ਵਰਕਹੋਲਿਕ - ਇਹ ਕੌਣ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਵੇਂ ਇਕ ਔਰਤ ਨੂੰ ਵਰਕੋਲਿਸਟਿਜ਼ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਮਿਲੇਗਾ?

ਕੁਝ ਦਹਾਕੇ ਪਹਿਲਾਂ, ਇੱਕ ਆਦਮੀ-ਵਰਕਹੋਲਿਕ ਇੱਕ ਮਿਆਰੀ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਸਮਝਿਆ ਗਿਆ ਸੀ, ਵਪਾਰਕ ਨੇਤਾਵਾਂ ਨੇ ਅਜਿਹੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਹਰ ਕਿਸੇ ਲਈ ਇੱਕ ਉਦਾਹਰਣ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਸਥਾਪਿਤ ਕੀਤਾ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਵਰਕਲੋਲੀਕ ਦੀ ਇੱਛਾ ਨੂੰ ਵੀ ਔਖਾ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕੰਮ ਕੀਤਾ ਗਿਆ. ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਬੇਧਿਆਨੀ ਵਿਧੀ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਅਸਾਧਾਰਣ ਇੱਛਾ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ... ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ?

ਵਰਨਾਹੌਲਿਕ - ਇਹ ਕੌਣ ਹੈ?

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਵੇਖਦੇ ਹੋ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਾਤਾਵਰਨ ਵਿਚ ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਲਗਾਤਾਰ ਇਕ ਵਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਰੁੱਝਿਆ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦੁਹਰਾਉਂਦਾ ਹੈ: "ਕੰਮ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੈ!", "ਸਖ਼ਤ ਮਿਹਨਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ!" ਵਰਕਹੋਲਿਕ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਵਿਅਕਤੀ ਹੈ ਜਿਸ ਲਈ ਕੰਮ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਅਸੰਭਵ ਹੈ. ਕੰਮ ਲਈ ਮਿਹਨਤ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਮਨੁੱਖੀ ਲੋੜਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ, ਪਰ ਕੰਮ ਦੇ ਮਾਹੌਲ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਕਦੇ-ਕਦੇ ਇੱਕੋ ਇੱਕ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਮੌਜੂਦਗੀ ਦਾ ਮਤਲਬ ਬਣ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਸਭ ਕੁਝ ਹੋਰ: ਪਰਿਵਾਰ, ਦੋਸਤ, ਮਨੋਰੰਜਨ, ਨਿੱਜੀ ਲੋੜਾਂ ਅਤੇ ਇੱਛਾਵਾਂ ਦੀ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਪਿੱਠਭੂਮੀ ਵੱਲ ਧੱਕਿਆ ਜਾਂ ਨਿਰਪੱਖ ਹੈ

ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਵਿਚ ਵਰਕਹੋਲਿਜ਼ਿਸ਼

ਵਰਕਾਹੌਲਿਜ਼ਮ ਨੂੰ ਨਿਰਭਰ ਵਿਹਾਰ ਦੇ ਰੂਪ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਸ਼ਰਾਬ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਅਜਿਹੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਰੱਖਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਸ਼ਬਦ "ਵਰਕਹੋਲਿਕ" ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਬੇਇੱਜ਼ਤੀ ਜਾਂ ਬੇਇੱਜ਼ਤੀ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਪਰੰਤੂ XX ਸਦੀ ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਦਹਾਕਿਆਂ ਦਾ ਅਧਿਅਨ. ਅਤੇ ਅਮਰੀਕੀ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਡਬਲਯੂ. ਈ. ਦੀ ਕਿਤਾਬ ਦੇ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਨ. ਵਾਟਸ "ਇਕ ਵਰਨਾਓਲੋਲ ਦੀ ਬਹਾਲੀ" - ਵਰਕਹੋਲਿਜਮ ਨੂੰ ਦਰਦਨਾਕ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਨਿਰਭਰਤਾ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਦੇਖਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੱਤੀ ਗਈ, ਸ਼ਰਾਬ ਅਤੇ ਨਸ਼ਿਆਂ ਦੀ ਲਾਲਸਾ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵੀ. ਆਧਾਰ ਉਹੀ ਤਰੀਕਾ ਹੈ:

• "ਵਿਕਲਪਕ" ਹਕੀਕਤ ਵਿੱਚ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣਾ;
• ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਖੁਸ਼ਹਾਲੀ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ

ਵਰਕਹੋਲਿਜ਼ਮ ਦੇ ਕਾਰਨ

ਲੋਕ ਕੰਮ ਕਾਜ ਕਿਉਂ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਇਹ ਮੁੱਦਾ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਸਤਹੀ ਹੈ ਜੋ ਅਚਾਨਕ ਸਮਝ ਗਏ ਕਿ ਕੰਮ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਕੁਝ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਮਜ਼ਦੂਰੀ 'ਤੇ ਬਣਾਈ ਨਿਰਭਰਤਾ ਦੇ ਕਾਰਨ:

1. ਬਚਪਨ ਤੋਂ, ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦੀ ਆਦਤ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਵਿੱਚ ਘੁਟਾਲੇ;
2. ਮਾਪਿਆਂ ਦੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦੀ ਇੱਕ ਮਿਸਾਲ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਸਖਤ ਅਤੇ ਸਖਤ ਮਿਹਨਤ ਕੀਤੀ, ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ, ਪਰੰਤੂ ਰਾਜਨੀਤੀ ਦਾ ਇੱਕ ਝੁੰਡ: ਬੈਜਜ਼, ਮੈਡਲ, ਵਚਨਬੱਧ ਕੰਮ ਲਈ ਸਰਟੀਫਿਕੇਟ;
3. ਮਾਪਿਆਂ ਦੇ ਪਿਆਰ ਨੂੰ ਹਾਸਲ ਕਰਨ ਲਈ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿੱਚ ਬਜ਼ੁਰਗ, ਜਿਆਦਾਤਰ ਬਜ਼ੁਰਗ, ਅਤੇ "ਬਾਲਗ" ਘਰ ਦੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਜਿੰਮੇਵਾਰੀ ਲੈਂਦਾ ਹੈ
4. ਕੀਤੇ ਗਏ ਕੰਮ ਰਾਹੀਂ ਸਵੈ-ਮਹੱਤਤਾ , ਮਹੱਤਤਾ ਅਤੇ ਜ਼ਰੂਰਤ ਦਾ ਅਨੁਭਵ : "ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਕੰਮ ਤੇ ਜਾਂਦਾ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਮੈਂ ਕੁਝ ਹੋਰ ਹੁੰਦਾ ਹਾਂ, ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਦਾ ਹਾਂ, ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦਾ ਆਦਰ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਕੁਝ ਨਹੀਂ!".
5. ਘੱਟ ਸੰਚਾਰ ਹੁਨਰ;
6. ਇੱਕ ਵਾਰ ਸੁੱਖ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੋਇਆ ਅਤੇ ਲੇਬਰ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਦੁਆਰਾ ਚਿੰਨ੍ਹਿਤ ਕੀਤਾ - ਇੱਕ ਭਾਵਨਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਨਿਰਭਰ ਪ੍ਰਤਿਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰੋ.

ਵਰਕਹੋਲਿਜ਼ਮ ਦੀਆਂ ਨਿਸ਼ਾਨੀਆਂ

ਇੱਕ ਆਮ ਹਾਰਡ-ਵਰਕਿੰਗ ਨਾਗਰਿਕ ਤੋਂ ਕੰਮ ਵਾਲੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਕੀ ਵੱਖਰਾ ਕਰਦਾ ਹੈ? ਵਰਕਹੋਲਿਜ਼ਮ ਇੱਕ ਸਰੀਰਕ ਵਿਵਹਾਰ ਹੈ, ਅਤੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਵੇਖਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਨਿਰੰਤਰ ਪ੍ਰਗਤੀ ਵਾਲੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ, ਜਾਂ ਕੰਮ ਦੇ ਇੱਕ ਨਾਟਕ ਦੇ "ਖਬਤ" ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.

• ਸਿਰਫ ਕੰਮ ਬਾਰੇ ਦੱਸਦਾ ਹੈ;
• ਭਾਸ਼ਣਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਬਦ ਵਰਤਦੇ ਹਨ: "ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ", "ਹਲਣਾ ਕਰਨ ਲਈ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ", "ਮੰਗ", "ਛੱਤ ਤੋਂ ਉੱਪਰਲੇ ਕੰਮ";
• ਹਫਤਿਆਂ ਦੇ ਅਖੀਰ ਅਤੇ ਛੁੱਟੀ ਦੇ ਸਮੇਂ ਬਿਤਾਏ ਸਮੇਂ ਦੀ ਬਰਬਾਦੀ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਕੰਮ ਵਾਲੀ ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੁਆਰਾ ਸਮਝਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ;
• ਘਰ ਦੇ ਸਾਰੇ ਕੰਮ ਬਾਰੇ ਸਾਰੇ ਵਿਚਾਰ;
• ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਅਨੰਦ ਕਾਰਜਵਾਹਕ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਹੈ: ਇਹ ਨਿਕੰਮੇ ਅਤੇ ਅਨਿਯਮਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ;
• ਪਰਿਵਾਰ ਦੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਘਰੇਲੂ ਮੁੱਦਿਆਂ ਨੂੰ ਸੁਲਝਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੂਜੀ ਹਿੱਸੇਦਾਰ ਤੇ ਹੁੰਦੀ ਹੈ;
• ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਠੰਢ ਅਤੇ ਨਿਰਲੇਪਤਾ;
• ਦੂਸਰਿਆਂ ਨੂੰ ਯਕੀਨ ਦਿਵਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਪਰਿਵਾਰ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜਾਂ ਇੱਕ ਹੋਰ ਵਾਜਬਤਾ ਨਾਲ ਆ ਰਿਹਾ ਹੈ;

ਵਰਕਹੋਲਿਜ਼ਮ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ

ਵਰਕਰਜ਼ ਦਾ ਕੰਮ ਵੱਖ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਇਰਾਦੇ ਅਤੇ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਕੰਮ ਦੀ ਅਹਿਮੀਅਤ ਦਾ ਸੁਭਾਅ. ਵਰਕਹੋਲਿਜ਼ਮ ਦਾ ਵਰਗੀਕਰਨ:

1. ਸਮਾਜਿਕ ਵਰਕਹੋਲਿਜ਼ਮ - ਹਰ ਸੰਸਥਾ ਵਿਚ ਅਤੇ ਸਮੁੱਚੇ ਤੌਰ ਤੇ ਸਮਾਜ ਵਿਚ, ਅਜਿਹੇ ਲੋਕ ਹਨ ਜੋ ਕਾਰਜਕਰਤਾ ਹਨ ਜੋ ਜਨਤਕ ਕੰਮਾਂ ਵਿਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ ਲਈ ਸਵੈ-ਇੱਛਕ ਹਨ.
2. ਦਫਤਰੀ ਵਰਕਾਹੌਲਿਜ਼ਮ ਲੇਬਰ ਨਿਰਭਰਤਾ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਰੂਪ.
3. ਕਰੀਏਟਿਵ ਕੰਮਹੋਲਿਜ਼ਮ - ਇਹ ਕਲਾ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦਾ ਹੈ
4. ਸਪੋਰਟਸ ਵਰਕਹੋਲਿਜ਼ਮ ਖੇਡ ਅਤੇ ਅਭਿਆਸ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰਤਾ ਹੈ.
5. ਹੋਮ ਵਰਕਹੋਲਿਜ਼ਮ ਉਹ ਔਰਤਾਂ ਜੋ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਘਰੇਲੂ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਵਿਚ ਸਮਰਪਿਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਿਨਾਂ ਰੁਕਾਵਟ ਦੇ ਘਰ ਦੇ ਕੰਮ ਦੇ ਬਾਰੇ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਸੋਚਦੇ, ਜੋ ਕਿ ਸਾਰੇ ਖਾਲੀ ਸਮਾਂ ਦੂਰ ਕਰ ਲੈਂਦੀਆਂ ਹਨ.

ਵਰਕਹੋਲਿਕ - ਚੰਗਾ ਜਾਂ ਬੁਰਾ?

ਵਰਕਹੋਲਿਜ਼ਮ ਨੂੰ ਨੈਗੇਟਿਵ ਘਟਨਾਕ੍ਰਮ ਦੀ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਦੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ ਤੇ ਨਹੀਂ ਮੰਨਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ. ਪਹਿਲਾਂ, ਕੰਮ ਦੀ ਪ੍ਰੇਰਣਾ, ਪ੍ਰੋਜੈਕਟ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀ ਪੂਰੀ ਵਚਨਬੱਧਤਾ ਨਾਲ ਸਮਾਜ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਲਈ ਖੋਜ ਲਿਆਉਣ ਲਈ, ਇੱਕ ਸਫਲ ਬਿਜਨਸ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ, ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਕਰੀਅਰ ਦੀ ਪੌੜੀ ਤੇ ਅੱਗੇ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਮੁਸ਼ਕਲ ਇਸ ਤੱਥ ਵਿੱਚ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਰੁਕ ਸਕਦਾ ਅਤੇ ਹੋਰ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਵਰਕਹੋਲਿਜ਼ਮ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਨਤੀਜੇ:

• ਜਲਦੀ ਜਾਂ ਬਾਅਦ ਵਿਚ ਕੀਤੇ ਗਏ ਕੰਮ ਦੀ ਕੁਆਲਿਟੀ ਪੀੜਤ ਹੋਣੀ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ;
• ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਨੈਤਿਕ ਥਕਾਵਟ ਇਕੱਠੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ;
• ਗਠਿਤ ਆਤਮਕ ਰੋਗ;
• ਵੱਖ ਮਾਨਸਿਕ ਰੋਗ;
• ਉਦਾਸੀ;
• ਪਿਆਰਿਆਂ ਨਾਲ ਤੋੜ

ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਹੈ?

ਇਹ ਸਮਝਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਵਰਕਹੋਲੀਕ ਨਿਰਭਰਤਾ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਔਖਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਲੋਕਾਂ ਵਿਚ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਰਿਸ਼ਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਨਹੀਂ ਹਨ ਪਰ ਉਦੋਂ ਕੀ ਜੇ ਯੋਜਨਾਬੱਧ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਚੀਜ਼ ਨਾਲੋਂ ਵੱਧ ਤਰਜੀਹ ਹਨ ਕਿਰਿਆਵਾਂ ਜੋ ਕੰਮ ਦੇ ਕੰਮ ਦੀ ਗਠਨ ਲਈ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ:

• ਆਇਰਨ ਅਨੁਸ਼ਾਸਨ;
• ਇਕੱਲਾਪਣ ਲਈ ਤਿਆਰੀ;
• ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਮੋਡ ਵਿੱਚ ਦਿਨ ਦੇ ਬਿਨਾਂ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿੰਦੇ ਹਨ.

ਕੰਮ ਦੇ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਰਹਿਣਾ ਹੈ

ਵਰਕਹੋਲਿਕ, ਉਹ ਵਿਅਕਤੀ ਜੋ ਆਮ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸੰਚਾਰ ਅਤੇ ਪ੍ਰਸ਼ਨਾਂ ਦੀ ਚਰਚਾ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਪਰਿਵਾਰ ਜਾਂ ਦੋਸਤਾਨਾ ਸਬੰਧਾਂ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋਣਾ ਔਖਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਜੇ ਇਹ ਵਾਪਰਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਦੂਜੇ ਅੱਧ ਨੂੰ ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੰਮ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮਾਂ ਕੰਮ ਵਾਲੀ ਥਾਂ ਤੇ ਰਹੇਗਾ. ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਰੂਪ, ਜਦੋਂ ਪਤੀ / ਪਤਨੀ ਕੰਮ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ:

• ਨਿਮਰਤਾ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਸਹਿਭਾਗੀ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨਾ ਜਿਵੇਂ;
• ਖਾਲੀ ਸਮਾਂ ਚੁਣੋ ਅਤੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਦਬਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਾਂਝੇ ਜੀਵਨ ਲਈ ਚਿੰਤਾ ਦਾ ਪ੍ਰਗਟਾਵਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ;
• ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਕੋਲ ਜਾਣ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰੋ

ਵਰਕਹੋਲਿਜ਼ਮ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ?

ਵਰਕਹੋਲਿਜ਼ਮ ਇੱਕ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਉਦੋਂ ਸੰਭਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਮੌਜੂਦਾ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਅਹਿਸਾਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਦਾ ਦੌਰਾ ਕਰਨ ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਵਿਹਾਰ ਦੇ ਮੂਲ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਅਤੇ ਜੀਵੰਤ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ, ਜੀਵਨ ਦੇ ਦੂਜੇ ਖੇਤਰਾਂ ਨੂੰ ਐਡਜਸਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲੇਗੀ, ਜੋ ਕਿ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ. ਮਨੋਰੋਗ ਚਿਕਿਤਸਾ ਸਮੂਹ ਅਤੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ, ਕਦੇ-ਕਦੇ ਗੰਭੀਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸੈਡੇਟਿਵ ਦੀ ਨਿਯੁਕਤੀ ਦੇ ਨਾਲ. ਔਰਤ ਵਰਕਹੋਲਿਜ਼ਮ ਨੂੰ ਦਰੁਸਤ ਕਰਨਾ ਵਧੇਰੇ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ , ਨਿਰੋਧਤਾ ਵਿੱਚ ਪੁਰਸ਼ ਗੁਣਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਗਟਾਵੇ ਵੱਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਇਕ ਔਰਤ ਨੂੰ ਕੰਮ ਦੀ ਅਹਿਮੀਅਤ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਮਿਲੇ - ਸਿਫ਼ਾਰਿਸ਼ਾਂ:

• ਔਰਤਾਂ ਦੇ ਮੁੱਦਿਆਂ 'ਤੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਿਕ ਸਿਖਲਾਈ' ਤੇ ਜਾਓ;
• ਸਵੈ-ਸਨਮਾਨ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਨਾ;
• ਨੌਕਰੀ ਦੇ ਚੰਗੇ ਨਤੀਜੇ ਮਿਲਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੀ, ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਆਰਾਮ, ਮਨੋਰੰਜਨ, ਆਰਾਮ ਦੀਆਂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਦਾ ਵਿਰੋਧ ਕਰਨ ਦਾ ਵਿਰੋਧ ਕਰਦਾ ਹੋਵੇ;
• ਡੇਟਿੰਗ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ

ਸਭ ਤੋਂ ਮਸ਼ਹੂਰ ਕਾਮੇਹੋਲਿਕਸ

ਮਸ਼ਹੂਰ ਲੋਕ ਵਰਕਹੋਲੀਕ ਹਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਉਦਾਹਰਨ ਦੇ ਕੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਉਚਾਈਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਅਸਲੀ ਹੈ. ਇਹ ਵਿਅਕਤੀ ਜਾਣਦੇ ਸਨ ਕਿ ਕੀ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਟੀਚੇ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪਹਿਚਾਨਣ ਦੀ ਇੱਛਾ ਨਾਲ ਸਪੱਸ਼ਟ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਪਰਿਭਾਸ਼ਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ ਉਹ ਕੇਸ ਜਦੋਂ ਵਿਸ਼ਵ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਦੁਨੀਆਂ ਤੋਂ ਲਾਭ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਉਸ ਨੂੰ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਉਦਾਹਰਣਾਂ ਕਿਹਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਜਾਣੇ ਜਾਂਦੇ ਕੰਮਹੋਲਿਕ:

1. ਬਿਲ ਗੇਟਸ ਮਾਈਕਰੋਸਾਫਟ ਦੀ ਸਥਾਪਨਾ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਇੱਕ ਮਹਾਨ ਆਦਮੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਤੋਂ 6 ਸਾਲਾਂ ਤੱਕ, ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਸਿਰਫ ਦੋ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਲਈ ਆਰਾਮ ਸੀ. ਪੇਸ਼ਾਵਰ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਾੜ ਨਾ ਪਾਉਣ ਲਈ, ਮੈਂ ਸਿਨੇਮਾ ਜਾਣ ਲਈ ਦੋ ਘੰਟੇ ਕੰਮ ਕੀਤਾ.
2. ਮਦਰ ਟੇਰੇਸਾ ਦੂਸਰਿਆਂ ਦੀ ਮਦਦ ਲਈ ਵਰਕਹੋਲਿਜ਼ਿਸ਼ ਦਾ ਇੱਕ ਉਦਾਹਰਣ ਪ੍ਰਾਏਰੇਸ ਦੇ ਮਹਾਨ ਕੰਮਾਂ ਨੇ ਉਸ ਦੀ ਨਿਮਰਤਾ ਤੇ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਲਿਆਂਦੀ, ਉਸ ਦੀ ਨਿੱਜੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਖੋਰਾ ਲਾਇਆ, ਪੂਰੀ ਨੀਂਦ ਨਹੀਂ ਸੀ.
3. ਜੈਕ ਲੰਡਨ ਇਕ ਨਿਵੇਕਲੀ ਲੇਖਕ, ਉਸ ਦੇ ਛੋਟੇ ਪਰ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਜੀਵਨ ਲਈ, ਦਿਨ ਵਿਚ 20 ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਸਖ਼ਤ ਮਿਹਨਤ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਹੋਇਆ ਸੀ, ਉਸ ਦੀਆਂ ਕਹਾਣੀਆਂ ਲਿਖਣ ਵਿਚ ਕਾਮਯਾਬ ਹੋ ਗਈ, ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਆਤਮਾਵਾਂ ਵਿਚ ਆਪਣੀ ਆਤਮਵਿਸ਼ਵਾਸ ਅਤੇ ਨਾਟਕਾਂ ਨੂੰ ਪਰਖਣ. ਜੈਕ ਨੇ ਲੋਹੇ ਦੇ ਨਿਯਮ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕੀਤੀ: ਭਾਵੇਂ ਕਿੰਨਾ ਵੀ ਔਖਾ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਦਾ ਦਿਨ ਨਾ ਹੋਵੇ ਪਰ ਹਜ਼ਾਰ ਸ਼ਬਦਾਂ ਨੂੰ ਲਿਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
4. ਮਾਰਗਰੇਟ ਥੈਚਰ ਇੰਗਲੈਂਡ ਦੇ ਪ੍ਰਧਾਨਮੰਤਰੀ ਦੇ ਮੁਕਟ ਸ਼ਬਦ, ਜਿਸਨੂੰ "ਆਇਰਨ ਲੇਡੀ" ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਸੀ: "ਮੈਂ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਪੈਦਾ ਹੋਇਆ ਸੀ."
5. ਵਾਲਟ ਡਿਜ਼ਨੀ ਹਾਰਡ ਅਨੁਸ਼ਾਸਨ, ਕਈ ਵਾਰ ਡੇਢ ਘੰਟੇ ਨੀਂਦ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਨੇ ਮਲਟੀਪਲਾਇਰ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸੁਪਨਿਆਂ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੱਤੀ.

ਵਰਕਹੋਲਿਕਸ ਬਾਰੇ ਮੂਵੀਜ਼

ਵਰਕਹੋਲਿਸਿਜ਼ ਇੱਕ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਬਣ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਆਪਣੀ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਮਰਪਿਤ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸਮੇਂ ਦੀ ਕੀਮਤ ਹੈ ਅਤੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਆਪਣੀ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਕੰਮ ਦੀ "ਜਗਵੇਦੀ" ਤੇ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ - ਤੁਸੀਂ ਹੇਠਲੀਆਂ ਫਿਲਮਾਂ ਦੇਖ ਕੇ ਇਸ ਨੂੰ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ:

1. "ਸ਼ੈਤਾਨ ਵਿਅਰਥ ਪ੍ਰਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ" - ਮਿਰਾਂਡਾ - ਸੁੰਦਰ ਮੈਰਿਲ ਸਟਰੀਪ ਦੁਆਰਾ ਨਿਭਾਈ ਗਈ ਨਾਇਰਾ - ਇਕ ਨਿਰਾਸ਼ ਔਰਤ ਦਾ ਕੰਮ ਹੈ ਜੋ ਅਚਾਨਕ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਐਂਡਰਾ (ਐਨ ਹੈਥਵਵੇ), ਇੱਕ ਨਵੇਂ ਕਰਮਚਾਰੀ, ਇੱਕ ਨਵੀਂ ਥਾਂ ਉੱਤੇ ਪੈਰ ਫੜ ਕੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਯੋਗ ਦਰਸਾਉਣ ਲਈ ਘੜੀ ਦਾ ਦੌਰ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਬਹੁਤ ਹੀ ਛੇਤੀ ਐਂਡਰੀਆ ਦੀ ਨਿੱਜੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਇੱਕ ਬ੍ਰੇਕ ਦਿੰਦੀ ਹੈ
2. "ਸੋਸ਼ਲ ਨੈੱਟਵਰਕ" - ਇੱਕ ਸਫਲ ਨੌਜਵਾਨ ਉਦਯੋਗ ਮਾਰਕ ਜੁਕਰਬਰਗ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਫਿਲਮ-ਜੀਵਨੀ. ਸਫਲਤਾ ਦੀ ਕੀਮਤ ਹੈ ਮਿੱਤਰਾਂ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ. ਇੱਕੋ ਕੁਰਬਾਨੀ ਲਈ ਇਕੱਲੇਪਣ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵਰਕਰਾਂ ਦੀ ਮੰਗ
3. "ਕਰੈਮਰ ਬਨਾਮ ਕ੍ਰੈਮਰ" ਇੱਕ ਪੁਰਾਣੀ ਕਿਸਮ ਦੀ ਫਿਲਮ ਹੈ ਜੋ ਸਾਨੂੰ ਦੱਸਦੀ ਹੈ ਕਿ ਪਰਿਵਾਰ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਚੀਜ਼ ਹੈ. ਡਸਟਿਨ ਹਾਫਮੈਨ ਦੇ ਨਾਇਕ, ਜੋ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਸਲੀਅਤ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਦਾ ਹੈ: ਉਸਦੀ ਪਤਨੀ ਉਸਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਉਸਨੂੰ ਇੱਕ ਛੇ ਸਾਲ ਦੇ ਬੇਟੇ ਨੂੰ ਛੱਡ ਕੇ
4. "ਦੋਸਤਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਗੁਆਉਣਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹਰ ਕੋਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਨਫ਼ਰਤ ਕਰਦਾ ਹੈ" - ਫਿਲਮ ਦਾ ਸਿਰਲੇਖ ਖੁਦ ਲਈ ਬੋਲਦਾ ਹੈ ਇੱਕ ਅਸਫਲ ਪੱਤਰਕਾਰ ਤੋਂ ਕੰਮ ਦੀ ਅਹਿਮੀਅਤ ਦੇ ਕਾਰਨ ਕਾਮਯਾਬ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਰੈਂਕ ਲਈ, ਕੀ ਸਿਡਨੀ ਦੇ ਰਿਬਨ ਦੇ ਨਾਇਕ ਖੁਸ਼ ਹੋ ਜਾਣਗੇ?
5. ਵਾਲ ਸਟਰੀਟ ਤੋਂ ਵੁਲਫ . ਜੇ ਬਹੁਤ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਕੰਮ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਸੁਪਨੇ ਹੁਣ ਸੱਚ ਹੋਣਗੇ?