸੈੱਟ ਕਰੋ.
- ਨਹਾਉਣ ਪਿੱਛੋਂ, ਨਰਮ ਤੌਲੀਏ ਨਾਲ ਬੱਚੇ ਦੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਪੇਟ ਪਾਓ, ਇਸਨੂੰ ਪਾੜੀ ਵਿੱਚ ਪਾਓ. ਮੰਜੇ ਦੇ ਸਿਰ ਤੇ, ਅਜਿਹੇ ਆਲ੍ਹਣੇ ਦੇ ਇੱਕ ਬੈਗ ਪਾ: ਨਿੰਬੂ Balm, ਹਪ cones, Lavender ਫੁੱਲ, St. ਯੂਹੰਨਾ ਦੇ wort ਫੁੱਲ. ਬੈਗ ਦਾ ਕੱਪੜਾ ਕਪਾਹ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਇਹਨਾਂ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁੱਝ ਵੀ ਮਾਪਿਆਂ ਅਤੇ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਲਈ ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋਣਗੇ.