ਸਾਡੇ ਉਪਚੇਤਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਫ਼ਲ ਹੋਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਲਈ ਹਾਲਾਤ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਉਹਦਾ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਸਫ਼ਲਤਾ ਦਾ ਪੂਰਾ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਪਚੇਤ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਹਕੀਕਤ ਵਿੱਚ ਅਨੁਵਾਦ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪੁਸ਼ਟੀ ਮਹਾਨ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਆਉ ਅਸੀਂ ਇਹ ਜਾਣੀਏ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸਹੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਣਾਇਆ ਜਾਵੇ
ਵੇਰਵਾ
ਪੁਸ਼ਟੀ ਇਕ ਬਿਆਨ ਹੈ, ਇਕ ਬਿਆਨ ਜਿਸ ਵਿਚ ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਉੱਚੀ ਆਵਾਜ਼ ਵਿਚ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੁਹਰਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਸੀਂ ਇਹ ਮੰਨ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਅਗਾਊ ਮਨ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਆਸਾਨ ਤਰੀਕਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ "ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ" ਲਈ ਹੈ.
ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਪੁਸ਼ਟੀ ਉਹ ਹਨ ਜੋ ਇੱਕ ਪੁਸ਼ਟੀਦਾਰ ਫਾਰਮ ਵਿੱਚ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਕ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਬਨਾਵਟ ਵਿਚ ਆਪਣੇ ਬਿਆਨ ਤਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਉਦਾਹਰਣ ਲਈ: "ਮੈਂ ਨਹੀਂ ਗੁਆਵਾਂਗਾ," ਫਿਰ ਇਹ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰੇਗਾ ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ. ਦਿਮਾਗ "ਮੈਂ ਹਾਰ" ਸ਼ਬਦ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਦਾ ਹਾਂ, ਨਾ ਕਿ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਕਣ ਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ "ਅਣਡਿੱਠਾ" ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਹੇਠ ਦਿੱਤੀ ਬਿਆਨ ਹੋਰ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਹੋਵੇਗਾ: "ਮੈਂ ਜਿੱਤ ਗਿਆ". ਇਹ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਸਫ਼ਲਤਾ ਅਤੇ ਕਿਸਮਤ ਦੀਆਂ ਪੁਸ਼ਟੀਆਂ ਮੌਜੂਦਾ ਹਨ. ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇੱਥੇ ਅਤੇ ਹੁਣ ਕੀ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਪਰ ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ ਅਜੇ ਤੱਕ ਨਹੀਂ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਮਨ ਵਿੱਚ ਤਣਾਅ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਸਲੀਅਤ ਦੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਅੰਤਰ ਹੈ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਉਪਚੇਤਨ ਮਨ ਨੂੰ ਅਗਲੇ ਕੁਝ ਕਾਰਜਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ: ਆਪਣੇ ਸ਼ਬਦਾਂ 'ਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਨ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰਨ ਜਾਂ ਸ਼ਬਦਾਂ ਨੂੰ ਅਸਲੀਅਤ ਵਿੱਚ ਬਦਲਣ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰਨਾ.
ਯਕੀਨਨ, ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਨਾ ਇਨਕਾਰ ਕਰਨਾ ਸੌਖਾ ਹੈ. ਪਰ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਨੂੰ ਜਾਰੀ ਰੱਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਉਪਚੇਤਨ ਮਨ "ਸਰੈਂਡਰ" ਕਰ ਦੇਵੇਗਾ ਅਤੇ ਵਪਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਹੇਠਾਂ ਆ ਜਾਵੇਗਾ. ਤੁਹਾਡੀ ਭਾਵਨਾਵਾਂ, ਵਿਚਾਰ, ਵਿਹਾਰ ਉਸ ਦਿਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰੇਗੀ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਦੇਸ਼ਿਤ ਟੀਚਾ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾਵੇਗਾ. ਅਤੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਸਭ ਵਿਚ ਕਲਪਨਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸਫਲਤਾ ਲਈ ਤਬਾਹ ਹੋ ਗਏ ਹੋ. ਬਾਅਦ ਵਾਲਾ ਤੁਹਾਡੇ ਤੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਪਹਿਲਾਂ ਆਵੇਗਾ. ਕਲਪਨਾ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਅੰਦਾਜਾ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ.
ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਲਈ ਪੁਸ਼ਟੀ
ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ, ਨਾਰਾਜ਼ਗੀ ਅਤੇ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀਆਂ ਦੁਖਦਾਈ ਘਟਨਾਵਾਂ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਮੱਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਮੂਡ, ਉਮੀਦ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਚਾਰਜ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਹਾਂ ਪੱਖੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਨ ਲਈ ਇਹ ਸਿਰਫ ਜਰੂਰੀ ਹੈ ਇਹ ਆਮਤੌਰ ਤੇ ਹੇਠਲੇ ਬਿਆਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ:
- ਮੈਂ ਖੁਸ਼ ਹਾਂ, ਮੈਂ ਠੀਕ ਹਾਂ;
- ਸਭ ਕੁਝ ਵਧੀਆ ਹੈ, ਚਿੰਤਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਈ ਗੱਲ ਨਹੀਂ;
- ਮੈਂ ਇੱਕ ਸਫਲ ਵਿਅਕਤੀ ਹਾਂ;
- ਮੈਂ ਇੱਕ ਸਵੈ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਵਾਲਾ ਵਿਅਕਤੀ ਹਾਂ;
- ਉਹ ਮੈਨੂੰ ਮਾਫ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ;
- ਮੈਂ ਵਿਆਹ ਕਰਾ ਰਿਹਾ ਹਾਂ;
- ਦਰਦ ਪਾਸ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਮੇਰੇ ਲਈ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਅਸਾਨ ਹੈ;
- ਮੈਨੂੰ ਇੱਕ ਨੌਕਰੀ ਮਿਲ ਗਈ ਹੈ;
- ਮੈਂ ਸਮੁੰਦਰ ਤੇ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹਾਂ, ਆਦਿ.
ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਰੇ ਸ਼ਬਦ ਕਿਰਿਆਵਾਂ ਦੁਆਰਾ ਸਹਿਯੋਗੀ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ. ਆਪਣੇ ਟੀਚਿਆਂ ਅਤੇ ਇੱਛਾਵਾਂ ਤੇ ਜਾਓ, ਆਪਣੇ ਸੁਪਨੇ ਨੂੰ ਨਾ ਬਦਲੋ