ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਧਰਮਾਂ ਅਤੇ ਧਾਰਮਿਕ ਅੰਦੋਲਨਾਂ ਵਿੱਚ ਮੌਨ ਦੀ ਸੁੱਖਣਾ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪਵਿੱਤਰ ਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ, ਆਮ ਹੈ. ਇਸਦਾ ਸਮਾਂ ਅਵਧੀ ਅਤੇ ਰਸਮੀ ਮਹੱਤਤਾ ਵੱਖ ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸ਼ਬਦ ਦੀ ਸ਼ਬਦਾਵਲੀ ਭਾਵ ਵਿੱਚ ਪੂਰੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
ਚੁੱਪ ਦੀ ਸੁੱਖਣਾ - ਇਹ ਕੀ ਹੈ?
ਹਰ ਰੋਜ਼ ਦੀ ਭੀੜ ਨੂੰ ਤਿਆਗਣ ਲਈ, ਪ੍ਰਮਾਤਮਾ ਦੇ ਨੇੜੇ ਹੋਣਾ ਅਤੇ ਅਸਲ ਕਾਰਵਾਈ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਨ ਲਈ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਵਾਅਦਾ ਕਰੋ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਵਿਸ਼ੇ ਨੂੰ ਛੂਹਣ ਲਈ ਨਾ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰੋ. ਚੁੱਪ ਦੀ ਸੁੱਖਣਾ ਇਕ ਸਹੁੰ ਹੈ, ਜਿਸ ਦਾ ਮੁੱਖ ਉਦੇਸ਼ "ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਨਾ" ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਪਰਮਾਤਮਾ ਅਤੇ ਰੂਹਾਨੀ ਤਾਕਤਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਨਿਰੰਤਰ ਗੱਲਬਾਤ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਗਟ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਪਾਇਥਾਗੋਰਨੀਆਂ ਵਿਚ ਇਹ ਪ੍ਰੰਪਰਾ ਆਮ ਸੀ ਅਤੇ ਆਰਥੋਡਾਕਸ ਚਰਚ ਦੇ ਇਤਿਹਾਸ ਵਿਚ ਵੇਰਾ ਮੋਲਚਾਲਨੀਟਾ ਨੇ ਪ੍ਰਸਿੱਧੀ ਹਾਸਲ ਕੀਤੀ, ਜਿਸ ਨੇ 23 ਸਾਲ ਤਕ ਆਪਣੀ ਸਹੁੰ ਮੰਨੀ.
ਚੁੱਪ ਦੀ ਸੁੱਖਣਾ - ਈਸਾਈ ਧਰਮ
ਇਹ ਵਾਅਦਾ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਪਹਿਲਾ ਜ਼ਕਰਯਾਹ ਸੀ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਦੂਤ ਨੇ ਮਸੀਹ ਦੇ ਬਪਤਿਸਮਾ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਯੂਹੰਨਾ ਦੇ ਜਨਮ ਦੀ ਘੋਸ਼ਣਾ ਕੀਤੀ ਸੀ. ਜ਼ਕਰਯਾਹ ਨੇ ਦੂਤ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਮੰਨਿਆ, ਅਤੇ ਇਸ ਪਰਮਾਤਮਾ ਲਈ ਉਸ ਉੱਤੇ ਇਹ ਵਚਨਬੱਧਤਾ ਛਾਪੀ, ਜੋ ਕਿ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਚੱਲੀ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਬੱਚੇ ਦਾ ਜਨਮ ਨਹੀਂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਸੀ. ਆਰਥੋਡਾਕਸ ਵਿਚ ਚੁੱਪ ਦੀ ਸੁੱਖਣਾ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਰੇਵ ਈਸ਼ਾਚਕ ਸਰਿਨ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸ਼ਬਦ ਇਸ ਸੰਸਾਰ ਦੇ ਸਾਧਨਾਂ ਦਾ ਸਾਰ ਹਨ, ਅਤੇ ਚੁੱਪ ਭਵਿੱਖ ਦੀ ਸਦੀ ਦਾ ਰਾਜ਼ ਹੈ. ਅਤੇ ਭਾਵੇਂ ਕਿ ਭਾਸ਼ਾ ਅਤੇ ਭਾਸ਼ਣ ਪਰਮਾਤਮਾ ਅਤੇ ਸੰਸਾਰ ਨਾਲ ਸੰਚਾਰ ਕਰਨ ਦੇ ਸਾਧਨ ਹਨ, ਪਰ ਉਹ ਪਾਪੀ ਭਾਵਨਾਵਾਂ, ਦੁਨਿਆਵੀ ਵਿਅਰਥ, ਜੋ ਪਰਮੇਸ਼ੁਰ ਤੋਂ ਮਨੁੱਖ ਨੂੰ ਅਲੱਗ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਦਾ ਰੌਲਾ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ.
ਇਹੀ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਆਰਥੋਡਾਕਸ ਸ਼ਰਧਾਲੂ ਚੁੱਪ ਰਹਿਣ ਲਈ ਜੰਗਲਾਂ ਅਤੇ ਰੇਗਿਸਤਾਨ ਵੱਲ ਗਏ ਸਨ, ਇਸ ਲਈ ਸਿਰਫ ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਹੀ ਪਰਮੇਸ਼ੁਰ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਦੀ ਗੱਲ ਸੁਣੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਸੱਚਾਈ ਦੇ ਗਿਆਨ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚਦਾ ਹੈ, ਉਸ ਦੀ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਦੀ ਕਿਰਿਆ ਦੀ ਗੁੰਝਲਤਾ ਘੱਟਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਨਿਰਪੱਖ ਚੁੱਪ ਦੀ ਲਹਿਰ ਵਧਦੀ ਹੈ. ਪਰਮਾਤਮਾ ਨਾਲ ਆਦਮੀ ਦਾ ਜੀਵਨ ਸੰਪੂਰਨ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਆਧੁਨਿਕ ਮੱਠਵਾਸੀ, ਤਾਨਾਸ਼ਾਹੀ ਸਟੀਕ ਸਟਾਰ ਦਾ ਸਨਮਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਨਰੈਸੀਆ ਦੇ ਬੇਨੇਡਿਕਸ, ਚੁੱਪ ਰਹਿਣ ਦੀ ਵਚਨ ਦੇ ਦਿਓ, ਜੋ ਸਿਰਫ ਆਮ ਬ੍ਰਹਮ ਸੇਵਾਵਾਂ ਵਿਚ ਰੁਕਾਵਟ ਹੈ.
ਬੋਧੀ ਧਰਮ ਵਿਚ ਚੁੱਪ ਦੀ ਸੁੱਖਣਾ
ਬੌਧ ਧਰਮ ਦੇ ਸੰਸਥਾਪਕ ਸਿਧਾਰਥ ਗੌਤਮ ਨੇ 7 ਸਾਲ ਲਈ ਇਕ ਸੁਸਤੀ ਮਨਮੋਹਣ ਚੁੱਪ ਚਾੜ੍ਹਿਆ, ਜਿਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਉਹ ਸ਼ਕਯ-ਮੁਨੀ ਦਾ ਗਿਆਨਵਾਨ ਬੁਧ ਬਣ ਗਿਆ. ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰ ਕਹਿਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਭਾਰਤ ਵਿਚ "ਮੁਨੀ" ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਜਿਹੜੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਚੁੱਪ ਦੀ ਅਵਸਥਾ ਵਿਚ ਪਹੁੰਚ ਚੁੱਕੇ ਹਨ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਾਬੂ ਕਰਨ ਦੇ ਕਾਬਲ ਹਨ. ਅਭਿਆਸ - ਮੌਨ ਦੀ ਸੁੱਖਣਾ, ਯੋਗਾ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਦਾ ਇੱਕ ਅਸਥਾਈ ਭਾਗ ਹੈ ਸਾਰੀ ਦੁਨੀਆਂ ਤੋਂ ਜੁੜਨਾ, ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਰੂਹਾਨੀ ਸਿਧਾਂਤ ਨਾਲ ਇੱਕ ਕੁਨੈਕਸ਼ਨ ਸਥਾਪਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਪ੍ਰਸ਼ਨਾਂ ਦੇ ਜਵਾਬ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਮਆਨਾ ਯਹੂਦੀ ਧਰਮ ਵਿਚ ਖਾਮੋਸ਼ੀ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸੱਚਾ ਵਿਅਕਤੀ ਜਾਣਨਾ, ਖਾਲੀ ਚਰਚਾ ਅਤੇ ਧੱਫੜ ਸ਼ਬਦ ਨੂੰ ਖ਼ਤਮ ਕਰਨਾ. ਮਹਾਤਮਾ ਗਾਂਧੀ ਨੇ ਹਰ ਹਫਤੇ ਇੱਕ ਦਿਨਾ ਮੌਨ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕੀਤਾ, ਆਪਣੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਸੋਚਣ, ਸੋਚਣ ਅਤੇ ਲਿਖਣ ਲਈ. ਭਾਰਤ ਅਤੇ ਥਾਈਲੈਂਡ ਵਿਚ, ਸਥਾਨਕ ਮਠਾਂ ਦੇ ਨਿਵਾਸੀਆਂ - ਰਿਟਾਇਰਟੀਆਂ - ਨੂੰ ਚੁੱਪ ਰਹਿਣ ਦੀ ਸੁੱਖਣਾ ਰੱਖਣ ਦੀ ਵਚਨ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਸੀ. ਅੱਜ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਮਕਾਲੀ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਥਾਨਾਂ ਦੀ ਤੀਰਥ ਯਾਤਰਾ ਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਅਭਿਆਸ ਦੇ ਅਭਿਆਸ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨ ਦਾ ਮੌਕਾ ਮਿਲਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਤੌਖਲਿਆਂ ਦੇ ਜਵਾਬ ਲੱਭਣ ਦਾ ਮੌਕਾ ਮਿਲਦਾ ਹੈ.
ਚੁੱਪ ਦਾ ਵਜਨ ਚੰਗਾ ਹੈ
ਕੋਈ ਹੈਰਾਨੀ ਨਹੀਂ ਉਹ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ: "ਸ਼ਬਦ ਚਾਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਚੁੱਪ ਸੋਨੇ ਹਨ." ਸੂਚਨਾਵਾਂ, ਨਕਾਰਾਤਮਕਤਾ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਦੇ ਸੰਸਾਰ ਵਿਚ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨਾਲ ਇਕਸੁਰਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਔਖਾ ਹੈ, ਇਹ ਸਮਝਣ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਦੁਨੀਆਂ ਵਿਚ ਕਿਉਂ ਆਉਂਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਕੰਮ ਕੀ ਹੈ ਵਧੇਰੇ ਸ਼ਾਂਤ ਬਣਨ ਲਈ, ਬੁੱਧ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੇ ਅੰਦਰ ਜਾਣ ਲਈ, ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਚੁੱਪ ਰਹਿਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਚੀਜ ਲਈ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜੋ ਮਹਾਨ ਕੌਂਸਲ ਦੇ ਦੂਤ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਜਾਵਟੀ ਦੂਤ ਵਿੱਚ ਦਰਸਾਇਆ ਗਿਆ "ਚੰਗਾ ਚੁੱਪਪਾਨ ਮੁਕਤੀਦਾਤਾ" ਦੇ ਚਿੰਨ੍ਹ ਤੇ ਦਰਸਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਹ ਇਕ ਨਿਸ਼ਾਨੀ ਹੈ ਕਿ ਪਰਮਾਤਮਾ ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਮਿਲਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਰਾਜ ਵਿਚ ਕਦਮ ਰੱਖਣ ਦੀ ਇੱਛਾ ਵਜੋਂ ਦੁਵੱਲੇ ਕਦਮ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਜਿਥੇ ਇਕ ਚੁੱਪ ਅਤੇ ਪੂਰਨਤਾ ਹੈ.
ਚੁੱਪ ਦੀ ਸੁੱਖਣਾ - ਨਿਯਮ
ਆਪਣੇ ਵੱਖਰੇ ਕਾਨੂੰਨਾਂ ਅਤੇ ਸਿਧਾਂਤਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਪ੍ਰਥਾਵਾਂ ਹਨ
- ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਖਾਸ ਤੌਰ ਤੇ ਕੁਝ ਚੁਣ ਲਓ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਸਮਝਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਕਿਉਂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਜੇ ਸਚਾਈ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਗਿਆਨ ਦੀ ਪ੍ਰਾਪਤੀ ਦਾ ਟੀਚਾ ਹੋਣਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਫਿਰ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਬੌਧ ਪ੍ਰਥਾਵਾਂ ਵਿਚੋਂ ਕੁਝ ਚੁਣ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਵਿਪਸਨ, ਜੋ ਕਿ 10 ਦਿਨ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਲਗਾਤਾਰ ਸਿਮਰਨ ਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
- ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਦੁਨੀਆ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਨਾਲ ਆਰਾਮ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਮੋਬਾਈਲ ਫੋਨ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰਕੇ ਅਤੇ ਕੁਦਰਤ ਦੀ ਛਾਤੀ ਨੂੰ ਕਿਤੇ ਬਾਹਰ ਰਹਿਣ ਕਰਕੇ ਚੁੱਪ ਦੀ ਪ੍ਰਤਿਬ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਸਾਡੀ ਸਮਰੱਥਾ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਫੈਸਲਾ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਗਰਭਵਤੀ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ.
ਚੁੱਪ ਦੀ ਪ੍ਰਤਿਬਧ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨੀ ਹੈ?
ਰੂਹਾਨੀ ਸਵੈ-ਸੁਧਾਰ ਦੇ ਨਜ਼ਰੀਏ ਤੋਂ ਅਜਿਹੇ ਸਹੁੰ ਨੂੰ ਵਿਚਾਰਦੇ ਹੋਏ, ਆਪਣੇ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਪਿਤਾ ਜਾਂ ਅਧਿਆਪਕ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਇਕੱਠੇ ਇਕ ਤਰੀਕਾ ਚੁਣਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋਵੇਗਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਰਮਾਤਮਾ ਦੇ ਨੇੜੇ ਆਉਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ, ਉਸਦੀ ਕ੍ਰਿਪਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ. ਇਹ ਚੁੱਪ ਕਰਨ ਦੀ ਸੁੱਖਣਾ ਕਰਨਾ ਸੌਖਾ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਹੀ ਸਾਰੇ ਪੱਖ ਅਤੇ ਨਰਾਜ਼ਿਆਂ ਨੂੰ ਨਾਪਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬੇਬੁਨਿਆਦ ਨਾ ਸਮਝੋ ਅਤੇ ਸਰਵਸ਼ਕਤੀਮਾਨ ਅੱਗੇ ਦੋਸ਼ੀ ਮਹਿਸੂਸ ਨਾ ਕਰੋ.