ਨਿੰਬੂ ਵਾਲੀ ਕੌਫੀ ਚੰਗੀ ਅਤੇ ਮਾੜੀ ਹੈ

ਕੌਫੀ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਮਸ਼ਹੂਰ ਰਿਫਰੈਸ਼ ਡਰਿੰਕਸ ਹੈ. ਫਿਰ ਵੀ, ਇਸ ਦੇ ਸੰਭਾਵੀ ਨੁਕਸਾਨ ਬਾਰੇ ਵਿਵਾਦ ਘੱਟ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਇਸ ਪੀਣ ਦੇ ਮੁੱਖ ਸੰਘਟਕ ਬਾਰੇ ਹੈ - ਕੈਫੀਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ, ਕੈਫੀਨ ਕੇਂਦਰੀ ਨਸ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਵਿਅਕਤੀ ਜੋਸ਼ ਦੀ ਕਾਹਲੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿਚ ਨਸ਼ਾਖੋਰੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਪਰ ਇਹ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਸਚਮੁਚ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕਾਂ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਰੋਕਦਾ, ਜੋ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਿਸਮ ਦੇ ਕੌਫੀ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਗੈਰ-ਮਿਆਰੀ ਲੋਕਾਂ ਸਮੇਤ

ਕੀ ਮੈਂ ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਨਾਲ ਕਾਫੀ ਪੀ ਸੱਕਦਾ ਹਾਂ?

ਕੌਫੀ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਸੁਮੇਲ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਐਕੋੋਰਬਿਕ ਐਸਿਡ, ਜੋ ਕਿ ਨਿੰਬੂ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਕੈਫੀਨ ਨੂੰ ਨਿਰਪੱਖ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ ਨੂੰ ਸੰਭਵ ਬਣਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਕੈਫੀਨ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਕੌਫੀ ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਨਾਲ ਪੀੜਤ ਲੋਕ ਨਿੰਬੂ ਨਾਲ ਕਾਫੀ ਪੀ ਸਕਦੇ ਹਨ - ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦੇ ਨਾਲ ਧਮਕੀ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦਾ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਪੀਣਾ ਹਰ ਕਿਸੇ ਦੀ ਪਸੰਦ ਦੇ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਇਸਦੀ ਅਸਾਧਾਰਨ ਸੁਆਦ ਦੁਆਰਾ ਵੱਖਰਾ ਹੈ. ਕੌਫੀ ਬੀਨ ਦੀ ਕੁੜੱਤਣ ਇਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਖੱਟਾ ਸੁਆਦ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਨਿੰਬੂ ਵਾਲੀ ਕੌਫੀ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਸਾਦੇ ਢੰਗਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਇੱਕ ਟੁਕੜਾ ਤਿਆਰ ਗਰਮ ਪੀਣ ਲਈ ਜੋੜ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਪਰ ਹੋਰ ਵੀ ਹਨ, ਦਾਲਚੀਨੀ, ਚਾਕਲੇਟ ਜਾਂ ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ ਦੇ ਨਾਲ ਹੋਰ ਘੱਟ ਸਵਾਦ ਅਤੇ ਕਿਫਾਇਤੀ ਵਿਕਲਪ.

ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਨਾਲ ਕੌਫੀ ਦੇ ਲਾਭ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ

ਕੈਫੀਨ ਅਤੇ ਐਸਕੋਰਬਿਕ ਐਸਿਡ ਦੀ ਆਪਸੀ ਤਾਲਮੇਲ ਵਿਚ ਪਾਚਣ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ ਲਿਆਉਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ , ਜਿਸ ਨਾਲ ਭਾਰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਨਿੰਬੂ ਨੂੰ ਇਕ ਸੋਹਣੀ ਅਤੇ ਸਧਾਰਨ ਸਾਧਨ ਮਿਲਦੀ ਹੈ. ਖ਼ਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ ਇਹ ਪੀਣ ਵਾਲਾ, ਜੇਕਰ ਨਿੰਬੂ ਸੁੱਕ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਾਫੀ ਬੀਨਜ਼ ਨਾਲ ਜਮੀਨ ਹੈ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਕਾਫੀ ਟੋਨਿੰਗ ਪ੍ਰੋਪਰਟੀਜ਼ ਹੈ, ਅਤੇ ਪੇਸਟਿਨ, ਜੋ ਕਿ ਨਿੰਬੂ Zest ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ, ਸਪਸ਼ਟ ਤੌਰ ਤੇ ਭੁੱਖ ਘੱਟ ਕਰਦਾ ਹੈ

ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਨਿੰਬੂ ਵਾਲੀ ਕੌਫੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਨਹੀਂ ਹੋਵੋਗੇ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਸੰਜਮ ਨਾਲ ਵਰਤਦੇ ਹੋ ਇਸ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਵੇਲੇ ਪੇਟ ਅਤੇ ਦਿਲ ਵਾਲੇ ਰੋਗਾਂ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚੌਕਸ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ.