ਸ਼ਾਇਦ ਕੋਈ ਵੀ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮਸ਼ਹੂਰ ਫੋਰਮਡ ਦੁੱਧ ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਲਾਭਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਹੂਕਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕੇਫਰ ਇਹ ਚਮਤਕਾਰ ਉਤਪਾਦ ਬਹੁਤ ਉਪਯੋਗੀ ਹੈ, ਇਸ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਪਦਾਰਥ ਹਨ ਜੋ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਨ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਫੰਗਲ ਸਭਿਆਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਜੀਉਂਦਾ ਹੈ.
ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਦੁੱਧ ਆਪਣੇ ਸ਼ੁੱਧ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਤਰਾਂ ਬੋਲਣਾ, ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਦਹੀਂ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਤੁਸੀਂ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕਾਕਟੇਲ ਤਿਆਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜੋ ਸਧਾਰਨ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਅਸਮਾਨ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨਾਲ ਪੋਸ਼ਕ.
ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਾਂਗੇ ਕਿ ਕੇਫਰਰ ਤੋਂ ਵੱਖ ਵੱਖ ਦਿਲਚਸਪ ਕਾਕਟੇਲ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਏ ਜਾਣ.
ਕੇਲਾ ਅਤੇ ਦਹੀਂ ਦੇ ਕਾਕਟੇਲ
ਆਓ ਇਕ ਬਲਲੇਰ ਵਿਚਲੇ ਕੇਲੇ ਅਤੇ ਦਹੀਂ ਦੇ ਮੂਡ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕਰੀਏ.
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਕੇਫਿਰ ਡੇਰੀ ਕੁਦਰਤੀ ਜੀਵ ਕਲਾਸਿਕ (ਵਧੀਆ ਔਸਤ ਮੱਧਮ ਵਸਤੂ 2.5%) - 200-250 ਮਿ.ਲੀ.;
- ਮੱਧਮ ਆਕਾਰ ਦਾ ਕੇਲਾ ਥੋੜ੍ਹਾ ਪਜੰਨਾ ਹੈ - 1 ਪੀਸੀ.
ਤਿਆਰੀ
ਕਲੀਅਰ ਕੀਤੀ ਕੇਲਾ ਨੂੰ ਕਈ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟ ਦਿੱਤਾ ਜਾਵੇਗਾ ਅਤੇ ਕੈਫੇਰ ਦੇ ਨਾਲ ਬਲੈਡਰ ਦੇ ਕਾਰਜਕਾਰੀ ਬਾਟੇ ਵਿੱਚ ਲੋਡ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ. ਅਸੀਂ ਬਲੈਂਡਰ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਇਕੋ ਸਮਾਨ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਾਂ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਧਿਆਨ ਅਤੇ ਨਜ਼ਰਬੰਦੀ ਵਧਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕੇਲੇ , ਕਿਫੇਰ ਅਤੇ ਦਾਲਚੀਨੀ (ਬਿਲਕੁਲ ਉਸੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ) ਦੀ ਇੱਕ ਕਾਕਟੇਲ ਤਿਆਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਕਾਕਟੇਲ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ 1-2 ਚੁਗਣ ਦਾ ਦਾਲਚੀਨੀ ਜੋੜੋ
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਸ ਦੇ ਉਲਟ, ਇੱਕ ਠੰਢੇ ਪ੍ਰਭਾਵ, ਕੇਲੇ, ਕੈਫੇਰ ਅਤੇ ਚਿੱਟਾ ਮਾਰਟੀਨੀ (ਵਰਮਾਥ) ਦੀ ਇੱਕ ਕਾਕਟੇਲ ਤਿਆਰ ਕਰੋ. 50-100 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਮਾਰਟੀਨੀ ਦੀ ਅਸਲੀ ਰਚਨਾ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ. ਦੁਪਹਿਰ ਵਿੱਚ ਇਹ ਕਾਕਟੇਲ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ.
ਦਹੀਂ, ਸੈਲਰੀ ਦੇ ਦੁੱਧ ਅਤੇ ਖੀਰੇ ਦੇ ਕਾਕਟੇਲ
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਕੇਫਿਰ ਕਲਾਸਿਕ ਲਾਈਵ ਮੀਡੀਅਮ ਫੈਟ ਸਮਗਰੀ - 200-250 ਮਿ.ਲੀ.;
- ਬਹੁਤ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਕੌਕੜ - 1-3 ਪੀ.ਸੀ.
- ਸੈਲਰੀ ਦੇ ਹਰੇ ਸਟਾਨਾਂ - 1-3 ਪੀ.ਸੀ.
ਤਿਆਰੀ
ਸੈਲਰੀ ਇੱਕ grater ਤੇ ਬਾਰੀਕ, pickled cucumbers ਕੱਟਿਆ. ਅਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਬਲੈਡਰ ਦੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਕਟੋਰੇ ਵਿਚ ਲੋਡ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਕੇਫਰਰ ਵਿਚ ਪਾਉਂਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਇਕੋ ਇਕਸਾਰਤਾ ਲਿਆਉਂਦੇ ਹਾਂ. ਇਹ ਕਾਕਟੇਲ ਸਰੀਰ ਦੇ ਪਾਚਕ ਅਤੇ ਵਿਛੋਧਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨਰ ਦੀ ਤਾਕਤ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਚੱਮਚਾਂ ਨਾਲ ਕੇਰਲਾੰਕਾ ਵਿਚ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ
ਦਹੀਂ ਅਤੇ ਅਦਰਕ ਦੇ ਕਾਕਟੇਲ
ਕੀਫਿਰ ਅਤੇ ਅਦਰਕ (ਜੋ ਵਾਧੂ ਪਾਊਂਡਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਵੀ ਲਾਭਦਾਇਕ) ਦੀ ਇੱਕ ਨਿੱਘੀ ਕਾਕਟੇਲ.
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਔਸਤ ਚਰਬੀ ਦੀ ਸਮਗਰੀ ਦੀ ਕੇਫਿਰ - 200-250 ਮਿ.ਲੀ.;
- ਅਦਰਕ ਰੂਟ ਤਾਜ਼ਾ - 1 ਪੀਸੀ. ਮੱਧਮ ਆਕਾਰ
ਤਿਆਰੀ
ਅਦਰਕ ਦੀ ਜੜ੍ਹ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ grater ਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਖੀਰਾਓ. ਅਸੀਂ ਕੇਫ਼ਿਰ ਨਾਲ ਰਵਾਨਾ ਕਰਾਂਗੇ ਅਤੇ ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ 20 ਸਿਕੰਟਾਂ ਦਾ ਸਮਾਂ ਪਾਵਾਂਗੇ. ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਸਟ੍ਰੇਨਰ ਰਾਹੀਂ ਦਬਾਅ ਪਾਉਂਦੇ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਪੀ ਸਕਦੇ ਹੋ
ਆੜੂ ਅਤੇ ਬਦਾਮ ਦੇ ਨਾਲ ਦਹੀਂ ਦੇ ਆਧਾਰ ਤੇ ਇੱਕ ਮੋਟੀ ਕਾਕਟੇਲ
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਕੇਫੇਰ - 200-250 ਮਿ.ਲੀ.
- ਖੱਟਾ ਕਰੀਮ ਮੋਟੀ ਫ਼ੈਟ - 100 ਮਿ.ਲੀ.;
- ਆੜੂ - 2 ਟੁਕੜੇ;
- ਬਦਾਮ ਦੇ ਨਿਊਕਲੀਲੀ - 12 ਪੀ.ਸੀ.
ਤਿਆਰੀ
ਬਦਾਮ ਦੇ ਨਲੀਲੀ ਪਨੀਰ ਅਤੇ ਆੜੂ ਦੇ ਮਿੱਝ ਨੂੰ ਚਾਕੂ ਨਾਲ ਕੁਚਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਕੇਫ਼ਿਰ ਅਤੇ ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ ਨਾਲ ਮਿਲਾਓ ਚਿਨਰਾਂ ਨਾਲ ਕ੍ਰਮੰਕਾ ਵਿਚ ਸੇਵਾ ਕਰੋ ਅਜਿਹੇ ਕਾਕਟੇਲ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਚੰਗਾ ਹੈ ਜੋ ਠੀਕ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਪਤਲੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਵਧਣ, ਠੰਢੇ ਹੋਏ ਗੇਮਰ, ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਐਥਲੀਟ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਹਰ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਜਿੰਨੀ ਊਰਜਾ ਦੀ ਊਰਜਾ ਊਰਜਾ ਦੀ ਲਾਗਤ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਹੈ, ਦੋਹਾਂ ਹੀ ਭੌਤਿਕ ਅਤੇ ਘਬਰਾ.
ਅਨਾਨਾਸ ਅਤੇ ਕੀਵੀ ਦੇ ਨਾਲ ਦਹੀਂ ਦੇ ਆਧਾਰ ਤੇ ਕਾਕਟੇਲ
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਬਾਲਣਾਂ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣਾ ਅਤੇ ਸਾਫ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਨਾਨਾਸ ਅਤੇ ਕਿਵੀ ਦੇ ਨਾਲ ਦਹੀਂ ਦੇ ਕਾਕਟੇਲ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ.
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਔਸਤ ਚਰਬੀ ਦੀ ਸਮਗਰੀ ਦੀ ਕੇਫਿਰ - 200-250 ਮਿ.ਲੀ.;
- ਤਾਜ਼ਾ ਅਨਾਨਾਸ - 100 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਕੀਵੀ ਫਲ - 1 ਫ਼ਲ
ਤਿਆਰੀ
ਚਾਕੂ ਨਾਲ ਅਨਾਨਾਸ ਮਿੱਝ ਅਤੇ ਪੀਲੀਡ ਕੀਵੀ ਅਸੀਂ ਦਹੀਂ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਦੇ ਹਾਂ ਇਹ ਬਲੈਡਰ ਕੋਲ ਲਿਆਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਕਰਨਾ ਚੰਗੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਵੱਡੇ ਟੁਕੜੇ ਵਿੱਚ, ਲਾਭਦਾਇਕ ਪੌਦੇ ਰੇਸ਼ੇ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
ਖੁਰਮਾਨੀ ਨਾਲ ਕੀਫੀਰ ਦੇ ਆਧਾਰ ਤੇ ਇੱਕ ਕਾਕਟੇਲ ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਲਈ ਚੰਗਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਅਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਕਾਉਂਦੇ ਹਾਂ ਜਿਵੇਂ ਪਿਛਲਾ ਇੱਕ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਮਿੱਠਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕੁਦਰਤੀ ਚਮਚ ਸਕਦੇ ਹੋ
ਫਿਰ ਵੀ ਦਹੀਂ ਦੇ ਆਧਾਰ ਤੇ ਫਲ ਕਾੱਟਕਲਾਂ ਨੂੰ ਆਸਾਨ ਅਨੁਪਾਤ ਵਿਚ ਕੇਫ਼ਿਰ ਅਤੇ ਫ਼ਲ ਪੁਰੀ ਜਾਂ ਸਿਰਾਪਸ ਨੂੰ ਮਿਲਾ ਕੇ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਕੀਫਿਰ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਕਾਕ ਦੀ ਰਿਹਾਈ ਨਾਲ ਗੈਸਟਰ੍ੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਟ੍ਰੈਕਟ ਦੀ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੋਵੇਗਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਫੁੱਲਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾਏਗਾ. ਕੈਫੇਰ ਤੋਂ ਕੋਇਇਰਰ ਕੋਰੀਦਾਰ ਗ੍ਰੀਨਸ (ਧਾਤ) ਨਾਲ ਕਾਕਟੇਲ ਭੁੱਖ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਪੈਟਬਲੇਡਰ, ਗੈਸਟਰੋਇਨੇਟੇਨੇਸਟਾਈਨਲ ਟ੍ਰੈਕਟ ਅਤੇ ਬੇੜੀਆਂ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਸਮਝ ਲਿਆ ਸੀ ਕਿ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ ਦੇ ਕੇਫ਼ਿਰ ਦੇ ਆਧਾਰ' ਤੇ ਤੁਸੀਂ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਕਾਕਟੇਲ ਤਿਆਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.