ਪੈਨਕੈਨਟਾਇਟਿਸ ਲਈ ਖੁਰਾਕ ਤੀਬਰ ਰੂਪਾਂ ਲਈ ਅਤੇ ਜਦ ਲਿਸ਼ਕਦੀ ਹੈ ਲਈ ਇੱਕ ਮੈਨੂ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਪਹਿਲੇ ਕੇਸ ਵਿੱਚ, ਫ਼ੈਟੀ, ਸਲੂਟੀ, ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਪਕਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਦੂਜੀ ਵਿੱਚ - ਖੁਰਾਕ 70 ਗ੍ਰਾਮ ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਹਰ ਰੋਜ਼ 350 ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟਾਂ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ ਡੇਅਰੀ ਉਤਪਾਦ. ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਸਿਰਫ ਸਟੂਵਡ, ਮਿਠਾਈਆਂ, ਅੰਡੇ ਅਤੇ ਮਸ਼ਰੂਮ ਨੂੰ ਖਾਣ ਤੋਂ ਮਨ੍ਹਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਕੀ ਪੈਨਿਕਆਟਾਇਿਟਸ ਨਾਲ ਖਾਧਾ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕਦਾ?
ਪੈਨਕਨਾਟਾਇਟਸ ਇੱਕ ਅਪਨਾਉਣ ਵਾਲਾ ਰੋਗ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਖ਼ਤ ਆਹਾਰ ਪ੍ਰਤੀਬੰਧਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਚਰਬੀ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਝੁਕਾਅ ਤੋਂ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪੈਨਕ੍ਰੀਅਸ ਫੁਲਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪਾਚਨ ਲਈ ਜੂਸ ਨੂੰ ਵੰਡਦਾ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਖਾਧਾ ਹਜ਼ਮ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ. ਇਸ ਲਈ ਪੈਨਕਨਾਟਾਇਟਸ ਨਾਲ ਖੁਰਾਕ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਮੁੱਖ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਬਣ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਸਨੂੰ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ ਤੇ ਦੇਖਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਜੋ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਸਰਬੋਤਮ ਸੰਤੁਲਨ ਬਣਾਈ ਰੱਖਿਆ ਜਾ ਸਕੇ.
ਕੀ ਫਾਈਨਲ ਪੈਨਕੈਨਟੀਟਿਸ ਨਾਲ ਖਾਧਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ? ਬਚਤ ਰੱਖਿਆ, ਪਕਾਉਣਾ ਅਤੇ ਮਿੱਠੇ, ਫਾਸਟ ਫੂਡ ਅਤੇ ਸ਼ਰਾਬ, ਤਲੇ ਅਤੇ ਅਮੀਰ ਮਨ੍ਹਾ ਸੂਚੀ ਵਿੱਚ ਇਹ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ:
- ਫੈਟ ਮੀਟ ਅਤੇ ਮੱਛੀ ਉਤਪਾਦ;
- ਸਲੇਟੀ;
- ਕੱਚਾ ਪਿਆਜ਼, ਲਸਣ;
- ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼;
- sorrel, spinach;
- ਅੰਗੂਰ;
- ਕੌਫੀ, ਸੋਡਾ
ਪੈਨਿਕਆਟਿਸ ਦੇ ਹਮਲੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਖੁਰਾਕ ਵਧੇਰੇ ਗੰਭੀਰ ਹੈ, ਸਿਰਫ ਘੱਟ ਕੈਲੋਰੀ ਭੋਜਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਹੈ. ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੂਜੇ ਹਫ਼ਤੇ ਤੋਂ ਹੀ ਖਾਣਾ ਸੰਭਵ ਹੈ:
- ਸੂਪ, ਤਰਲ ਅਨਾਜ ਅਤੇ ਚੁੰਬਕੀ;
- ਹਰਾ ਚਾਹ;
- ਘੱਟ ਚਰਬੀ ਵਾਲਾ, ਤਰਜੀਹੀ ਤੌਰ 'ਤੇ - ਕੱਟੇ ਗਏ ਬਰਤਨ;
- ਸਬਜ਼ੀ ਅਤੇ ਫਲਾਂ
ਤੁਸੀਂ ਪੈਨਕੈਨਟੀਟਿਸ ਤੋਂ ਕੀ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹੋ?
ਇਸ ਸੂਚੀ ਦੇ ਨਾਲ, ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਉੱਠਦਾ ਹੈ: ਤੁਸੀਂ ਪੈਨਕੈਨਟੀਟਿਸ ਨਾਲ ਕੀ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹੋ? ਡਾਕਟਰ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ: ਸੁਧਾਰ ਦੇ ਪੜਾਅ ਵਿਚ, ਵਰਜਿਤ ਭੋਜਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਹੈ, ਪਰ ਬਹੁਤ ਧਿਆਨ ਨਾਲ. ਖਮੀਰ ਅਤੇ ਜਿੰਜਰਬਰਟ ਤੇ ਪਕਾਉਣਾ ਦੀਆਂ ਛੋਟੀਆਂ ਖੁਰਾਕਾਂ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿਓ, ਸਲਾਦ ਵਿਚ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ, ਐਡਿਟਿਵ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਪ੍ਰੋਸੈਸਡ ਪਨੀਜ਼, ਸਟਉਡ ਆਫ-ਪ੍ਰੋਡਕਟਸ. ਇਸ ਰੋਗ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਰੀਜ਼ ਮੀਨੂ ਨੂੰ ਭਿੰਨਤਾ ਦੇਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ:
- ਸਲਾਦ, ਵਿਨਾਇਗੀਰੇਟ;
- ਸਬਜ਼ੀ ਸੂਪ;
- ਉਬਾਲੇ ਹੋਏ ਮੀਟ ਜਾਂ ਮੱਛੀ;
- ਫੈਟੀ ਯੋਗੂਟਰ, ਪਨੀਰ, ਪਨੀਰ ਨਹੀਂ;
- oatmeal, buckwheat;
- ਖੱਟਾ ਸੇਬ ਨਹੀਂ
ਪੈਨਕ੍ਰੇਟਿਕ ਪੈਨਕੈਟੀਟਿਸ ਵਿੱਚ ਖ਼ੁਰਾਕ
ਤੀਬਰ ਪੈਨਕ੍ਰੇਟਾਈਟਸ ਲਈ ਡਾਈਟ ਛੋਟੇ ਖੁਰਾਕਾਂ ਖਾਣ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਮੀਨੂੰ ਵਿਚ ਨਾਸ਼ਤੇ ਨੰਬਰ 2 ਅਤੇ ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ. ਸਰਵੋਤਮ ਖੁਰਾਕ:
- ਬੀਟ੍ਰੌਟ ਸਲਾਦ, ਊਸਵਰ;
- ਦਹੀਂ ਦੇ ਪਕਵਾਨ, ਜੰਗਲੀ ਰੁੱਖ ਦੇ ਬਰੋਥ;
- ਇੱਕ ਜੋੜਾ, ਚਾਹ, ਬਿਸਕੁਟ ਲਈ ਆਮ੍ਹਮੈਟਲ;
- ਓਟਮੀਲ, ਜੈਲੀ
ਦੂਜਾ ਨਾਸ਼ਤਾ:
- ਚਾਵਲ;
- ਗਾਜਰ ਸਲਾਦ;
- ਬੇਕ ਸੇਬ;
- ਉਬਾਲੇ ਹੋਏ ਬੀਟਰੋਟ
ਲੰਚ ਸਮੇਂ ਤੇ:
- ਕਮਜ਼ੋਰ ਪਹਿਲੇ ਕੋਰਸ;
- ਮੱਛੀ ਉਤਪਾਦ, ਚੌਲ ਦਲੀਆ;
- ਉਬਾਲੇ ਹੋਏ ਮਾਸ;
- ਕਸਰੋਲ
ਸਨੈਕ:
- ਫਲ ਤੋਂ ਜੈਲੀ;
- ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦਾ ਰੋਲ;
- ਜੈਰੀ ਤੋਂ ਜੈਲੀ;
- ਦਹੀਂ;
- ਕਲੀਨਿੰਗ
- ਦਹੀਂ;
- ਕੈਰਗੇਟਸ ਤੋਂ ਕੈਵੀਆਰ, ਕੇਫਰਰ;
ਪੈਨਕੈਟੀਟਿਸ ਦੇ ਨਾਲ ਡਾਈਟ 5
ਪੈਨਕੈਟੀਟਿਸ ਦੀ ਵਿਗਾੜ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ ਖ਼ੁਰਾਕ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਪੈਟਬਲੇਡਰ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਭੋਜਨ ਚਿਪਕਣ, ਚੰਗੀ ਦਲੀਆ: ਬਾਇਕੇਹੈਟ, ਚਾਵਲ, ਸੋਲੋਲਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਹੋਰ ਉਤਪਾਦਾਂ ਲਈ ਅਜਿਹੀਆਂ ਸਿਫਾਰਸ਼ਾਂ:
- ਕਰੈਕਰ;
- ਮੀਟ, ਮੱਛੀ, ਸਬਜ਼ੀ - ਪਕਾਉ ਜਾਂ ਬਿਅੇਕ;
- ਡੇਅਰੀ ਉਤਪਾਦ
ਇੱਕ ਦਿਨ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਿਨਰਲ ਵਾਟਰ ਦੇ ਘੱਟੋ ਘੱਟ 1.5 ਲੀਟਰ ਪਾਣੀ ਪੀਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਲਈ ਅੰਦਾਜ਼ਨ ਰਾਸ਼ਨ:
- ਸਵੇਰੇ: ਮੱਛੀ ਕੱਟਣ, ਕਾਸ਼ਕਾ ਜਾਂ ਕਾਨੇਕਾਰੀ, ਨਾ ਮਜਬੂਤ ਚਾਹ.
- ਦੁਬਾਰਾ ਨਾਸ਼ਤਾ: ਕਾਟੇਜ ਪਨੀਰ ਜਾਂ ਸੁੱਕ ਫਲ.
- ਦਿਵਸ: ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਸੂਟੇ ਵਾਲਾ ਆਲੂ, ਉਬਾਲੇ ਚਿਕਨ ਜਾਂ ਮੱਛੀ, ਮਿਸ਼ਰਣ ਤੋਂ ਸੂਪ.
- ਦੁਪਹਿਰ ਦਾ ਸਨੈਕ: ਜੈਲੀ ਨਾਲ ਕਾਟੇਜ ਪਨੀਰ ਪੋਰਸੋਲ
- ਸ਼ਾਮ: ਕਾਸ਼ਕਾ, ਉਬਾਲੇ ਹੋਏ ਪਿੰਡੀ ਜਾਂ ਮੱਛੀ ਦਾ ਇੱਕ ਟੁਕੜਾ.
ਪੈਨਕੈਟੀਟਿਸ ਦੇ ਨਾਲ ਐਲੇਨਾ ਮਲਸ਼ੇਵੇ ਦੀ ਖੁਰਾਕ
ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਡਾਕਟਰੀ ਐਨਾ ਮੇਲਿਸ਼ਾਵਾ ਨੇ ਆਪਣੀਆਂ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ਾਂ ਦਿੱਤੀਆਂ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਸਹੀ ਪੋਸ਼ਣ ਦੇ ਨਾਲ ਪੈਨਕ੍ਰੀਅਸ ਤੋਂ ਭਾਰ ਕਿਵੇਂ ਕੱਢ ਸਕਦੇ ਹਨ ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਕੋ ਸਮੇਂ ਤਿੰਨ ਖਾਣੇ ਅਤੇ ਦੋ ਹੋਰ ਖਾਣਾ ਖਾ ਲੈਣਾ ਹੈ. ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ 8 ਜਾਂ 10 ਗਲਾਸ ਪਾਣੀ ਪੀਓ ਤੁਸੀਂ ਬਿਨਾਂ ਮਿੱਟੇ ਵਾਲੇ ਖਾਕਾ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਮਲੈਸ਼ੇਵਾ ਦੁਆਰਾ ਪੈਨਕੈਨਟੀਟਿਸ ਦੀ ਕਿਹੜੀ ਖੁਰਾਕ ਪੇਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ? ਨਮੂਨਾ ਮੀਨੂੰ:
- ਐਲਗੀ, ਸੈਲਰੀ ਰੂਟ, ਪੈਨਸਲੇ ਦੇ ਜੋੜ ਦੇ ਨਾਲ ਸੂਪ.
- ਓਮੇਲੇਟ
- ਵੈਜੀਟੇਬਲ ਕਸਰੋਲ
- ਭੂਰੇ ਚਾਵਲ
- ਦਲੀਆ ਦਾ - ਤਰਜੀਹੀ ਓਟਮੀਲ.
- ਪੱਕਾ ਪੇਠਾ
- ਕਾਟੇਜ ਪਨੀਰ, ਦਹੀਂ
- ਫੇਹੇ ਆਲੂ
ਪੈਨਕੈਨਟੀਟਿਸ ਵਿੱਚ ਖੀਰਾ ਖੁਰਾਕ
ਪੈਨਕਨਾਟਾਇਟਿਸ ਦੇ ਰੋਗੀਆਂ ਲਈ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਕਾਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਹਜ਼ਮ ਰੋਗਹੀਣ ਅੰਗ ਤੇ ਓਵਰਲੋਡ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਕੇ, ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਦਰਜ ਕਰੋ. ਡਾਕਟਰਾਂ ਨੇ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿਚ ਸੱਤ ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਖਾਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਹੈ ਤਾਂ ਕਿ ਰੋਗ ਭਰਪੂਰ ਅੰਗ ਕੱਢਿਆ ਜਾ ਸਕੇ. ਗ੍ਰੀਨ ਸਲਾਦ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਨਾਲ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਕੱਠੇ ਹੋ ਕੇ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਬਾਰੀਕ ਕੱਟਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਬੀਜ ਨੂੰ ਕੱਢਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਫ੍ਰੀਜ਼ ਵਿੱਚ ਕਟੋਰੇ ਨੂੰ ਭੰਡਾਰ ਨਾ ਕਰੋ, ਪਕਾਉ ਇੱਕ ਵਾਰ ਤੇ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਗੰਭੀਰ ਪੈਨਿਕਆਟਾਇਟਿਸ ਦੇ ਲਈ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਕਾਕਾ ਪਰੀ ਵੀ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ.
ਕੱਚੀਆਂ ਤੋਂ ਪਨੀ
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਕੱਚੀਆਂ - 6 ਟੁਕੜੇ;
- ਡਿਲ - 0.5 ਬੀਮ;
- ਲੂਣ - ਸੁਆਦ ਲਈ;
- ਮਾਈਨਰਲਕਾ - l ਦੀਆਂ 4 ਚੀਜ਼ਾਂ.
ਤਿਆਰੀ:
- ਕਚਨੀ ਧੋਣ, ਪੀਲ
- ਬਾਰੀਕ ੋਹਰ, ਇੱਕ ਬਲਿੰਡਰ ਵਿੱਚ ਪਾ ਦਿਓ.
- ਡਿਲ, ਨਿੰਬੂ ਜੂਸ ਦੇ ਦੋ ਤੁਪਕੇ, ਨਮਕ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ.
- ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਘੁਲੋ.
- ਠੰਢੇ ਰਹੋ
ਪੈਨਕੈਟੀਟਿਸ ਲਈ ਕੇਫਿਰ ਖੁਰਾਕ
ਹਮਲੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਦਹੀਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਹ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ 50 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਤੋਂ 200 ਤੱਕ ਵਧਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਵਿਗਿਆਨੀ ਮੰਨਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਉਤਪਾਦ ਪੈਨਕ੍ਰੀਅਸ ਲਈ ਚੰਗਾ ਹੈ. ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਪੀਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਪੈਨਕ੍ਰੇਟਾਈਟਸ ਵਿੱਚ ਕੋਮਲ ਖੁਰਾਕ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੀ ਪੂਰਤੀ ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਡਾਕਟਰਾਂ ਨੂੰ ਸੈਲਡਸ ਵਿੱਚ ਕੀਫੀਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਚਿਕਨ ਅਤੇ ਪਨੀਰ ਸਲਾਦ
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਚਿਕਨ ਪੰਨੇ - 1 ਪੀਸੀ.
- ਔਸਤ ਜਾਂ ਨਰਮ ਚੀਜ਼ - 200 ਗ੍ਰਾਮ
- ਕੇਫ਼ਿਰ - 500 ਮਿਲੀਲੀਟਰ
- ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ - 1 ਚਮਚਾ.
- ਡਿਲ - 0,5 ਟੂਫੱਟ
ਤਿਆਰੀ:
- ਕਿਨਾਰੇ ਵਿੱਚ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਪਿੰਕ ਨੂੰ ਪਕਾਉ.
- ਕਿਊਬ ਵਿੱਚ ਪਨੀਰ ਕੱਟੋ, ਮੀਟ ਵਿੱਚ ਪਾਓ. ਸੁੰਦਰ ਕਿਸਮ ਨੂੰ ਸਲੂਣਾ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ.
- ਸਾਸ ਵਿੱਚ ਦਹੀਂ, ਮੱਖਣ ਅਤੇ ਡਲ ਮਿਲਾਓ.
- ਤਿਆਰ ਸਲਾਦ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ, ਇਸ ਨੂੰ ਬਰਿਊ ਦਿਓ.
ਪੈਨਕੈਟੀਟਿਸ ਦੇ ਨਾਲ ਬੱਕਲੇ ਦੀ ਖੁਰਾਕ
ਅਚਾਨਕ ਪੈਨਕਨਾਟਾਇਟਿਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਜੂਨੀ ਤੌਰ ਤੇ ਬਨਵਹੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਪੈਨਕ੍ਰੀਅਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਫੁੱਲਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੀ ਰਿਹਾਈ ਨੂੰ ਵਧਾਵਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਇਸ ਮੇਨ ਵਿਚ ਇਸ ਸੀਰੀਅਲ ਤੋਂ ਬੋਰਵਹੀਟ ਲਈ ਇੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਕਾਟਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ, ਜੋ ਕੇਫਰਰ ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਪਦਾਰਥ ਨੂੰ 10 ਦਿਨ ਤੱਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪੈਨਕਨਾਟਾਇਟਸ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਨਾਲ ਖੁਰਾਕ, ਉਸੇ ਦਿਨ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਬਰੇਕ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਫਿਰ ਕੋਰਸ ਨੂੰ ਦੁਹਰਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਅਨਾਜ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ, ਪਰ ਕੱਟੇ, ਕੇਫਰ - ਸਿਰਫ ਸਕਿਮ.
ਦੁਕਾਨ ਤੇ ਬੱਕਰੇ ਵੀਟ
ਤਿਆਰੀ:
- ਠੰਢੇ ਅਤੇ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਦੇ ਨਾਲ ਖਰਖਰੀ ਨੂੰ ਧੋਵੋ.
- ਇਕ ਗਲਾਸ ਇਕਾਈ ਦੇ ਦੋ ਕਿੱਲ ਕੇਫਿਰ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ, ਤਰਲ ਇਸ ਨੂੰ ਕੁਝ ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ ਲਈ ਲਵੇ.
- ਦਸ ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਭਿਓ
- ਭਾਗ ਨੂੰ ਅੱਧੇ ਵਿਚ ਵੰਡਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਸਵੇਰ ਨੂੰ ਅਤੇ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਖਾਣਾ.