ਕਿਹੜਾ ਚਾਹ ਵਧੇਰੇ ਉਪਯੋਗੀ ਹੈ - ਕਾਲਾ ਜਾਂ ਹਰਾ?

ਚਾਹ ਦੁਨੀਆਂ ਭਰ ਵਿੱਚ ਮਸ਼ਹੂਰ ਸ਼ਰਾਬ ਹੈ ਕਾਲਾ ਅਤੇ ਹਰਾ, ਚਿੱਟਾ ਅਤੇ ਲਾਲ - ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕਿਸੇ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸੁਆਦ ਅਤੇ ਉਪਯੋਗੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਹਨ ਹਰ ਸਮੇਂ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਸੋਚਿਆ ਹੈ ਕਿ ਕਿਹੜੀ ਚੀਜ਼ ਚਾਹ ਹੈ - ਕਾਲਾ ਜਾਂ ਹਰਾ ਅਤੇ ਅੱਜ ਇਸਦਾ ਜਵਾਬ ਦੇਣਾ ਹੈ.

ਕਾਲਾ ਅਤੇ ਹਰਾ ਚਾਹ ਵਿਚਕਾਰ ਅੰਤਰ

ਦੋਵੇਂ ਕੈਫੇਨ ਦੁਆਰਾ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਭਰ ਕੇ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਲੇਕਿਨ ਹਰੇ ਵਧੇਰੇ ਸਰਗਰਮ ਹੈ, ਲੇਕਿਨ ਘੱਟ ਲੰਬੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਕਾਲੇ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਪਰੰਤੂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ. ਗ੍ਰੀਨ ਪੱਤੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਅਤੇ ਵੈਸਕੋਨਸਟ੍ਰਿਕਟਿਵ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿਚ ਇਕੱਤਰ ਕੀਤੇ ਕਾਲੇ ਰੰਗ ਦੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ.

ਇਸ ਲਈ, ਵਧੇਰੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਕੀ ਹੈ - ਹਰੇ ਜਾਂ ਕਾਲੇ ਚਾਹ, ਹਰ ਕੋਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਲਈ ਫੈਸਲਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਪਹਿਲਾਂ ਇਕੱਤਰ ਕੀਤੇ ਪੱਤੇ ਜੋ ਕਿ ਫਾਲਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੇ ਅਧੀਨ ਨਹੀਂ ਸਨ, ਉਹ ਸਰੀਰ ਤੋਂ ਰੇਡੀਓਐਕਸੀਡੈਂਟ ਪਦਾਰਥ, ਹੱਡ-ਮੈਟਲ ਲੂਣ ਅਤੇ ਸੜਨ ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਮਿਟਾਉਣ ਦੇ ਸਮਰੱਥ ਹਨ. ਉਹ ਸਰਗਰਮੀ ਨਾਲ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੇ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਦਾ ਨਾਰਮੇਲਾਈਜ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀ ਰਹੇ ਹਨ. ਕਿਸ ਚਾਹ 'ਤੇ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬਤ ਕਰਨਾ - ਕਾਲਾ ਜਾਂ ਹਰਾ, ਇਹ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਲਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਪਹਿਲਾ ਫਲੋਰਾਈਡ ਹੁੰਦਾ ਹੈ , ਜਿਸ ਨਾਲ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਤਾਜ਼ੇ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹੱਡੀ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ, ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਦੋ ਕੱਪ ਪੀਣ ਲਈ ਕਾਫੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਹੁਣ ਇਹ ਸਾਫ ਹੈ ਕਿ ਕਿਹੜੀ ਚਾਹ ਚਾਹੇ - ਕਾਲਾ ਜਾਂ ਹਰਾ, ਪਰ ਉਪਰੋਕਤ ਸਾਰੇ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਸਿਰਫ ਕਿਸੇ ਵੀ ਰਸਾਇਣਕ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਜੋਡ਼ੇ ਬਗੈਰ ਕੁਦਰਤੀ ਪਦਾਰਥ ਅਤੇ ਉਹ ਜੋ ਚਾਹ ਸ਼ਾਖਾ ਦੇ ਨੌਜਵਾਨ, ਉੱਚ ਅਤੇ ਨਰਮ ਪੱਤੇ ਤੋਂ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ. ਸਿਰਫ ਉਹ ਕੈਚਿਨ, ਟੈਨਿਨ, ਟੈਨਿਨ, ਵਿਟਾਮਿਨ, ਐਲਕਾਲਾਈਡਜ਼, ਰੇਸ਼ਨਾਂ, ਜੈਵਿਕ ਐਸਿਡ ਅਤੇ ਹੋਰ ਪਦਾਰਥਾਂ ਵਿੱਚ ਅਮੀਰ ਹੋ ਜਾਣਗੇ ਜੋ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਪੀਣ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਦੇ ਹਨ.