ਮੂਲ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਸੈਲੂਲਾਈਟ ਨਾਲ ਲੜਨ ਲਈ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਸਨ, ਪਰ ਛੇਤੀ ਹੀ ਇਹ ਪਤਾ ਲੱਗਾ ਕਿ ਇਹ ਪ੍ਰਕ੍ਰਿਆ ਨਾ ਸਿਰਫ ਸੰਤਰੀ ਪੀਲ ਨਾਲ ਲੜਦੀਆਂ ਹਨ, ਸਗੋਂ ਸਰੀਰ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਘਟਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਵਾਧੂ ਤਰਲ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਲਿਆਉਣ, ਚਮਚ ਨੂੰ ਸੁਰਜੀਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਟੋਨ ਕਰਨ. ਭਾਰ ਦੀ ਕਮੀ ਲਈ ਇੱਕ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਸਰੀਰ ਦੇ ਭਾਰ ਦੇ 1.5 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਤੱਕ ਦੀ ਕਟੌਤੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ 3 ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਬੇਸ਼ੱਕ, ਤਕਰੀਬਨ 1.5 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਇੱਕ ਤਰਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ, ਜ਼ਿਆਦਾ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਸਭ ਤੋਂ ਉਤੇਜਿਤ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਵੱਲ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦਾ - ਸੈਲੂਲਾਈਟ . ਕਿਸੇ ਵੀ ਹਾਲਤ ਵਿੱਚ, ਅਸੀਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਇਹ ਕਹਿ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਵਿਰਾਮ ਦੇ ਸਾਰੇ ਜੀਵਾਣੂਆਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵੱਡੇ ਅਤੇ ਪਰਭਾਵੀ ਲਾਭ ਹੋਣਗੇ.
ਕਿਸਮ
ਲਪੇਟੇ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪਕਵਾਨਾ ਹਨ. ਪਰ, ਜੇ ਅਸੀਂ ਵਜ਼ਨ ਘਟਣ ਲਈ ਵਰਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਸਾਰੇ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਦੋ ਸ਼੍ਰੇਣੀਆਂ ਵਿਚ ਵੰਡਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ:
- ਠੰਡੇ ਟੁਕੜੇ;
- ਗਰਮ ਹਿਲਾਉਣਾ
ਠੰਢੇ ਟੋਟੇ ਟੂੰਟੇ, ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਕੱਸ ਦਿਓ, ਪੋਰਰਸ ਨੂੰ ਘਟਾਓ. ਇਸ ਕੇਸ ਵਿਚ ਭਾਰ ਦਾ ਸਰੀਰ ਦੇ ਊਰਜਾ ਦੀ ਖਪਤ ਨੂੰ ਘਟਾ ਕੇ ਘਟਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਇਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖ ਸਕੇ - ਇਹ ਹੈ - ਗਰਮੀ ਲਈ. ਠੰਢੇ ਛਾਲੇ ਵਿਭਿੰਨ ਨਾੜੀਆਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਢੁਕਵਾਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ ਗਰਮ ਐਨਾਲੋਗਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ.
ਗਰਮ ਪਲਾਇਡ ਖੁੱਲ੍ਹਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਟਕਸੀਨ, ਸਲਾਇਡਾਂ, ਵਾਧੂ ਤਰਲ ਨੂੰ ਹਟਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਚੱਕਰ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਚਰਬੀ ਵੱਧ ਸਰਗਰਮੀ ਨਾਲ ਵੰਡਦੇ ਹਨ.
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਲਪੇਟੇ ਕੇਵਲ ਨਾ ਸਿਰਫ ਤਾਪਮਾਨ ਦੇ ਸੰਦਰਭ ਕਾਰਨ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਹਨ, ਬਲਕਿ ਵੱਖ ਵੱਖ ਹਿੱਸਿਆਂ ਦੀਆਂ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ. ਇੱਥੇ ਇਹ ਹੈ, ਕਿੱਥੇ ਜਾਣਾ ਹੈ!
ਵਿਰਾਮ ਦੇ ਪ੍ਰਕਾਰ:
- ਸ਼ਹਿਦ
- ਚਾਕਲੇਟ;
- ਐਲਗੀ (ਕੇਲਪ ਜਾਂ ਫੁਕਸ) ਦੇ ਆਧਾਰ ਤੇ;
- ਮਿੱਟੀ;
- ਕੌਫੀ;
- ਤੇਲ;
- ਐਸੀਟਿਕ;
- ਹਰੀ ਚਾਹ ਤੇ ਆਧਾਰਿਤ;
- ਮਿਰਚ ਅਤੇ ਦਾਲਚੀਨੀ ਦੇ ਨਾਲ
ਅਤੇ ਇਹ ਕੇਵਲ ਲਪੇਟੇ ਦੇ ਮੁੱਖ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਮਸ਼ਹੂਰ ਭਾਗਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਹੈ. ਹੁਣ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਪੋਟੀਆਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਘਰ ਵਿਚ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਲਪੇਟਦੇ ਹੋ.
ਨਿਯਮ
- ਰੱਸਪੀਰਟੀ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ. ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਸ਼ਾਵਰ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਧੋਵੋ, ਸਫਾਈ ਅਤੇ ਸਖਤ ਮਿਸ਼ਰਤ ਬਰਾਂਸ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ. ਸਫਾਈ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਫੈਦ ਤੌਲੀਆ ਨਾਲ ਪੂੰਝ ਦਿਓ.
- ਫਿਰ ਅਸੀਂ ਮਿਸ਼ਰਣ ਤਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹਾਂ: ਸ਼ਹਿਦ - ਗਰਮ ਪਾਣੀ, ਮਿੱਟੀ - ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਪਤਲੀ, 20 ਮਿੰਟ ਲਈ ਗਿੱਲੀ ਸੀਕ, ਚਾਕਲੇਟ - ਤੇਲ ਨਾਲ ਭੰਗ ਕਰਨ ਲਈ ਪੀਲ਼ਾ, ਦਾਲਚੀਨੀ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਅਤੇ ਦੁੱਧ ਨਾਲ ਭੰਗ ਕਰਨ ਲਈ ਕੌਫੀ.
- ਅਸੀਂ ਖਾਣੇ ਦੀ ਫ਼ਿਲਮ ਵਿਚ ਲਪੇਟੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆ ਵਾਲੇ ਇਲਾਕਿਆਂ ਦੇ ਚੱਕਰੀ ਵਿਚ ਚੱਕਰ ਲਗਾਉਂਦੇ ਹਾਂ. ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਕਮਰ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਪਹਿਲਾਂ ਵਾਰੀ ਕਰੋ, ਫੇਰ ਖੱਬੇਪਾਸੇ ਨੂੰ ਘੁੰਮ ਕੇ, ਕਮਰ ਤੇ ਵਾਪਸ ਜਾਓ ਅਤੇ ਸੱਜੇ ਲੱਤ ਵੱਲ ਜਾਓ ਆਖਰੀ ਕੋਇਲ ਕਮਰ ਤੇ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ.
- ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੀ ਮਿਆਦ 40-80 ਮਿੰਟ ਹੈ ਇਸ ਸਮੇਂ, ਤੁਹਾਡਾ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਬਾਰੇ ਆਪਣੀ ਮਨਪਸੰਦ ਫ਼ਿਲਮ ਦੇਖਣ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਗਲੇ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
- ਜੇ ਇੱਛਾ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਦਵਾਈ ਨੂੰ ਧੋਵਾਂਗੇ, ਤੁਸੀਂ ਨਮਕ ਨਹਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਵਿਰੋਧੀ-ਸੈਲੂਲਾਈਟ ਜਾਂ ਨਮੀ ਦੀ ਕਮੀ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ
ਹਰ ਦੂਜੇ ਦਿਨ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਦੁਹਰਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਕੋਰਸ - 10-14 ਪ੍ਰਕ੍ਰਿਆਵਾਂ
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਸਭ ਦੇ ਬਾਰੇ ਵਿਚ ਕੈਬਿਨ ਵਿਚ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਲਪੇਟੇ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਈ ਲੋੜ ਨਹੀਂ. ਕਾਸਲਟੋਲਾਜਿਸਟ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਢੁਕਵਾਂ ਮਿਸ਼ਰਣ ਚੁਣੇਗਾ, ਇੰਫਰਾਰੈੱਡ ਸੌਨਾ ਨਾਲ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਦਾ ਮੌਕਾ ਵੀ ਹੈ ਅਤੇ
ਉਲਟੀਆਂ
ਹੈਰਾਨੀ ਦੀ ਗੱਲ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਲੁਕੇ ਹੋਏ ਹਨ. ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ, ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਨਵੇਂ ਨੈਪਲਾਸਮ, ਗਾਇਨੋਕੋਲਾਜਿਕ ਬਿਮਾਰੀਆਂ, ਗੁਰਦੇ ਫੇਲ੍ਹ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ.
ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਕੋਈ ਉਲਟ-ਖੰਡ ਨਾ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਸੇਫਟੀ ਨਿਯਮਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ: ਖਾਣੇ ਦੀ ਫ਼ਿਲਮ ਦੇ ਨਾਲ ਅੰਗਾਂ ਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਨਾ ਕਰੋ, ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੇ 2 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਅਤੇ ਪਿੱਛੋਂ ਨਾ ਖਾਓ, ਅਤੇ ਲਪੇਟੇ ਦੇ ਦਿਨ ਵੀ 2.5 ਲੀਟਰ ਪਾਣੀ ਤੱਕ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਖਾਓ, ਭੋਜਨ