ਅਸੀਂ ਕਸਰਤ ਛੱਡਣ ਜਾਂ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਚੀਜ਼ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਜਗਾਉਣ ਲਈ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਜਾਇਜ਼ ਢੰਗ ਨਾਲ ਲੱਭਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਜੇ ਅਜਿਹੇ "ਬਹਾਨੇ" ਜੀਵਨ ਦਾ ਇੱਕ ਢੰਗ ਬਣਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਦਿਨ ਇੱਕ ਬਿੰਦੂ ਆਉਂਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ "ਬੰਦ" ਕਹਿ ਦਿੰਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਇਹ ਕਹੇਗੀ ...
ਪਰ ਇਸ ਦਾ ਇਹ ਵੀ ਮਤਲਬ ਨਹੀਂ ਕਿ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਖਤਮ ਹੋ ਗਈ ਹੈ! ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ, ਅਜਿਹੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਰਾਇਟੀ ਸ਼ੋਅ "ਮਾਈ 600 ਪੌਂਡ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ" ਦੇ ਮਾਹਰ ਦੁਆਰਾ ਤੈਅ ਕੀਤਾ ਗਿਆ, ਜਿਸ ਨੇ ਮੋਟਾਪੇ ਦੇ ਭਾਰ ਨੂੰ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਨਵੇਂ ਜੀਵਨ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕੀਤੀ.
ਤੁਸੀਂ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨਹੀਂ ਕਰੋਗੇ, ਪਰ ਪ੍ਰੋਜੈਕਟ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਦੇ ਦਿਨ ਪ੍ਰਤੀ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ ਲਈ ਅਸਲ ਵਿੱਚ 600 ਪੌਂਡ (270 ਕਿੱਲੋ) ਦਾ ਭਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਉਸਨੇ ਦੋ-ਤਿਹਾਈ ਹਿੱਸਾ ਘਟਾਇਆ. ਤੁਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਹੋ ਕਿ ਅਸੀਂ ਮਜ਼ਾਕ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ? ਨਾਲ ਨਾਲ, ਫਿਰ ਤਿਆਰ ਹੋਵੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਹਰੇਕ ਫੋਟੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਝੰਜੋੜ ਸਕਦੀ ਹੈ!
1. ਤਕਰੀਬਨ 371 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ 83 ਕਿਲੋ. ਪਰ, ਕ੍ਰਿਸਟੀਨਾ ਫਿਲਿਪਸ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਭਾਸ਼ਣ ਦੀ ਤੋਹਫ਼ਾ ਲੈ ਲੈਂਦੇ ਹਨ?
2. ਇਸ ਪ੍ਰੋਜੈਕਟ ਦੇ ਆਉਣ ਤੇ ਐਮਬਰ ਰਾਹਦੀ ਨੂੰ 299 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਤੋਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ 107 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਦੇ ਭਾਰ ਦੇ ਨਾਲ ਛੱਡਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ!
3. 362 ਪਾਉਂਡ ਮਾਰਲਾ ਮਿਕੰਟ ਤੋਂ 136 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਤੱਕ ਹੈਰਾਨਕੁੰਨ ਤਬਦੀਲੀ!
4. ਪਰ ਡੌਨਲਡ ਸ਼ੇਲਟਨ 133 ਤੋਂ ਸਿਰਫ 306 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਛੱਡ ਗਿਆ!
5. ਅਪ ਕਰਨ ਲਈ - 296 ਕਿਲੋ, ਬਾਅਦ - 80 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ. ਹਾਂ, ਇਹ ਸਿਰਫ ਦੋ ਵੱਖ ਵੱਖ ਮੇਲਿਸਾ ਡੀ. ਮੌਰਿਸ ਹੈ!
6. ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਟੀਚਾ ਰੱਖਿਆ ਜਾਵੇ. ਚੱਕ ਟਰਨਰ 314 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਅਤੇ 196 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਤੋਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ!
7. ਪਰ ਇਸ ਦੀ ਕੀਮਤ ਹੈ- ਨਿਕਕੀ ਵੈਬਟਰ ਨੇ 294 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਭਾਰ ਵਰਤੇ, ਅਤੇ 187 ਕਿੱਲੋ ਗੁਆਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ!
8. ਲੌਰਾ ਪੈਰੇਸ ਨੂੰ 245 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਭਾਰ ਅਤੇ 172 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਭਾਰ ਹੈ. ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ ਕਿ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਨਤੀਜਾ?
9. 296 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਦੇ ਭਾਰ ਉੱਤੇ, ਬੈਟੀ ਜੋਅ ਦਾ ਜੀਵਨ ਖਤਮ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਅੱਜ ਉਸਨੂੰ 90 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਦਾ ਮਾਣ ਹੈ!
10. ਠੀਕ ਹੈ, ਇੱਥੇ ਦੋ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਲੋਕ - 250 ਅਤੇ 122 ਪਾਊਂਡ ਪਾਉਲਾ ਜੋਨਸ!
11. ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਨਤੀਜਾ - ਹੈਨਰੀ ਫੱਟਾਂ ਨੇ 340 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਤੋਲਿਆ ਅਤੇ 227 ਬੰਦ ਕੀਤਾ!
12. ਡਾਇਨਾ ਪ੍ਰਾਪਤ - 272 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਅਤੇ 101 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ!
13. ਜੈਕਲੀਨ ਵਿਟਵਰਥ ਦੀ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਜਿੱਤ - 272 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਅਤੇ 136 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ!
14. ਜੂਨ McCamee ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਖਤ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨੀ ਪਈ, ਤਾਂ ਜੋ 272 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਤੋਂ ਸਿਰਫ 176 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਭਾਰ ਹੋ ਸਕੇ.
15. ਠੀਕ ਹੈ, ਇੱਥੇ - ਇੱਕ ਵਾਰ ਫਿਰ ਇੱਕ ਸਦਮਾ! ਯੰਗ ਐਸ਼ਲੇ ਬ੍ਰੈਨ-ਡਿਊਟਰ ਨੇ 328 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਤੋਲਿਆ ਅਤੇ ਇਸ ਪ੍ਰੋਜੈਕਟ ਨੂੰ ਇਕ ਸੁੰਦਰਤਾ ਦੇ ਨਾਲ ਛੱਡਿਆ ਜੋ 115 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਭਾਰ ਘਟਿਆ!
16. ਇੱਕ ਪੂਰਾ ਜੀਵਨ ਵਾਪਸ ਆ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਓਲੀਵੀਆ ਕਰੂਜ਼ ਨੇ ਇਹ ਸਾਬਤ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ! ਤਕ - 263 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ - 90 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ.
17. ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ 93 ਕਿਲੋ ਬ੍ਰਿਟਨੀ ਫੁਲਫੇਰ ਦੁਆਰਾ ਭਾਰ ਕਿਵੇਂ ਗੁਆਉਂਦੇ ਹੋ?
18. ਤਕ - 362 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ - 136 ਕਿਲੋ Cherati Pearce ਨੇ ਇੱਕ ਅਸਲੀ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਕੀਤੀ!
19. ਕਲਪਨਾ ਕਰਨੀ ਡਰਾਉਣੀ ਹੈ ਕਿ ਤਾਰਾ 274 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਭਾਰ ਵਰਤੇਗਾ! ਠੀਕ ਹੈ, ਅੱਜ ਉਹ 126 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਨੂੰ ਰੋਕ ਨਹੀਂ ਰਹੀ ਹੈ!
20. ਰੁੱਕੋ, ਇਹ ਮੁੰਡਾ ਰਿਕਾਰਡ ਤੇ ਹੈ - ਜੇਮਜ਼ ਫੋਜ਼ਨ 330 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਭਾਰ ਅਤੇ 159 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਭਾਰ!