ਭਾਰ ਦੇ ਘਾਟੇ ਲਈ ਤੇਲ ਮੁੱਖ ਸਾਧਨਾਂ ਦੀ ਬਜਾਏ ਵਾਧੂ ਤੌਰ ਤੇ ਵਧੇਰੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਦੂਜੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਕੇਵਲ ਪਤਲਾ ਨਹੀਂ ਹੋਵੋਗੇ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਫਲਸ ਲੈਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਨਿੰਬੂ ਨਾਲ ਨਹਾਉਂਦੇ ਹੋ. ਪਰ ਇਹ ਫੰਡ ਤੁਹਾਡੇ ਬੁਨਿਆਦੀ ਇਲਾਜ - ਸਹੀ ਪੋਸ਼ਣ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਤੋਂ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦੀ ਪ੍ਰਾਪਤੀ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਪਰ ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਭਾਰ ਦੇ ਭਾਰ ਦੇ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਤੇਲ ਨਹੀਂ, ਤੁਸੀਂ ਅੰਦਰ ਨਹੀਂ ਲੈਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਮਸ਼ਵਰਾ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਚਾਹੇ ਇਹ ਔਨਲਾਈਨ ਹੋਵੇ.
ਫਲੈਕਸਸੀਜ਼ ਸਿਲਾਈ ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ ਲਾਭ
ਫਲੈਕਸਸੀਡ ਤੇਲ ਦਿਖਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਟੱਟੀ ਦੇ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ ਇਕ ਦਿਨ ਵਿਚ ਇਕ ਦਿਨ ਇਕ ਡਿਸ਼ਟ ਚਮਚਾ ਲੈ ਕੇ ਇਕ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਤੇ ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਦਾ ਸਥਾਈ ਰਿਸੈਪਸ਼ਨ, ਇਕ ਗਲਾਸ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਧੋਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਇਸ ਤੱਥ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਖਿੱਚਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਟੂਲ ਨੂੰ ਆਮ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਗੈਸਟਰੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਟ੍ਰੈਕਟ ਦੀ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲਤਾ ਵਧੇਰੇ ਸਹੀ ਅਤੇ ਅਰਾਮਦਾਇਕ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇਹ 35 ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਹੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਇਕੱਠੇ ਹੋਏ ਸਲੈਗਾਂ ਅਤੇ ਜ਼ਹਿਰਾਂ ਨੂੰ ਖ਼ਤਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਕੋਰਸ 2 ਮਹੀਨੇ ਤੱਕ ਚਲਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੀਜੇ ਮਹੀਨੇ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਹਿਲੇ ਖ਼ੁਰਾਕ ਨੂੰ 1 ਚਮਚਾ ਤਕ ਘਟਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਇਸਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪੀਣਾ ਬੰਦ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਇਹ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਗੈਸਟਰੋਇੰਟੇਸਟੈਨਲ ਟ੍ਰੈਕਟ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਜੀਵ ਵਿਗਿਆਨ ਨੂੰ ਗਲਤ ਖੁਰਾਕ ਤੋਂ ਸੱਜੇ ਵੱਲ ਅਨੁਵਾਦ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, "ਰਸਾਇਣ" (ਕੋਈ ਵੀ ਰੰਗ, ਸੁਆਦ, ਸਟੈਬਿਲਾਈਜ਼ਰ, ਸੁਆਗਤ ਵਧਾਉਣ ਵਾਲੇ ਆਦਿ) ਵਾਲੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੇ ਸਾਰੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੂੰ ਮਿਟਾਉਣਾ. .)
ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ ਲਾਭ
ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ ਇੱਕ ਫਲੈਕਸ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਸਰੀਰ ਦੇ ਅੰਦਰੋਂ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਕਰਨਾ. ਇਹ 3-4 ਹਫਤਿਆਂ ਲਈ ਨਾਸ਼ਤੇ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇੱਕ ਚਮਚ ਉੱਤੇ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਸ ਵਿਧੀ ਨਾਲ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਖੁਰਾਕ ਜੋੜ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਹੈ: ਇਸ ਨੂੰ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਨਿਯਮਤ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਸਲਾਦ, ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਨਾਲ ਕੱਪੜੇ ਪਹਿਨੇ, ਅਤੇ ਪੋਰਰਿੱਜਸ, ਘੱਟ ਚਰਬੀ ਵਾਲੇ ਮਾਸ, ਪੋਲਟਰੀ ਅਤੇ ਮੱਛੀ ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਗਾਊਨਿਸ਼ ਨਾਲ ਖਾਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਖੁਰਾਕ ਤੋਂ ਮਿੱਠੇ, ਗੋਰਾ ਅਤੇ ਫੈਟ ਬਾਹਰ ਕੱਢਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਕ ਮਹੀਨੇ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ 4 ਕਿਲੋ ਭਾਰ ਘੱਟ ਮਿਲੇਗਾ, ਅਤੇ ਇਹ ਚਰਬੀ ਹੋਵੇਗੀ. ਇਹ ਖਾਣ ਲਈ ਇੰਨਾ ਸਮਾਂ ਲੈ ਸਕਦਾ ਹੈ ਰਾਸ਼ਨ ਸਹੀ ਖੁਰਾਕ ਨਾਲ ਮੇਲ ਖਾਂਦਾ ਹੈ - ਨਾਸ਼ਤੇ ਲਈ ਦਲੀਆ ਜਾਂ ਆਂਡੇ, ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਲਈ - ਸੂਪ ਅਤੇ ਸਲਾਦ, ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਲਈ - ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੀ ਮੁਰਗੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਮੀਟ, ਪੋਲਟਰੀ ਜਾਂ ਮੱਛੀ.
ਅਰੋਮਾਥੇਰੇਪੀ: ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ
ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਖੁਸ਼ਬੂਦਾਰ ਤੇਲ ਵਰਤਣ ਨਾਲ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਇਕ ਔਰਤ ਬਦਲ ਜਾਂਦੀ ਹੈ: ਉਹ ਨਰਮ, ਵਧੇਰੇ ਆਧੁਨਿਕ, ਸ਼ਾਂਤ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ,
- ਨਾਰੀਅਲ ਦੇ ਤੇਲ, ਨਿੰਬੂ, ਅੰਗੂਰ ਵਿਰੋਧੀ ਸੈਲੂਲਾਈਟ ਮਸਾਜ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ;
- ਜੈਨਿਪਰ ਤੇਲ ਅਤੇ ਸਾਈਪਰਸ ਤੇਲ ਨੂੰ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੀ ਮਸਾਜ ਲਈ ਜੋਜ਼ਬਾਓ ਤੇਲ ਨਾਲ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ;
- ਤੇਲ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਪੁਦੀਨੇ, ਵਨੀਲਾ, ਹਰੇ ਸੇਬ ਅਤੇ ਦਾਲਚੀਨੀ ਭੁੱਖ ਨਾਲ ਲੜਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਗੁੱਟ 'ਤੇ ਟਪਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜੇ ਭੁੱਖੇ ਸਮੇਂ ਵਿਚ ਭੁੱਖ ਦੀ ਆਉਂਦੀ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਸੁੰਘਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਨਤੀਜਿਆਂ ਦੀ ਪ੍ਰਾਪਤੀ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸੁਹਾਵਣਾ ਕਾਰਜਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਉਤਾਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਵਾਧੂ ਫੰਡ ਵਰਤੋ.