ਗ੍ਰੀਨ ਚਾਹ ਮੇਟ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਟੌਿਨਿਕ ਪੀਣ ਵਾਲਾ ਪਦਾਰਥ ਹੈ, ਜੋ ਕੱਟਿਆ ਪੱਤਿਆਂ ਅਤੇ ਸਲੂਣੇ ਪੈਰਾਗੁਏਨ ਦੀਆਂ ਕਮੀਆਂ ਤੋਂ ਬਣਿਆ ਹੈ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਔਜ਼ਾਰ ਸਮਝਦੇ ਹਨ ਜੋ ਵਾਧੂ ਭਾਰ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ.
ਵਜ਼ਨ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਸਾਥੀ ਚਾਹਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ
ਕੀਤੇ ਗਏ ਵਿਗਿਆਨਕ ਪ੍ਰਯੋਗਾਂ ਨੇ ਸਾਬਤ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਪੀਣ ਨਾਲ ਭਾਰ ਘੱਟ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਸਾਥੀ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਪਦਾਰਥ, ਭੁੱਖ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਭੁੱਖ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਤੋਂ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਪਦਾਰਥਾਂ ਅਤੇ ਚਰਬੀ ਵਾਲੇ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਉਤਾਰਣ ਲਈ ਸਰਗਰਮੀ ਨਾਲ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਸਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਦਾ ਮਤਲਬ ਘੱਟ ਕੈਲੋਰੀ ਭੋਜਨ ਹੈ ਸਿਰਫ ਇਸ ਗੱਲ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿਚ ਰੱਖਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਸਹੀ ਪੋਸ਼ਣ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਲੋਡ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਲ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਜੋੜਦੇ ਸਮੇਂ ਲਾਭਾਂ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੈ.
ਸਾਥੀ ਚਾਹ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ:
- ਸਰੀਰ ਦੀ ਟੋਨ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ;
- ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀ ਹਾਲਤ ਤੇ ਇੱਕ ਚੰਗੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ;
- ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਟਿਸ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ;
- ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਦੋਵੇਂ ਥਕਾਵਟ ਘਟਦਾ ਹੈ.
ਪੀਣ ਅਤੇ ਚਾਹ ਮੇਟੈਰੀ ਕਿਵੇਂ ਤਿਆਰ ਕਰੀਏ?
ਇਸ ਪੀਣ ਦੀ ਰਵਾਇਤੀ ਬੀਅਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੈਲਬਾਸ ਦੇ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਭਾਂਡੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਇਹ 2/3 ਚਾਹ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਨਾਲ ਮੋਰੀ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹਿਲਾਓ ਫਿਰ ਇਹ ਬਰਤਨ ਨੂੰ ਢੱਕਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਕਿ ਸਾਰੀਆਂ ਪੱਤੀਆਂ ਇਕ ਪਾਸੇ ਡਿੱਗ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਇਕ ਹੋਰ ਸਾਫ਼ ਪਾਸੇ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੰਬ ਨੂੰ ਜੋੜਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ - ਧਾਤ ਦੇ ਬਣੇ ਹੋਏ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਟਿਊਬ. ਹੁਣ ਬਰਤਨ ਲੰਬਕਾਰੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਪਾਣੀ ਭਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ, ਜਿਸ ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ 80 ਡਿਗਰੀ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਚਾਹ ਅਤੇ ਇਕ ਭਾਂਡੇ ਦੇ ਚੁਗਾਈ ਦੇ ਪੱਧਰ ਤੱਕ. ਟਿਊਬ ਦੇ ਮੋਰੀ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰਨਾ ਨਾ ਭੁੱਲੋ, ਤਾਂ ਕਿ ਇਹ ਵੈਲਡਿੰਗ ਵਿਚ ਨਾ ਆਵੇ. ਕੁਝ ਮਿੰਟਾਂ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰੋ, ਤਾਂ ਕਿ ਪੱਤੇ ਕੰਪਰੈੱਸਡ ਹੋ ਜਾਣ ਅਤੇ ਸਿਰਫ਼ ਫਿਰ ਬਰਤਨ ਨੂੰ ਚੋਟੀ 'ਤੇ ਭਰ ਦਿਓ ਕਿਸੇ ਵੀ ਮਾਮਲੇ ਵਿਚ ਬੰਬ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਹਿੱਲੇਗਾ ਅਤੇ ਚਾਹ ਸਾਕ ਵਿਚ ਦਖ਼ਲ ਨਹੀਂ ਦੇਵੇਗਾ.
ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਕਾਲੈਬਸੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਚਾਹ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ,
ਪਕਾਏ ਜਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪੀਣ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਚਾਹ ਦਾ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਜ਼ੋਰ ਦੇ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਕੜਵਾਹਟ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ. ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ ਦਾ ਸੁਆਦ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੁਆਦ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਿੰਜਰੇ ਵਿੱਚ ਪੀਓ