ਪੂਲ ਵਿਚ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਨਹਾਉਣਾ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਬੱਚੇ ਦਾ ਮਨੋਰੰਜਨ ਕਰਨ ਦਾ ਇਕ ਅਨੌਖਾ ਤਰੀਕਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਆਪਣੀ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਦੂਜੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨਾਲ ਜਾਣੂ ਕਰਵਾਉਣ ਲਈ ਵੀ. ਪੂਲ ਵਿਚ ਬੱਚਾ ਕਿਸੇ ਵੀ ਉਮਰ ਵਿਚ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ - ਇਕ ਸਾਲ ਤਕ, 2-3 ਸਾਲਾਂ ਦੀ ਉਮਰ ਤੇ ਜਾਂ 5 ਸਾਲਾਂ ਬਾਅਦ.
1 ਸਾਲ ਤੱਕ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਸਵੀਮਿੰਗ ਪੂਲ
ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਜਾਣਦੇ ਹੋਵੋਗੇ ਕਿ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਬੱਚਾ ਜਲਜੀ ਵਾਤਾਵਰਣ ਵਿਚ ਵਿਕਸਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸੇ ਕਰਕੇ ਬਾਥਰੂਮ ਵਿਚ ਪਹਿਲਾ ਤੈਰਾਕੀ ਬੱਚਨ ਦੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਤੀਜੇ ਹਫ਼ਤੇ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ - ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਨਾਭੀਨਾਲ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗਾ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹੇ ਅਭਿਆਸਾਂ ਨੂੰ ਕਰਨ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸ ਨਾਲ ਖਿੱਚੋ ਨਾ: 2.5 ਮਹੀਨੇ ਬਾਅਦ ਪ੍ਰੈਫਰੈਂਸ਼ੀਅਲ ਦੀ ਮਿਤੀ ਨੂੰ ਮਿਟਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਤੋਂ ਡਰਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, 2-3 ਸਾਲਾਂ ਤੱਕ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਪੂਲ ਨੂੰ ਮੁਲਤਵੀ ਕਰਨਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਘਰ ਵਿਚ ਜਲਦ ਹੀ ਤੈਰਾਕੀ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਛੋਟੀ ਉਮਰ ਵਿਚ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਪੂਲ ਵਿਚ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੂਪ ਵਿਚ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਹ ਸਾਬਤ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਬਚਪਨ ਤੋਂ ਬਚਦੇ ਟੁਕੜੇ ਬਿਹਤਰ ਸਿਹਤ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਤੇਜ਼ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਮਾਪਿਆਂ ਲਈ ਘੱਟ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਖਾਂਦੇ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੌਂਦੇ ਹਨ ਇਸ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਪੂਲ ਦਾ ਫਾਇਦਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਬੱਚਾ ਇੱਕ ਤੇਜ਼ ਰਫ਼ਤਾਰ ਨਾਲ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਹਕੀਕਤ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਸਗੋਂ ਦੂਜੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਸੰਚਾਰ ਕਰਨ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਯਤਨ ਵੀ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਛੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਤਕ "ਸਮਾਜ-ਵਿਰੋਧੀ" ਉਮਰ ਦੇ ਢੇਰ ਦੇ ਨਾਲ ਪੂਲ ਵਿਚ ਆਉਣ ਨਾਲ - ਤੁਸੀਂ ਹੈਰਾਨ ਹੋਵੋਗੇ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਕਿਵੇਂ ਬੱਚਿਆਂ ਤਕ ਪਹੁੰਚਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨਾਲ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਵੀ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਬੇਸ਼ੱਕ, ਅਜਿਹੀ ਛੋਟੀ ਉਮਰ ਵਿਚ, ਚੀਕ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿਚ ਕਲਾਸਾਂ ਵਿਚ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦੀ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਇਕ ਪੂਲ ਲੱਭਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਉਹ ਮਾਂ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਲਈ ਤੈਰਾਕੀ ਕੋਰਸ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹਨ.
2-3 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਸਵਿਮਿੰਗ ਪੂਲ
ਇਸ ਉਮਰ ਵਿੱਚ, ਬੱਚੇ ਅਕਸਰ ਪਾਣੀ ਤੋਂ ਡਰਦੇ ਹਨ ਹੋਰ ਠੀਕ ਹੈ, ਪਹਿਲਾਂ ਤਾਂ ਉਹ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਜਾਣ ਤੋਂ ਡਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਫਿਰ ਬਾਹਰ ਨਹੀਂ ਜਾਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ. ਇਸ ਉਮਰ ਵਿਚ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਤੈਰਾਕੀ ਨਾਲ ਜੋੜਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਸ ਨੂੰ ਮਜਬੂਰ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਅਤੇ ਉਸ ਨੂੰ ਕੁਝ ਕਰਨ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ: ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਲਟੀਆਂ ਖੇਡਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਇਸ ਦੇ ਉਲਟ, ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਖੇਡਾਂ ਅਤੇ ਸੁੱਤੇ ਹੋਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਤਾਂ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੇ ਡਰ ਨੂੰ ਭੁਲਾ ਦੇਵੇ.
ਜੇ ਬੱਚਾ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਜਾਣ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਉਸ ਨੂੰ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਸੁੱਕੇ ਪੂਲ ਵਿਚ ਮਿਲਣ ਵਾਲੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਯਾਦ ਕਰਾਓ (ਹੁਣ ਉਹ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਵੱਡੇ ਖੇਡਾਂ ਵਿਚ ਕਿਸੇ ਵੀ ਗੇਮ ਰੂਮ ਵਿਚ ਹਨ). ਅਜਿਹੀਆਂ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨਾਂ ਅਸਹਿਣਤਾ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ
ਪਰ, ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਪੇਸ਼ਾਵਰਾਂ ਨੂੰ ਦਿੱਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ: ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਪੂਲ ਵਿਚ ਕਲਾਸਾਂ ਵਿਚ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਲਿਖੋ. ਉੱਥੇ ਉਹ ਦੂਜੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਕੰਮਾਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿਚ ਰੱਖੇਗਾ, ਅਤੇ ਉਸ ਲਈ ਆਪਣੇ ਡਰਾਂ ਤੇ ਕਾਬੂ ਪਾਉਣ ਲਈ ਇਹ ਬਹੁਤ ਅਸਾਨ ਹੋਵੇਗਾ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਸ ਉਮਰ ਵਿਚ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਹੋਰਨਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹ ਕੋਰਸ ਵਿਚ ਦੋਸਤ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਖੁਸ਼ ਹੋਣਗੇ.
5 ਸਾਲ ਤੋਂ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਪੂਲ ਵਿਚ ਤੈਰਾਕੀ
ਇਸ ਉਮਰ ਵਿਚ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਤੈਰਾਕੀ ਦੇ ਭਾਗ ਵਿਚ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਦੇਣਾ ਸੰਭਵ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੀਆਂ ਸਟਾਈਲਾਂ ਵਿਚ ਤੈਰਨ ਲਈ ਸਿਖਾਇਆ ਜਾਵੇਗਾ. ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ, ਜੇ ਇਹ ਪਤਾ ਚਲਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਚੂਰੇ 'ਤੇ ਤੈਰਾਕੀ ਕਰਨ ਦੀ ਕਾਬਲੀਅਤ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਪਲ ਤੋਂ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਈ ਪੱਧਰਾਂ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਵਿੱਚ ਜਿੱਤ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਬੱਚਾ ਪੇਸ਼ਾਵਰ ਤੈਰਾਕ ਬਣਨ ਵਾਲਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਉਹ ਕਲਾਸਾਂ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਪੂਲ ਵਿਚ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਅਭਿਆਸ ਕਰਦੇ ਹਨ - ਉਦਾਹਰਣ ਲਈ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਐਕੁਆ ਏਅਰੋਬਿਕਸ
ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ, ਉਸੇ ਉਮਰ ਤੋਂ ਹੀ, ਜੇ ਲੋੜ ਹੋਵੇ, ਅਪਾਹਜ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਇੱਕ ਪੂਲ ਲੱਭਣ ਲਈ ਸੰਭਵ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਬੱਚੇ ਦੇ ਸੁਭਾਵਿਕ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਕਲਾਸਾਂ ਹੋਣਗੀਆਂ.
ਕਿਸੇ ਬੱਚੇ ਲਈ ਪੂਲ ਵਿਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
ਪੂਲ ਵਿੱਚ ਕੁੱਝ ਖਾਸ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਦੇ ਬਿਨਾਂ ਜਾਂ ਨਹੀਂ ਚੱਲਣ ਦਿੱਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇੱਕ ਠੰਡੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਫੜ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਸ ਲਈ, ਪੂਲ ਬੱਚੇ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ:
- ਸਿਹਤ ਸਰਟੀਫਿਕੇਟ;
- ਨਹਾਉਣ ਲਈ ਸੂਟ;
- ਇੱਕ ਤੈਰਾਕੀ ਟੋਪੀ;
- ਚੱਪਲਾਂ;
- ਵੱਡਾ ਤੌਲੀਆ;
- ਸਾਬਣ ਅਤੇ ਸ਼ੈਂਪੂ;
- ਤੈਰਾਕੀ ਲਈ ਗਲਾਸ (ਕਈ ਵਾਰੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ);
- ਵਾਲ ਡ੍ਰਾਇਰ (ਜੇ ਬੱਚਾ ਲੰਮੇ ਵਾਲ ਹੈ).
ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਇਕੱਠੇ ਕਰਨ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਦੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਸਾਜ਼-ਸਾਮਾਨ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ.