ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ, ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਾਂਗੇ ਕਿ 8 ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੀ ਉਮਰ ਵਿਚ ਬੱਚੇ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿਚ ਕੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਅਤੇ ਜੀ ਡਬਲਯੂ ਅਤੇ ਚੌਥੇ ਲਈ ਸਹੀ ਖ਼ੁਰਾਕ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਕਿ ਬੱਚੇ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਚੰਗੇ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰੇ.
8 ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਬੱਚਾ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਫੀਚਰ
ਅੱਠ ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੇ ਬੱਚੇ ਦਾ ਖੁਰਾਕ ਪ੍ਰਬੰਧ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਮਾਂ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣਾ ਜਾਰੀ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ. ਅਜਿਹਾ ਛੋਟਾ ਬੱਚਾ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਲਈ, ਹਰ 4 ਘੰਟਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਸਵੇਰੇ ਜਲਦੀ, ਜਾਗਣ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਅਤੇ ਦੇਰ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ, ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਉਸ ਦੇ ਮੇਨੂ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ਼ ਮਾਂ ਦੇ ਦੁੱਧ ਜਾਂ ਇੱਕ ਢੁਕਵੇਂ ਦੁੱਧ ਫਾਰਮੂਲੇ ਦੀ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ.
ਦੂਜੇ ਖਾਣੇ, ਇਸ ਦੇ ਉਲਟ, ਇਹਨਾਂ ਹਿੱਸਿਆਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਖੁਆਉਣ ਦੀ ਉਸ ਮੋਡ ਵਿੱਚ ਟੁਕੜਿਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਕਿੰਡਰਗਾਰਟਨ ਵਿੱਚ ਪੇਸ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ. ਇਸ ਲਈ, ਇਸ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਸਮਝ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਡਿਨਰ ਲਈ ਮੁੱਖ ਭੋਜਨ ਸੂਪ ਅਤੇ ਨਾਸ਼ਤਾ ਲਈ - ਦਲੀਆ.
ਘੰਟੇ ਦੇ 8 ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੇ ਬੱਚੇ ਦਾ ਅਨੁਮਾਨਤ ਭੋਜਨ ਨਿਯੰਤ੍ਰਣ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਿਖਾਈ ਦੇਵੇਗਾ:
- ਜਾਗਣ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਬਾਅਦ, ਸਵੇਰੇ 6 ਵਜੇ ਤੋਂ, ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਮਾਂ ਦੇ ਦੁੱਧ ਦਾ ਨਾਸ਼ ਲਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦੀ ਬੋਤਲ ਪੀਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
- 4 ਘੰਟਿਆਂ ਬਾਅਦ, ਸਵੇਰੇ 10 ਵਜੇ, ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਲਾਭਦਾਇਕ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਕ ਦਲੀਆ ਦੇ ਦਿਓ. ਇਸ ਉਮਰ 'ਤੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਮੱਕੀ, ਬਾਇਕੇਟ ਅਤੇ ਚਾਵਲ ਦੇ ਨਾਲ ਦਲੇਰੀ ਨਾਲ ਖਾਣਾ ਖੁਆਉਣਾ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਸੰਭਵ ਹੈ. ਜੇ ਚੀੜ ਦੇ ਗਊ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਲਈ ਐਲਰਜੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਦੁੱਧ ਵਿਚ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਅਨਾਜ ਪਕਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਉਹ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਪਾਣੀ ਉੱਤੇ ਪਕਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਸਮਾਂ ਹੈ ਨਕਲੀ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਓਟਸ, ਜੌਂ ਅਤੇ ਜੌਨੀ ਨਾਲ ਜਾਣੂ ਕਰਵਾਉਣਾ, ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਦੁੱਧ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਅਨਾਜਾਂ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਨਾਲ ਇਹ ਥੋੜ੍ਹਾ ਸਮਾਂ ਉਡੀਕਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
- ਦਿਨ ਦੇ ਅਜਿਹੇ ਸ਼ਾਸਨ ਅਧੀਨ ਅੱਠ ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੇ ਬੱਚੇ 'ਤੇ ਲੰਚ ਹੋਣਾ ਲਗਭਗ 14 ਘੰਟੇ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਸਮੇਂ, ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਬਰੋਥ ਜਾਂ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਸੂਪ, ਅਤੇ ਮੀਟ ਦੇ ਮੀਟ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਸੌਫਲੇ ਅੱਠ ਮਹੀਨੇ ਦਾ ਬੱਚਾ, ਕੁਦਰਤੀ ਅਤੇ ਨਕਲੀ ਦੋਵੇਂ, ਨੂੰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇ ਆਧਾਰ ਤੇ ਮੀਟ ਉਤਪਾਦ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
- ਲਗਭਗ 18 ਵਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਇਕ ਰੋਸ਼ਨੀ ਰਾਤ ਦਾ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਕਾਟੇਜ ਪਨੀਰ ਅਤੇ ਫਲ ਪਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਕਰੋ. ਜੇ ਚੀੜ ਨੂੰ ਕਬਜ਼ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਇਸ ਭੋਜਨ ਵਿਚ ਉਹ ਕ੍ਰੈਕਰ ਨੂੰ ਚੂਹਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਦੰਦਾਂ ਅਤੇ ਮਸੂੜਿਆਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਲਾਹੇਵੰਦ ਹੈ.
- ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਲਗਭਗ 22 ਵਜੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਇੱਕ ਮਿਸ਼ਰਣ ਜਾਂ ਮਾਂ ਦੇ ਛਾਤੀ ਨਾਲ ਇੱਕ ਬੋਤਲ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਫਿਰ ਰਾਤ ਵੇਲੇ ਟੁਕਡ਼ੇ ਸੌਣ ਲਈ ਪਾਓ.
ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੀ ਸਾਰਣੀ ਤੁਹਾਨੂੰ 8 ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਬੱਚੇ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਸਿੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗੀ:
