ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਜੋ ਆਪਣਾ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਜਾਂ ਖੇਡਾਂ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਲਈ ਗਰੀਨ ਕੌਫੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਜੋ ਟੀਚਾ ਤੇਜ਼ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕੇ. ਇਸ ਪਦਾਰਥ ਵਿੱਚ ਉਹ ਪਦਾਰਥ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ metabolism ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਅਤੇ ਕੁਝ ਹੱਦ ਤੱਕ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਪਰ, ਇਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸਵਾਲ ਖੜ੍ਹਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਿਹੜਾ ਵਿਕਲਪ ਚੁਣਨਾ ਹੈ - ਗ੍ਰੀਨ ਕੌਫੀ ਮੈਦਾਨ, ਜਾਂ ਅਨਾਜ ਖਰੀਦਣਾ? ਬੇਸ਼ੱਕ, ਪਹਿਲਾ ਵਿਕਲਪ ਵਰਤਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸੌਖਾ ਹੈ, ਪਰੰਤੂ ਸਾਰੇ ਕੁਦਰਤੀ ਨਸਲਾਂ ਦੇ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਇੱਕੋ ਹੀ ਅਨਾਜ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਗਰੀਨ ਹਰੀ ਕੌਫੀ ਕਿਵੇਂ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ?
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਭ ਤੋਂ ਆਸਾਨ ਤਰੀਕਾ ਚੁਣਨ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇੰਟਰਨੈਟ ਤੇ ਇੱਕ ਸਟੋਰ ਜਾਂ ਆਰਡਰ ਵਿੱਚ ਹਮੇਸ਼ਾ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਮੈਡੀਸਨ ਕਾਪੀ ਦਾ ਇੱਕ ਪੈਕੇਟ ਖਰੀਦ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਸ ਕੇਸ ਵਿੱਚ, ਨਿਰਮਾਣ ਦੀ ਤਾਰੀਖ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ - ਪਹਿਲੀ, ਅਜਿਹੇ ਉਤਪਾਦ ਹੋਰ ਉਪਯੋਗੀ ਜਦੋਂ ਤਾਜਾ, ਅਤੇ ਦੂਜਾ, ਇਹ 6 ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲਈ ਨਹੀਂ ਰੱਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸਦੇ ਬਾਰੇ ਵਿੱਚ, ਸਟੋਰ ਵਿੱਚ ਕਾਫੀ ਖਰੀਦਣਾ ਵਧੇਰੇ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਨਿਸ਼ਚਤ ਰੂਪ ਤੋਂ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਤਾਜ਼ਾ ਉਤਪਾਦ ਲੈ ਰਹੇ ਹੋ.
ਦਿੱਖ ਵਿੱਚ, ਗਰੀਨ ਹਰੀ ਕੌਫੀ ਸਿਰਫ ਕਲਰ ਵਿੱਚ ਗੈਲੇ ਕਾਲੇ ਕੌਫੀ ਤੋਂ ਵੱਖ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇਸਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਅਤੇ ਵਧੀਆ ਪੇਇਨਾ ਹੈ: ਪਹਿਲਾ ਵਿਕਲਪ ਗੀਜ਼ਰ ਕੌਫੀ ਬਣਾਉਣ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਯੋਗ ਹੈ, ਅਤੇ ਦੂਜਾ ਰਵਾਇਤੀ ਤੌਬਾ ਤੁਰਕ ਵਿੱਚ ਰਸੋਈ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਨੋਟ ਕਰੋ, ਗਲਾਸ-ਸਰਾਮੇਤਕ ਪਲੇਟਾਂ 'ਤੇ ਤੁਰਕਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਮਨਾਹੀ ਹੈ!
ਇਕ ਹੋਰ ਵਿਕਲਪ ਹੈ - ਹਰੇ ਤੁਰੰਤ ਕੌਫੀ, ਇਸ ਲਈ ਜ਼ਮੀਨ ਨੂੰ ਪਕਾਉਣਾ ਅਸਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੀ ਇਹ ਇਲਾਜ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਲਾਭਦਾਇਕ ਜਾਇਦਾਦਾਂ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਦਾ ਹੈ - ਅਜੇ ਵੀ ਅਸਪਸ਼ਟ ਹੈ ਵਧੇਰੇ ਕੁਦਰਤੀ ਚੋਣਾਂ ਵਰਤਣ ਨਾਲੋਂ ਬਿਹਤਰ ਹੈ
ਕਿਸ ਹਰੇ ਭੂਮੀ कॉफी ਪਕਾਉਣ ਲਈ?
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕੁਦਰਤੀ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਕੌਫੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਆਮ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਬਣਾਇਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ - ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਕੌਫੀ ਗਰਾਈਂਡਰ ਦੇ ਨਾਲ
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਇਸ ਨੂੰ ਵਰਤਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਤੌਣ ਲਈ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਇਸ ਕੇਸ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਮ ਕਾਲਾ ਕੌਫੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ ਇੱਕੋ ਚੀਜ਼ ਮਿਲਦੀ ਹੈ. ਬੇਸ਼ੱਕ, ਗਰਮੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਨੂੰ ਮਾਰਨ ਵਾਲੀ ਲਾਹੇਵੰਦ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਉਪਲਬਧ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਅਤੇ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਕੌਫੀ ਦੇ ਭਾਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਇਸਦੇ ਕੁਦਰਤੀ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸ਼ਰਾਬੀ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਕਿ ਇਹ ਜੰਮੇ ਸੁਗੰਧ ਅਤੇ ਜਾਣੇ-ਪਛਾਣੇ ਸੁਆਦ ਤੋਂ ਬਿਨਾ ਹੋਵੇ, ਪਰ ਇਹ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ.
ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਤਾਕਤਵਰ ਕੌਫੀ ਗ੍ਰੇਂਡਰ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਵਾਧੂ ਤਰੀਕਿਆਂ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ - ਕੇਵਲ ਕੁੱਝ ਕੌਫੀ ਨੂੰ ਉਪਕਰਣ ਵਿੱਚ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਕੌਫੀ ਵਾਂਗ ਪੀਹੋ. ਇੱਕ ਨਿਯਮ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਇਸ ਸਾਧਾਰਣ ਕਾਰਵਾਈ ਨਾਲ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਵੀ ਕੋਈ ਵਾਧੂ ਸਵਾਲ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਆਮ ਲੋਕਾਂ ਤੋਂ ਵੱਖਰੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ
ਕੌਫੀ ਪੀਇੰਡਰ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਪੀਸਿੰਗ ਪੀਣ ਦੀਆਂ ਵਿਧੀਆਂ
ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਆਮ ਕੌਫੀ ਗਰਾਈਡਰ ਲਚਕੀਲੇ ਹਰੇ ਬੀਨਜ਼ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਨਿੱਕਲੇਗਾ, ਇਸ ਲਈ ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੀਟ ਦੀ ਮਿਕਦਾਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਉਪਕਰਣ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਾਫ਼ ਅਤੇ ਰੋਗਾਣੂ-ਮੁਕਤ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਮੀਟ ਦੇ ਛੋਟੇ ਟੁਕੜੇ ਔਖੇ ਥਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਮੀਟ ਦੀ ਮਿਕਸ ਨੂੰ ਖੁਰਲੀ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਗਿੱਲੀ ਬੈਠੋ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ ਅਤੇ ਚੱਲ ਰਹੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ. ਵਰਤਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਮੀਟ ਦੀ ਮਿਕਦਾਰ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਸੁਕਾਓ - ਇਸ ਪੜਾਅ 'ਤੇ ਨਮੀ ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਅੰਤਮ ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਤਬਾਹ ਕਰ ਦੇਵੇਗਾ.
ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਮੀਟ ਦੀ ਮਿਕਦਾਰ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਕ ਰਵਾਇਤੀ ਬਲੈਡਰ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇੱਕ ਡੱਫ ਕੰਟੇਨਰ ਵਿੱਚ ਅਨਾਜ ਰੱਖੋ, ਇਸ ਵਿੱਚ ਬਲੈਡਰ ਰੱਖੋ, ਅਤੇ ਤੌਲੀਏ ਜਾਂ ਜੌਜ਼ ਨਾਲ ਡਿਵਾਈਸ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਕੰਟੇਨਰ ਦੇ ਉੱਪਰਲੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਢੱਕੋ, ਤਾਂ ਜੋ ਅਨਾਜ ਖਿਲਾਰ ਨਾ ਸਕੇ.
ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਸੂਚੀਬੱਧ ਕੋਈ ਉਪਕਰਣ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਗ੍ਰੀਨ ਕੌਫੀ ਦੇ ਅਨਾਜ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪੀੜਿਤ ਕਰਨਾ ਮਾਸ ਨੂੰ ਹਰਾਉਣ ਲਈ ਆਮ ਹਥੌੜੇ ਜਾਂ ਹਥੌੜੇ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ. ਪੇਸਟ ਦੇ ਇੱਕ ਟੁਕੜੇ ਵਿੱਚ ਅਨਾਜ ਨੂੰ ਲਪੇਟੋ, ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਲੱਕੜੀ ਦੇ ਕੱਟਣ ਵਾਲੇ ਬੋਰਡ ਤੇ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਟੈਪ ਕਰੋ. ਇਹ ਪ੍ਰਕ੍ਰਿਆ ਤੁਹਾਨੂੰ 2-5 ਮਿੰਟ ਲਵੇਗੀ
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਅਨਾਜ ਦੀ ਗਰਾਉਂਡ ਕੌਫੀ ਤਿਆਰ ਕਰੋ, ਇੱਕ ਚੁਣੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਹੈ!