ਗਰਮ ਕਪੜੇ ਕੁਆਰਥੋਲੋਜੀ ਪ੍ਰਕ੍ਰਿਆ ਹਨ ਜੋ 38-39 ਡਿਗਰੀ ਸੈਲਸੀਅਸ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ਵਾਲੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਕੰਪੋਡੇਸ਼ਨ ਦੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸਮੱਸਿਆ ਵਾਲੇ ਖੇਤਰਾਂ ਲਈ ਇਕਸਾਰ ਅਰਜ਼ੀ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਇੱਕ ਪੋਲੀਥੀਨ ਫਿਲਮ ਅਤੇ ਥਰਮਲ ਇਨਸੂਲੇਸ਼ਨ ਦੇ ਨਾਲ ਲਪੇਟਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ. ਪ੍ਰਕ੍ਰਿਆ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਜੋ 30 ਤੋਂ 60 ਮਿੰਟ ਤੱਕ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਆਰਾਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਆਰਾਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਉਦਾਸੀ ਤੋਂ ਵੀ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਗਰਮ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ?
ਪਰ, ਬੇਸ਼ੱਕ, ਇਸ ਵਿਧੀ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਚੀਜ਼ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਲਾਹੇਵੰਦ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ. ਇੱਕ ਗਰਮੀ ਦੀ ਲਪੇਟ ਦੇ ਨਾਲ, ਇੱਕ "ਸਫੈਦ ਪ੍ਰਭਾਵ" ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਜੋ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦੇ ਸਰਗਰਮ ਤੱਤਾਂ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਅਤੇ ਡੂੰਘੇ ਅੰਦਰ ਪਾਈ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਨਤੀਜਾ ਪਹਿਲੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੇ ਬਾਅਦ ਨਜ਼ਰ ਆਉਣ ਵਾਲਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਲਪੇਟੇ ਦਾ ਪੂਰਾ ਕੋਰਸ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਆਮ ਕਰਕੇ 10-12 ਸੈਸ਼ਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਗੇ.
ਗਰਮ ਕਪੜੇ ਨਾਲ, ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਉਪਯੋਗੀ ਕਾਰਜ ਹੁੰਦੇ ਹਨ:
- vasodilation;
- ਖੂਨ ਸੰਚਾਰ ਦੇ ਸਰਗਰਮੀ;
- ਲਸਿਕਾ ਪ੍ਰਵਾਹ ਵਧਾਇਆ;
- ਪੋਰ ਖੋਲ੍ਹਣਾ;
- ਸੈੱਲਾਂ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤਰਲ ਦੂਰ ਕਰਨਾ;
- ਚਮੜੀ ਤੋਂ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨਾ;
- ਚਮੜੀ ਦੀ ਡੂੰਘੀਆਂ ਪਰਤਾਂ ਵਿਚ ਸਰਗਰਮ ਪਦਾਰਥਾਂ, ਖਣਿਜਾਂ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਦੇ ਦਾਖਲੇ.
ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਚਮੜੀ ਵਧੇਰੇ ਸੁਚੱਜੀ, ਕੱਛੀ ਅਤੇ ਮਖਮਲੀ ਬਣ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਸੈਲੂਲਾਈਟ ਟਿਊਬਰੋਸਟੀ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਵੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦਾ ਹੈ- ਕਮਰ ਅਤੇ ਕੁੱਲ੍ਹੇ 2.5 ਸੈਮੀ ਤੱਕ ਘਟਾਏ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਇਹ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਜਾਇਜ਼ ਹੈ ਕਿ ਗਰਮ ਲਪੇਟਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਪਹਿਲਾਂ ਤਿਆਰੀ ਦੇ ਪੜਾਅ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿਚ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਫਾਈ ਅਤੇ ਛਿੱਲ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ. ਨਤੀਜਿਆਂ ਦੀ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕਾਰਜਕੁਸ਼ਲਤਾ ਅਤੇ ਸੰਭਾਲ ਲਈ, ਗਰਮ ਕਪੜੇ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵਿਰੋਧੀ-ਸੈਲੂਲਾਈਟ ਦੀ ਸ਼ਿੰਗਾਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਸਰੀਰਕ ਅਭਿਆਸਾਂ ਅਤੇ ਖੁਰਾਕ ਨਾਲ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਐਂਟੀ-ਸੈਲੂਲਾਈਟ ਗਰਮ ਹਿਲਾਅ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ
ਗਰਮ ਲਪੇਟਣ ਲਈ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਰਚਨਾਵਾਂ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ. ਅਸੀਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਸੂਚੀ:
- ਏਲਗ ਸਰਗਰਮੀ ਸੀਵੀ (ਲਮੀਨਰੀਆ) ਦੇ ਆਧਾਰ ਤੇ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਐਲਗੀ ਦੀ ਅਮੀਰ ਰਸਾਇਣਕ ਰਚਨਾ ਦੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਇਕ ਚਮਤਕਾਰੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਨਾਲ ਹੀ, ਸਰੀਰ ਦੇ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਉੱਤੇ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਮਿਊਨ ਫੋਰਸਿਜ਼ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ.
- ਮੁਰਦਾ ਦੀ ਕੱਟੜਾਈ - ਸਮੁੰਦਰੀ, ਪੀਟ ਜਾਂ ਜੁਆਲਾਮੁਖੀ ਚਿੱਕੜ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਲਈ. ਮੂਡ ਪੈਕ, ਐਂਟੀ-ਸੈਲਿਊਲਾਈਟ ਪ੍ਰਭਾਵ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ, ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ, ਬੇੜੀਆਂ ਦੇ ਟੋਨ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ.
- ਚਾਕਲੇਟ ਦੀ ਲਪੇਟ - ਕੋਕੋ ਫਲ ਦੇ ਆਧਾਰ ਤੇ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਖਣਿਜਾਂ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਵਿਧੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਸਥਾਪਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਟੌਿਨਿਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ, ਅਤੇ ਮੂਡ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਮੁਕਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
- ਓਲੀ ਰਾਈਪਿੰਗ - ਇਸ ਕੇਸ ਵਿੱਚ, ਬੇਸ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਫੈਟਲੀ ਤੇਲ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ - ਜੈਤੂਨ, ਬਦਾਮ, ਕਣਕ ਦੇ ਜਰਮ ਆਲੂ, ਜੋਜ਼ਬਾ, ਆਦਿ. ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਨੂੰ ਤੇਲ ਦੇ ਆਧਾਰ ਵਿੱਚ ਜੋੜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ: ਬਰਗਾਮੋਟ, ਅੰਗੂਰ, ਲਵੈਂਡਰ, ਆਦਿ. ਤੇਲ ਰਾਹੀਂ ਟਿਸ਼ੂ ਦੀ ਨਵੀਂਕਰਨ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਭੜਕਾਊ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਂਦੇ ਹਨ , ਚੁੱਕਣ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ.
- ਮਧੂ-ਮੱਖੀ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਵਿਚ - ਕੁਦਰਤੀ ਮਧੂ ਸ਼ਹਿਦ ਜੋ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨਮ ਰੱਖਣ ਯੋਗ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਸਾਰੇ ਜਰੂਰੀ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਨੂੰ ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਸੈਲਾਂ ਵਿਚ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਜਲਾਉਣ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਵਿਧੀ ਸਰੀਰ ਦੇ ਟੌਿਨਕ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ.
ਘਰ ਵਿੱਚ ਗਰਮ ਭਰਿਆ ਲੁਕਿਆ
ਘਰ ਵਿੱਚ ਵਿਹਾਰ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਅਸਾਨ ਹੈ. ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਸਧਾਰਣ ਭੋਜਨ ਦੀ ਫ਼ਿਲਮ, ਇੱਕ ਨਿੱਘੀ ਕੰਬਲ, ਇੱਕ ਸਰੀਰ ਦੀ ਮਿਹਨਤ ਅਤੇ ਇੱਕ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ
ਕੌਣ ਗਰਮ ਕਪੜੇ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
ਗਰੱਭਸਥ ਸ਼ੀਸ਼ੂ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਗਰਮ ਰਾਈਪਿੰਗ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਵਾਇਰਿਕਸ ਨਾੜੀਆਂ , ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਅਤੇ ਜੈਨੇਟੌਨਰੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵੀ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ.