ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਨਗੇ.
1. ਫਲ਼ ਆਈਸਕ੍ਰੀਮ
ਘੱਟ ਕੱਟੇ ਵਾਲੇ ਫਲ ਨੂੰ ਆਈਸ ਕਰੀਮ ਦੇ ਸਾਧਨਾਂ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ, ਘੱਟ ਥੰਧਿਆਈ ਵਾਲਾ ਦਹੀਂ ਪਾਓ ਅਤੇ ਕਈ ਘੰਟਿਆਂ ਤੱਕ ਫਰੀਜ ਕਰੋ.
2. ਕੇਣ ਆਈਸ ਕ੍ਰੀਮ
3. ਅੰਡੇ ਅਤੇ ਟਮਾਟਰ ਨਾਲ ਸੈਂਡਵਿਚ
4. ਚੌਕਲੇਟ ਅਤੇ ਮੁਸਾਜ਼ੀ ਨਾਲ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਬਾਰਾਂ
5. ਫਰਾਈਆਂ ਨਾਲ ਫਰਾਂਸੀਸੀ ਟਾਰਟਸ
6. ਮਿਰਚ ਵਿਚ ਅੰਡੇ
ਆਖਿਰਕਾਰ, ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ!
ਬਸ ਮਸਾਲੇ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਤਲ਼ਣ ਪੈਨ ਤੇ ਰੱਖੋ. ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਅੰਡੇ ਨੂੰ ਹਰੇਕ ਮਿਰਚ ਵਿਚ ਅਤੇ ਡੱਲ੍ਹ ਨੂੰ ਉਦੋਂ ਤਕ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ ਜਦੋਂ ਤਕ ਪੂਰਾ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ. ਆਲ੍ਹਣੇ ਦੇ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਡਿਸ਼ ਨੂੰ ਸਜਾਓ ਅਤੇ ਟੇਬਲ ਤੇ ਤੁਰੰਤ ਸੇਵਾ ਕਰੋ.
7. ਬਲੂਬੇਰੀ ਸੈਂਟਰ ਸ਼ੇਕ
ਇੱਕ ਮਿੰਟ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਤਾਜ਼ਗੀ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਪੀਣ ਨੂੰ ਪਕਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ
8. ਫਲ ਪਾਰਫਾਈਟ
- ਕਿਸੇ ਵੀ ਬੀਜ ਅਤੇ ਗਿਰੀਆਂ ਨਾਲ ਮਿਊਜ਼ਲੀ ਮਿਲਾ ਕੇ ਟਾਪਿੰਗ ਕਰੋ.
- ਆਪਣੇ ਮਨਪਸੰਦ ਫਲ ਨੂੰ ਟੁਕੜਾ
- ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਦੇ ਜਾਰ ਵਿੱਚ ਫਲ ਦੀ ਇੱਕ ਪਰਤ ਰਖੋ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਗ੍ਰੀਕ ਦਹੀਂ ਦੇ ਨਾਲ ਡ੍ਰਗ ਅਤੇ ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਪਾਓ.
- ਸੇਵਾ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਟੁਕਰਿੰਗ ਦੇ ਨਾਲ ਮੁਕੰਮਲ ਪੋਰਟਫਾਈਟ ਛਿੜਕੋ
9. ਮਿੰਨੀ ਬਰੇਟੋ
10. ਕੇਲਾ ਸੈਨਵਿਚ
11. ਇੱਕ ਚੀਸ਼ੀ ਟੋਸਟ
ਬਰੈੱਡ ਦੇ ਇਕ ਹਿੱਸੇ 'ਤੇ ਘੱਟ ਥੰਧਿਆਈ ਵਾਲਾ ਕਾਟੇਜ ਪਨੀਰ ਅਤੇ ਸਟਰਾਬਰੀ ਜੈਮ ਲਗਾਓ. ਕੇਲੇ ਅਤੇ ਉਗ ਨਾਲ ਸਜਾਵਟ.
12. ਕੁਸਾਡਿਲਾ
ਪਹਿਲਾਂ ਕਵੈਸੀਡਿਲਾ ਬਣਾਉ ਅਤੇ ਫਰੀਜ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਸਵੇਰ ਨੂੰ ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ ਵਿਚ ਆਪਣੇ ਨਾਸ਼ਤਾ ਨੂੰ ਨਿੱਘਾ ਕਰੋ.
13. ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ ਅਤੇ ਚਿਆ ਬੀਜ ਨਾਲ ਫਲਾਂ
ਬਸ ਰਾਤ ਨੂੰ ਇਸ ਨਾਸ਼ਤਾ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ.
14. ਦਾਲਚੀਨੀ ਅਤੇ ਗਿਰੀਆਂ ਦੀਆਂ ਬਾਰਾਂ
15. ਸੇਬ ਅਤੇ ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀਆਂ ਨਾਲ ਮਫ਼ਿਨ
16. ਓਟਮੀਲ ਨਾਲ ਬਲੂਬੀ ਪਾਈ
17. ਕੇਲੇ ਨਾਲ ਰੋਲ
ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਇਹ ਨਾਸ਼ਤਾ ਵੀ ਸਮੇਟ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਸਕੂਲ ਵਿਚ ਖਾ ਸਕੇ.
ਬਸ ਕਣਕ ਦੇ ਕੇਕ ਲਈ ਮੂੰਗਫਲੀ ਦੇ ਮੱਖਣ, ਕੇਲੇ ਅਤੇ ਪਿਘਲੇ ਹੋਏ ਚਾਕਲੇਟ ਨਾਲ ਛਿੜਕੋ. ਕੇਕ ਨੂੰ ਇੱਕ ਰੋਲ ਵਿੱਚ ਰੋਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਛੋਟੇ ਟੁਕੜੇ ਵਿੱਚ ਕੱਟ ਦਿਓ.