ਮਾਇਓਕਾਰਡੀਅਲ ਇਨਫਾਰਕਸ਼ਨ ਇੱਕ ਸਥਾਈ ਭਿਆਨਕ ਪਦ ਹੈ, ਜੋ ਮੌਤ ਦੇ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਾਥੀ ਹਨ. ਇਨਫਾਰਕਸ਼ਨ ਜੀਵਨ ਨੂੰ "ਪਹਿਲਾਂ" ਅਤੇ "ਬਾਅਦ" ਵਿਚ ਵੰਡਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਉੱਤੇ ਆਪਣੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣਾਂ ਨੂੰ ਪੁਨਰ ਵਿਚਾਰਨ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਕੀ ਦਿਲ ਦਾ ਦੌਰਾ ਪ੍ਰਾਇਮਿਲੇਸਿਸ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ?
ਬੇਸ਼ਕ, ਹਾਂ! ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਨਾ ਹੋਵੋ, ਮਾਇਓਕਾਰਡੀਅਲ ਇਨਫਾਰਕਸ਼ਨ ਦੇ ਰੋਕਥਾਮ ਉਪਾਅ ਦਾ ਇੱਕ ਸੈੱਟ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸਧਾਰਣ ਨਜਰ ਨੂੰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ, ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹਿਣ ਲਈ ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਲਈ.
ਮਾਇਓਕਾਰਡੀਅਲ ਇਨਫਾਰਕਸ਼ਨ ਦੀ ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਰੋਕਥਾਮ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਹੈ. ਇਹ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸਮੁੱਚੇ ਸੁਧਾਰ ਦੇ ਉਦੇਸ਼ ਅਨੁਸਾਰ ਉਪਾਅ ਦਾ ਇੱਕ ਸਮੂਹ ਹੈ:
- ਸਿਹਤਮੰਦ ਸੰਤੁਲਿਤ ਪੋਸ਼ਣ;
- ਸਿਗਰਟ, ਅਲਕੋਹਲ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬੁਰੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ;
- ਖੇਡ ਖੇਡਣਾ;
- ਭਾਰ ਕੰਟਰੋਲ
ਮਾਇਓਕਾਰਡੀਅਲ ਇਨਫਾਰਕਸ਼ਨ ਦੀ ਇਹ ਸਧਾਰਣ ਰੋਕਥਾਮ ਨਾਲ ਕਈ ਹੋਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ.
ਆਵਰਤੀ ਮਾਇਓਕਾਰਡੀਅਲ ਇਨਫਾਰਕਸ਼ਨ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ
ਆਵਰਤੀ ਮਾਇਓਕਾਰਡੀਅਲ ਇਨਫਾਰਕਸ਼ਨ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਇੱਕ ਹੋਰ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਅਤੇ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ. ਸੈਕੰਡਰੀ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲੈਕਸਿਸ ਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਪਹਿਲੇ ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਦੇ ਬਾਅਦ ਇੱਕ ਘਾਤਕ ਨਤੀਜਾ ਨੂੰ ਰੋਕਣਾ ਹੈ. ਰਿਕਵਰੀ ਤੋਂ ਮਾਇਓਕਾਰਡਿਅਲ ਇਨਫਾਰੈਕਸ਼ਨ ਦੀ ਸੈਕੰਡਰੀ ਰੋਕਥਾਮ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਰਿਕਵਰੀ ਕੋਰਸ ਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਿਸੇ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਤਜਵੀਜ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ, ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖ਼ੁਰਾਕ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਜਿਸ ਨੇ ਦਿਲ ਦਾ ਦੌਰਾ ਪੈਣ ਦਿੱਤਾ ਹੈ, ਉਸ ਨੂੰ ਭਾਰੀ ਸਰੀਰਕ ਮੁਹਿੰਮ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਡਿਸਚਾਰਜ ਤੋਂ ਬਾਅਦ - ਅਤੇ ਇਨਫਾਰਕਸ਼ਨ ਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਪੱਕੇ ਤੌਰ ਤੇ ਹੀ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ - ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਇੱਕ ਖਾਸ ਖੁਰਾਕ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਆਪਣੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨੀ, ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਚੈਕਿੰਗ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨੀ ਅਤੇ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਪੱਧਰ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨੀ. ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਔਰਤਾਂ ਅਤੇ ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਤੀਬਰ ਮਾਇਓਕੈਡੀਡੀਅਲ ਇਨਫਾਰਕਸ਼ਨ ਦੀ ਸੈਕੰਡਰੀ ਰੋਕਥਾਮ ਦੇ ਉਪਾਅ ਇੱਕ ਜਾਣੇ-ਪਛਾਣੇ ਸਮੂਹ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ, ਹੁਣ ਬਹੁਤ ਸਖ਼ਤ ਹਨ.
ਦਵਾਈਆਂ ਅਤੇ ਲੋਕ ਉਪਚਾਰਾਂ ਨਾਲ ਇਨਫਾਰਕਸ਼ਨ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ
ਤੁਰੰਤ ਮੈਂ ਇਹ ਕਹਿਣਾ ਚਾਹਾਂਗਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕੇਸ ਵਿਚ ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਲਈ ਦਵਾਈਆਂ ਨਹੀਂ ਲਿਖ ਸਕਦੇ. ਦਵਾਈਆਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਸਿਰਫ ਇਕ ਮਾਹਰ ਦੁਆਰਾ ਤਜਵੀਜ਼ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਪਹਿਲੀ ਨਜ਼ਰੀਏ 'ਤੇ ਨਿਰਦੋਸ਼ ਦਾ ਸੁਆਗਤ ਵੀਰਜ਼ (ਰਵਾਇਤੀ ਦਵਾਈ) ਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਵਧੀਆ ਤਾਲਮੇਲ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਦਿਲ ਦਾ ਦੌਰਾ ਲੋਕਗੀਤ ਦੇ ਉਪਾਅ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਤਰੀਕੇ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਹਨ:
ਆਲ੍ਹਣੇ ਦਾ ਸੁਆਦ
- ਅਡੋਨੀਜ਼, ਸੈਂਟਾਉਰੀ, ਪਾਈਨ ਬੀਡਸ ਦੇ ਡੇਢ ਚਮਚ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ,
Primrose, ਐਲੀਸੈਪਨੇ ਅਤੇ ਧਾਲੀ. - ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ (ਅੱਧੇ ਲਿਟਰ ਕਾਫ਼ੀ ਹੈ) ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ ਅਤੇ ਪੰਜ ਮਿੰਟ ਪਾਣੀ ਦੇ ਨਹਾਉਣ ਲਈ ਉਬਾਲ.
- ਮਿਸ਼ਰਣ ਇੱਕ ਘੰਟਾ ਅਤੇ ਡਰੇਨ ਲਈ ਡੁਬੋਣਾ ਦਿਉ.
- ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਪੰਜਾਹ ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਲਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਤਿੰਨ ਵਾਰੀ ਲਓ.
ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਦਾ ਨਿਵੇਸ਼:
- ਪੁਦੀਨੇ ਦੇ ਪੱਤੇ ਦੇ ਚਿਨਿਆਂ ਦਾ ਮਿਸ਼ਰਣ, ਮਾਤਾਵਾਲ, ਯਾਰੋ ਅਤੇ ਲਾਚਚਟਾਕਾ ਗਰਮ ਪਾਣੀ (400 ਮਿ.ਲੀ.) ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ.
- ਵੀਹ ਮਿੰਟ ਲਈ ਪਾਣੀ ਦੇ ਇਸ਼ਨਾਨ ਵਿੱਚ ਉਬਾਲਣ
- ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਲਓ.