ਵੱਖ ਵੱਖ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲਾਉਣਾ, ਲੋਕ ਸੁਆਦ ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰਨ ਦੇ ਆਦੀ ਹਨ, ਲਾਭ ਨਹੀਂ, ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਨੇ ਪ੍ਰਯੋਗਾਂ ਕਰਵਾਏ, ਇਹ ਸਾਬਤ ਕੀਤਾ ਕਿ ਕੁਝ ਉਤਪਾਦ ਇੱਕ ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਜੋੜਿਆ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕਦਾ. ਕਿਹੋ ਜਿਹੇ "ਜੋੜੇ ਨਹੀਂ", ਹੁਣ ਅਸੀਂ ਸਮਝ ਜਾਵਾਂਗੇ.
ਡਾਕਟਰ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਵਿਗਿਆਨੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ ਤੁਹਾਡੇ ਖੁਰਾਕ ਲਈ ਤੰਦਰੁਸਤ ਭੋਜਨ ਨਹੀਂ ਚੁਣਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਜੋੜਨ ਲਈ ਵੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਨਹੀਂ ਤਾਂ, ਲਾਭ ਘਟਾਏ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਹੈਰਾਨ ਹੋ ਜਾਣਗੇ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕੀਤਾ ਭੋਜਨ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
1. ਕਾਕ + ਟਮਾਟਰ
ਆਉ ਅਸੀਂ ਅਜਿਹੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਰੰਤ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੀਏ ਜੋ ਸਹਾਇਤਾ ਅਤੇ ਹੈਰਾਨ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੀ, ਕਿਉਂਕਿ ਟਮਾਟਰ ਅਤੇ ਕੱਕਰਾਂ ਦਾ ਸਲਾਦ ਸਭ ਤੋਂ ਸਸਤੀ, ਸਧਾਰਨ ਅਤੇ ਸੁਆਦੀ ਦੀ ਸੂਚੀ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਅਜਿਹੇ ਇੱਕ ਤਰਕ ਤੇ ਪਾਬੰਦੀ ਕਾਫ਼ੀ ਸਧਾਰਨ ਵਿਆਖਿਆ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਖੀਰੇ ਨੂੰ ਅਲਾਟਲੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਟਮਾਟਰ ਨੂੰ ਐਸਿਡਿਕ ਭੋਜਨ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸੁਮੇਲ ਲੂਣ ਦੇ ਗਠਨ ਵੱਲ ਖੜਦੀ ਹੈ. ਕੀ ਇਹ ਸਚਮੁਚ ਦੇ ਵੱਡੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਭਾਰੀ ਬੋਝ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਤੋਂ ਜਾਣੂ ਹੈ?
2. ਅੰਡੇ + ਬੇਕਨ
ਸੰਸਾਰ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਨਾਸ਼ਤਾਵਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਹੈ ਵਿਗਿਆਨੀ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਅਜਿਹੇ ਸੰਮਿਲਨ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਜਾਨਵਰ ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਜਿਸ ਦੀ ਹਜ਼ਮ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਊਰਜਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਅਜਿਹੇ ਇੱਕ ਡਿਸ਼ ਦੀ ਕੈਲੋਰੀ ਸਮੱਗਰੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅੰਡਿਆਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਪੂਰਕ ਟਮਾਟਰ ਹੈ
3. ਮਿਲਕ + ਕੇਲਾ
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਦੁੱਧ ਦੀ ਸ਼ਕਲ ਵਰਗੇ, ਪਰ ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ, ਅਜਿਹੇ ਇੱਕ ਤਰਕ ਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਮੁਸ਼ਕਲ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਡ੍ਰਿੰਕ ਬੁਖ਼ਾਰ ਅਤੇ ਗੰਭੀਰਤਾ ਦਾ ਪ੍ਰਤੀਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਮਾਨਸਿਕ ਸਰਗਰਮੀਆਂ ਵਿਚ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਸਕੂਲੀ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਲਈ ਸਿਰਫ਼ ਇਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਸੁਗੱਣ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ.
4. ਮਰੀਜ਼ + ਸੰਤਰੇ ਦਾ ਜੂਸ
ਨਾਸ਼ਤੇ ਲਈ ਇਕ ਹੋਰ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਵਿਕਲਪ ਵੀ ਬਹੁਤ ਉਪਯੋਗੀ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇਹ ਬਹੁਤ ਹੀ ਅਸਾਨ ਹੈ: ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਇਸ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ ਪੇਟ ਵਿਚ ਭਾਰੀ ਬੋਝ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਖੱਟੇ ਦਾ ਰਸ ਦੇ ਐਸਿਡ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟਸ ਦੇ ਟੁੱਟਣ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਐਂਜ਼ਾਈਮ ਦੀ ਗਤੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਦਲੀਆ ਵਿੱਚ ਅਮੀਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਪ੍ਰਕ੍ਰਿਆ ਨੂੰ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਅਨਾਜ ਨੂੰ ਦੂਜੇ ਖਾਰੇ ਫਲ ਅਤੇ ਉਗ ਨਾਲ ਮਿਲਾਓ ਨਾ. ਡਾਕਟਰ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਤੋਂ ਇਕ ਘੰਟਾ ਬਾਅਦ ਪੀਣ ਲਈ ਮਜ਼ਾ ਲੈਂਦੇ ਹਨ.
5. ਪਨੀਰ + ਮੀਟ
ਇਨ੍ਹਾਂ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੇ ਸੁਮੇਲ ਨੂੰ ਵੱਖ ਵੱਖ ਪਕਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਹਾਂ, ਇਹ ਸੁਆਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਉਪਯੋਗੀ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਡਾਕਟਰ ਇਸ ਤੱਥ ਨੂੰ ਸਮਝਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਜਾਨਵਰਾਂ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੀ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੇ ਨਜ਼ਰ ਅਤੇ ਆਕਸੀਕਰਣ ਦੇ ਪੇਟ ਦੇ ਜੂਸ ਵਿਚ ਪਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਪਨੀਰ ਅਤੇ ਮੀਟ ਨੂੰ ਜੋੜਨ ਦੇ ਹੱਕ ਵਿਚ ਇਕ ਹੋਰ ਦਲੀਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਫਾਸਫੋਰਸ, ਜੋ ਪਨੀਰ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੈ, ਮੀਟ ਵਿਚ ਹੈ, ਜੋ ਜ਼ਿੰਕ ਦੇ ਇਕਸੁਰਤਾ ਦੀ ਦਰ ਨੂੰ ਘਟਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.
6. ਸਬਜ਼ੀਆਂ + ਨਿੰਬੂ (ਸਿਰਕੇ)
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਨਿੰਬੂ ਜੂਸ ਜਾਂ ਸਿਰਕੇ ਨਾਲ ਸਲਾਦ ਪਹਿਨੇ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ? ਫਿਰ ਜਾਣੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਵਿਟਾਮਿਨ ਨਹੀਂ ਮਿਲ ਰਹੇ ਹਨ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਜੋੜਨ ਲਈ, ਚਰਬੀ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਪੈਂਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਤੇਲ ਨੂੰ ਡ੍ਰੈਸਿੰਗ (ਤਰਜੀਹੀ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ) ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤੋ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਤੇਲ ਨਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਪਕਵਾਨਾਂ ਵਿਚ ਲਾਭਦਾਇਕ ਚਰਬੀ ਵਾਲੇ ਹੋਰ ਭੋਜਨ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ, ਉਦਾਹਰਣ ਲਈ, ਗਿਰੀਦਾਰ ਜਾਂ ਐਵੋਕਾਡੌਸ
7. ਬੱਕਰੀ ਦੇ ਦੁੱਧ
ਬਚਪਨ ਤੋਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਮਨਭਾਉਂਦੇ ਸੰਯੋਗਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਉਸ ਨੂੰ "ਪਾਬੰਦੀਸ਼ੁਦਾ" ਦੀ ਸੂਚੀ ਵਿਚ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ, ਕਿਉਂਕਿ ਦੁੱਧ ਨੂੰ ਪੇਟ ਵਿਚ ਨਹੀਂ ਪਕਾਇਆ ਜਾਂਦਾ, ਪਰੰਤੂ ਛੋਟੀ ਆਂਦਰ ਵਿਚ ਇਹ ਦੁੱਧ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਪੇਟ ਵਿਚ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਪਾਚਨ ਬਾਇਕਹੀਟ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਵਿਗੜਦਾ ਹੈ. ਇਸਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਵਿੱਚ ਅਮੀਰ ਦੁੱਧ, ਆਇਰਨ ਨੂੰ ਜੋੜਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਦਲੀਆ ਵਿੱਚ ਹੈ.
8. ਮਿਲਕ + ਕੋਕੋ
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਬਚਪਨ ਤੋਂ ਦੁੱਧ ਨਾਲ ਕੋਕੋ ਦਾ ਸੁਆਦ ਜਾਣਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਨਿਮਨਲਿਖਤ ਜਾਣਕਾਰੀ ਜ਼ਰੂਰ ਇੱਕ ਅਸਲੀ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਬਣ ਜਾਵੇਗੀ. ਕੋਕੋ ਦੀ ਬਣਤਰ ਵਿੱਚ ਆਕਸੀਲਿਕ ਐਸਿਡ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਨੂੰ ਲੀਨ ਹੋਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦਾ, ਅਤੇ ਇਹ Oxalate ਲੂਣ ਦੇ ਗਠਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਹ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਗੁਰਦੇ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੈ ਕਿ ਇਕ ਪਿਆਲਾ ਪੀਣ ਨਾਲ ਨੁਕਸਾਨ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ, ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸਦੀ ਦੁਰਵਰਤੋਂ ਨਹੀਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ. ਅਤੇ ਹੋਰ: ਬਿਹਤਰ ਸਕਿੱਮ ਦੁੱਧ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰੋ.
9. ਬ੍ਰੈਨ + ਦੁੱਧ
ਅਜਿਹੇ ਇੱਕ ਤਰਕ ਤੋਂ ਦੁੱਧ ਵਿਚਲੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਅਤੇ ਮੈਗਨੇਜਿਅਮ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਨਾਮੁਮਕਿਨ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਬਰਨ ਵਿਚ ਫਾਇਟਿਕ ਐਸਿਡ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਇਨ੍ਹਾਂ ਖਣਿਜਾਂ ਨੂੰ ਜੋੜਦਾ ਹੈ. ਹੱਲ ਹੈ - ਬਰਨ ਨੂੰ ਪਕਾਉ, ਕਿਉਂਕਿ ਥਰਮਲ ਇਲਾਜ ਫਾਇਟਿਕ ਐਸਿਡ ਨੂੰ ਤਬਾਹ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ
10. ਕੀਵੀ + ਦਹੀਂ
ਖਟਾਈ ਅਤੇ ਚਮਕੀਲਾ ਫਲ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਦਹੀਂ ਵਿੱਚ ਜੋੜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੇ ਸਮਾਈਰਾਂ ਤੋਂ ਬਣਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਮਾਰਗ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਬੁਰੀ ਖ਼ਬਰ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਕਿਵੀ ਬਣਾਉਣ ਵਾਲੇ ਐਂਜ਼ਾਈਮ ਦੁੱਧ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੀ ਸੜਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਤੇਜੀ ਨਾਲ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਕੌੜੇ ਅਤੇ ਘੱਟ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
11. ਚੇਪੋ + ਟਮਾਟਰ
ਪਾਸਤਾ ਦੀ ਬਣਤਰ ਵਿੱਚ ਸਟਾਰਚ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਥੁੱਕ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਅਧੀਨ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਹਜ਼ਮ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਟਮਾਟਰ ਦੀ ਬਣਤਰ ਵਿੱਚ ਐਸਿਡ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਰੋਕ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਹੋਰ ਵੀ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਪਨੀਰ ਵਿਚ ਹੈ - ਪਾੱਸ਼ ਲਈ ਇੱਕ ਮਸ਼ਹੂਰ ਜੋੜੀ. ਅਨੁਕੂਲ ਵਾਧੂ ਸਾਮੱਗਰੀ ਗੈਰ-ਐਸੀਡਿਕ ਤਾਜ਼ਾ ਜਾਂ ਬੇਕੜੀ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਪੱਤੇਦਾਰ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਹਨ.
12. ਬੀਅਰ + ਮੂੰਗਫਲੀ
ਫੋਮ ਪੀਣ ਲਈ ਪਾਚਕ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਅਤਿ ਆਧੁਨਿਕ ਮਿਸ਼ਰਣ ਹੈ, ਲੇਕਿਨ ਇਹ ਤਰਕ ਚਿੱਤਰ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਦੋਨਾਂ ਲਈ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੈ. ਪੀਨੱਟ ਉੱਚ ਕੈਲੋਰੀ ਖਾਣਿਆਂ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਗੈਸ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਹੱਲਾਸ਼ੇਰੀ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਬੀਅਰ ਲਈ, ਇਸ ਪਦਾਰਥ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਰਸਾਇਣਕ ਰਚਨਾ ਹੈ, ਜੋ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮਾਂ ਦੇ ਉਭਰਨ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਫਰਮੈਂਟੇਸ਼ਨ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ.
13. ਪੀਜ਼ਾ + ਕਾਰਬਨਿਟਕ ਪਦਾਰਥ
ਇੱਥੇ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰੋ, ਤੁਸੀਂ ਕੈਫੇ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨੀ ਕੁ ਵਾਰ ਅਜਿਹਾ ਆਰਡਰ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋ? ਅਤੇ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ੱਕ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਪਾਚਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਤਾਕਤ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਸ਼ੱਕਰ, ਜੋ ਕਾਰਬੋਨੇਟਡ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਵਿੱਚ ਅਮੀਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪੇਟ ਦੀ ਗਤੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਅਕਸਰ ਇਹ ਭੋਜਨ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਨਹੀਂ ਛੱਡਦਾ, ਪਰ ਭਾਰਾਪਨ ਦੀ ਭਾਵਨਾ. ਅਜਿਹੇ ਭੋਜਨ ਦੀ ਲਗਾਤਾਰ ਵਰਤੋਂ ਪੇਟ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਭੜਕਾ ਸਕਦੀ ਹੈ.
14. ਅਲਕੋਹਲ + ਕੋਕਾ-ਕੋਲਾ
ਅਲਕੋਹਲਕ ਕਾਕਟੇਲਾਂ ਦੀ ਬਣਤਰ ਵਿੱਚ ਅਜਿਹੇ ਇੱਕ ਤਰਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ, ਉਦਾਹਰਣ ਲਈ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਇੱਕ ਕਾਰਬੋਨੇਟਡ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਨਾਲ ਕੋਗਨੈ ਨੂੰ ਪਤਲਾ ਕਰਨਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ ਵਿਗਿਆਨਕਾਂ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਅਜਿਹੇ ਇੱਕ ਕਾਕਟੇਲ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਜਾਵੇਗਾ, ਕਿਉਂਕਿ ਅਲਕੋਹਲ ਨਰਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੋਲਾ, ਇਸ ਦੇ ਉਲਟ, ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਅਜਿਹੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨਾਲ ਨੈਵੀਗੇਟ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ. ਇਸਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਦੋਵੇਂ ਪੀਣ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਦੇ ਤਰਲ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਦੇ ਲਈ ਯੋਗਦਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਜ਼ਰੂਰ ਮੌਜੂਦ ਹੋਵੇਗੀ.
15. ਵ੍ਹਾਈਟ ਰੋਟੀ + ਬਚਾਈ
ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਮਨਪਸੰਦ ਵਿਅੰਜਨ ਹੈ ਜੋ ਸੋਵੀਅਤ ਸਮੇਂ ਵਿਚ ਵੱਡੇ ਹੋਏ ਸਨ! ਪਰ, ਡਾਕਟਰਾਂ ਅਨੁਸਾਰ, ਅਜਿਹੀ ਖੂਨੀ ਬਹੁਤ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੈ. ਇਹ ਤੇਜ਼ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਦੇ ਦੋਹਰੇ ਹਿੱਸੇ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੈ, ਜੋ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਖੰਡ ਦਾ ਪੱਧਰ ਵਧਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਹੋਰ ਰਾਏ "ਵਿਰੁੱਧ" ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੇ ਅਜਿਹੇ ਸੁਮੇਲ ਨੂੰ ਆਂਦਰਾਂ ਵਿੱਚ ਫਰਮੈਂਟੇਸ਼ਨ ਦੇ ਸੰਕਟ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਤੇ ਅਜਿਹੀ ਮਿੱਠੀ ਸੈਨਵਿਚ ਖਾਓ.