ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਅਜੀਬ ਫਲ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਸਾਡੇ ਸਟੋਰਾਂ ਦੀਆਂ ਸ਼ੈਲਫਾਂ ਤੇ ਪ੍ਰਗਟ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਕਈ ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਅਤੇ ਔਰਤਾਂ ਨਾਲ ਪਿਆਰ ਵਿੱਚ ਡਿੱਗ ਪਿਆ ਹੈ. ਪਰ, ਸੰਤੋਖਿਤ ਅਸਾਧਾਰਨ ਸੁਆਦ ਪਪਾਇਆਂ ਦਾ ਇਕੋ ਇਕ ਮਾਧਿਅਮ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਬਾਰੇ ਕਿ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਹੁਣ ਗੱਲ ਕਰਾਂਗੇ.
ਪਪਾਇ ਦੇ ਉਪਯੋਗੀ ਸੰਪਤੀਆਂ ਅਤੇ ਉਲਟੀਆਂ
ਪਪੈਨ ਨਾਂ ਦਾ ਇਕ ਪਦਾਰਥ, ਜੋ ਇਸ ਫਲ ਵਿਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪੇਟ ਅਤੇ ਆਂਦਰਾਂ ਵਿਚ ਭੋਜਨ ਦੀ ਹਜ਼ਮ ਅਤੇ ਸਮਾਈ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ, ਗਰੱਭਸਥ ਸ਼ੀਸ਼ੂ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜੋ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਪਾਚਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਸਥਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ.
ਪਪਾਇ ਦੇ ਫਲ ਦੀਆਂ ਲਾਹੇਵੰਦ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਹਫਤੇ ਵਿੱਚ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਇੱਕ ਫਲ ਖਾ ਕੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਥੋੜ੍ਹੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ ਅਤੇ ਸੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਮੰਨਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇੱਕ ਘੜੀ ਵਾਂਗ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕੋਗੇ. ਇਹ ਫਲ ਇੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ antipyretic ਏਜੰਟ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹੈ, ਇਸ ਦੀ ਬਣਤਰ ਵਿੱਚ acetylsalicylic acid, ਤਾਪਮਾਨ ਨੂੰ ਹੇਠਾਂ ਲਿਆਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਮਕਸਦ ਲਈ ਅਕਸਰ ਫਲ ਦਾ ਰਸ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਗਰੱਭਧਾਰਣ ਕਰਨ ਦੇ ਕਾਰਨ ਡਾਕਟਰਾਂ ਨੇ ਚੇਤਾਵਨੀ ਦਿੱਤੀ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਫਲ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਖਾਧਾ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕਦਾ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਪਦਾਰਥ ਗਰਭਪਾਤ ਉਤਾਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਪਪਾਇਅ ਅਤੇ ਜਿਹੜੇ ਦਸਤਾਂ ਜਾਂ ਵਧੇ ਹੋਏ ਗੈਸ ਉਤਪਾਦਨ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹਨ, ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾ ਕਰੋ, ਸਥਿਤੀ ਸਿਰਫ ਬਦਤਰ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ.
ਔਰਤਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਪਪਾਇ ਲਈ ਕੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ?
ਫ਼ਲ ਵਿਚ ਲੋਹੇ ਦੀ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਪੀਐਮਐਸ ਲਈ ਇਕ ਵਧੀਆ ਉਪਾਅ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਬੀ ਵਿਟਾਮਿਨ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਘਣਤਾ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੀ ਨਿਰਵਿਘਨਤਾ ਨੂੰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਪਪਾਏ ਦੀ ਲਾਹੇਵੰਦ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਇਸ ਤੱਥ ਵਿੱਚ ਵੀ ਹੈ ਕਿ ਗਰੱਭਸਥ ਸ਼ੀਸ਼ੂ ਅਤੇ ਜ਼ਿੰਕ ਵਿੱਚ ਹੈ, ਜੋ ਹੱਡੀਆਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਕ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਕੁੜੀਆਂ ਅਕਸਰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਖਣਿਜਾਂ ਦੀ ਕਮੀ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ.
ਪਰ, ਡਾਕਟਰਾਂ ਨੇ ਚੇਤਾਵਨੀ ਦਿੱਤੀ ਹੈ ਕਿ ਹਰ ਹਫਤੇ 1 ਤੋਂ ਵੱਧ ਫ਼ਲ ਖਾਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ਐਲਰਜੀ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਜਾਂ ਦਸਤ ਵਿਕਾਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਪਰ ਜੇਕਰ ਪਪੀਏ ਖਾਣ ਦੀ ਲੜਕੀ ਦੀ ਦਰ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਾ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਸਰੀਰ ਤੋਂ ਕੋਈ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਨਹੀਂ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ.