ਦੁਨੀਆਂ ਵਿਚ ਅਜਿਹਾ ਕੋਈ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਿਸ ਦੀ ਸਭ ਕੁਝ ਸੁਚਾਰੂ ਰੂਪ ਵਿਚ ਹੈ. ਕੁਝ ਬਿੰਦੂਆਂ ਤੇ, ਅਪਵਾਦ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਕਦੇ-ਕਦੇ ਅਸੀਂ ਪਤਝੜ ਦੀ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ ਚਿੱਟਾ ਅਤੇ ਕਾਲੀ ਪੋਟੀਆਂ ਇਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਬਦਲਦੀਆਂ ਹਨ, ਚਾਹੇ ਸਾਡੀ ਇੱਛਾਵਾਂ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਨਾ ਹੋਵੇ. ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਥ ਹੇਠਾਂ ਆ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਇਹ ਤਦ ਹੀ ਹੈ ਕਿ ਹਰ ਇਕ ਦੀ ਇੱਛਾ ਸ਼ਕਤੀ ਦੀ ਲੋੜ ਪਵੇਗੀ, ਜੋ ਕਿ ਵਧੇਰੇ ਅਰਥਪੂਰਨ ਨਤੀਜੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਅਚਾਨਕ ਵਸਤੂਆਂ ਅਤੇ ਸੁੱਖਾਂ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਲਈ ਸਾਨੂੰ ਚੇਤਨਾ ਨਾਲ ਕਾਰਵਾਈਆਂ ਅਤੇ ਕਾਰਵਾਈਆਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ.
ਇੱਛਾ ਸ਼ਕਤੀ ਕੀ ਹੈ?
- ਇਹ ਬਿਜ਼ਨਸ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਚਰਿੱਤਰ ਦੀ ਬੁਨਿਆਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇੱਛਾ ਸ਼ਕਤੀ ਕੁਦਰਤ ਹੈ. ਹਰ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਇਸ ਸੂਚਕ ਤੇ ਲਗਾਤਾਰ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
- ਹਰ ਕਿਸੇ ਦੀ ਇੱਛਾ ਸ਼ਕਤੀ ਹੈ, ਪਰੰਤੂ ਇਸਦਾ ਸਾਰੇ ਉਪਯੋਗ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ, ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਤਮਾਖੂਨੋਸ਼ੀ ਛੱਡਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਦੌੜਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਫਿਰ, ਇਹਨਾਂ ਟੀਚਿਆਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਗੈਰ, ਉਹ ਮੰਨਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਸ ਕੋਲ ਕੋਈ ਇੱਛਾ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਪਰ ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ, ਹਰ ਕੋਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਜਰੂਰੀ ਅਤੇ ਉਪਯੋਗੀ ਕੁਝ ਕਰਨ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.
- ਜੇ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀ ਉਚਾਈ ਵਿਚ ਪ੍ਰਾਪਤੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਕ ਕਰੀਅਰ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਹਕੀਕਤ ਨੂੰ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸਿਰਫ ਜਰੂਰੀ ਹੈ.
ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ, ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਨੇ ਇਹ ਸਿੱਧ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਕਿ ਇੱਛਾ ਸ਼ਕਤੀ ਇੱਕ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਾਪਣ ਯੋਗ ਸਾਧਨ ਹੈ. ਵਰਤੋਂ ਦੌਰਾਨ ਇਸ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਕੁਝ ਭੋਜਨ ਖਾਣਾ ਖਾਂਦੇ ਹਾਂ - ਵਧਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਪੰਪ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਇੱਛਾ ਸ਼ਕਤੀ ਦੀ ਪ੍ਰੀਖਿਆ ਪਾਸ ਕਰ ਕੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਦਿਲਚਸਪ ਗੱਲਾਂ ਸਿੱਖੋਗੇ.
ਯਕੀਨਨ, ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਤੋਂ ਵੱਧ ਟੈਸਟ ਪਾਸ ਕਰਨੇ ਪੈਣਗੇ, ਪਰ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਆਤਮਵਿਸ਼ਵਾਸੀ ਬਣਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਵਿਵਹਾਰ ਕੀਤਾ ਹੈ ਵਿਅਰਥ ਸਮਾਂ ਬਰਬਾਦ ਨਾ ਕਰੋ, ਇੱਛਾ ਸ਼ਕਤੀ ਦੇ ਸਵੈ-ਮੁਲਾਂਕਣ ਦੀ ਪਰੀਖਿਆ ਲਵੋ.
ਇੱਛਾ ਸ਼ਕਤੀ ਦਾ ਟੈਸਟ
ਇਸ ਲਈ, ਆਓ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰੀਏ. ਇੱਛਾ ਸ਼ਕਤੀ ਦੇ ਨਿਰਧਾਰਣ ਲਈ ਟੈਸਟ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ. ਇਸ ਵਿੱਚ ਪੰਦਰਾਂ ਸਵਾਲ ਹਨ. ਤੁਸੀਂ "ਹਾਂ" ਦਾ ਜਵਾਬ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਿਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੋ ਪੁਆਇੰਟ ਮਿਲਣਗੇ, "ਹੋਮਰਸ" - ਇਕ ਬਿੰਦੂ, "ਨਹੀਂ" - 0 ਅੰਕ. ਹਰ ਜਵਾਬ ਲਈ, ਤੁਰੰਤ ਜਵਾਬ ਦਿਓ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਦਿੰਦੇ ਹੋ.
ਪ੍ਰਸ਼ਨਾਵਲੀ ਦਾ ਪਾਠ
- ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਕੰਮ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਵਿਚ ਕਾਮਯਾਬ ਰਹੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ ਸੀ, ਜਿਸ ਵਿਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਿਲਚਸਪੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਕਿ ਇਹ ਸਮਾਂ ਅਤੇ ਹਾਲਾਤ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਤੋਂ ਦੂਰ ਭੱਜਣ ਦੀ ਅਤੇ ਫਿਰ ਦੁਬਾਰਾ ਇਸ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦੇ ਹਨ?
- ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਅੰਦਰੂਨੀ ਨਿਰੰਤਰਤਾ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਖਤੀ ਨਾਲ ਹਰਾਇਆ ਹੈ ਜਦ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕੁੱਝ ਨਜਿੱਠਣਾ ਸੀ (ਮਿਸਾਲ ਲਈ, ਇੱਕ ਦਿਨ ਤੇ ਡਿਊਟੀ ਤੇ ਜਾਓ)?
- ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕੰਮ 'ਤੇ ਜਾਂ ਘਰੇਲੂ ਸਥਿਤੀ' ਚ ਕਿਸੇ ਅਪਵਾਦ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ ਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇਕਜੁਟ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਜੋ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਿਰਪੱਖਤਾ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਵੇਖ ਸਕੋ?
- ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਤਜਵੀਜ਼ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਹੈ, ਤਾਂ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਸਾਰੀਆਂ ਰਸੋਈ ਪ੍ਰੀਕ੍ਰਿਆ ਨੂੰ ਹਰਾ ਸਕਦੇ ਹੋ?
- ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਸਵੇਰ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਮ ਨਾਲੋਂ ਵੱਧ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣ ਦੀ ਤਾਕਤ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਯੋਜਨਾਬੱਧ ਹੋਵੋਗੇ?
- ਕੀ ਤੂੰ ਗਵਾਹੀ ਦੇਣ ਲਈ ਸੀਨ ਤੇ ਰਹੇਗਾ?
- ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਅੱਖਰਾਂ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਜਵਾਬ ਦਿੰਦੇ ਹੋ?
- ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਹਵਾਈ ਜਹਾਜ਼ ਤੇ ਆਉਣ ਵਾਲੀ ਫਲਾਈਟ ਤੋਂ ਡਰਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਦੇ ਦਫਤਰ ਜਾਣ ਤੋਂ ਡਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਅਹਿਸਾਸ ਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕੋਗੇ ਅਤੇ ਆਖ਼ਰੀ ਪਲ ਤੇ ਆਪਣਾ ਇਰਾਦਾ ਬਦਲ ਨਹੀਂ ਸਕੋਗੇ?
- ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਦੁਖਦਾਈ ਦਵਾਈ ਲੈ ਜਾਓਗੇ ਜੋ ਡਾਕਟਰ ਨੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਹਾ ਹੈ?
- ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਗਰਮ ਰੱਖੇ ਹੋਏ ਵਾਅਦੇ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਭਾਵੇਂ ਇਸ ਦੀ ਪੂਰਤੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦੀ ਹੈ? ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਬਦ ਦਾ ਇੱਕ ਆਦਮੀ ਹੋ?
- ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਅਣਜਾਣ ਸ਼ਹਿਰ ਦੀ ਯਾਤਰਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਹਿਚਕਚਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਜੇ ਜਰੂਰੀ ਹੈ? 12. ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਦਿਨ ਦੇ ਰੁਟੀਨ ਤੇ ਸਖਤੀ ਨਾਲ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦੇ ਹੋ: ਜਾਗਰੂਕ ਕਰਨ, ਖਾਣਾ, ਸਿਖਲਾਈ, ਸਫ਼ਾਈ ਅਤੇ ਹੋਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਸਮਾਂ?
- ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਲਾਇਬ੍ਰੇਰੀ ਦੇ ਰਿਣਾਂ ਨੂੰ ਰੱਦ ਕਰਦੇ ਹੋ?
- ਸਭ ਤੋਂ ਦਿਲਚਸਪ ਪ੍ਰਸਾਰਣ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਅਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕੰਮ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਲਈ ਮੁਲਤਵੀ ਨਹੀਂ ਕਰੇਗਾ? ਕੀ ਇਹ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੈ?
- ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਝਗੜੇ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਬੰਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਉਲਟ ਪਾਸੇ ਦੇ ਸ਼ਬਦ ਨੂੰ ਕੋਈ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਇਆ ਹੋਵੇ?
ਹੁਣ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅੰਕ ਬਣਾਉਣ ਵਾਲੇ ਅੰਕ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਦਾ ਹਿਸਾਬ ਲਗਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.
ਜੇ ਤੁਹਾਡੀ ਦਰ ਜ਼ੀਰੋ ਤੋਂ ਬਾਰਾਂ ਤੱਕ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਕਮਜ਼ੋਰ ਇੱਛਾ ਸ਼ਕਤੀ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਉਹ ਕੰਮ ਕਰਨੇ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜੋ ਅਸਾਨ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਦਿਲਚਸਪ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਇੱਛਾ ਸ਼ਕਤੀ ਦਿਖਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਇੱਛਾਵਾਂ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਜਰੂਰੀ ਕੁਝ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਤੁਸੀਂ ਸਲੀਵਜ਼ ਦੀਆਂ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀਆਂ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧ ਰੱਖਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਵਾਪਰਦੀਆਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਮੁਸੀਬਤਾਂ ਦਾ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਇਸ ਘਟਨਾ ਵਿਚ 13 ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਇਕ੍ਹਵੀਂ ਤੱਕ ਦਾ ਰੇਟ ਹੈ, ਇਸ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਤੁਹਾਡੀ ਔਸਤ ਸ਼ਕਤੀ ਹੈ. ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਰਾਹ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹੋ. ਪਰੰਤੂ ਜਦੋਂ ਇਹ ਰੁਕਾਵਟ ਦੂਰ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਕਰਦੇ ਹੋ. ਇੱਕ ਦੁਖਦਾਈ ਨੌਕਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਅਨਿਯਮਤ ਤੌਰ ਤੇ. ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਆਪਣੀ ਮਰਜ਼ੀ ਨਾਲ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੇਲੋੜੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀਆਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਪਵੇਗਾ.
ਤੁਹਾਡਾ ਨਤੀਜਾ ਵੀਹ-ਦੋ ਤੋਂ ਤੀਹ ਤਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ? ਇਸ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਧਾਈ ਦਿੱਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ - ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਮਹਾਨ ਇੱਛਾ ਸ਼ਕਤੀ ਹੈ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਨਜਦੀਕੀ ਜਾਣ ਲਈ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹੋ - ਤੁਸੀਂ ਫੇਲ ਨਹੀਂ ਹੋਵੋਗੇ. ਤੁਸੀਂ ਨਵੀਆਂ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਕੰਮ ਅਤੇ ਕੰਮਾਂ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਡਰਦੇ ਨਹੀਂ ਹੋ ਜਿਹੜੀਆਂ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਅਤੇ ਅਨੌਖੀਆਂ ਹੋਣਗੀਆਂ
ਇੱਛਾ ਸ਼ਕਤੀ ਦੀ ਪ੍ਰੀਖਿਆ ਪਾਸ ਕਰ ਕੇ, ਤੁਸੀਂ ਆਪ ਇਹ ਫੈਸਲਾ ਕਰੋਗੇ ਕਿ ਅੱਗੇ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਰੇਟ ਹਨ - ਇਸ ਨਾਲ ਕੋਈ ਫ਼ਰਕ ਨਹੀਂ ਪੈਂਦਾ. ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦਾ ਸਫ਼ਰ ਤੈਅ ਕਰਨ ਲਈ ਪਹਿਲੇ ਕਦਮ ਚੁੱਕੇ ਹਨ.
ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤਕਨੀਕਾਂ ਹਨ ਜੋ ਇੱਛਾ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਸਿਖਲਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ.
- ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ ਤੇ, ਜਿੰਨੀ ਵਾਰ ਸੰਭਵ ਹੋਵੇ, ਸਵੈ-ਨਿਯੰਤ੍ਰਣ ਦੇ ਅਭਿਆਸ ਕਰੋ - ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਬੁਰਸ਼ ਕਰੋ, ਨਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ
ਕੁਝ ਪਸੰਦੀਦਾ ਸ਼ਬਦ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰੋ, ਝੁਰਕੀ ਨਾ ਕਰੋ. - ਆਪਣੀ ਇੱਛਾ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਸਿਰਫ ਸਹੀ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿਚ ਬਿਤਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ.
- ਸਹੀ ਕਰੋ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਇੱਛਾ ਘੱਟ ਨਾ ਜਾਵੇ. ਲਾਹੇਵੰਦ ਲੰਬੇ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟਸ - ਇਹ ਸੀਰੀਅਲ ਜਾਂ ਮਉਸੀਲੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਊਰਜਾ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਜਾਰੀ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਹਮਣੇ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਫੈਸਲਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਕੁਝ ਮਿੱਠੇ ਟੀ ਪੀਓ.
ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਫੈਸਲੇ ਕਦੇ ਵੀ ਮੁਲਤਵੀ ਨਾ ਕਰੋ- ਇਸ ਵੇਲੇ ਤੁਹਾਡੀ ਇੱਛਾ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਦਿਨ ਦੀਆਂ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਨਾਲ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਖਰਾਬ ਹੋ ਗਈ ਹੈ. ਨਾਸ਼ਤਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸਵੇਰੇ ਸਭ ਕੁਝ ਕਰਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ.