ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਬੇਈਮਾਨੀ ਦੇ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਹਨ, ਪਰ ਇਸ ਘਟਨਾ 'ਤੇ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨੀ ਹੈ, ਇਹ ਸਭ ਦੇ ਲਈ ਜਾਣਿਆ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦਾ. ਇਸ ਦੌਰਾਨ, ਆਪਣੀ ਖੁਦ ਦੀ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਲਈ ਸਵੈ-ਰੱਖਿਆ ਦੀਆਂ ਤਕਨੀਕਾਂ ਸਿੱਖਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਨਕਲੀ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਦੇ ਮੂਡ, ਘੱਟ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਅਤੇ ਸਵੈ- ਭਰੋਸੇ ਨੂੰ ਨਸ਼ਟ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਸ਼ਰਮ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਵਿਅੰਗਾਤਮਕ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ?
ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਸਿਧਾਂਤ ਅਸੰਤੁਸ਼ਟ, ਪਰ ਅਟੱਲ ਬੁਰਾਈ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਰੁੱਖੇ ਸੁਭਾਅ ਪ੍ਰਤੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਬੁਰੇ ਮਨੋਦਸ਼ਾ ਅਤੇ ਚਰਿੱਤਰ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਛੁਪਾ ਨਹੀਂ ਸਕਦਾ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਅਤੇ ਸੰਤੁਲਿਤ ਰਹਿਣ ਲਈ ਸਿੱਖਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.
ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਪਤਾ ਕਰਨ ਦੀ ਜਰੂਰਤ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਕਾਰਕ ਜਿਸ ਨੇ ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਮਾਪਿਆਂ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਿਘਾਰ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਕੀਤਾ. ਇਹ ਬਾਹਰੀ ਜਾਂ ਅੰਦਰੂਨੀ ਅਸੁਰੱਖਿਆ, ਨਿਮਰਤਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਿਸਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ, ਚੰਗੀ ਪਾਲਣ-ਪੋਸ਼ਣ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿਸੇ ਹਮਲਾਵਰ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਢੁਕਵੀਂ ਜਵਾਬ ਦੇਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦਾ. ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਆਤਮ ਵਿਸ਼ਵਾਸ, ਗੰਭੀਰ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਨਜ਼ਰ ਆਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਫਿਰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਬੁਰਸ਼ ਨੇ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਸੋਚਿਆ ਹੋਵੇ ਕਿ ਕੀ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ 'ਤੇ ਉਸ ਨੂੰ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਸਿੱਧ ਕਰਨਾ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ.
ਸ਼ਾਂਤ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਵਿਵਹਾਰ ਕਰਨ ਤੇ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਹੀ ਸੈਟਿੰਗ ਦੇਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਹਾਮ ਇੱਕ ਕਮਜ਼ੋਰ, ਨੁਕਸਦਾਰ ਵਿਅਕਤੀ ਹੈ ਜੋ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਨਕਾਰਾਤਮਕਤਾ ਨਾਲ ਸਿੱਝਣ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਦੂਸਰਿਆਂ ਦੀ ਕੀਮਤ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦ੍ਰਿੜ੍ਹ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਇਕ ਅਸ਼ਾਂਤ ਵਿਅਕਤੀ ਵਜੋਂ, ਜ਼ਬਾਨੀ ਹਮਲਾਵਰ ਨੂੰ ਅਯੋਗ ਬਣਾਉ, ਫਿਰ ਉਹ ਤਰਸ ਕਰੇਗਾ, ਅਤੇ ਅਪਮਾਨ ਕਰਨ ਦੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਯਤਨ - ਹੱਸਣ ਲਈ.
ਜਦੋਂ ਬੁਰਜ਼ ਦੀ ਜ਼ਬਾਨੀ ਹਮਲਾ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਪੈਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਅਸਥਾਈਤਾ, ਨਿਰਲੇਪਤਾ ਦਾ ਇਕ ਮਾਸਕ "ਪਹਿਨਦੇ" ਤੁਸੀਂ ਕ੍ਰਾਇਲੋਵ ਦੀ ਕਹਾਣੀ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਤਸਵੀਰ ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ - ਹਾਥੀ ਆ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਮੂਰਖ ਮੋਸਕਾ ਜੰਪ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਸੱਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ. ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਜੇ ਵੀ ਕਿਸੇ ਬੁਰਸ਼ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨੀ ਪੈਂਦੀ ਹੈ - ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਿਫੈਂਡਰ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਲਈ ਖੜੇ ਹੋਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇਸ ਕੇਸ ਵਿਚ ਬੋਲਣ ਲਈ, ਬਹਾਨੇ ਬਿਨਾ ਡੁੱਬਣ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਿਸ਼ਕਪਟ, ਸ਼ਾਂਤ ਅਤੇ ਭਰੋਸੇ ਨਾਲ ਜ਼ਰੂਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਵਿੱਚ ਰੁੱਖੇਪਣ ਅਤੇ ਤਿਰਛੇ - ਇਹ ਇੱਕ ਵੀ ਰੱਖਿਆਤਮਕ ਸਥਿਤੀ ਹੈ, ਜੋ ਵਿਰੋਧੀ ਨੂੰ ਹੋਰ ਜ਼ੁਬਾਨੀ ਪ੍ਰਤੀਭਾਰਤ ਨੂੰ ਭੜਕਾਉਣਗੇ.
ਪਤੀ ਜਾਂ ਪਿਆਰ ਦੀ ਬੇਵਫ਼ਾਈ ਪ੍ਰਤੀ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਕਰੀਏ?
ਇਕ ਗੁਆਂਢੀ, ਸਹਿਕਰਮੀ ਅਤੇ ਸਟੋਰ ਵਿਚ ਵੇਚਣ ਵਾਲੇ ਦੀ ਬੇਵਕੂਫੀ ਇੱਕ ਦੁਖਦਾਈ ਹੈ, ਪਰ ਫਿਰ ਵੀ ਕਾਫੀ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵਾਲੀ ਸਥਿਤੀ ਪਰ ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਜਾਂ ਪਤੀ ਬੇਈਮਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਜਿਹੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿਚ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਸੁਲਝਾਉਣ ਦੀ ਪਹੁੰਚ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਸੂਖਮ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਵਿਅਕਤੀ ਨਫ਼ਰਤ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਵਿਚ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਇਸਦੇ ਕਾਰਨਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਤੁਰੰਤ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ - ਭਾਵੇਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਦੇ ਬਾਰੇ "ਸਿਗਨਲ" ਕੋਈ ਚੰਗਾ ਨਹੀਂ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਸੰਭਵ ਤੌਰ ਤੇ, ਇਹ ਨਿਹਾਇਤ ਆਦਮੀ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਜਿਆਦਾ ਖੁਸ਼ਗਵਾਰ "ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ" ਪੇਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਜ਼ਿਕਰ ਕਰਨਾ ਜਾਇਜ਼ ਹੈ ਜਿਥੇ ਰੁਤਬੇ ਨੂੰ ਜਾਇਜ਼ ਠਹਿਰਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਕ ਢੁਕਵਾਂ ਆਦਮੀ, ਜੇ ਉਹ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਤੌਰ ਤੇ ਥੱਕਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਇਕਾਂਤਰਤਾ ਦੀ ਇੱਛਾ ਰੱਖਦਾ ਹੈ - "ਉਸ ਦੀ ਗੁਫ਼ਾ ਨੂੰ ਜਾਂਦਾ ਹੈ" ਜੇ ਇਕ ਤੀਵੀਂ ਉਸ ਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਬੇਈਮਾਨੀ ਜਾਂ ਰੁੱਖੇਪਨ ਵਿਚ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਪਹਿਲੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਆਦਮੀ ਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਠੀਕ ਹੋਣ ਲਈ ਸਮਾਂ ਦਿੱਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਉਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹੀ ਅਸੀਂ ਕਹਿ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਉਸ ਦੇ ਸ਼ਬਦ ਕਿੰਨੇ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹਨ. ਇੱਕ ਪਿਆਰ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਮੁਆਫੀ ਮੰਗਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਤੋਂ ਆਪਣੀ ਪਤਨੀ ਦੀ ਰਚਨਾਤਮਕ ਢੰਗ ਪੇਸ਼ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ.
ਦੂਜੀ ਆਮ ਸਮੱਸਿਆ ਵਿਆਹ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਬਾਅਦ ਇਕ ਆਦਮੀ ਵਿਚ ਤਿੱਖੀ ਤਬਦੀਲੀ ਹੈ.
ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿਚ, ਪਤੀ ਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਗੱਲ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਉਸ ਦੀ ਵਿਆਖਿਆ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਕਿ ਉਸ ਦੇ ਵਿਹਾਰ ਕਾਰਨ ਦਰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ (ਕੌਣ ਜਾਣਦਾ ਹੈ, ਸ਼ਾਇਦ ਉਸ ਦਾ ਹਾਸਾ-ਮਜ਼ਾਕ ਕਾਫ਼ੀ ਨਹੀਂ ਹੈ). ਜੇ ਗੱਲਬਾਤ ਵਿਚ ਮਦਦ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਪਤੀ ਆਪਣੀ ਪਿਆਰੀ ਔਰਤ 'ਤੇ ਆਪਣੀ "ਬੁੱਧੀ" ਨੂੰ ਤਿੱਖ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਲਗਾਤਾਰ ਝਗੜੇ ਜਾ ਰਹੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ ਉਸ ਨੂੰ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਭਾਗ ਲੈਣਾ ਪਵੇਗਾ. ਅਤੇ ਸਿਰਫ ਇਕ ਪਰਿਵਾਰ ਨੂੰ ਗੁਆਉਣ ਦਾ ਡਰ ਕਰਨ ਨਾਲ ਬੁਰਜ਼ ਨੂੰ ਸੰਜਮ ਸਿੱਖਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਜੇ ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ - ਇਕ ਔਰਤ ਸਿਰਫ ਸਮੇਂ ਅਤੇ ਤੰਤੂਆਂ ਨੂੰ ਬਚਾ ਲਵੇਗੀ