ਮੰਨ ਲਉ ਕਿ ਡਿਨਰ ਲਈ ਸਿਰਫ ਚਾਵਲ ਉਬਾਲੋ ਬਹੁਤ ਸਾਦਾ ਅਤੇ ਮਾਮੂਲੀ ਹੈ. ਇਹ ਬਹੁਤ ਦਿਲਚਸਪ ਹੈ ਕਿ ਮਲਟੀਵਾਰਕ ਵਿਚ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨਾਲ ਚੌਲ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਸਜਾਵਟ ਲਈ ਮਲਟੀਵਾਰਕ ਵਿਚ. ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਬਿਲਕੁਲ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ, ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨਾਲ ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਪਕਾਏ ਗਏ ਚਾਵਲ ਨੂੰ ਸਵਾਦ ਕੇਵਲ ਬਾਹਰ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦਾ, ਸਗੋਂ ਇਹ ਵੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਆਖ਼ਰਕਾਰ, ਇਸ ਅਨਾਜ ਵਿਚ ਕਾਫੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਫਾਈਬਰ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਸਬਜੀਆਂ ਦੇ ਇਲਾਵਾ ਤੁਸੀਂ "ਊਰਜਾ ਦਾ ਵੱਡਾ ਹਿੱਸਾ" ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਮਲਟੀਵਿਅਰਏਟ ਵਿੱਚ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨਾਲ ਚਾਵਲ ਕਿਵੇਂ ਪਕਾਏ? ਹੁਣ ਪਤਾ ਲਗਾਓ.
ਜੰਮੇ ਹੋਏ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨਾਲ ਚੌਲ
ਜੰਮੇ ਹੋਏ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਚੌਲ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਗਾਰਨਿਸ਼ ਨਾ ਕੇਵਲ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਅਪੀਲ ਕਰੇਗੀ ਜੋ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਉਹਨਾਂ ਸਾਰਿਆਂ ਲਈ ਵੀ ਜੋ ਦਿਲਚਸਪੀ ਨਾਲ ਖਾਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ ਇਹ garnish ਚੰਗੀ ਮੱਛੀ, ਚਿਕਨ ਅਤੇ ਮੀਟ ਦੇ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਸਾਧਾਰਣ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿਚ, ਜੰਮੇ ਹੋਏ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਵਾਲੇ ਚੌਲ਼ ਦਾ ਚੌਲ ਇਕ ਸੁਆਦੀ, ਸੰਤੁਲਿਤ ਅਤੇ ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਕਚਰਾ ਹੈ.
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਚੌਲ - 0.5 ਕੱਪ;
- ਜੰਮੇ ਹੋਏ ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ - 200 g;
- ਪਿਆਜ਼ - 1 ਟੁਕੜਾ;
- ਸੋਇਆ ਸਾਸ;
- ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਤੇਲ;
- ਕਾਲੇ ਜ਼ਮੀਨੀ ਮਿਰਚ
ਤਿਆਰੀ
ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਲੂਣਾ ਵਾਲੇ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਪਕਾਏ ਜਾਣ ਤਕ ਚਾਵਲ ਉਬਾਲਣ, "ਚਾਵਲ / ਬੁਕਲੇਟ" ਮੋਡ ਵਿਚ, ਦੋ ਵਾਰ ਚੌਲ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ. ਪਿਆਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸਾਫ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਛੋਟੇ ਕਿਊਬਾਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ 3 ਮਿੰਟ ਲਈ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਮਲਟੀਵਾਰਕ ਵਿੱਚ ਤਲੇ ਹੋਏ. ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਜੰਮੇ ਹੋਏ ਸਬਜ਼ੀ ਮਿਸ਼ਰਣ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ, ਇੱਕ ਲਿਡ ਦੇ ਨਾਲ ਕਵਰ ਕਰੋ ਅਤੇ "Quenching" ਮੋਡ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ 10 ਮਿੰਟ ਲਈ simmer. ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਚੌਲ਼, ਮਿਕਸ, ਮਿਰਚ, ਸੀਜ਼ਨ ਦੇ ਨਾਲ ਸੋਇਆ ਸਾਸ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ, 5 ਹੋਰ ਮਿੰਟ ਲਈ ਔਸਤ ਪਾਵਰ ਲਈ ਪਕਾਉ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨਾਲ ਪੱਕੇ ਚੌਲ਼ ਨੂੰ ਟੇਬਲ ਤੇ ਵਰਤਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਮਸ਼ਰੂਮ ਦੇ ਨਾਲ ਚੌਲ
ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਮਲਟੀਵਾਵਰਟੈਕ ਵਿਚ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਮਸ਼ਰੂਮਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਚਾਵਲ ਨੂੰ ਵਾਚਦੇ ਹਾਂ ਤਾਂ ਕਿਸੇ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ ਅਸੀਂ ਤੁਰੰਤ ਇਕ ਮਾਸਕ ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਕਰ ਲੈਂਦੇ ਹਾਂ, ਪਲੀਫ਼ਾ ਵਾਂਗ, ਮਾਸ ਨਾਲ ਨਹੀਂ, ਪਰ ਮਸ਼ਰੂਮਾਂ ਨਾਲ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਇਸ ਪਕਵਾਨ ਦੁਆਰਾ ਇਸ ਪਕਵਾਨ ਨੂੰ ਸਖਤੀ ਨਾਲ ਪਕਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸੁਆਦੀ, ਭੱਠੀ ਦਾ ਚਾਵਲ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋਗੇ. ਇਸ ਲਈ, ਆਓ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰੀਏ.
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਚਾਵਲ - 1 ਗਲਾਸ;
- ਪਿਕਸਲਿਤ ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼ - 100 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਬਲਗੇਰੀਅਨ ਮਿਰਚ - 1 ਪੀਸੀ.
- ਗਾਜਰ - 1 ਟੁਕੜਾ;
- ਲਸਣ - 2 ਕਲੇਸਾਂ;
- ਉਬਚਨੀ - 1/3 ਪੀ.ਸੀ.
- ਟਮਾਟਰ - 2 ਪੀ.ਸੀ.
- ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਤੇਲ;
- ਲੂਣ, ਮਸਾਲਿਆਂ, ਜੀਰੇਸ - ਸੁਆਦ ਲਈ
ਤਿਆਰੀ
ਪਹਿਲਾਂ ਅਸੀਂ ਸਲੂਣਾ ਵਾਲੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਚੌਲ ਪਕਾਉ. ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੁਰਲੀ ਕਰਕੇ ਮਲਟੀਵਾਰਕ ਦੇ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਪਾਉਂਦੇ ਹਾਂ. ਦੋ ਗਲਾਸ ਪਾਣੀ ਭਰੋ ਅਤੇ ਮੋਡ "ਚੌਲ / ਬੁਕਲੇਟ" ਸੈਟ ਕਰੋ. ਚਾਲੂ ਕਰੋ ਅਤੇ ਚੌਲ ਪਕਾਏ ਜਾਣ ਤੱਕ ਉਡੀਕ ਕਰੋ. ਮਲਟੀਵਾਰਕਿਟ ਉਦੋਂ ਤਕ ਕੰਮ ਕਰੇਗਾ ਜਦੋਂ ਤਕ ਸਾਰਾ ਪਾਣੀ ਉਬਾਲਿਆ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦਾ ਅਤੇ ਫਿਰ ਇਹ ਬੰਦ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਚੌਲ ਤਿਆਰ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਲੈ ਲੈਂਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਖਾਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹਾਂ. ਇਹ ਕਰਨ ਲਈ, ਹਰਿਆਲੀ ਨੂੰ ਛੱਡ ਕੇ ਸਾਰੇ ਉਤਪਾਦ ਸਾਫ਼ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ 10 ਮਿੰਟ ਦੇ ਲਈ "ਹੌਟ" ਮੋਡ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਬਾਟੇ ਮਲਟੀਵਰਾਰਕਾ ਅਤੇ Fry ਵਿੱਚ ਰੱਖੇ ਕਿਊਬ ਵਿੱਚ ਕੱਟਦੇ ਹਨ. ਜਦੋਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਤਿਆਰ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਕਾਏ ਹੋਏ ਚੌਲ, ਡੱਬਾਬੰਦ ਮਸ਼ਰੂਮ ਵਿੱਚ ਫੈਲਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਮਿਸ਼ਰਣ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂਕਿ ਦਲੀਆ ਬਾਹਰ ਨਾ ਆਵੇ. ਅਸੀਂ 5-10 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਮਲਟੀਵਾਰਕ ਪ੍ਰੋਗ੍ਰਾਮ "ਵਾਫਿੰਗ ਅਪ" ਤੇ ਪਾ ਦਿੱਤਾ. ਮਲਟੀਵਰੈਕੇਟ ਵਿਚ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਮਸ਼ਰੂਮ ਦੇ ਨਾਲ ਇਹ ਸਭ, ਭੰਬਲਭੂਸੇ ਵਾਲਾ ਚੌਲ਼ ਤਿਆਰ ਹੈ! ਸੇਵਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਪਲੇਟ ਦੇ ਸਪਿੱਗ ਦੇ ਨਾਲ ਡਿਸ਼ ਨੂੰ ਸਜਾ ਸਕਦੇ ਹੋ
ਕਾਹਲੀ ਵਿੱਚ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨਾਲ ਚੌਲ
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਚਾਵਲ - 1 ਗਲਾਸ;
- ਮਿੱਠੀ ਮਿਰਚ - 1 ਪੀਸੀ.
- 1 ਗਾਜਰ;
- ਡੱਬਾਬੰਦ ਮਟਰ ਜ ਮੱਕੀ - ਸੁਆਦ ਨੂੰ;
- ਪਾਣੀ - 3 ਚੀਜ਼ਾਂ;
- ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਤੇਲ;
- ਗ੍ਰੀਨਸ, ਨਮਕ, ਮਿਰਚ - ਸੁਆਦ ਲਈ.
ਤਿਆਰੀ
ਗਾਜਰ ਸਾਫ਼ ਕਰ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਹਨ ਅਤੇ ਤਿੰਨ ਵੱਡੇ ਪਲਾਟਰ ਤੇ ਹਨ. ਅੱਧਾ ਵਿਚ ਮਿੱਠੀ ਮਿਰਚ ਕੱਟਦੇ ਹਨ, ਬੀਜਾਂ ਨੂੰ ਸਾਫ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਟਰਿਪ ਵਿੱਚ ਕੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਚੌਲ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਧੋਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਮਲਟੀਵਾਰਕੀ ਸੂਰਜਮੁਖੀ ਦੇ ਤੇਲ ਨੂੰ ਡੋਲ੍ਹਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਰੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਸਿਰਫ ਗਿਰੀ ਨੂੰ ਛੱਡਕੇ. ਸਲੀਮ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਸੁਆਦ ਉਬਲੇ ਹੋਏ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਭਰੋ, ਇੱਕ ਲਿਡ ਦੇ ਨਾਲ ਕਵਰ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ "ਚੌਲ / ਬੂਕਰੀ" ਮੋਡ ਤੇ ਰੱਖੋ. ਮਲਟੀਵਾਰਕ ਦੇ ਮਾਡਲ ਦੇ ਆਧਾਰ ਤੇ, ਡਿਸ਼ ਨੂੰ ਲਗਭਗ 30-40 ਮਿੰਟ ਲਈ ਪਕਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.