ਉਹ ਖੇਤੀਬਾੜੀ ਵਿੱਚ ਐਕੋਰਨ ਵਰਤੇ ਸਨ. ਉਹ ਪਸ਼ੂਆਂ ਲਈ ਫੀਡ ਵੱਜੋਂ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਜੰਗਲੀ ਜਾਨਵਰ ਅਨਾਜ ਦੇ ਫਲ ਨੂੰ ਭੋਜਨ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵਰਤਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਐਕੋਰਨ ਕੌਫੀ, ਲਾਭ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ ਹਨ ਜਿਸ ਦੀ ਅਸੀਂ ਅੱਗੇ ਗੱਲ ਕਰਾਂਗੇ.
Acorns ਤੱਕ ਕਾਫੀ ਹੈ ਕਿਸ ਲਾਭ?
ਐਕੋਰਨ ਤੋਂ ਕਾਫੀ ਫਾਇਦਾ ਵਿਟਾਮਿਨ , ਖਣਿਜਾਂ ਅਤੇ ਉਪਯੋਗੀ ਐਂਟੀਆਕਸਿਡੈਂਟਸ ਦੀ ਸਮਗਰੀ ਦੁਆਰਾ ਵਿਆਖਿਆ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ. ਇਸ ਵਿੱਚ ਸਟਾਰਚ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਮਿਸ਼ਰਤ ਹੈ
ਜਿਹੜੇ ਸਵੇਰ ਵੇਲੇ ਚੰਗੀ ਕੌਫੀ ਪੀਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ, ਤੁਸੀਂ ਐਕੋਰਨ ਤੋਂ ਕੌਫੀ ਲਈ ਕਾਸਟ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਓਕ ਦੇ ਫਲ ਦੀ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਪੀਣ ਨਾਲ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਐਕੋਰਨਜ਼ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਹਾਈਪਰਟੈਂਸਿਵ ਮਰੀਜ਼ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਕਾਫੀ ਦੀ ਸਫਾਈ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਦੰਦ ਦੇ ਦਰਦ ਦੇ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਮਸੂੜਿਆਂ ਦੇ ਖੂਨ ਵਹਿਣ ਵਿੱਚ ਕਾਫੀ ਕੌਫੀ.
ਕੌਰਕੇਟਿਨ ਐਕੋਰਨ ਵਿਚ ਮੌਜੂਦ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੇਰੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਪਦਾਰਥ ਹੈ. ਇਹ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਭੜਕਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਐਕੋਰਨ ਤੋਂ ਕਾਫੀ ਲਈ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਕੀ ਹੈ?
ਨੁਕਸਾਨ ਇੱਕੋ ਜਿਹੇ ਕਿ੍ਰਕਟਿਟਿਨ ਵਿਚ ਹੈ. ਇਨਸਾਨਾਂ ਲਈ, ਇਹ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਹੈ ਐਕੋਰਨ ਦੇ ਮੁਢਲੇ ਇਲਾਜ ਨੂੰ ਅਣਗੌਲਿਆਂ ਕਰਨ ਨਾਲ ਮਜ਼ਬੂਤ ਜ਼ਹਿਰ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪਤਝੜ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਤੋਂ ਪਹਿਲੇ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਓਕ ਦੇ ਫਲ ਨੂੰ ਇਕੱਠਾ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਹ ਬਿਮਾਰ ਜਾਂ ਵਨੀਰੀ ਬਣ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਹਮੇਸ਼ਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਦਿੱਖ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਪਰਿਪੱਕ ਤੰਦਰੁਸਤ ਸਿਹਤਮੰਦ ਐਕੋਲਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪੀਲੇ ਦੇ ਭੂਰੇ ਰੰਗ ਦਾ ਕੋਈ ਸੰਕਰਮਤ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਭੂਰਾ ਟੋਪੀ ਹੈ.
Acorns ਤੱਕ ਕਾਫੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਿਸ?
ਆਉ ਵੇਖੀਏ ਕਿ ਐਕੋਰਨ ਤੋਂ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਕਾਫੀ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਸਾਨੂੰ ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਤਰਜੀਹੀ ਭੂਰੇ. ਇਸ ਲਈ, ਖ਼ੁਰਾਕ ਨੂੰ ਖੁਦ ਹੀ:
- ਅਸੀਂ ਜੰਗਲ ਵਿਚ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ, ਜਿੱਥੇ ਅਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਫਲ ਦੇ ਨਾਲ ਸਾਨੂੰ ਰੁਚੀ ਦੇ ਰੁੱਖ ਨੂੰ ਲੱਭਦੇ ਹਾਂ
- ਅਸੀਂ ਐਕੋਰਨ ਇਕੱਠੇ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, 200-300 ਗ੍ਰਾਮ ਕਾਫ਼ੀ ਹੋ ਜਾਣਗੇ
- ਘਰ ਵਾਪਸ ਆਉਣ, ਸਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਾਫ-ਸੁਥਰੀਆਂ ਰੱਖਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ
- ਇਸਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਫਲ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੇਰਾ, ਸੁੱਕ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
- ਹੁਣ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਓਵਨ ਵਿੱਚ 200 ਡਿਗਰੀ ਤੇ 40 ਮਿੰਟ ਲਈ ਸੁਕਾਓ. ਇਹਨਾਂ ਕਿਰਿਆਵਾਂ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ, ਅਸੀਂ ਕਵੀਰੇਟਿਨ ਨਾਲ ਜ਼ਹਿਰ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਂਦੇ ਹਾਂ.
- ਅੱਗੇ ਅਸੀਂ ਸਾਡੀਆਂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਕੀਤੀਆਂ ਓਕ ਗਿਰੀਆਂ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਦੇ ਹਾਂ. ਇਸ ਫਾਰਮ ਵਿੱਚ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਸਟੋਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
- ਇਹ ਕਾਫੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਬਣੀ ਹੈ 1-2 ਤੇਜਪੱਤਾ. l ਪਿੜਾਈ ਐਕੋਰਨ ਤੁਰਕੀ ਵਿੱਚ ਪਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਉੱਥੇ ਅਸੀਂ 1 ਤੇਜ਼ੁਲਰ ਜੋੜਦੇ ਹਾਂ. l ਸ਼ੂਗਰ ਅਤੇ ਉਬਲੇ ਹੋਏ ਪਾਣੀ ਦਾ 150 ਮਿ.ਲੀ. ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ.
- ਉਬਾਲਣ ਤਕ ਮੱਧਮ ਗਰਮੀ ਵਿੱਚ ਕੁੱਕ, ਫਿਰ ਕੱਪ ਵਿੱਚ ਪਾਓ. ਤੁਸੀਂ ਕਰੀਮ ਜਾਂ ਦਾਲਚੀਨੀ ਜੋੜ ਸਕਦੇ ਹੋ