ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਮੰਨਦੇ ਹਨ ਕਿ ਗਾਜਰ ਦਾ ਸਿਖਰ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦਾ ਇੱਕ ਗੈਰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਿੱਸਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਜਿਆਦਾਤਰ ਰੱਦੀ ਵਿੱਚ ਸੁੱਟਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਅਸਲ ਵਿਚ, ਇਸ ਨੂੰ ਚਾਹ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਰੀਰ ਲਈ ਲਾਹੇਵੰਦ ਹੈ.
ਗਾਜਰ ਦੀ ਸਿਖਰ ਤੋਂ ਚਾਹ ਦੇ ਲਾਭ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ
ਪੀਣ ਦੀ ਰਚਨਾ ਵਿਚ ਕਈ ਵਿਟਾਮਿਨ, ਖਣਿਜ, ਫਾਈਬਰ ਅਤੇ ਹੋਰ ਪਦਾਰਥ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਇਹ ਸਾਬਤ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਿਖਰ ਤੇ ਰੂਟ ਫਸਲਾਂ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਕਈ ਵਾਰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਖਣਿਜ ਪਦਾਰਥ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਹ ਕਹਿਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਗਾਜਰ ਦੇ ਚੋਟੀ ਤੋਂ ਚਾਹ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ, ਅਤੇ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ ਦੀ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦ ਕਲੋਰੋਫਿਲ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਲਸਿਕਾ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਪਦਾਰਥਾਂ ਤੋਂ ਸ਼ੁੱਧ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਪੀਣ ਨਾਲ ਵੈਰਾਇਕੋਜ ਨਾੜੀਆਂ ਅਤੇ ਹੈਮਰੋਰੋਇਡਸ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਘਟਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਬੇੜੀਆਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਅਤੇ ਐਂਟੀਸੈਪਟਿਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਗਾਜਰ ਦੇ ਪੱਤੇ ਤੋਂ ਚਾਹ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਮੌਜੂਦਾ ਉਲਟੀਆਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿਚ ਨਹੀਂ ਰੱਖਦੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਨਾਈਟ੍ਰੇਟਸ ਉਪਰਲੇ ਪਾਣੀਆਂ ਵਿਚ ਜਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਪੀਣ ਲਈ ਅਤੇ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਵਰਜਿਤ ਹੈ.
ਗਾਜਰ ਦੇ ਪੱਤੇ ਤੋਂ ਚਾਹ ਦੀ ਤਿਆਰੀ
ਪੀਣ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਬਹੁਤ ਸੌਖੀ ਹੈ, ਪਰ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਖਰ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਕੱਟਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਹਵਾਦਾਰ ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਜਾਂ ਸੜਕ 'ਤੇ ਛਾਂ ਵਿੱਚ ਫੈਲਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਪੱਤੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੁੱਕ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸੀਲਬੰਦ ਕੰਟੇਨਰ ਜਾਂ ਸਿਨੇਨ ਬੈਗ ਵਿੱਚ ਸਟੋਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਸੁੱਕ ਪੱਤੇ - 3 ਚਮਚੇ;
- ਸੁੱਕ ਗਾਜਰ - 4 ਚਮਚੇ;
- ਪਾਣੀ
ਤਿਆਰੀ
ਗਰੇਟਸ ਇੱਕ grater ਤੇ grinded ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਚਾਕਲੇਟ ਵਿੱਚ, ਸਿਖਰਾਂ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਰੱਖੋ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਪਾਓ. ਅੱਧਾ ਘੰਟਾ ਲਈ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦਿਓ, ਅਤੇ ਫਿਰ, ਤੁਸੀਂ ਪੀ ਸਕਦੇ ਹੋ ਰੈਡੀ-ਕੀਤੀ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਕਾਲਾ ਚਾਹ ਦੇ ਸਮਾਨ ਦਿਖਾਈ ਦੇਵੇਗਾ.