ਚਿਕਨ ਸ਼ਾਇਦ ਮੇਜ਼ ਉੱਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲੋੜੀਂਦੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ: ਅਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਤਲੇ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪਕਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਇਸਦਾ ਸਵਾਗਤ ਕਰਦੇ ਹਾਂ. ਇਕੋ ਚੀਜ ਜੋ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਖਰਾਬ ਕਰਦੀ ਹੈ ਉਹ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਅਰਧ-ਮੁਕੰਮਲ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਕਰਦੇ ਹੋ. ਪਰ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ - ਤੁਸੀਂ ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ ਵਿੱਚ ਰੱਖ ਕੇ ਪਕਾਉਣ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਗਤੀ ਤੇਜ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ! ਅਤੇ ਇਹ ਸਮਝਣ ਲਈ ਕਿ ਇਕ ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਕੁੱਕੜ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪਕਾਉਣਾ ਹੈ, ਉਹ ਇਕੱਠੇ ਹੋ ਜਾਣਗੇ.
ਸੇਬਾਂ ਦੀ ਚਟਣੀ ਵਿੱਚ ਚਿਕਨ
ਇਸ ਡਿਸ਼ ਨੂੰ ਇੱਕ ਚਿਕਨ ਤੋਂ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਵਿਅੰਜਨ ਬਹੁਤ ਸੌਖਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਚਿਕਨ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਪਾਗਲ ਕੰਮਕਾਜੀ ਦਿਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਵਿੱਚ ਕਾਫ਼ੀ ਸਮਾਂ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਚਿਕਨ ਦੀਆਂ ਛਾਤੀਆਂ (ਤੁਸੀਂ ਵੱਡੇ ਸ਼ੀਨ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ) - 2 ਪੀ.ਸੀ.
- ਬਲਬ - 1 ਟੁਕੜਾ;
- ਸੇਬ ਮਿੱਠੀ ਅਤੇ ਖੱਟਾ - 1 ਪੀਸੀ.
- ਕੈਚੱਪ ਤੀਬਰ - 3 ਤੇਜਪੱਤਾ. ਚੱਮਚ;
- ਪਨੀਰ - 100 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਸਬਜ਼ੀ ਦਾ ਤੇਲ, ਨਮਕ, ਮਸਾਲੇ
ਤਿਆਰੀ
ਅਸੀਂ ਇਕ ਗਲਾਸ ਦੇ ਪੈਨ ਵਿਚ ਪੂਰੀ ਛਾਤੀ ਰੱਖਦੇ ਹਾਂ, ਤਲ ਉੱਤੇ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਤੇਲ ਪਾਓ. Solim, ਵਸੀਅਤ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਪਸੰਦੀਦਾ ਮਸਾਲੇ ਸ਼ਾਮਿਲ ਪੈਨ ਨੂੰ ਲਿਡ ਨਾਲ ਢੱਕੋ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ. 850-900 ਡਬਲਿਊ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਨਾਲ, ਅਸੀਂ 10 ਮਿੰਟ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਕਰਦੇ ਹਾਂ. ਸਟੋਵ ਵਿਚਲੀ ਚਿਕਨ, ਰਿੰਗਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਪਿਆਜ਼ ਕੱਟੋ, ਅਤੇ ਸੇਬਾਂ ਲੋਬੂਲਸ ਦੇ ਨਾਲ ਅਸੀਂ ਚਿਕਨ ਬਾਹਰ ਕੱਢਦੇ ਹਾਂ, ਅਸੀਂ ਪਿਆਜ਼ ਅਤੇ ਸੇਬ ਨੂੰ ਉੱਪਰੋਂ ਫੈਲਾਉਂਦੇ ਹਾਂ, ਤਿੱਖੇ ਕੈਚੱਪ ਨਾਲ ਡੋਲ੍ਹਦੇ ਹਾਂ, ਇਸ ਨੂੰ ਢੱਕਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਉਸੇ ਸਮਰੱਥਾ ਤੇ 10 ਮਿੰਟ ਲਈ ਓਵਨ ਨੂੰ ਭੇਜਦੇ ਹਾਂ.
ਅਸੀਂ ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ ਤੋਂ ਚਿਕਨ ਲੈਂਦੇ ਹਾਂ, ਮੀਟ ਦੇ ਨਾਲ ਨਤੀਜਾ ਵਾਲੀ ਚਟਣੀ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ, ਗਰੇਟ ਪਨੀਰ ਦੇ ਨਾਲ ਛਿੜਕੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਢੱਕਣ ਬਗੈਰ ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਪਾਓ. ਅਸੀਂ ਉਥੇ ਉਸੇ ਹੀ ਪਾਵਰ ਤੇ 1.5 ਮਿੰਟ ਡਿਸ਼ ਰਖਦੇ ਹਾਂ. ਇੱਕ ਵਾਰ ਪਨੀਰ ਪਿਘਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਚਿਕਨ ਸਾਰਣੀ ਵਿੱਚ ਪਰੋਸਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਆਲੂ ਦੇ ਨਾਲ ਚਿਕਨ
ਸਾਡੇ ਮੇਜ਼ਾਂ ਤੇ ਚਿਕਨ ਤੋਂ ਘੱਟ ਸਵਾਗਤ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਕੋਈ ਆਲੂ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਅਤੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਦੋਨਾਂ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਜੋੜਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਕੋਈ ਵੀ ਉਦਾਸ ਰਹੇਗਾ ਨਹੀਂ.
ਰਵਾਇਤੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਚਿਕਨ ਤੋਂ ਇਹ ਡਿਸ਼ ਕਿਵੇਂ ਪਕਾਓ, ਹਰ ਕੋਈ ਜਾਣਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ ਓਵਨ ਵਿਚ ਖਾਣਾ ਬਨਾਉਣ ਲਈ ਨੁਸਖਾ ਅਜੇ ਵੀ ਮਾਹਰ ਨਹੀਂ ਹੋਇਆ ਹੈ. ਜੇ ਅਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ ਓਵਨ ਵਿਚ ਆਲੂ ਦੇ ਨਾਲ ਚਿਕਨ ਪਕਾਉਣ ਬਾਰੇ ਸਿਫਾਰਸ਼ਾਂ ਪੜ੍ਹਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਸਾਨੂੰ ਅਭਿਆਸ ਵਿਚ ਵੇਖ ਕੇ ਬਹੁਤ ਖੁਸ਼ੀ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਵਿਚ ਕੁਝ ਵੀ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਨਹੀਂ ਹੈ.
ਸਮੱਗਰੀ (2 servings ਲਈ):
- ਆਲੂ - 300 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਚਿਕਨ ਮੀਟ - 400 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਪਿਆਜ਼ - 2 ਟੁਕੜੇ;
- ਟਮਾਟਰ - 200 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਅੰਡੇ - 2 ਟੁਕੜੇ;
- ਰੋਸਮੇਰੀ - 1 ਚਮਚਾ;
- ਪਲੇਨਲੀ - 2 ਤੇਜਪੱਤਾ. ਚੱਮਚ;
- ਪਾਣੀ, ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ, ਲੂਣ
ਤਿਆਰੀ
ਅਸੀਂ ਮਾਸ ਨੂੰ ਟੁਕੜੇ ਵਿਚ ਕੱਟਦੇ ਹਾਂ, ਮੇਰਾ ਅਤੇ ਨਮਕ. ਇਕ ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ ਲਈ ਇਕ ਗਲਾਸ ਦੇ ਪੈਨ ਵਿਚ ਰੱਖੋ. ਅਸੀਂ ਮੀਟ ਨੂੰ ਕਵਰ ਕਰਨ ਲਈ ਪਾਣੀ ਡੋਲ੍ਹਦੇ ਹਾਂ. ਇੱਕ ਢੱਕਣ ਦੇ ਨਾਲ ਪੈਨ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ ਵਿੱਚ 1.5 ਮਿੰਟ ਲਈ ਪਾਓ, 800 ਵਾਟਸ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਤੇ.
ਫਿਰ ਚਿਕਨ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ: ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਪਿਆਜ਼, ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਟਮਾਟਰ ਅਤੇ ਆਲੂ ਇਕ ਵਾਰ ਫਿਰ, ਡਿਸ਼, ਮਿਰਚ ਲੂਣ ਅਤੇ Rosemary ਸ਼ਾਮਿਲ. ਫਿਰ, ਲਾਡਿਡ ਨੂੰ ਢੱਕੋ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ ਤੇ ਭੇਜੋ, ਉਸੇ ਹੀ ਪਾਵਰ ਲਈ ਰੱਖੋ, 5 ਮਿੰਟ ਲਈ. 5 ਮਿੰਟ ਬਾਅਦ, ਚਿਕਨ ਅਤੇ ਆਲੂ ਨਰਮ ਬਣ ਜਾਣਗੇ. ਅਸੀਂ ਓਵਨ ਵਿੱਚੋਂ ਡਿਸ਼ ਕੱਢਦੇ ਹਾਂ, ਕੁੱਟਿਆ ਹੋਏ ਆਂਡੇ ਡੋਲ੍ਹਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਦੁਬਾਰਾ ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ ਵਿੱਚ ਪਾਉਂਦੇ ਹਾਂ. ਅਸੀਂ ਓਵਨ ਵਿਚ ਫੜਦੇ ਹਾਂ, ਪੂਰੀ ਸ਼ਕਤੀ 'ਤੇ 2 ਮਿੰਟ ਬਿਤਾਉਂਦੇ ਹਾਂ ਪੈਨਸਲੀ ਦੇ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਹੋਈ ਡਿਸ਼ ਨੂੰ ਛਕਾਓ ਅਤੇ ਟੇਬਲ ਤੇ ਇਸ ਦੀ ਸੇਵਾ ਕਰੋ.
ਤਲੇ ਹੋਏ ਚਿਕਨ
ਹੁਣ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਭੱਠੀਆਂ ਇੱਕ "ਗਰਿੱਲ" ਫੰਕਸ਼ਨ ਨਾਲ ਲੈਸ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਪਰ ਹਰ ਕੋਈ ਇਸਨੂੰ ਚਿਕਨ ਤਲ਼ਣ ਲਈ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਨ ਦੀ ਹਿੰਮਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਮਿਕਨੇਜ ਵਿੱਚ ਗਰਦਨ ਦੇ ਨਾਲ ਚਿਕਨ ਕਿਵੇਂ ਪਕਾਉਣਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿੰਨੀ ਦੇਰ ਪਕਾਏ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਹੇਠਾਂ ਪੜ੍ਹੋ.
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਸਾਰਾ ਚਿਕਨ (1,3-1,4 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ) - 1 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ;
- ਚਿਕਨ ਲਈ seasoning - 4 ਤੇਜਪੱਤਾ, ਚੱਮਚ;
- ਗਰੇਨਿੰਗ ਲਈ ਪਕਾਉਣਾ - 2 ਤੇਜਪੱਤਾ, ਚੱਮਚ;
- ਨਿੰਬੂ - 1/2 ਪੀ.ਸੀ.
- ਸਬਜ਼ੀ ਦਾ ਤੇਲ - 2 ਤੇਜਪੱਤਾ ,. ਚੱਮਚ;
- ਲਸਣ - 2-3 ਕਲਾਂ
ਤਿਆਰੀ
ਮਸਾਲਿਆਂ, 1/2 ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ, ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਤੇਲ ਅਤੇ ਲਸਣ ਨੂੰ ਮਿਕਸ ਕਰ ਦਿਓ, ਲਸਣ ਦੀ ਕੁੰਡ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘੋ. ਇਹ ਇੱਕ ਮੈਲਾਨਾਡ ਹੋਵੇਗਾ ਚਿਕਨ ਗ੍ਰੇਸ ਮੈਰਨੀਡ ਨੂੰ ਪਕਾਇਆ ਅਤੇ ਪਕਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ 30 ਮਿੰਟ ਰੁਕ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਸਿਧਾਂਤਕ ਰੂਪ ਵਿਚ, ਮੈਰਿਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਰਾਤ ਨੂੰ, ਮਾਸ ਸਿਰਫ ਟੈਂਡਰਰ ਬਣ ਜਾਵੇਗਾ
ਅੱਧਾ ਘੰਟਾ ਬਾਅਦ ਅਸੀਂ ਫੁਆਇਲ ਦੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਨੂੰ ਲੱਤਾਂ ਅਤੇ ਖੰਭਾਂ ਦੇ ਸੁਝਾਅ ਨਾਲ ਲਪੇਟ ਲੈਂਦੇ ਹਾਂ ਤਾਂ ਜੋ ਉਹ ਸਾੜ ਨਾ ਸਕਣ. ਫੋਇਲ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਦੇਖਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਡਣਾ ਨਹੀਂ, ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਮੈਗਨੇਟਰੌਨ ਨੂੰ ਜਲਾਉਣ ਦਾ ਜੋਖਮ ਕਰੋਗੇ. ਅਸੀਂ ਗਾਰੇ ਲਈ ਘੱਟ ਗਰਿੱਡ ਤੇ ਲਾਸ਼ ਰੱਖ ਲੈਂਦੇ ਹਾਂ, ਪਲੇਟ ਨੂੰ ਥੱਲੇ ਪਾਉਂਦੇ ਹਾਂ ਤਾਂ ਕਿ ਚਰਬੀ ਡਰੇਨ ਦੀ ਜਗ੍ਹਾ ਹੋਵੇ ਅਸੀਂ ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ ਵਿਚ ਪਾ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ, ਜਦ ਤਕ ਕਿ ਗਰਿਲ ਚਾਲੂ ਨਹੀਂ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਅਤੇ ਪੂਰੀ ਸ਼ਕਤੀ ਤੇ 10 ਮਿੰਟ ਪਕੜ ਕੇ ਰੱਖੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਅੱਗੇ, 9-12 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਗਰਿੱਲ ਅਤੇ ਫ੍ਰੀਜ਼ ਚਾਲੂ ਕਰੋ. ਫਿਰ ਅਸੀਂ ਚਾਲੂ ਕਰਾਂਗੇ ਅਤੇ ਇੱਕੋ ਹੀ ਮੋੜ ਵਿਚ 9-12 ਮਿੰਟ ਰੱਖਾਂਗੇ. ਫਿਰ ਅਸੀਂ 1-2 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ ਵਿੱਚ ਖੜ੍ਹੇ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਮੇਜ਼ ਨੂੰ ਚਿਕਨ ਦੀ ਸੇਵਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.