ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਸੰਚਾਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਬੰਦ ਰਹਿਣ ਅਤੇ ਸਖਤਤਾ ਸਵੈ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਜੋੜਦੀ ਦਿਲਚਸਪ ਵਾਰਤਾਕਾਰ ਬਣਨ ਲਈ, ਗੱਲਬਾਤ ਦੇ ਵਿਸ਼ਾ ਨੂੰ ਸਮਰਥਨ ਦੇਣ ਦੇ ਯੋਗ ਬਣਨ ਲਈ - ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸ਼ੇਖੀ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ. ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਵਿਕਾਸ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸੁਗਮਤਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਇਹ ਕਾਫ਼ੀ ਸੰਭਵ ਹੈ, ਮੁੱਖ ਟੀਚਾ ਇਹ ਟੀਚਾ ਸੈਟ ਕਰਨਾ ਹੈ.
ਲੋਕ ਦੋ ਕਿਸਮ ਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ: ਐਕਸਟ੍ਰਾਵਰਟਸ ਅਤੇ ਇੰਨਟਰਵਰਟਸ. ਪਹਿਲੀ ਕਿਸਮ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਖੁੱਲ੍ਹੀ ਹੈ, ਸੰਚਾਰ Introverts ਉਹ ਹਨ ਜੋ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸੰਬੋਧਿਤ ਹਨ ਉਹ ਬਾਹਰਲੇ ਸੰਸਾਰ ਤੋਂ ਬੰਦ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿਚ ਲਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅਜਿਹੇ ਵਾਰਤਾਕਾਰ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸ਼ਰਮਿੰਦਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਸੁਗਮਤਾ ਅਤੇ ਸੁੱਤੇ ਹੋਣ ਦੋ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਵਿਚਾਰ ਹਨ. ਅਸੀਂ ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਪਰਿਭਾਸ਼ਾਵਾਂ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਾਂ:
- ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ;
- ਸੰਚਾਰਨਤਾ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਹੈ ਜੋ ਕਿਸੇ ਵੀ ਟੀਮ ਵਿੱਚ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਸਮੇਂ ਲਈ ਸੰਪਰਕਾਂ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਸਥਾਪਿਤ ਅਤੇ ਸਥਾਪਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਹੈ.
ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੁਸਤੀਪਣ ਨੂੰ ਵਿਕਸਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ?
ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਕੇ ਉਸ ਨੂੰ ਬੋਲਣਾ ਸੌਖਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਕੋਲ ਕੁਝ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਦਿਲਚਸਪ, ਪੜ੍ਹੇ ਲਿਖੇ, ਪੜ੍ਹੇ-ਲਿਖੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਕਦੇ ਧਿਆਨ ਨਹੀਂ ਦਿੱਤਾ ਜਾਏਗਾ. ਕਿਸੇ ਵੀ ਚਰਚਾ ਵਿਚ, ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦਾ ਸਵਾਗਤ ਹੈ ਕਿਸੇ ਲਈ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਨਜ਼ਰੀਏ ਨੂੰ ਜਾਣਨ ਲਈ ਇਹ ਜਾਂ ਇਸ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਦਾ ਦੂਜਾ ਪ੍ਰਤੀਕ ਹੋਣਾ ਸਾਡੇ ਵਾਸਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਸੁਭੌਅਤਾ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਪਹਿਲੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ:
- ਵਿਕਾਸ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਨ, ਵੇਖਣ ਅਤੇ ਸੁਣਨ ਲਈ ਜ਼ਿਆਦਾ, ਨਵੀਂ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ "ਲਾਲਚੀ" ਹੋਣਾ.
- ਸੰਚਾਰਕ ਲੋਕ ਨਵੇਂ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਜਾਣੂ ਹੋਣ ਤੋਂ ਡਰਦੇ ਨਹੀਂ ਹਨ ਉਹਨਾਂ ਲਈ, ਇਹ ਬਹੁਤ ਦਿਲਚਸਪੀ ਵਾਲਾ ਹੈ ਆਪਣੀ ਸੁੱਤੇਦਾਰੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ, ਹੇਠ ਲਿਖਿਆਂ ਨੂੰ ਕਰੋ:
- ਜਿਉਂ ਹੀ ਤੁਸੀਂ ਭੀੜ-ਭੜੱਕੇ ਵਾਲੇ ਸਥਾਨ (ਸੁਪਰਮਾਰਕਿਟ, ਮਨੋਰੰਜਨ ਪਾਰਕ, ਸਿਨੇਮਾ, ਥੀਏਟਰ) ਵਿਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਲੱਭ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਕਿਸੇ ਅਜਨਬੀ ਨਾਲ ਆ ਕੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਦਾ ਮੌਕਾ ਨਾ ਛੱਡੋ. ਜਿੰਨਾ ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹੇ "ਠੰਡੇ" ਸੰਪਰਕਾਂ ਨੂੰ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੋਲਣ ਅਤੇ ਭਰੋਸੇ ਨਾਲ ਸੰਚਾਰ ਵਿਚ ਹੋਵੋਗੇ. ਥੀਮ ਬਹੁਤ ਸਰਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ: ਮੌਸਮ, ਫ਼ਿਲਮ ਦੀ ਚੋਣ, ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਦੇਖਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪ੍ਰਭਾਵ, ਆਦਿ;
- ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ "ਉਤਸ਼ਾਹ ਪ੍ਰਾਪਤ" ਕਰਨ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਕਰੋ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਗੱਲਬਾਤ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਦਿਲਚਸਪੀ ਦਿਖਾਓ. ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨ ਦੀ ਆਦਤ ਵਿਕਸਤ ਕਰੋ, ਇਕ ਪਾਸੇ ਖੜ੍ਹੇ ਨਾ ਹੋਵੋ.
ਬਹੁਤ ਵਾਰ ਅਸੀਂ ਬਹੁਤ ਨਿਰਾਸ਼ ਹੁੰਦੇ ਹਾਂ ਜਦੋਂ ਸਾਡੀ ਦਿਲਚਸਪੀ ਨਾਲ ਇਕ ਦਿਲਚਸਪ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਇੰਟਰਨੈਟ 'ਤੇ ਮੁਲਾਕਾਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਅਸਲ ਮੀਟਿੰਗ ਵਿਚ, ਉਹ ਅਚਾਨਕ ਅੱਖਰ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਸਲ ਵਿਚ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਅਸਲ ਸੰਚਾਰ ਨੂੰ ਅਸਲੀ ਗੱਲਬਾਤ ਨਾਲੋਂ ਬਹੁਤ ਸੌਖਾ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਅਜਿਹੇ ਲੋਕਾਂ ਕੋਲ ਉੱਚ ਪੱਧਰ ਦਾ ਸੰਪਰਕ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਉਹ ਜਾਂ ਤਾਂ ਲੋਕਾਂ ਤੋਂ ਡਰਦੇ ਹਨ, ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਅਸੁਰੱਖਿਅਤ, ਕੁਤਰ, ਜਾਂ "ਇੱਕ ਬੋਤਲ" ਵਿੱਚ ਇਕੱਠੇ ਹੋ ਰਹੇ ਹਨ. ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਸਿਰਫ ਲਾਈਵ ਸੰਚਾਰ ਤੁਹਾਡੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਹੱਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡਾ ਲੋੜੀਦਾ ਨਤੀਜਾ ਲਿਆਏਗਾ.