ਬੀਅਰ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਵਾਲਾ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਜੋ ਲਗਭਗ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਖਪਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ - ਦੋਵੇਂ ਔਰਤਾਂ ਅਤੇ ਮਰਦ. ਬੀਅਰ ਕੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਿਵਾਦਿਤ ਵਿਚਾਰ ਹਨ, ਸਰੀਰ ਤੇ ਇਸ ਦਾ ਕੀ ਅਸਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੂਜੇ ਲੋਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਪਰ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ, ਜਿਆਦਾ ਤੋਂ ਜਿਆਦਾ ਲੋਕ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲੜਕੀਆਂ, ਸੋਚ ਰਹੇ ਹਨ ਕਿ ਕੀ ਇਹ ਪੀਣ ਲਈ ਭਾਰ ਜੋੜਨਾ ਸੱਚਮੁੱਚ ਸੰਭਵ ਹੈ, ਅਤੇ ਜੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੈ, ਕੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬੀਅਰ ਤੋਂ ਚਰਬੀ ਮਿਲਦੀ ਹੈ?
ਕੀ ਉਹ ਬੀਅਰ ਤੋਂ ਚਰਬੀ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ?
ਇਹ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨਾਲ ਕਿਹਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥ ਤੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਭਾਰ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਆਓ ਇਹ ਸਮਝਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੀਏ ਕਿ:
- ਇਕ ਲਿਟਰ ਦੀ ਬੀਅਰ ਵਿਚ 300 ਤੋਂ 700 ਕੈਲਸੀ ਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਘੱਟ ਅਲਕੋਹਲ ਪੀਣ ਵਾਲੀ ਬੋਤਲਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀ ਕੇ, ਤੁਸੀਂ ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਦਾ ਤਕਰੀਬਨ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਹਿੱਸਾ ਲੈਂਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਦਿਨ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਦੂਜੇ ਭੋਜਨ ਖਾਂਦੇ ਹੋ. ਅਤੇ ਵਾਧੂ ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਨਿਸ਼ਚਤ ਤੌਰ ਤੇ ਵਾਧੂ ਪਾਉਂਡ ਲੈ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ.
- ਬੀਅਰ ਲਈ ਚਿਪਸ (100 ਪ੍ਰਤੀ 100 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਪ੍ਰਤੀ ਔਸਤਨ), ਕਰੈਕਰ (ਪ੍ਰਤੀ 100 ਗ੍ਰਾਮ ਪ੍ਰਤੀ 400 ਕੈਲੋਸ), ਸਕਿਊਡ (ਪ੍ਰਤੀ 100 ਗ੍ਰਾਮ ਪ੍ਰਤੀ 300 ਕੈਲੋਸ), ਅਤੇ ਦੂਜਾ ਬਹੁਤ ਉੱਚ ਕੈਲੋਰੀ ਭੋਜਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
- ਬੀਅਰ ਦੀ ਬਣਤਰ ਵਿੱਚ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਰਸਾਇਣਕ ਮਿਸ਼ਰਣ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸਰੀਰ ਦੇ ਭਾਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ.
- ਇੱਕ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥ ਭੁੱਖ ਨੂੰ ਭੜਕਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਖਾਣੇ ਦੀ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਖਪਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ
- ਬੀਅਰ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਹਾਰਮੋਨ ਦੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਅਤੇ ਫੈਟ ਬਰਨ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੈ.
- ਇਸ ਪੀਣ ਦੀ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਨਾਲ ਸੁਸਤ ਜੀਵਨ-ਸ਼ੈਲੀ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਚੱਕੋ-ਪਦਾਰਥ ਵਿਗਾੜਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਭਾਰ ਵਧਦਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਕੀ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਬੀਅਰ ਤੋਂ ਚਰਬੀ ਮਿਲਦੀ ਹੈ?
ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਨੇ ਇਹ ਸਿੱਧ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਕਮਜ਼ੋਰ ਲਿੰਗ ਦੇ ਨੁਮਾਇੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਮਨੁੱਖਾਂ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਜਿਆਦਾਤਰ ਅਕਸਰ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਤੋਂ ਚਰਬੀ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਬੀਅਰ ਦੀ ਬਣਤਰ ਵਿੱਚ ਮਾਦਾ ਹਾਰਮੋਨ ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਦੀ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਔਰਤ ਦੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਕਾਫੀ ਹੈ. ਇਸ ਦਾ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਆਕਾਰ ਦੇ ਬਦਲਣ ਵਿਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ: ਫਾਰਮ ਹੋਰ ਵੀ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਬਣ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਪੇਟ ਫੈਲਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਚਰਬੀ ਦਾ ਆਕਾਰ ਦਿੱਸਦਾ ਹੈ.