ਸਿਹਤ ਦੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਇੱਕ ਸੰਪੂਰਨ ਅਨੁਸ਼ਾਸਨ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਸਿਹਤ ਦੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਕਾਰਕੀਆਂ ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਸਦੀ ਬੱਚਤ, ਸਥਿਰਤਾ ਅਤੇ ਗਠਨ ਦੇ ਸਾਧਨ ਅਤੇ ਢੰਗ. ਇਸ ਛੋਟੇ ਜਿਹੇ, ਪਰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਿਕਾਸ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਉਦਯੋਗ ਦੇ ਮੱਦੇਨਜ਼ਰ, ਰਾਜ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਸਰੀਰਕ ਪੱਧਰ ਤੇ ਅਤੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਪੱਧਰ ਤੇ ਰਾਜ ਦੇ ਸਬੰਧ ਹਨ. ਵਿਆਪਕ ਰੂਪ ਵਿਚ, ਇਹ ਵਿਗਿਆਨ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਮਾਹੌਲ ਵਿਚ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਧਾਰਨਾ ਅਤੇ ਅਨੁਕੂਲਤਾ ਦੀਆਂ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ.
ਸਿਹਤ ਦਾ ਮਨੋ-ਵਿਗਿਆਨ - ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ
ਹਰ ਕੋਈ ਜਾਣਦਾ ਹੈ "ਨਸਾਂ ਦੇ ਰੋਗਾਂ" ਵਧੇਰੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਤਣਾਅ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ਜਿੰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਉਸ ਦਾ ਦਿਲ ਧੜਕਦਾ ਹੈ, ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਵੱਧਦਾ ਹੈ ਇਸ ਖੇਤਰ ਦੇ ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਨੇ ਮਾਨਸਿਕ, ਸੱਭਿਆਚਾਰਕ ਅਤੇ ਵਿਵਹਾਰਕ ਕਾਰਕਾਂ ਤੇ ਸਿਹਤ ਜਾਂ ਸਰੀਰਕ ਰਾਜ ਦੀ ਨਿਰਭਰਤਾ ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਕੀਤਾ ਹੈ. ਮੈਡੀਕਲ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਸਿਹਤ ਨਾ ਸਿਰਫ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਬਾਇਓਕੈਮੀਕਲ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਵੀ ਹੈ, ਜੋ ਵਿਚਾਰਾਂ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸਾਂ, ਆਦਤਾਂ, ਜਾਤੀ, ਆਦਿ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ.
ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਰੋਗ ਦੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਸੱਭਿਆਚਾਰ ਅਤੇ ਸੰਚਾਰ ਸਭਿਆਚਾਰ ਦਾ ਪੱਧਰ ਉਚਾ ਚੁੱਕਣਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਉਹ ਆਪਣੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਅਤੇ ਹਾਲਤਾਂ ਨੂੰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰ ਸਕਣ, ਤਾਂ ਜੋ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਆਪਣੀ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਅਤੇ ਸਿਰਜਣਾਤਮਕ ਸਮਰੱਥਾ ਨੂੰ ਖੋਲ੍ਹ ਸਕੇ, ਜੋ ਕਿ ਸੰਭਵ ਤੌਰ ' ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਸਿਹਤ ਦੋ ਨਿਸ਼ਾਨਾਂ ਦੁਆਰਾ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ:
- ਇਸਦੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ "ਸੋਨੇ ਦਾ ਅਰਥ" ਦੇ ਸਿਧਾਂਤ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖੋ.
- ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸਮਾਜ ਵਿੱਚ ਅਨੁਕੂਲ.
ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਦੇ ਮਾਪਦੰਡ
ਮੌਜੂਦਾ ਮਾਪਦੰਡਾਂ ਵਿੱਚ, ਮੁੱਖ ਲੋਕ ਹਨ:
- ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਦੀ ਸਥਿਰਤਾ ਅਤੇ ਪਛਾਣ, ਮਾਨਸਿਕ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਮਾਪਦੰਡ ਇੱਕੋ ਜਿਹੇ ਹਨ.
- ਇੱਕੋ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਇਕਸਾਰ ਅਤੇ ਲਗਾਤਾਰ ਅਨੁਭਵ.
- ਸਿਹਤ ਦੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਮਾਪਦੰਡ - ਆਪਣੇ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਕਿਰਿਆਵਾਂ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਲਈ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਰਵਈਆ.
- ਵਾਤਾਵਰਣ ਅਤੇ ਸਮਾਜਕ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਮਾਨਸਿਕ ਪ੍ਰਤਿਕ੍ਰਿਆ ਦੇ ਸੰਬੋਧਨ
- ਸਮਾਜਿਕ ਨਿਯਮਾਂ, ਕਾਨੂੰਨਾਂ ਅਤੇ ਨਿਯਮਾਂ ਦੁਆਰਾ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ
- ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ.
- ਜੀਵਨ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਅਤੇ ਹਾਲਾਤ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਦਲਦੇ ਹਨ ਇਸ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵਿਹਾਰ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ.
ਮਾਦਾ ਸਿਹਤ ਦੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ
ਨਿਰਪੱਖ ਸੈਕਸ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਅਤੇ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਸੁਭਾਅ ਹੈ. ਜੇ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਤਜਰਬਾ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਸੀ, ਤਾਂ ਬਚਪਨ ਤੋਂ ਹੀ ਕੁੜੀ ਨੇ ਆਪਣੇ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ, ਹਿੰਸਾ, ਬੇਰਹਿਮੀ, ਬੁਰੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਨੂੰ ਪਿਤਾ ਅਤੇ ਮਾਤਾ ਜੀ ਦੇ ਲਗਾਤਾਰ ਝਗੜੇ ਕਰਦਿਆਂ ਦੇਖਿਆ, ਉਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੀ ਸੀ, ਉਸਨੂੰ ਅਸਵੀਕਾਰ ਕਰ ਸਕਦੀ ਸੀ ਅਤੇ ਉਸਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਨਫ਼ਰਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਸੀ. ਮਨੁੱਖੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਇਸ ਪ੍ਰਕਾਰ ਹੈ ਕਿ ਕਿਸੇ ਵੀ ਭਾਵਨਾ, ਸੰਸਾਰ ਦਾ ਨਜ਼ਰੀਆ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਖੁਦ ਦੇ ਅੱਖਰ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਭੌਤਿਕ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ ਦਰਸਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਇਕ ਔਰਤ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਵਿਚ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਉਸ ਦੇ ਨਿੱਜੀ ਜੀਵਨ ਵਿਚ ਅਸਫਲਤਾਵਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਵੱਖ-ਵੱਖ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਆਕੂਪੇਸ਼ਨਲ ਹੈਲਥ ਸਾਈਕਾਲੋਜੀ
ਗੁਣਵੱਤਾ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਗਤੀਵਿਧੀ ਕਰਮਚਾਰੀ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨਾਲ ਨੇੜਤਾ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਹੋਈ ਹੈ. ਇਹ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦਾ ਅੰਤਮ ਨਤੀਜੇ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਸੇ ਸਮੇਂ ਇਹ ਕਿਰਤ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਸਿਹਤ ਦੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਸਰਗਰਮੀ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੇ ਤਹਿਤ ਸੁਧਾਰ ਅਤੇ ਵਿਗੜ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ, ਕੰਮ ਲਈ ਆਦਰਸ਼ ਹਾਲਾਤ ਪੈਦਾ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਟੀਮ ਵਿਚ ਇਕ ਅਨੁਕੂਲ ਬੈਕਗਰਾਊਂਡ ਸਥਾਪਿਤ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕੇਗੀ, ਜੋ ਕਿ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਥੱਕਣ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਏਗੀ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਵਧਾਏਗੀ. ਵਿਗਿਆਨੀ ਕੀ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਕਈ ਅਧਿਐਨਾਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕੰਮ 'ਤੇ ਪੈਦਾ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਸੁਝਾਅ ਦੇ ਰਹੇ ਹਨ.
ਸਿਹਤ ਦੇ ਸਮਾਜਿਕ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ
ਮਨੁੱਖੀ ਵਿਹਾਰ ਉਸਦੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਪੱਧਰ, ਗੁਣਵੱਤਾ, ਢੰਗ ਅਤੇ ਢੰਗ ਨਾਲ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਸਮਾਜਕ ਸਹਾਇਤਾ ਇਸ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਭੂਮਿਕਾ ਅਦਾ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਡਿੱਗਦਾ ਹੈ, ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਇਕੱਲਿਆਂ ਤਣਾਅ ਦੇ ਹਾਲਾਤ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਸਹਾਇਤਾ ਰਾਜ ਅਤੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਨਾਗਰਿਕਾਂ ਤੋਂ ਆ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਹਾਲਤਾਂ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਵਿਚਾਲੇ ਇੱਕ ਰੁਕਾਵਟ ਹੈ ਸੋਸ਼ਲ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਦੇ ਆਟੇ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨਾਲ ਸਬੰਧਿਤ ਹਨ.
ਜੇ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਹੋਈ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਸ ਨੂੰ ਸਿੱਖਿਆ ਦੇਣ ਦਾ, ਉਸ ਦੇ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਸਾਥੀਆਂ ਦਾ, ਉਸ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦਾ ਮੌਕਾ ਮਿਲਦਾ ਹੈ, ਫਿਰ ਉਸ ਦੀ ਅਸਥਿਰਤਾ ਦਾ ਪੱਧਰ ਡਿੱਗਦਾ ਹੈ. ਸਮਾਜਿਕ ਪਰਵਾਰ ਦੇ ਕਾਰਕ ਵਿਚ ਵਿਆਹ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ, ਸਹਿਕਰਮੀਆਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ, ਪਰ ਜੇ ਇਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਨਾਕਾਰਾਤਮਕ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਸੰਦਰਭ ਦਾ ਸਮੂਹ ਨਾਪਸੰਦ ਹੋਵੇਗਾ, ਫਿਰ ਰੋਗਾਂ ਦੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਵਧੇਗੀ.
ਸਦਭਾਵਨਾ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਦੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ
ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਵਿਹਾਰ ਅਤੇ ਤਜਰਬਿਆਂ ਦੀ ਸ਼ਨਾਖਤ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਦੀ ਤਲਾਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਜੋ ਦਿੱਖ ਸਮੇਤ ਵਧੀਆ ਸਿਹਤ ਲਈ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਣਗੀਆਂ. ਉਹ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਮੋਟਾਪੇ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਲਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਪੋਸ਼ਣ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਵਿਕਸਤ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ. ਇਸ ਵਿੱਚ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਰੋਗ ਅਤੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੇ ਸਬੰਧਾਂ ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਚਿੰਤਾ, ਸ਼ੰਕਾਪਣ, ਇਕ ਪਾਸੇ ਦੇ ਨਿਰਾਸ਼ਾ, ਅਤੇ ਦੂਜਿਆਂ 'ਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਤਭੇਦ ਵਰਗੀਆਂ ਅਜਿਹੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੇ ਲੱਛਣ.
ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਖੇਡ ਦਾ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਵਿਹਾਰ ਨੂੰ ਬਦਲਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹਿਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸੇ ਸਮੇਂ ਇਕ ਤਰਕਪੂਰਨ ਖਾਣ ਦੇ ਪੈਟਰਨ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਨੂੰ ਵਿਕਸਤ ਅਤੇ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਲੋਕ ਆਪਣੀਆਂ ਆਪਣੀਆਂ ਸ਼ਕਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਨ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਦੀ ਆਦਤ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਆਪਣੇ ਪੱਧਰ ਦੇ ਸਿੱਖਿਆ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹੋਏ ਵਿਗਿਆਨੀ ਮੋਟਾਪੇ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ. ਆਖਰਕਾਰ, ਜਦੋਂ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣ ਦੀ ਖੋਜ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਬਿਮਾਰੀ ਨਾਲ ਸਿੱਝਣਾ ਆਸਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ