ਸੈਰਕਰਾੱਟ ਦਾ ਜੂਸ - ਚੰਗਾ ਅਤੇ ਮਾੜਾ

ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਸੈਰਕਰਾਟ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਜੂਸ ਲਈ ਗਲਤੀ ਨਾਲ ਤਰਬੂਜ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਪਰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇਹ ਜੂਸਰ ਵਿੱਚ ਮੂਲ ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਘਟਾ ਕੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਸਿੱਟੇ ਵਜੋ, ਗੋਭੀ ਦਾ ਜੂਸ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਨਮਕ ਵਿੱਚ ਜੋੜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਪਦਾਰਥ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਆਊਟਲੇਟ ਵਿੱਚ ਪੀਣ ਲਈ ਇੱਕ ਅਜੀਬ ਹੈ ਪਰ ਨਾ ਖੁਸ਼ਖਬਰੀ ਦਾ ਸੁਆਦ ਹੈ, ਜਿਸਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਪਰ, ਉਸੇ ਸਮੇਂ, ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਸੈਰਕਰਾਉਟ ਜੂਸ ਦੇ ਲਾਭ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ.

ਸੈਰਕਰਾਉਟ ਦੇ ਉਪਯੋਗੀ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਜੂਸ ਕੀ ਹੈ?

ਸੈਰਕਰਾਟ ਵਾਂਗ, ਇਸ ਦੇ ਜੂਸ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਐਸਕੋਰਬਿਕ ਐਸਿਡ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਵਿਟਾਮਿਨ ਪੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਭਾਂਡੇ ਦੇ ਟੋਨ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਸਥਾਈ ਅਤੇ ਟਿਕਾਊ ਬਣਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਜੂਸ ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਵਿੱਚ ਵੀ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਟਿਕ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦੇ ਸਾਧਨ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਇਸਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਖਟਾਈ ਗੋਭੀ ਤੋਂ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ ਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਹਾਈਡ੍ਰੋਕਲੋਰਿਕ ਜੂਸ ਦੇ ਘੱਟ ਸਿਮੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਆਪਣੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਖਾਣੇ ਦੀ ਤੇਜ਼ ਹਜ਼ਮ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਵਧੀਆ ਸਮਰੂਪ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਸੈਰਕਰਾਉਟ ਦੇ ਜੂਸ ਡਾਈਡੇਨਮ ਦੇ ਅਲਸਰ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੜਾਆਂ ਵਿੱਚ ਨਿਦਾਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ. ਜੇ ਦਸਤ ਨੂੰ ਤਸੀਹੇ ਦਿੱਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਟਮਾਟਰ ਦੇ ਰਸ ਅਤੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ. ਅਤੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ, ਇਸ ਦੇ ਉਲਟ, ਕਬਜ਼ ਹੈ, ਤਾਂ ਖਟਾਈ ਗੋਭੀ ਦਾ ਜੂਸ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀ ਕੇ ਸਾਫ਼ ਹੁੰਦਾ ਹੈ - ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਲਈ ਦਿਨ ਵਿਚ ਤਿੰਨ ਵਾਰ.

ਇਸਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਕਾਸਮੈਟਿਕ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਉਹ ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਪੋਰਰ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਪੂੰਝ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਪ੍ਰਕ੍ਰਿਆ ਵਾਇਰਸ ਗਲੈਂਡਜ਼ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਆਮ ਕਰ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਰੰਗਦਾਰ ਚਟਾਕ ਅਤੇ ਫਰਕਲੇ ਹਟਾਉਂਦੀ ਹੈ.

ਪਰ ਸੈਰਕਰਾਟ ਦੇ ਜੂਸ ਤੋਂ ਲਾਭ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇੱਥੇ ਵੀ ਹੈ. ਇਹ bloating ਅਤੇ ਚਮਕੀਲੇਪਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਸ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਨਹੀਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਜਿਹੜੇ ਜੈਸਟਰਿਸ, ਗੁਰਦਾ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਅਤੇ ਜਲੂਣ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਹਨ.

ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਸੈਰਕਰਾਟ ਦਾ ਜੂਸ

ਅਜਿਹੇ ਜੂਸ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਭਾਰਤੀਆਂ ਦੇ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਉਹ ਸੰਜਮ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਫੈਟੀ ਅਤੇ ਖਾਰੇ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੀ ਲਾਲਸਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਹਫ਼ਤੇ ਦੌਰਾਨ 2-3 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਗੁਆਉਣ ਲਈ, ਇੱਕ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਛੇ ਵਾਰ ਜੂਸ ਨੂੰ ਪੀਣ ਲਈ ਕਾਫੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਲਾਜ਼ਮੀ ਕੰਪੋਨੈਂਟ ਜੂਸ ਅਤੇ ਸੈਰਕ੍ਰੋਟ ਖੁਦ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਡਾਈਟ ਨਾਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ . ਉਹ ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਅਤੇ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਮੀਟ ਦੇ ਭਾਂਡੇ ਪੂਰਾ ਕਰਦੇ ਹਨ

ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਸੈਰਕਰਾਟ ਦਾ ਜੂਸ

ਸਾਈਰ੍ਰਕਰਾਟ ਜੂਸ ਦਾ ਫਾਇਦਾ ਇਹ ਵੀ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਮੀਨਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਇਹ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਨਿਯਮਿਤ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਖਾਓ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜ਼ਿਆਦਾ ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਲਈ, ਇਸ ਤੋਂ ਮਿਸ਼ਰਤ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਟਮਾਟਰ ਦਾ ਜੂਸ, ਸੇਬ ਦਾ ਰਸ ਅਤੇ ਖੀਰੇ ਦਾ ਜੂਸ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰਨਾ.