ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਮੀਨੋਪੌਪ ਇੱਕ ਔਰਤ ਦੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੀ ਸਮਾਪਤੀ ਹੈ. Postmenopause ਜੀਵਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ, ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਅੰਤ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਅੰਤ ਤਕ ਇੱਕ ਸਾਲ. ਮੀਨੋਪੌਜ਼ ਹੋਣ ਦੇ ਬਾਅਦ ਕਈ ਚਿੰਨ੍ਹ ਲੱਗ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.
ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਨਿਰਧਾਰਿਤ ਕਰਨਾ ਹੈ ਕਿ ਮੇਨੋਪੌਜ਼ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ?
ਹਰੇਕ ਔਰਤ ਦੀਆਂ ਵੱਖਰੀਆਂ ਪ੍ਰਗਟਾਵੀਆਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਪਰ ਡਾਕਟਰ ਕਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਫਰਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੇ ਮੀਨੋਪੌਜ਼ ਦੇ ਮੁੱਖ ਲੱਛਣ:
- ਮਹੀਨਾਵਾਰ ਅਨਿਯਮਿਤ;
- ਅਚਾਨਕ ਗਰਮ ਫਲੈਸ਼ ;
- ਪਸੀਨੇ;
- ਮਾਈਗਰੇਨ;
- ਦਬਾਅ ਘੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ;
- ਅਨੁਰੂਪਤਾ;
- ਮੂਡ ਬਦਲਦਾ ਹੈ;
- ਉਦਾਸੀ
ਉਮਰ ਬਦਲਾਓ
ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਮੇਨੋਪੌਜ਼ ਦੀ ਉਮਰ ਫਿਰ ਤੋਂ ਹੈ, ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਇਸ ਲਈ ਕੁਦਰਤੀ ਉਮਰ 50-52 ਸਾਲਾਂ ਦੀ ਹੈ. ਅਰਲੀ ਮੇਨੋਪੌਜ਼ - 40-44 ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਮੀਨੋਪੌਜ਼ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਬਾਅਦ ਦੇ ਪੋਸਟਮੈਨੋਪੌਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ. 36-39 ਸਾਲਾਂ ਵਿਚ ਮਾਹਵਾਰੀ ਆਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
ਮੈਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
ਜੇ ਮੇਹਨੋਪੌਜ਼ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਪੱਸ਼ਟ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਮਾੜੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਸਥਿਰ ਮਨੋਦਸ਼ਾ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਉਚਿਤ ਹੈ. ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਅਤੇ ਗਾਇਨੀਕਲੋਜਿਸਟ ਨੂੰ ਇਹ ਪਤਾ ਹੋਵੇ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਵਿਅੰਗ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਮੇਨੋਪੌਜ਼ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਹੋਈ ਹੈ. ਅਤੇ ਉਹ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਨੁਸਖ਼ਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਆਮ ਹਾਲਤ ਠੀਕ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਕਿਸੇ ਵੀ ਹਾਰਮੋਨਲ ਡਰੱਗਾਂ ਨੂੰ ਲੈਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਡਾਇਗਨੌਸਟਿਕ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦੀ ਦਵਾਈ ਦੀ ਬਣਤਰ ਅਤੇ ਖੁਰਾਕ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਟੈਸਟ ਪਾਸ ਕਰਨੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ.
ਜਦੋਂ ਅਖੀਰ ਵਿਚ ਸੁਗੰਧਿਤ ਹੋਣ ਲੱਗੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਗੱਲ ਦੀ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨੀ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਅਨੁਭਵਾਂ - ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲੀ ਗੱਲ ਹੈ ਜੋ ਛੱਡਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਦੂਜਾ ਸਿਗਰੇਟ ਹੈ ਤੀਜੀ ਕਾਪੀ ਹੈ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਮੀਨੋਪੋਜ ਦੀ ਪ੍ਰਗਤੀ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ' ਤੇ ਔਰਤ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਸਥਿਤੀ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਕਲਿਮੈਕਸ ਸਾਰੀ ਉਮਰ ਦੇ ਸਿਹਤ ਲਈ ਰਵੱਈਆ ਦਾ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਬੁਰੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਅਤੇ, ਤਰਜੀਹੀ ਤੌਰ ਤੇ, ਸਿਹਤ ਦੇ ਵਿਗੜ ਜਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੇਗਾ
ਤੁਹਾਡੀ ਔਰਤ ਅਤੇ ਸੁੰਦਰਤਾ ਕੇਵਲ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ!