ਮਾਈਓਫਾਸਿਅਲ ਮਸਾਜ ਨੂੰ ਸਰਜੀਕਲ ਕਿਰਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਸਖ਼ਤ ਕਰਨ ਦਾ ਵਿਕਲਪ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ ਕਿ ਮਸਾਜ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਦਿਖਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਕੀ ਇਹ ਸੱਚਮੁਚ ਅਸਰਦਾਰ ਹੈ.
ਮਾਈਓਫਾਸਿਅਲ ਮੱਸਜ - ਇਹ ਕੀ ਹੈ?
ਇਹ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਚਮੜੀ ਦੇ ਡੂੰਘੀਆਂ ਪਰਤਾਂ 'ਤੇ ਅਸਰ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ. ਮਾਲਿਸ਼ਰ 11 ਮਾਈਓਫਾਸਿਅਲ ਮੈਰੀਡੀਅਨਜ਼ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ - ਅਖੌਤੀ ਐਟੋਟੌਮਿਕ ਟ੍ਰੇਨਾਂ. ਇਹ ਲਾਈਨਾਂ ਸੰਪੂਰਨ ਰੂਪ ਵਿਚ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਵਿਚੋਂ ਲੰਘਦੀਆਂ ਹਨ, ਵੱਖ-ਵੱਖ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਜੁੜਦੀਆਂ ਹਨ, ਇਹ ਲਗਦਾ ਹੈ, ਸਰੀਰ ਦੇ ਕੁਝ ਹਿੱਸੇ ਪੂਰੇ ਇਕੋ ਜਿਹੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਪਿਛੋਕੜ ਵਾਲੀ ਸਤਹੀ ਲਾਈਨ ਇਕਲਤ ਤੋਂ ਸੁਪਰਸੈਲਰੀ ਅਰਨਜ਼ ਤਕ ਫੈਲਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਕੁਝ ਖੇਤਰਾਂ ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਕੇ, ਇਕ ਯੋਗਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਮਾਹਰ ਰੋਗੀ ਦੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਤੌਰ ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਖਾਸ ਕਰਕੇ, ਤੁਸੀਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ:
- ਖੂਨ ਸੰਚਾਰ ਦੇ ਸੁਧਾਰ;
- ਦਿਲ ਦੀ ਤਾਲ ਦੀ ਸਥਿਰਤਾ;
- ਚਮੜੀ ਦੀ ਜਲੂਣ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨਾ;
- ਚਮੜੀ ਦੀ ਟੋਨ ਦੀ ਬਹਾਲੀ;
- ਦਰਦ ਖ਼ਤਮ ਕਰਨਾ
ਬੇਸ਼ੱਕ, ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਮੈਨੁਅਲ ਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਨਾਲ ਸਮਾਂ ਲਗਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਕੁਝ ਮਾਸਟਰ ਮਾਈਓਫੇਸੀਲ ਬਾਡੀ ਮਸਾਜ ਦੀ ਤਕਨੀਕ ਦੇ ਮਾਲਕ ਹਨ. ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿਚ ਉਲਟ-ਖੰਡਾਂ ਹਨ:
- ਗੰਭੀਰ ਛੂਤਕਾਰੀ ਕਾਰਜ;
- ਵੱਡੀ ਗਿਣਤੀ ਵਿੱਚ ਪੈਪੀਲਾਮਾ ਅਤੇ ਮੋਲਿਆਂ;
- ਕੋਪਰਰੋਜ਼;
- ਖਿੱਚ ਅਤੇ ਕੱਟ;
- ਮਸੂਕਲੋਸਕੇਲਟਲ ਸਿਸਟਮ ਦੀਆਂ ਸੱਟਾਂ.
ਕਿਸੇ ਮਸਾਜ ਨੂੰ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜੇ ਅਗਲੇ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਰਸਾਇਣਕ ਪਿੰਲਿੰਗ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ.
ਮਾਈਫਾਸਸੀ ਫੇਸਲੇ ਮਸਾਜ
ਜਿਹੜੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੇ ਦੌਰ ਵਿਚ ਆਈਆਂ ਹਨ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਉੱਚ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਨਤੀਜਾ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਮਸਾਜ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਵੀ ਡਰੱਗਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਮਾਸਟਰ ਆਪਣੇ ਬੇਅਰ ਹੱਥਾਂ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਵਿਧੀ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ:
- wrinkles ;
- ਵਿਆਪਕ ਖੁੱਲ੍ਹਦੇ pores;
- ਚਮੜੀ ਦੀ ਘੱਟ ਧੁਨ ਅਤੇ ਜਲਣ;
- ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਦੀ ਸੋਜ਼ਸ਼.
ਮਾਈਓਫਾਸਸੀ ਮਸਾਜ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਦੂਜੀ ਠੋਡੀ ਤੋਂ ਵੀ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਚਿਹਰਾ ਸਤਹ ਇਲਾਜ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਸਕੀਮ ਅਨੁਸਾਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ:
- ਪਹਿਲਾ, ਚਿਹਰਾ ਨੂੰ ਮੇਕ-ਅੱਪ ਦੇ ਸਾਫ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੋਲ ਦੀ ਸਤ੍ਹਾ ਤੇ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
- ਮਾਸਟਰ ਸਤਹ ਦੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਟਿਸ਼ੂ ਨੂੰ ਕਣ ਕਰਦਾ ਹੈ.
- ਫਿਰ ਉਸ ਨੇ ਚੀਨ ਅਤੇ ਕੰਨ ਦੇ ਜ਼ੋਨ ਵਿਚਲੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਮਰੋੜਿਆ, ਉਸ ਦੇ ਥੰਮ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਆਇਰਲਜਾਂ ਦੀ ਮਸਾਜ ਕੀਤੀ, ਚੀਕਬੋਨਾਂ ਅਤੇ ਮੋਰਹਥ ਜ਼ੋਨ ਘੁੰਮਾਏ.
ਇਹ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਜਾਇਜ਼ ਹੈ ਕਿ ਵਿਧੀ ਨੂੰ ਧੀਰਜ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ- ਇੱਥੇ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਦਰਦਨਾਕ ਸੰਵੇਦਨਾਵਾਂ ਹਨ ਪਰ, ਪੁਨਰ ਸੁਰਜੀਤਤਾ ਸਾਡੀ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਅੱਗੇ ਹੈ
ਮਾਈਓਫਾਸਿਅਲ ਸਿਰ ਮਿਸ਼ਰਤ ਨੂੰ ਵੀ ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਦਾ ਟੀਚਾ ਹੈ. ਕੰਨ ਨਰਮ ਟੋਪ ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਣਾ ਅਤੇ ਖੋਪੜੀ ਵਿੱਚ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਹੋਣਾ, ਮਾਸਟਰ ਮੱਥਾ ਵਿੱਚ ਚਮੜੀ ਦੀ ਤਹਿ ਨੂੰ ਹਟਾਉਂਦਾ ਹੈ.
ਮਾਈਓਫੇਸੀਅਲ ਬੈਕ ਮਸਾਜ
ਇਹ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਇੱਕ ਅਜਿਹੇ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਜਿਸਦੇ ਕੋਲ ਮੈਡੀਕਲ ਪਿਛੋਕੜ ਹੈ. ਨਹੀਂ ਤਾਂ, ਮਰੀਜ਼ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੀ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲਤਾ 'ਤੇ ਬੁਰਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਇਹ ਪ੍ਰਕ੍ਰਿਆ ਸਰਵਾਈਕਲ ਖੇਤਰ ਦੀ ਮਾਲਸ਼ਿੰਗ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਲੰਬਰੋਸ੍ਰਾਲ ਡਿਵੀਜ਼ਨ ਤੋਂ ਹੇਠਾਂ ਆਉਂਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ ਕਿ ਮਰੀਜ਼ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਮਰੀਜ਼ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਸਾਹ ਅਤੇ ਸਾਹ ਰਾਹੀਂ ਸਾਹ ਲੈਂਦਾ ਹੈ.
ਮਾਈਓਫਾਸਸੀ ਮਸਾਜ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਲਚਕਤਾ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਜੇ ਕਿਸੇ ਯੋਗਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਮਾਈਓਫੇਸੀਲ ਮਸਾਜ ਦੀ ਤਕਨੀਕ ਨੂੰ ਜਾਣਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ:
- ਇੰਟਰਵਰਟੇਬ੍ਰਲ ਹਰੀਨੀਆ ;
- ਨਸਾਂ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ;
- ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਓਸਟੀਓਆਰਥਸਿਸ
ਇਹ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮਾਈਓਫੇਸੀਲ ਮਿਸ਼ਰਸ ਦੇ ਲੇਖਕ ਜਰਮਨ ਵਿਚਾਰਧਾਰਾ ਰੋਲਫ ਆਈਡੀਏ ਹਨ. ਪਰ ਇਸਦਾ ਵਿਕਾਸ ਮੇਰੇਓਫਾਸਿਅਲ ਮੈਰੀਡੀਅਨਾਂ ਦੇ ਸਿਧਾਂਤ ਤੋਂ ਬਗੈਰ ਅਸੰਭਵ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ, ਜੋ ਕਿ ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਚੀਨੀ ਡੂੰਘੀ ਮਸਾਜ ਦੀ ਤਕਨੀਕ ਨਾਲ ਆਇਆ ਸੀ. ਕਿਸੇ ਵੀ ਹਾਲਤ ਵਿਚ, ਪੂਰਬੀ ਸੂਝ ਦੇ ਆਧਾਰ ਤੇ ਇਕ ਆਧੁਨਿਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ, ਪਲਾਸਟਿਕ ਸਰਜਨ ਦੀਆਂ ਸੇਵਾਵਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਔਰਤ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਢਾਲਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੀ ਹੈ.