ਅਚਿਲਜ਼ ਟੈਂਨ - ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਟਿਕਾਊ, ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਅਤੇ ਮੋਟੇ ਕੰਡਾ ਇਸ ਦੇ ਜ਼ਰੀਏ, ਹੇਠਲੇ ਲੱਤ (ਵੱਛੇ ਅਤੇ ਇਕੱਲੇ) ਦੇ ਹਿੰਦੂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਜੋੜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਕੈਲਕੂਨੀਸ ਦੀ ਅੱਡੀ ਨਾਲ ਜੁੜਨਾ. ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੇ ਸੰਕੁਚਨ ਦੇ ਨਾਲ, ਪੇੜ ਖਿੱਚੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਕਾਰਨ, ਗਿੱਟੇ ਦੀ ਜੋੜ ਵਿੱਚ ਪਲੌਟਿਕ flexion ਸੰਭਵ ਹੈ. ਅਚਿਲਜ਼ ਟੈਂਡਨ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਨਹਿਰੀ ਵਿੱਚ ਸਥਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤਰਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਅਤੇ ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਕਿ ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਦੀ ਸੈਕ ਕੈਲਕੋਨਸ ਅਤੇ ਕੰਡੇ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਸਥਿਤ ਹੈ, ਟੈਂਨਸਨ ਅਤੇ ਹੱਡੀ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਘੋਲ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਅਚਿਲਜ਼ ਪੇਸਟਨ ਦੀ ਸੋਜਸ਼ ਦੇ ਕਾਰਨ
ਉਪਰੋਕਤ ਹੋਣ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਅਕੀਲੀਜ਼ ਪੇਸਟਨ ਬਹੁਤ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਬਹੁਤ ਆਮ ਹੈ. ਕੰਡੇਦਾਰ ਟਿਸ਼ੂ ਦੇ ਪਦਾਰਥ ਅਮਲ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਅਚਾਨਕ ਨਹੀਂ ਵਾਪਰਦੇ, ਪਰ ਸਮੇਂ ਦੇ ਕਾਫ਼ੀ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਵਿਕਾਸ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਸਭ ਅਚਿਲਜ਼ ਟੈਂਡਨ ਦੀ ਇੱਕ ਸੋਜਸ਼ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਅਕਸਰ ਝਟਕਿਆਂ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ 'ਤੇ ਲਗਾਤਾਰ ਤੀਬਰ ਤਣਾਅ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਬੂਟਾਂ ਨੂੰ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਪਾਚਕ ਰੋਗਾਂ ਜਾਂ ਛੂਤ ਦੀਆਂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਸੋਜ਼ਸ਼ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਰੋਗ ਅਕਸਰ ਡਾਂਸਰ, ਅਥਲੀਟਾਂ ਨੂੰ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਅਚਿਲਜ਼ ਟੈਂਡਨ ਦੀ ਸੋਜਸ਼ ਦੇ ਲੱਛਣ
ਅਚਿਲਜ਼ ਦੀਆਂ ਨਦ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂ ਦੀ ਸੋਜਸ਼ ਅਕਸਰ ਮਲੰਗੂ ਬੈਗ ਨੂੰ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਸੋਜਸ਼ ਦੇ ਲੱਛਣ ਇਹ ਹਨ:
- ਅੱਡੀ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਜਾਂ ਵੱਛੇ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਦਰਦ (ਦਰਦ ਸਿਰਫ ਦਿਨ ਦੇ ਸਮੇਂ, ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਰਾਤ ਨੂੰ ਅਤੇ ਆਰਾਮ 'ਤੇ ਘੱਟਦਾ ਹੈ;);
- ਹੇਠਲੇ ਲੱਤ ਦੀ ਸੁੱਜਣਾ;
- ਕੰਨ ਨਲੀ ਦੀ ਮੋਟਾਈ, ਇਸਦੇ ਉਪਰਲੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਲਾਲੀ;
- ਤੁਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ
ਐਪੀਲਿਜ਼ ਟੈਂਡੇਜ਼ ਸੋਜ਼ਸ਼ ਦਾ ਇਲਾਜ
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਇਲਾਜ ਸ਼ੁਰੂ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਪਿਆਨੋਲਾਤਮਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਕਾਰਣ ਮਾਈਕਰੋ-ਫ੍ਰੈਕਟਸ, ਚੀਰ ਅਤੇ ਕੰਡੇ ਦੀਆਂ ਇੱਕ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਭੰਗ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਕੈਲਕਾਨਾ ਸਪੁਰਮ ਦੇ ਗਠਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਨਤੀਜੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਐਪੀਲਿਜ਼ ਟੈਂਨਔਨਟਿਸ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਹੇਠ ਦਰਜ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
- ਘੱਟ ਮੋਟਰ ਗਤੀਵਿਧੀ;
- ਪੈਰ ਦੀ ਸਥਿਰਤਾ;
- ਇਲਾਜ ਜਿਮਨਾਸਟਿਕਸ;
- ਮਸਾਜ;
- ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਅਤੇ ਐਨਾਲੈਜਿਕ ਡਰੱਗਜ਼ ਲੈਂਦੇ ਹੋਏ
ਅਚਿਲਜ਼ ਪੇਸ ਦੀ ਸੋਜਸ਼ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਲੋਕ ਉਪਚਾਰਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸੰਭਵ ਹੈ, ਪਰ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਮਝੌਤੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ. ਇੱਥੇ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਲੋਕ ਉਪਚਾਰਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਵਿਅੰਜਨ ਹੈ:
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਸਮੁੰਦਰੀ ਮਿੱਟੀ - 500 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਸੇਬ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕਾ - 4 ਚਮਚੇ;
- ਪਾਣੀ
ਤਿਆਰੀ
ਗਰਮ ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ ਦੀ ਇਕਸਾਰਤਾ ਲਈ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਮਿੱਟੀ ਨੂੰ ਪਤਲਾ ਕਰੋ, ਸਿਰਕੇ ਪਾਓ. ਨਤੀਜੇ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਵਿੱਚ ਵੈੱਟ ਜਾਲੀਦਾਰ, ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਇੱਕ ਕੰਪਰੈੱਸ ਤੇ ਲਾਗੂ ਰੁਮਾਲ ਦੇ ਨਾਲ ਸੁਰੱਖਿਅਤ, ਡੇਢ ਘੰਟੇ ਲਈ ਰਵਾਨਾ ਹੋਵੋ. ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਲਈ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਪ੍ਰਕ੍ਰਿਆ ਪੂਰੀ ਕਰੋ.