ਜਦੋਂ ਇਹ ਰੂਸੀ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੇ ਕਲਾਸਿਕ ਪਹਿਲੇ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੀ ਗੱਲ ਕਰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਤਾਜ਼ੀ ਤਾਜ਼ੇ ਪਕੌੜੇ ਪਾਈ ਦੇ ਸੰਗ੍ਰਹਿ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸੁਗੰਧ ਵਾਲੇ ਰੈਸੋਲਨਕ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਮਨ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਸੱਚਮੁੱਚ ਅਮੀਰ ਰਵਾਇਤੀ ਸੂਪ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸ ਸੰਗ੍ਰਿਹ ਦੇ ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਅਨੁਸਾਰ, ਮਲਟੀਵਾਰਕ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਟੁਕਡ਼ਾ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ.
ਮਾਸ ਨਾਲ ਰੈਸੋਲਨਿਕ
ਇਸ ਪਹਿਲੀ ਕਟੋਰੇ ਦਾ ਇਤਿਹਾਸ ਪੰਜ ਸੌ ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੈ! ਮੀਟ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਸਾਰਾ ਜੀਵਨ ਸੂਪ ਨਹੀਂ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਹੁਣ ਇਸ ਨੂੰ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ, ਰੈਸੋਲਨ ਨੂੰ ਬਹਾਦੁਰਾਂ ਦੀਆਂ ਮੇਜ਼ਾਂ ਵਿਚ ਵੰਡਿਆ ਗਿਆ ਸੀ. ਹੁਣ ਬੀਫ ਦੀ ਉਪਲਬੱਧਤਾ ਦੇ ਨਾਲ, ਲਗਭਗ ਹਰ ਕੋਈ ਇਸ ਕਟੋਰੇ ਦੀ ਖਰੀਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਅਜਿਹੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਛੱਡਣਾ ਇੱਕ ਰਸੋਈ ਅਪਰਾਧ ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਹੈ.
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਪਾਣੀ - 2,4 ਲੀ;
- ਹੱਡੀਆਂ ਤੇ ਬੀਫ - 560 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਇੱਕ ਮੁੱਠੀ ਮੋਤੀ ਜੌਂ;
- ਆਲੂ - 730 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਗਾਜਰ - 115 ਗ੍ਰਾਮ;
- Pickled cucumbers - 290 g;
- ਪਿਆਜ਼ - 95 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਸੈਲਰੀ ਦੇ ਡੰਡੇ - 2 ਪੀ.ਸੀ.
- ਇੱਕ ਮੁੱਠੀ ਦੀ Dill Greens;
- ਟਮਾਟਰ ਪੇਸਟ - 25 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਲੌਰੇਲ ਦੇ ਪੱਤੇ - 2 ਪੀ.ਸੀ.
ਤਿਆਰੀ
- ਮੀਟ ਅਤੇ ਮੋਤੀ ਜੌਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਟੁਕੀਲ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸੂਪ ਬੇਸ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰੋ.
- ਹੱਡੀ, ਮੋਤੀ ਬਾਰ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਲੌਰੇਲ ਤੇ ਮਾਸ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ. ਖਾਰਾ ਲੂਣ ਅਤੇ "ਬੇਕਿੰਗ" ਤੇ ਉਬਾਲਣ, ਸਮੇਂ ਸਮੇਂ ਤੇ ਸਤਹ ਤੋਂ ਰੌਲਾ ਕੱਢਣਾ.
- ਉਬਾਲੇ ਹੋਏ ਮੀਟ ਨੂੰ ਵੰਡਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਕਟੋਰੇ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ.
- ਕੱਟੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਬਚਾਓ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਾਸਪੈਨ ਵਿਚ ਵੀ ਵੱਢੋ. ਫਿਰ ਟਮਾਟਰ ਪੇਸਟ ਦੇ ਨਾਲ ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਕੰਦ ਭੇਜੋ.
- ਸਿਗਨਲ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ "ਸੂਪ" ਮੋਡ ਵਿੱਚ ਮਲਟੀਵਰ ਕੂਕ ਵਿੱਚ ਰੈਸੋਲਨਕ.
ਸੂਰ ਦਾ ਪੱਕਰ
ਇਹ ਚੋਣ ਪਰੰਪਰਾਗਤ ਨੂੰ ਕਾਲ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਕਾਫ਼ੀ ਪ੍ਰਵਾਨਿਤ ਹੈ ਅਤੇ ਹਾਰਡ ਅਤੇ ਫੈਟੂ ਸੂਪ ਦੇ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ ਤੇ ਪਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਸੂਰ ਨੂੰ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਵਾਦ ਦੇਣ ਲਈ, ਹੱਡੀ 'ਤੇ ਟੁਕੜੇ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਬੇਕਨ ਅਤੇ ਗੁਲਾਬੀ ਮਾਸ ਦੀ ਥੋੜੀ ਮੱਧਮ ਮਾਤਰਾ ਹੈ.
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਹੱਡੀਆਂ ਤੇ ਸੂਰ - 1.4 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ;
- ਪਾਣੀ - 2.8 ਲੀਟਰ;
- ਮੋਤੀ ਜੌਹ - 35 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਮੱਖਣ - 10 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਪਿਆਜ਼ - 115 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਗਾਜਰ - 90 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਕਾਸਟ ਖੀਰੇ - 70 ਗ੍ਰਾਮ
ਤਿਆਰੀ
- ਮਲਟੀਵਾਵਰਟੈਕ ਵਿਚ ਰੈਸੋਲਨਿਕ ਦਾ ਆਧਾਰ "ਸਬਕ" ਵਿੱਚ ਪਿਘਲੇ ਹੋਏ ਮੱਖਣ ਤੇ ਪਕਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਸਬਜ਼ੀ ਹੋਵੇਗਾ.
- ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸੂਰ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਭੇਜੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਤਰਲ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ.
- ਇੱਕ ਮੋਤੀ ਬਾਰ ਦੇ ਨਾਲ ਮਲਟੀਵਾਰਕ ਵਿੱਚ ਰੈਸੋਲਨਿਕ ਕਰੀਬ 2 ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ "ਕੈਨਿੰਗ" ਤੇ ਪਕਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਸੂਪ ਦੇ ਬਹੁਤ ਹੀ ਅੰਤ ਵਿੱਚ grated ਖੀਰੇ ਨੂੰ ਰੱਖਣ
ਬੀਸ ਨਾਲ ਰੈਸੋਲਨਿਕ
ਕਿਉਂਕਿ ਰੂਸੀ ਰਸੋਈ ਪ੍ਰਬੰਧ ਆਪਣੀ ਮਾਤ ਭੂਮੀ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਦੁਨੀਆਂ ਭਰ ਦੇ ਖਪਤਕਾਰਾਂ ਨੇ ਆਪਣੇ ਸੁਆਦ ਲਈ ਵਿਅੰਜਨ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਸਾਧਾਰਨ ਘਾਹ ਅਤੇ ਡਾਈਆਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮਲਟੀਵਾਰਕ ਵਿਚ ਰਾਲੋਲੀਨੀਕ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਪੇਸ਼ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਤੋਂ ਡਰਨਾ ਨਾ ਕਰੋ, ਆਪਣੀ ਤਾਜ਼ਗੀ ਨਾਲ ਖੁਸ਼ੀ ਨਾਲ ਹੈਰਾਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਬੀਫ - 630 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਪਿਆਜ਼ - 95 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਲਸਣ - 2 ਦੰਦ;
- ਪ੍ਰੋਵੈਨਕਲ ਆਲ੍ਹਣੇ - 1 ਚਮਚਾ;
- ਮਿਰਚ ਦੇ ਫਲੇਕਸ ਦੀ ਇੱਕ ਚੂੰਡੀ;
- ਪਾਣੀ - 1,3 ਲੀ;
- ਮੋਤੀ ਜੌਹ - 65 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਪਲੇਸਲੇ ਰੂਟ - 1 ਟੁਕੜਾ;
- ਸੈਲਰੀ ਦੇ ਡੰਡੇ - 2 ਪੀ.ਸੀ.
- ਵੱਡੇ ਮਾਸਟਰੀ ਟਮਾਟਰ - 1 ਪੀਸੀ.
- Pickled cucumbers - 95 g
ਤਿਆਰੀ
- "ਬੇਕਿੰਗ" ਤੇ ਉਪਕਰਣ ਨੂੰ ਨਿੱਘਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਤੇਲ ਪਾਓ ਅਤੇ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਮਾਸ ਨੂੰ ਪਾਸ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ.
- ਕਟੋਰੇ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਭਰੋ ਅਤੇ ਖਰਖਰੀ ਛਿੜਕੋ, ਆਲ੍ਹਣੇ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਨੂੰ ਜੋੜੋ. "ਸੂਪ" ਵਿਕਲਪ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਮਲਟੀਵਾਰਕ ਵਿੱਚ ਲੱਕੜੀ ਨੂੰ ਪਕਾਉਣਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ.
ਪੀਤੀ ਹੋਈ ਪੱਸਲੀਆਂ ਨਾਲ ਰੈਸੋਲਨਿਕ
ਵਿਦੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ, ਇਹ ਪਹਿਲੀ ਕਟੋਰੇ ਦੇ ਸਾਡੇ ਪ੍ਰੇਮੀ ਵੀ ਤਿੱਖੇ ਵੱਖਰੇ ਹਨ. ਸੂਪ ਵਿਚ ਸੁਗੰਧਤ ਸਿਗਰਟ ਪਾਈਆਂ ਨੋਟਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਇਸਦਾ ਆਧਾਰ ਆਮ ਕੱਚੇ ਮੀਟ ਤੇ ਪਕਾਇਆ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦਾ, ਪਰ ਬੇਕਨ ਅਤੇ ਪੀਤੀ ਹੋਈ ਪੱਸਲੀਆਂ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਤੇ.
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਪਾਣੀ 840 ਮਿ.ਲੀ.
- ਪਿਆਜ਼ - 115 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਗਾਜਰ - 230 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਪੀਤੀ ਹੋਈ ਪੱਸਲੀ - 195 g;
- Pickled cucumbers (+ brine) - 115 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਬੇਕਨ - 45 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਸੈਲਰੀ ਰੂਟ - 65 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਆਲੂ - 370 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਚੌਲ - 75 ਗ੍ਰਾਮ
ਤਿਆਰੀ
- ਪੱਕੇ ਤੌਰ ਤੇ ਰੈਸੋਲਨਕ ਨੂੰ ਪਕਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਬੇਕਨ ਦੇ ਟੁਕੜੇ, ਫਲਾਂ ਨੂੰ ਵਾਧੂ ਚਰਬੀ ਨਾਲ ਭਰੀਆਂ ਰੱਖੋ. ਸਾਰੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਵਸਤੂਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਣ ਲਈ ਇਸਨੂੰ ਵਰਤੋ.
- ਭੁੰਲਨ ਵਾਲੇ ਪੇਟੀਆਂ ਨੂੰ ਭੁੰਜਣਾ, ਧੋਤੇ ਹੋਏ ਚੌਲ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ ਅਤੇ ਆਲੂ ਪਾਓ.
- ਸਾਰੇ ਤਰਲ ਭਰੋ, "ਵਰਕਾ" ਤੇ ਜਾਓ ਅਤੇ ਮਲਟੀਵਾਕ ਵਿੱਚ ਡੇਢ ਘੰਟਾ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਚੌਲ ਨਾਲ ਰੈਸੋਲਨ ਤਿਆਰ ਕਰੋ.
ਮਾਸ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਰੈਸੋਲਨਿਕ
ਖਾਸ ਤੌਰ ਤੇ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਮਸਲਿਆਂ ਦੇ ਪੱਖੇ ਲਈ, ਮਲਟੀਵੀਰੀਏਟ ਵਿਚ ਰੈਸੋਲਨਿਕ ਦਾ ਇੱਕ ਭਿੰਨਤਾ ਵੀ ਹੈ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਮੀਟ ਦੇ ਭਾਗਾਂ ਨੂੰ ਛੱਡ ਕੇ. ਇਹ ਤੱਥ ਕਿ ਕੂਚੀਆਂ ਮੀਟ ਖਾਣ ਵਾਲਿਆਂ ਨੂੰ ਸਾਬਤ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗਾ ਜੋ ਕਿ ਰਚਨਾ ਵਿਚ ਪਸ਼ੂ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੇ ਬਿਨਾਂ ਸੂਪ ਇਕੋ ਪੌਸ਼ਿਕ ਅਤੇ ਸੁਗੰਧ ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਸਹੀ ਸਮੱਗਰੀ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਅਨੁਪਾਤ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨੀ.
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਮੋਤੀ ਜੌਹ - 65 ਗ੍ਰਾਮ;
- crochet cucumbers - 95 g;
- ਪਿਆਜ਼ - 80 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਲੌਰੇਲ ਪੇਜ;
- ਮਟਰ ਮਿਰਚ - 3 ਪੀ.ਸੀ. .;
- ਆਲੂ - 320 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਜੈਤੂਨ ਤੋਂ ਅਤਰਬੰਨੀ - 45 ਮਿ.ਲੀ.
ਤਿਆਰੀ
- ਸਪੈਸਰੋਵਾਰੋਵ ਡਿਵਾਈਸ ਦੇ ਕਟੋਰੇ 'ਤੇ ਝੁਕੋ, ਇਸ ਵਿੱਚ ਗ੍ਰਿਤ ਅਤੇ ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਕੰਦ ਜੋੜੋ. ਦੋ ਲੀਟਰ ਪਾਣੀ, marinade ਨੂੰ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ.
- ਬਾਕੀ ਸਾਰੀ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਸੁੱਟ ਦਿਓ ਅਤੇ ਸਿਗਨਲ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ "ਸੂਪ" ਮੋਡ ਵਿਚ ਮਲਟੀਵਾਰਕ ਵਿਚ ਮੀਟ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਰੈਸੋਲਨ ਤਿਆਰ ਕਰੋ.
ਮਸ਼ਰੂਮ ਦੇ ਨਾਲ ਰੈਸੋਲਨਿਕ
ਇੱਕ ਮਲਟੀਵਰਵਰਟ ਵਿੱਚ ਰੈਸੋਲਨਿਕ ਕਿਵੇਂ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਇਸਨੂੰ ਰੈਸਤੋਨੇ ਮੀਨੂੰ ਵਿੱਚ ਸਥਾਨ ਦੇ ਯੋਗ ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਬਦਲਣਾ? ਇਸ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜੰਗਲ ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼ ਦੀ ਸੁਗੰਧਤ ਖੁਸ਼ਬੂ ਤੋਂ ਲਾਭ ਹੋਵੇਗਾ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਖੁਦ ਦੀ ਫਸਲ ਨੂੰ ਇਸ ਸੀਜ਼ਨ ਵਿਚ ਵਾਪਸ ਸਟਾਕ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਭਾਗਸ਼ਾਲੀ ਹੋ, ਫਿਰ ਹੌਸੜੇ ਨਾਲ ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ, ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਸੁੱਕੀਆਂ ਸਫੈਦ ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼ ਦਾ ਪੈਕੇਜ ਸੁਪਰਮਾਰਕੀਟ ਵਿਚ ਖਰੀਦਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਆਲੂ - 490 ਗ੍ਰਾਮ;
- Pickled cucumbers - 180 g;
- ਪਿਆਜ਼ - 170 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਟਮਾਟਰ ਪੇਸਟ - 10 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਸੁੱਕਿਆ ਸਫੈਦ ਮਸ਼ਰੂਮ - 45 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਲੌਰੇਲ - 3 ਪੰਨੇ
ਤਿਆਰੀ
- ਅੱਧਾ ਪਕਾਏ ਹੋਏ ਪਿੰਜਰੇ ਤੱਕ "ਜਾਰਚੇ" ਤੇ ਪਿਆਜ਼ ਅਤੇ ਗਰੇਟ ਕੱਚੀਆਂ ਦਾ ਮਿਸ਼ਰਣ ਮਿਲਾਓ. ਇੱਕ ਚਮਚਦਾਰ ਟਮਾਟਰ ਪੇਸਟ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਦੀ ਇੱਕ ਕੜਵਾਹਟ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ ਪਤਲਾ ਕਰੋ.
- ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼ ਨੂੰ ਗਿੱਲਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਬਾਕੀ ਰਹਿੰਦੇ ਤਰਲ ਨੂੰ ਸਿੱਧੇ ਕਟੋਰੇ ਵਿਚ ਜੋੜੋ. ਦੋ ਲੀਟਰ ਪਾਣੀ ਲਿਆਓ ਅਤੇ ਲਾਉਲਲ ਸੁੱਟੋ
- 40 ਮਿੰਟ ਲਈ "ਸੂਪ" ਵਿਕਲਪ ਵਿੱਚ ਰੈਸੋਲਨਿਕ ਕੁੱਕ ਛੱਡੋ
ਚਿਕਨ ਦਿਲ ਨਾਲ ਰਾਸੋਲਿਨਿਕ
ਘਰੇਲੂ ਰੈਸੋਲਨ ਤਿਆਰ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਗਊਬਿਲਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਵੀ ਡਰੇ ਨਾ ਕਰੋ ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬੀਫ ਮਾਸ ਦੇ ਨਾਲ ਵੀ ਬਦਲੋ. ਅਜਿਹਾ ਕਦਮ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਢੰਗ ਨਾਲ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਉਸੇ ਸਮੇਂ ਉਸ ਦੇ ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਨਹੀਂ ਕਰੇਗਾ. ਚਿਕਨ ਚਾਹਵਾਨਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਬਦਲ ਇੱਕ ਸੂਰ ਦਾ ਜਾਂ ਬੀਫ ਦਿਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਦਿਲ - 640 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਆਲੂ - 320 ਗ੍ਰਾਮ;
- Pickled cucumbers - 180 g;
- ਗਾਜਰ - 85 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਚੌਲ - 40 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਮੁੱਠੀ ਭਰਪੂਰ ਹਰੇ ਪੈਨਸਲੇ
ਤਿਆਰੀ
- ਗਿੱਟੇ ਦੇ ਨਾਲ ਗਿੱਟੇ ਨੂੰ ਫਰੀ ਕਰੋ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਢੁਕਵੇਂ ਮੋਡ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ.
- ਧੋਤੇ ਹੋਏ ਚੌਲ ਵਿੱਚ ਪਾ ਦਿਓ, ਖੀਰੇ ਹੋਏ ਖੀਰੇ ਅਤੇ ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਕੰਦ ਪਾਓ.
- ਦੋ ਲੀਟਰ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ ਅਤੇ ਸਿਗਨਲ ਤੱਕ "ਕੁਇਨਚਿੰਗ" ਤੇ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਉਬਾਲਣ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ.
ਬੀਨਸ ਨਾਲ ਰੈਸੋਲਨਿਕ
ਕੇਵਲ ਬੀਨ ਮੀਟ ਦੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਲੜ ਸਕਦੇ ਹਨ ਇਸ ਲਈ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ ਨਿੱਘੇ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਨਾ ਪਕਾਉਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਇੱਕ ਲਾਭਦਾਇਕ ਪਦਾਰਥ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਅਨਾਜ ਦੇ ਬਦਲ ਵਜੋਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਦੀ ਉੱਚ ਪੱਧਰ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਹੈ.
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਭਿੱਜਦੀਆਂ ਬੀਨਜ਼ - 290 ਜੀ;
- ਸਲੂਣਾ ਕੀਤੇ ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼ - 320 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਮੀਟ ਬਰੋਥ - 2.2 ਲੀਟਰ;
- ਆਲੂ - 320 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਸ਼ੁੱਧ ਕਾਕੜੀ - 190 ਗ੍ਰਾਮ
ਤਿਆਰੀ
- ਰੈਸੋਲੀਨਨ ਬੀਨਜ਼ ਅਤੇ ਪਿਕ ਕੀਤੇ ਕਾਕੜੇ ਦੇ ਨਾਲ, ਜਿਸ ਦੀ ਵਿਅੰਜਨ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਤੌਰ ਤੇ ਇਹ ਸਧਾਰਨ ਹੈ.
- ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਕੱਟਣ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਡਿਵਾਈਸ ਦੇ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਪਾਓ, "ਸੂਪ" ਚਾਲੂ ਕਰੋ ਅਤੇ ਡੇਢ ਘੰਟੇ ਚੱਖਣ ਵੱਲ ਵਧੋ.