ਦੋਸ਼ ਦਾ ਮਤਲਬ ਆਰਾਮ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦਾ. ਮੈਂ ਬੀਤੇ ਸਮੇਂ ਤੇ ਵਾਪਸ ਜਾਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ, ਕੁਝ ਗਲਤ ਕਾਰਵਾਈਆਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਬਾਕੀ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ. ਹਾਏ, ਇਹ ਅਸੰਭਵ ਹੈ, ਟਾਈਮ ਮਸ਼ੀਨ ਦਾ ਹਾਲੇ ਖੋਜ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਸਾਨੂੰ ਇੱਥੇ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹੁਣ, ਸਾਡੇ ਜੀਵਣ ਦੇ ਹਰ ਪਲ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਗ਼ਲਤੀਆਂ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਮੁਆਫ ਕਰਨ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਲੱਭਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਦਿਲ ਬਿੱਲੀ ਦੇ ਖਰਾਸ਼ਿਆਂ ਤੇ
ਸਮੂਸਟਿਸਟਵੋ ਜਾਂ ਸਵੈ-ਫੋਕੀਕਰਨ ਮਨੁੱਖਜਾਤੀ ਦੀਆਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ "ਮਨਪਸੰਦ" ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਲਈ ਅਫ਼ਸੋਸ ਕਰਨਾ, ਦੂਜਿਆਂ ਪ੍ਰਤੀ ਹਮਦਰਦੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ ਇਸ ਲਈ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਨੂੰ ਬਹਾਨੇ ਲੱਭਣ ਦਾ ਇੰਤਜ਼ਾਮ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਉਹ ਬਾਰ ਬਾਰ ਵਾਪਸ ਆ ਰਹੇ ਹਨ. ਉਹ ਜਿਹੜੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦਾ ਸੁਲ੍ਹਾ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਅਤੇ ਆਪਣੀਆਂ "ਗਲਤੀਆਂ" ਨੂੰ ਮੁਆਫ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਦੀ ਸਾਜ਼ਿਸ਼ ਨੂੰ "ਪਰੇਸ਼ਾਨ" ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਸੰਭਵ ਕਾਰਵਾਈਆਂ ਲਈ ਮਾਨਸਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਵੇਂ ਅਤੇ ਨਵੇਂ ਵਿਕਲਪ ਚੁਣ ਰਹੇ ਹਨ. ਪਰ ਸਾਨੂੰ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਬੀਤੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਦਾ ਹੱਲ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਨਤੀਜਿਆਂ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣਾ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸੁਚਾਰੂ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਆਪਣੇ ਅੰਦਰੋਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਤਬਾਹ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ ਬਿਹਤਰ ਹੈ.
ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਕਈ ਹਾਲਾਤ ਸਾਡੇ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ. ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਵੀ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿੱਥੇ ਠੋਕਰ ਖਾ ਕੇ ਡਿੱਗੇ ਹੋ. ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਥਾਂ ਤੂੜੀ ਨਹੀਂ ਬਣਾ ਸਕਦੇ. ਤੁਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਤੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ. "ਉਥੇ ਜਾਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਸੀ ਅਤੇ ਇੰਨੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਚੱਲੀ, ਫਿਰ ਉਹ ਮੈਨੂੰ ਲੁੱਟ ਨਾ ਸਕਣਗੇ ...". ਇਹ ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਬਹਿਸ ਕਰਨ ਦਾ ਕੋਈ ਮਤਲਬ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਰੋਬ ਦਿਨ ਦੇ ਮੱਧ ਵਿਚ ਅਤੇ ਭੀੜ-ਭੜੱਕੇ ਵਾਲੀ ਥਾਂ 'ਤੇ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਵੀ ਗੈਂਗਸਟਰ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਜੇ ਅਜਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਜਿਹੇ ਹਾਲਾਤਾਂ ਵਿਚ ਕਿਉਂ ਦੋਸ਼ੀ ਠਹਿਰਾਉਂਦੇ ਹਾਂ?
ਸਮੋਏਧਵਾਦ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ?
ਦੋਸ਼ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ "ਠੀਕ ਹੋਣ" ਤੋਂ ਰੋਕਦੀ ਹੈ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਘਟਨਾਵਾਂ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨਾ ਜੋ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਹੋ ਚੁੱਕੀਆਂ ਹਨ, ਉਹ ਇਸ ਤੱਥ' ਤੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਧਿਆਨ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੇ ਕਿ ਸਾਨੂੰ ਜਿਊਂਦਾ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਆਤਮ-ਹਿੱਤ ਨੂੰ ਰੋਕਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਰਬਾਦ ਨਾ ਕਰਨ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਲਵੋ. ਹੇਠ ਦਿੱਤੀਆਂ ਸਿਫਾਰਸ਼ਾਂ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰੋ:
- ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਹਾਲਾਤ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰੋ ਜੋ ਵੀ ਪਹਿਲਾਂ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਉਸ ਨਾਲ ਸੁਲਝਾਓ ਉਹ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਗੱਲ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ;
- "ਪਲੱਸਸ" ਲੱਭਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪਲ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਥਿਤੀ ਤੋਂ ਕੱਢੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਇਹ ਸਾਡੀ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਦਾ ਇੱਕ ਹੋਰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਹੈ;
- ਆਪਣੀ ਨਿਰਦੋਸ਼ਤਾ ਨਾਲ ਸਹਿਮਤ ਹੋਵੋ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਡਕੈਤੀ ਜਾਂ, ਪਰਮੇਸ਼ੁਰ ਨੇ ਮਨਾਹੀ ਕੀਤੀ, ਤੁਹਾਡੇ ਗੁਨਾਹ ਦਾ ਜਿਨਸੀ ਸ਼ੋਸ਼ਣ ਉਥੇ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਪਛਾਣਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜੋ ਵਾਪਰਿਆ ਉਸ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੋਣਾ ਬੰਦ ਹੋ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ;
- ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਜੀਵਨ ਲਈ ਇੱਕ ਪ੍ਰੇਰਨਾ ਲੱਭੋ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਨਿਸ਼ਾਨਾ, ਆਪਣੇ ਸੁਪਨੇ ਬਾਰੇ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰੋ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਚਮਕਦਾਰ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ੀ ਭਰੇ ਪਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਦੇ ਕਾਰਨ ਇਹ ਜੀਵਨ ਬਤੀਤ ਹੈ. ਆਫ਼ਤ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ, ਨਕਾਰਾਤਮਕਤਾ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਹੋਣ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਸਿਰ ਦੇ ਨਾਲ ਉੱਚਾ ਰੱਖਣ ਲਈ ਸ਼ਕਤੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ.