ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਦੇ ਢੰਗ ਕੁਦਰਤ ਦੁਆਰਾ ਬਣਾਏ ਗਏ ਹਨ ਅਤੇ ਨਵਜੰਮੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਤਸ਼ੱਦਦ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀਕ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਹਨ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਮਾਂ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਦੋਨਾਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਆਰਾਮ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ - ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਅਰਾਮਦਾਇਕ ਆਸਾਂ ਲਾਉਣ ਲਈ ਇਹ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੋਣਗੇ.
ਕਿਵੇਂ ਨਵੇਂ ਜੰਮੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣਾ ਹੈ?
ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਾਂ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਦੋਨਾਂ ਲਈ ਅਰਾਮਦਾਇਕ ਰਹਿਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਖੁਆਉਣਾ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ੀ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਉਹ ਪਲ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸਭ ਤੋਂ ਕੀਮਤੀ ਥੋੜੇ ਆਦਮੀ ਦੇ ਨੇੜੇ ਹੋ. ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਬੱਚੇ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਨਹੀਂ, ਕਮਰੇ ਵਿਚ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਕ ਸ਼ਾਂਤ ਮਾਹੌਲ ਬਣਾਓ - ਰੌਸ਼ਨੀ ਨੂੰ ਚੁੱਪ ਕਰਾਓ, ਖਿੜਕੀ ਨੂੰ ਪਰਦੇ ਕਰੋ, ਸ਼ਾਂਤ ਸ਼ਾਂਤ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਸੰਗੀਤ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕਰੋ
ਦੂਜਾ, ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਬਾਅਦ ਬੱਚੇ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਦੌਰਾਨ ਪੇਟੀਆਂ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀ ਕਰੋ, ਤੁਹਾਡੇ ਦੋਹਾਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਢੁਕਵੀਂ ਥਾਂ ਲੱਭਣ ਲਈ.
ਤੀਸਰੀ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਮੁਦਰਾ ਬਦਲਣਾ ਕਦੇ-ਕਦੇ ਸਿਰਫ ਜਰੂਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਉਦਾਹਰਣ ਲਈ, ਜਦੋਂ ਦੁੱਧ ਵਿਚ ਰੁਕਾਵਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਨਿੱਪਲ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਖਾਣ ਲਈ ਸਹੀ ਮੁਦਰਾ
ਬੈਠਣ ਲਈ ਭੋਜਨ. ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ "ਪੰਘੂੜਾ" ਨੂੰ ਭੋਜਨ ਦੇਣ ਲਈ ਕਲਾਸਿਕ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਮਾਂ ਦੇ ਹੱਥ 'ਤੇ, ਜਿਹੜੀ ਤੁਰਕੀ ਵਿੱਚ ਤੁਲਿਆ ਹੋਇਆ ਲੱਤਾਂ ਦੇ ਗੋਡੇ ਤੇ ਸਥਿਤ ਹੈ, ਇਕ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਛਾਤੀ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ. ਬੱਚੇ ਦਾ ਸਰੀਰ ਮਾਂ ਨੂੰ ਤੈਨਾਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਪੇਟ ਦੇ ਨਾਲ ਇਹ ਗਿੱਲੇ ਨਰਸ ਦੇ ਪੇਟ ਨੂੰ ਛੂੰਹਦਾ ਹੈ. ਇਕ ਔਰਤ ਦੇ ਹੱਥਾਂ ਵਿਚੋਂ ਇਕ ਬੱਚੇ ਦੇ ਨੱਕੜੇ ਰੱਖਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਦੂਜਾ ਬੱਚੇ ਦੇ ਸਿਰ ਅਤੇ ਧੜ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.
ਕਮਜ਼ੋਰ ਜਾਂ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਬੱਚੇ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਬੱਚੇ ਦੀ ਗਰਦਨ ਅਤੇ ਸਿਰ ਲਈ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਸਮੇਂ "ਪੰਘੂੜ" ਦਾ ਇੱਕ ਕਰਾਸ ਵਰਜਨ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਬੱਚੇ ਦਾ ਤਾਣ ਮਾਤਾ ਦੇ ਮੋਢੇ 'ਤੇ ਸਥਿਤ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਿਰ ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ ਦੀ ਹਥੇਲੀ' ਤੇ ਹੈ.
ਔਰਤਾਂ ਜੋ ਸੀਜ਼ਰੀਅਨ ਸੈਕਸ਼ਨ ਓਪਰੇਸ਼ਨ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਬਗਦੇ ਤੋਂ ਇੱਕ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਦੇ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ. ਉਸੇ ਸਮੇਂ, ਨਿਚਲੇ ਪੇਟ 'ਤੇ ਕੋਈ ਦਬਾਅ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਇਹ ਉਹੀ ਸਥਿਤੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਮਾਤਾ ਜੀ ਦੇ ਫਲੈਟ ਨਿੱਪਲੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਾਂ ਬੱਚੇ ਦਾ "ਪਿਆਰ" ਛਾਤੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸਨੂੰ ਸਿਖਾਇਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਮਾਤਾ ਦੇ ਮੰਜੇ 'ਤੇ ਬੈਠਣ ਤੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਪਾਸੇ ਵੱਲ ਰੱਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬਗੈਰ. ਬੱਚੇ ਦੀ ਗਰਦਨ ਮਾਂ ਦੀ ਹਥੇਲੀ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਉਹ ਢਿੱਲੀ ਨਰਸ ਦੇ ਪਾਸੇ ਵੱਲ ਮੁੜਦਾ ਪੇਟ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਲੱਤਾਂ ਉਸ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਸਥਿਤ ਹਨ.
ਜਦੋਂ ਬੱਚਾ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਹੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੇ ਬੈਠਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਸ ਦੇ ਕੰਢਿਆਂ 'ਤੇ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਖੁਆਉਣਾ ਪ੍ਰਣ ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਪਿਆ ਹੋਇਆ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਸਥਿਤੀ ਉਹ ਸਲੀਪ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਵਰਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦੋਨਾਂ ਨੂੰ ਸਹੀ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਜਾਗਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦਾ. ਮੰਮੀ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਇਕ ਦੂਜੇ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਆਉਂਦੇ ਹਨ. ਮੰਮੀ ਸਿਰਹਾਣਾ ਤੇ ਪਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਦਾ ਸਿਰ ਉਸ ਦੇ ਕੋਨ 'ਤੇ ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਰੱਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਸ ਦਾ ਮੂੰਹ ਹੇਠਲੇ ਛਾਤੀਆਂ ਦੇ ਨਿਪਲ ਨਾਲ ਉਲਟ ਹੈ.
ਲੇਕੋਸਟੈਸੇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਜਦੋਂ ਛਾਤੀ ਦੇ ਉਪਰਲੇ ਭਾਗਾਂ ਵਿੱਚ ਰੁਕਾਵਟ ਸੀ, ਖਾਣੇ ਦੀ "ਜੈੱਕ" ਸਥਿਤੀ ਕੀ ਕਰੇਗੀ. ਪਿਛਲੀ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਉਲਟ, ਬੱਚੇ ਦੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਮਾਂ ਦੇ ਸਿਰ ਦੇ ਨਾਲ ਸਥਿਤ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਉਹ ਆਪਣੇ ਪਾਸੇ ਹੈ.
ਝੂਠ ਬੋਲਣ ਅਤੇ "ਬਾਂਹ ਦੇ ਹੇਠੋਂ" ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਲਈ ਬੋਲਣ ਜਾਂ ਗੇਂਦ ਨੂੰ ਕੈਪਚਰ ਕਰਨ ਲਈ. ਬੱਚਾ ਸਰ੍ਹਾਣੇ 'ਤੇ ਪਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਉਸ ਦੀ ਲੱਤ ਉਸਦੀ ਮਾਂ ਦੀ ਪਿੱਠ ਪਿੱਛੇ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਸਦਾ ਸਿਰ ਉਸ ਦੇ ਪਾਮ ਉੱਤੇ ਹੈ. ਇਹ ਆਸਣ ਸੈਕਸ਼ਨ ਦੇ ਬਾਅਦ ਅਨੁਸਾਰੀ ਹੋਵੇਗੀ, ਜਿਸ ਦੇ ਨਾਲ ਲੇਟ ਦੇ ਲੇਟਲ ਸੈਕਸ਼ਨ ਦੇ ਲੇਕਟੈਸਟੈਸੇਸ ਹੋਣਗੇ.
ਇੱਕ ਪਰੀਨੀਅਲ ਚੀਕ ਦੇ ਨਾਲ ਔਰਤਾਂ ਇੱਕ ਢਲਾਨ ਵਾਲੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ "ਬਾਂਹ ਦੇ ਹੇਠੋਂ" ਕੱਛ ਵਿੱਚ ਖਾਣ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਫਿੱਟ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ. ਮੰਮੀ ਆਪਣੇ ਸਾਈਡ 'ਤੇ ਪਿਆ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬੱਚੇ' ਤੇ ਲਟਕਿਆ ਹੋਇਆ, ਆਪਣਾ ਹੱਥ ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਨਾਲ ਫੜੀ ਰੱਖਣਾ, ਅਤੇ ਸਿਰ 'ਤੇ ਪਾਮ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨਾ.
ਟਵਿਨ ਫੀਸ਼ਨ ਲਈ ਮੁਦਰਾ ਕਲਾਸਿਕ "ਪੰਘੂੜਾ" ਤੇ ਅਧਾਰਿਤ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਕਈ ਸੋਧਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਇਕ ਬੱਚਾ ਆਮ ਵਾਂਗ ਸਥਿੱਤ ਹੈ - ਇਕ ਪਾਸੇ ਤੇ ਦੂਸਰਾ - ਦੂਜੇ ਤੇ, ਪਹਿਲੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਗਲੇ ਲਗਾਉਣਾ ਜੁੜਵਾਂ ਲੱਤਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਦੋਵਾਂ ਹੱਥਾਂ 'ਤੇ ਰੱਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਕ ਦੂਜੇ ਦੇ ਸਮਾਨਾਂਤਰ ਤੁਸੀਂ ਬਗੈਰ ਜੀਵ ਦੇ ਭੋਜਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ
ਇਸਦੇ ਪਾਸਿਓਂ ਝੂਠ ਬੋਲਣਾ "ਬਾਂਹ ਦੇ ਹੇਠੋਂ", ਜਿਵੇਂ ਕਿ "ਪੰਘੂੜਾ", "ਚੀਰ ਹੇਠੋਂ", ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਵਿਵਸਥਿਤ ਕਰਨਾ ਜਾਂ ਖਾਣੇ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸਿਰਹਾਣਾ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਲਗਾਉਣਾ ਅਰਾਮਦਾਇਕ ਹੈ.
ਕਿਸੇ ਵੀ ਹਾਲਤ ਵਿੱਚ, ਵਿਭਿੰਨ ਪ੍ਰਬੰਧਾਂ ਵਿੱਚ, ਮਾਂ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਅਰਾਮਦਾਇਕ ਆਸਾਂ ਦੀ ਤਲਾਸ਼ ਕਰਨੀ.