ਪਹਿਲੇ ਮਹੀਨੇ ਵਿੱਚ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਕੇਲੇ

ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਦੌਰਾਨ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਸ ਮੁਸ਼ਕਲ ਸਮੇਂ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਦੇ ਸਮੇਂ, ਭੋਜਨ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਸਮੇਂ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਖਾਣੇ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਕਈ ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਫਲ ਦਾਖਲ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਉਦਾਹਰਣ ਲਈ, ਕੇਲੇ

ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ "ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਡਿਸ਼" ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਸਵਾਦ, ਲਾਹੇਵੰਦ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਦੁੱਧ ਦੇਣ ਦੀ ਮਿਆਦ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਵਰਤਣ ਤੋਂ ਡਰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ, ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਾਂਗੇ ਕਿ ਨਵੇਂ ਜਨਮੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਂਦੇ ਹੋਏ ਕੀੜਿਆਂ ਨੂੰ ਖਾਣਾ ਸੰਭਵ ਹੈ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਨਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪਹਿਲੇ ਮਹੀਨੇ ਵਿਚ.

ਕੀ ਮੈਂ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਦੌਰਾਨ ਕੇਲੇ ਖਾ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?

ਨਵੇਂ ਜਨਮੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਦੌਰਾਨ ਇੱਕ ਕੇਲੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਸੇ ਹਾਲਾਤ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਗੰਭੀਰ ਖਤਰੇ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਬੱਚੇ ਦੀ ਉਡੀਕ ਦੇ ਸਮੇਂ ਇੱਕ ਔਰਤ ਨੇ ਵੀ ਇਸਨੂੰ ਖੁਦ ਨੂੰ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਨਜ਼ੂਰ ਕਰ ਲਿਆ. ਅਜਿਹੇ ਹਾਲਾਤ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਸੁਆਦ ਵਾਲੇ ਫਲ ਨੂੰ ਖਾਣਾ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਚੂਰੇ ਦੇ ਜਨਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਪਰ ਨਵਜੰਮੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਪਾਚਨ ਟ੍ਰੈਕਟ ਨੂੰ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲੋਡ ਨਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਜਿਸ ਦਾ ਗਠਨ ਅਜੇ ਤੱਕ ਨਹੀਂ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਇਸ ਲਈ, ਬੱਚੇ ਦੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਮਹੀਨੇ ਵਿਚ, ਇਕ ਨੌਜਵਾਨ ਮਾਂ ਦਿਨ ਵਿਚ 1 ਤੋਂ ਵੱਧ ਕੇਲਾ ਖਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਜੇ, ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਸੁਆਦੀ ਅਤੇ ਮਿੱਠੇ ਫਲ ਨੂੰ ਖਾਣ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰ ਦਿੱਤਾ, ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਸਨੂੰ ਬਹੁਤ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਲਿਆਉਣਾ ਪਵੇਗਾ. ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਸਵੇਰੇ ਜਾਂ ਸਵੇਰ ਦੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਕੇਲੇ ਦਾ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਟੁਕੜਾ ਖਾਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰੋ. ਜੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਸਰੀਰ ਤੇ ਕੋਈ ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੀ ਪ੍ਰਤਿਕਿਰਿਆ ਜਾਂ ਕੋਈ ਹੋਰ ਬਦਲਾਅ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਦੋ ਦਿਨ ਬਾਅਦ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਅੱਧੇ ਕੇਲੇ ਅਤੇ ਦੋ ਦਿਨ ਬਾਅਦ ਵੀ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹੋ - ਇੱਕ ਪੂਰਾ ਫਲ

ਫਿਰ ਵੀ, ਸਾਰੇ ਜਵਾਨ ਮਾਵਾਂ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਤੋਂ ਪਹਿਲੇ ਮਹੀਨੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਕੇਲੇ ਖਾਣ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀਆਂ. ਜੇ ਚੀਕ ਅਲੈਕਟਰ ਦੀਆਂ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮਾਂ ਜਾਂ ਪਾਚਕ ਟ੍ਰੈਕਟ ਦੀ ਵਧਦੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਨਾਲ ਦਰਸਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਫ਼ਰੂਡ ਨੂੰ ਨਰਸਿੰਗ ਮਾਂ ਦੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਮੀਨੂ ਵਿੱਚ ਲਿਆਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਉਸ ਦੇ ਪੁੱਤਰ ਜਾਂ ਧੀ ਨੂੰ 2-3 ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੀ ਉਮਰ ਦਾ ਹੋਵੇ.