ਕਰੈਬ ਸਟਿਕਸ , ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਸਲਾਦ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਆਧਾਰਿਤ ਹਨ, ਸਾਡੇ ਘਰੇਲੂ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹਨ. ਅਤੇ ਇਹ ਅਚਾਨਕ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣਾ ਸਧਾਰਨ, ਤੇਜ਼ ਹੈ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਨਤੀਜਾ ਜ਼ਰੂਰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹਨਾਂ ਸਲਾਦਾਂ ਦਾ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ. ਉੱਚੇ ਨਾਮ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਸਟਿਕਸ ਵਿੱਚ ਕੇਕੈਬ ਮੀਟ ਦਾ ਇੱਕ ਗ੍ਰਾਮ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਬਣਤਰ ਅਕਸਰ ਖਰੀਦਦਾਰ ਨੂੰ ਇੱਕ ਰਹੱਸ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਦਰਮਿਆਨੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਤਾਜ਼ਾ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਵਿੱਚ ਪਾਓ.
ਹਰ ਮਾਂ ਜਾਣਦਾ ਹੈ ਕਿ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਗੋਭੀ ਖਾਣ ਲਈ ਕਿੰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਕੇਕੜਾ ਸਟਿਕਸ ਅਤੇ ਮੱਕੀ ਨਾਲ ਸਲਾਦ ਵਿਚ, ਉਹ "ਹੌਰਾ" ਤੇ ਜਾਏਗੀ. ਇਸਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਸਾਰੇ ਸਾਲ ਦੇ ਦੌਰ ਵਿੱਚ ਅਜਿਹੇ ਸਲਾਦ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਵੱਖ ਵੱਖ ਕਿਸਮ ਦੇ ਗੋਭੀ ਤੋਂ ਸੰਭਵ ਹੈ.
ਗੋਭੀ ਦੇ ਨਾਲ ਕੇਕੜਾ ਸਲਾਦ ਲਈ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਵਿਅੰਜਨ
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਕੇਕੜਾ ਸਟਿਕਸ - 200 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਡੱਬਾਬੰਦ ਮੱਕੀ - 1 ਬੀ.
- ਅੰਡੇ - 5 ਪੀ.ਸੀ.;;
- ਚਿੱਟੇ ਗੋਭੀ - 500 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਨਿੰਬੂ ਜੂਸ - 1 ਵ਼ੱਡਾ ਚਮਚ;
- ਮੇਅਨੀਜ਼ - 150 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਪਿਆਜ਼ ਹਰਾ - 1 ਸਮੂਹ;
- ਡਿਲ, ਪੈਸਲੇ - 1 ਸਮੂਹ;
- ਲੂਣ, ਮਿਰਚ ਦਾ ਕਾਲਾ ਪਿਆਲਾ - ਸੁਆਦ
ਤਿਆਰੀ
ਪਤਲੇ ਪਿਆਜ਼ ਵਾਲਾ ਗੋਭੀ, ਲੂਣ ਨਾਲ ਛਿੜਕੋ ਅਤੇ ਚੋਟੀ ਤੇ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਲਓ. ਅਸੀਂ ਗੋਭੀ ਨੂੰ ਨਰਮ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਜੂਸ ਦਾ ਰੋਲ ਦੇਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਫੈਲਾਉਂਦੇ ਹਾਂ. ਡੱਬਾਬੰਦ ਮੱਕੀ ਨੂੰ ਜੋੜ ਦਿਓ, ਸ਼ਹਿਦ ਨੂੰ ਨਿਕਾਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਰੱਖੋ, ਅਤੇ ਮਿਕਸ ਕਰੋ. ਹਾਰਡ ਉਬਾਲੇ ਆਂਡੇ ਅਤੇ ਕੇਕੜਾ ਸਟਿਕਸ ਡਸਾਈ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸਲਾਦ ਵਿਚ ਵੀ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਬਾਰੀਕ ਪਿਆਜ਼ ਅਤੇ ਗ੍ਰੀਸ ਕੱਟੋ, ਸੀਜ਼ਨ ਮੇਅਨੀਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਸਲਾਦ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਟੇਬਲ ਤੇ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰੋ.
ਸਲਾਦ "ਕੇਕੜਾ ਬਰੋਕੌਲੀ ਗੋਭੀ ਦੇ ਨਾਲ ਸਟਿਕਸ"
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਬਰੌਕਲੀ (ਜਮਾਵਲੀ) - 300 g;
- ਕੇਕੜਾ ਸਟਿਕਸ - 200 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਮਿੱਠੀ ਬੁਲਗਾਰੀ ਮਿਰਚ - 1 ਟੁਕੜਾ;
- ਅੰਡੇ - 4 ਟੁਕੜੇ;
- ਡਿਲ, ਪੈਸਲੇ - 1 ਸਮੂਹ;
- ਲੂਣ - ਸੁਆਦ
ਰਿਫਉਲਿੰਗ ਲਈ:
- ਕੁਦਰਤੀ ਦਹੀਂ - 1/2 ਮੇਜ਼;
- ਨਿੰਬੂ ਜੂਸ - 1 ਸਟੰਪ ਚਮਚਾ ਲੈ;
- ਰਾਈ - 1/2 ਤੇਜਪੱਤਾ. ਚੱਮਚ
ਤਿਆਰੀ
ਬਰੌਕਲੀ ਦੋ ਕੁ ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਉਬਾਲ ਕੇ ਸਲੂਣਾ ਹੋਏ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਉਬਾਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਚੱਪਲ ਵਿਚ ਸੁੱਟਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਕੱਢ ਦਿਓ. ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਗੋਭੀ ਠੰਢਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਛੋਟੇ ਟੁਕੜੇ ਵਿੱਚ ਫੈਲਰੇਸਕੈਂਸ ਕੱਟੋ. ਕਿਊਬ ਬੂਲੀਜੀਅਨ ਮਿਰਚ, ਹਾਰਡ-ਉਬਾਲੇ ਹੋਏ ਆਂਡੇ ਅਤੇ ਕੇਕੜਾ ਸਟਿਕਸ ਕੱਟਦੇ ਹਨ. ਸੁਆਦ ਲਈ ਸਾਰੇ ਸਾਮੱਗਰੀ, ਨਮਕ, ਮਿਰਚ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ. ਰਾਈ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਜੂਸ ਦੇ ਨਾਲ ਦਹੀਂ ਨੂੰ ਭਰਨ ਲਈ, ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਸਲਾਦ ਤੇ ਇਸ ਸਾਸ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ.
ਪੇਕਾਨਾ ਗੋਭੀ ਦੇ ਨਾਲ ਕਰੈਬ ਸਲਾਦ
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਬੀਜਿੰਗ ਦਾ ਗੋਭੀ - 1 ਟੁਕੜਾ;
- ਤਾਜ਼ਾ ਤਾਜ਼ੀਆਂ - 2 ਪੀ.ਸੀ. .;
- ਪਿਆਜ਼ ਲਾਲ ਕ੍ਰਿਸ਼ਨ - 1 ਪੀਸੀ.
- ਕੇਕੜਾ ਸਟਿਕਸ - 200 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਅੰਡੇ - 2 ਟੁਕੜੇ;
- ਮੇਅਨੀਜ਼ - 100 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਲੂਣ, ਮਿਰਚ ਦਾ ਕਾਲਾ ਪਿਆਲਾ - ਸੁਆਦ
ਤਿਆਰੀ
ਸ਼ਿੰਕੀਨ ਚੀਨੀ ਗੋਭੀ ਕਾਕੜੀਆਂ ਪਤਲੀਆਂ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਹਨ, ਪਿਆਜ਼ ਨੂੰ ਸੈਮੀਕ੍ਰੇਕਲਾਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ. ਕੇਕੜਾ ਸਟਿਕਸ ਅਤੇ ਹਾਰਡ-ਉਬਾਲੇ ਹੋਏ ਆਂਡੇ ਵੱਡੇ ਕਿਊਬ ਵਿੱਚ ਕੱਟੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਸੀਂ ਹਰ ਚੀਜ਼, ਨਮਕ, ਮਿਰਚ ਨੂੰ ਮਿਲਾਉਂਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਮੇਅਨੀਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਭਰਨਾ ਹੈ.
ਚੀਨੀ ਗੋਭੀ ਦੇ ਨਾਲ ਕਰੈਬ ਸਲਾਦ
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਚੀਨੀ ਗੋਭੀ - 1 ਸਿਰ;
- ਕੇਕੜਾ ਸਟਿਕਸ - 6 ਪੀ.ਸੀ.
- ਟਮਾਟਰ - 3 ਪੀ.ਸੀ.;;
- ਪਨੀਰ ਹਾਰਡ - 100 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਮੇਅਨੀਜ਼ - 3 ਤੇਜਪੱਤਾ, ਚੱਮਚ;
- ਲੂਣ - ਸੁਆਦ
ਤਿਆਰੀ
ਅਸੀਂ Kochan ਨੂੰ ਧੋ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਪੱਤੇ ਨੂੰ ਕੱਟਦੇ ਹਾਂ. ਕਰੈਕ ਸਟਿਕਸ ਟੱਟੀਆਂ, ਟਮਾਟਰਾਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟ - ਕਿਊਬ ਪਨੀਰ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਪਨੀਰ ਤੇ ਰਗੜ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਵੈਜੀਟੇਬਲ ਕੇਕੜਾ ਸਟਿਕਸ ਨਾਲ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਸੀਜ਼ਨ ਮੇਅਓਨੇਜ ਨਾਲ ਅਤੇ ਪੀਤੀ ਹੋਈ ਪਨੀਰ ਦੇ ਨਾਲ ਛਿੜਕਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਸੇਵਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਫਰੈੱਡ ਵਿੱਚ ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ ਲਈ ਸਲਾਦ ਠੰਢਾ ਹੋਣ ਦਿਉ.
ਕੇਕਰਾ ਸਲਾਦ "ਨਾਰਸੀਸਸ" ਸਮੁੰਦਰੀ ਕਾਲ ਦੇ ਨਾਲ
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਗੋਭੀ ਸਮੁੰਦਰ (ਡੱਬਾਬੰਦ) - 250 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਕੇਕੜਾ ਸਟਿਕਸ - 150 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਅੰਡੇ - 2 ਟੁਕੜੇ;
- ਪਨੀਰ ਹਾਰਡ - 100 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਡੱਬਾਬੰਦ ਮੱਕੀ - 200 g;
- ਲਸਣ - 2 ਦੰਦ;
- ਸੇਬ (ਹਰੀ) - 1 ਟੁਕੜਾ;
- ਪਿਆਜ਼ ਹਰਾ - 1 ਪੀਸੀ.
- ਮੇਅਨੀਜ਼ - 150 ਗ੍ਰਾਮ
ਤਿਆਰੀ
ਸਮੁੰਦਰੀ ਕਿਲ੍ਹੇ ਦੇ ਨਾਲ ਅਸੀਂ ਲੋਹੇ ਨੂੰ ਖ਼ਤਮ ਕਰ ਲੈਂਦੇ ਹਾਂ, ਜੇ ਲੋੜ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਕੱਟ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ. ਸੇਬ ਪੀਲ ਤੋਂ,