ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੇ ਬਿਨਾਂ, ਰਹਿਣਾ ਅਸੰਭਵ ਹੈ, ਇਸਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਇਹ ਬੋਰਿੰਗ ਅਤੇ ਨਿਰਵੈਰ ਹੈ ਮੈਨ - ਇਕ ਰੋਬੋਟ ਨਹੀਂ, ਅਸੀਂ ਵਿਲੱਖਣ ਹਾਂ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕਤਾ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਵੀ ਹੈ. ਡਰ, ਪਿਆਰ, ਹਮਦਰਦੀ, ਅਨੰਦ, ਉਹ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਜੋ ਸਾਡੇ ਵਿੱਚ ਹਰ ਕਿਸਮ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਪੈਦਾ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ. ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦਿਖਾਉਂਦੇ ਹੋਏ, ਅਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਜ਼ਿੰਦਗੀਆਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਰੰਗਾਂ ਨਾਲ ਭਰਦੇ ਹਾਂ, ਭਾਵੇਂ ਕਿ ਇਹ ਰੰਗ ਕਈ ਵਾਰ ਹਨੇਰੇ ਰੰਗਾਂ ਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਦੇ ਉਲਟ, ਅਸੀਂ ਇਸ ਗੱਲ ਦੀ ਕਦਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਸਾਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਨੂੰ ਅਸਾਧਾਰਨ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦਾ ਅਹਿਸਾਸ ਕਰਵਾਉਂਦਾ ਹੈ.
ਹਰ ਚੀਜ਼ ਸੰਜਮ ਵਿੱਚ ਚੰਗਾ ਹੈ
ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਜਾਇਦਾਦ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ ਤੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਉਸ ਦੇ ਇਸ਼ਾਰੇ, ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਪ੍ਰਗਟਾਵੇ, ਭਾਸ਼ਣ - ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਵਿਚ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
ਭਾਸ਼ਣ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਸਾਨੂੰ ਵਾਰਤਾਕਾਰ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਦੇ ਅਰਥ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਸਿੱਖਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੀ ਹੈ. ਭਾਵਨਾ ਜ਼ਾਹਰ ਕਰਨ ਦੇ ਢੰਗ ਵਜੋਂ, ਕੋਈ ਵੀ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਦੀ ਡਿਗਰੀ ਦਾ ਤੁਰੰਤ ਪਤਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ, ਹਰ ਚੀਜ਼ ਸੰਜਮ ਵਿੱਚ ਚੰਗਾ ਹੈ. ਵਧੀ ਹੋਈ ਭਾਵਨਾਤਮਕਤਾ ਅਕਸਰ ਵਿਨਾਸ਼ਕਾਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ (ਵਿਨਾਸ਼ਕਾਰੀ). ਸ਼ਾਇਦ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਤੋਂ ਜਾਣੂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਉੱਤੇ ਕਾਬੂ ਪਾ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਬੌਸ, ਸਹਿਕਰਮੀਆਂ, ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰਾਂ ਅਤੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਜ਼ਰੂਰਤ ਵਿੱਚ ਆ ਜਾਂਦੇ ਹੋ. ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਇਸ ਦੁਖਦਾਈ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬੇਦਾਗ ਵਿਵਹਾਰ ਦੇ ਫਲ ਫਸ ਗਏ.
ਮਜ਼ਬੂਤ ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਵੀ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸਾਨੂੰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਇੱਕ ਬੇਲੋੜੀ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਵਿਅਕਤੀ ਇੱਕ ਖੁੱਲ੍ਹੀ ਕਿਤਾਬ ਵਾਂਗ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਬਾਹਰ ਜਾਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਤੁਰੰਤ ਆਤਮਾ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਨਾ ਕਰੋ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਹੱਕਦਾਰ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ. ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਆਪਣੇ ਜਜ਼ਬਾਤਾਂ ਨੂੰ ਬਚਾਓ ਜੋ ਸੱਚਮੁੱਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਕਦਰ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਭਾਵਨਾਤਮਕਤਾ ਦਾ ਇਕ ਸਿਧਾਂਤ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਬੱਚੇ ਦੀ ਪਰਵਰਿਸ਼ ਵਿਚ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ. ਹਕੀਕਤ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਸਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਕਿਸੇ ਕਿਸਮ ਦੀ ਕਾਰਵਾਈ ਜਾਂ ਘਟਨਾ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੇ ਗਏ ਸਾਕਾਰਾਤਮਕ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਸੁਧਾਰਾਂ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਮ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ. ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਜੇ ਬੱਚੇ ਨੇ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿਤਾਬ ਲੈ ਲਈ, ਇਸਨੂੰ ਪੜ੍ਹਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਉਸੇ ਸਮੇਂ ਉਸ ਨੇ ਖੁਸ਼ੀ ਅਤੇ ਦਿਲਚਸਪੀ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ (ਕੋਈ ਵੀ ਕਿਤਾਬ ਨਹੀਂ ਚੁੱਕਿਆ, ਇਸ ਨੂੰ ਮੋੜੋ ਜਾਂ ਉਲੰਘਣ ਨਾ ਕੀਤਾ), ਫਿਰ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਬੱਚਾ ਘੱਟ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਕਰੇਗਾ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਉਸ ਲਈ ਦਿਲਚਸਪ ਹੋਵੇਗਾ.
ਕਿਸੇ ਬਾਲਗ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਸਿਧਾਂਤ ਨੂੰ ਰਿਵਰਸ ਕ੍ਰਮ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਡਾ ਕੰਮ "ਆਦਰਸ਼ ਕੋਲ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ", ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨਾਲ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਨਹੀਂ ਹੋ. ਅਜਿਹੇ ਹਾਲਾਤ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ, ਤਾਂ ਜੋ ਕੰਮ ਖੁਸ਼ੀ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਬਣ ਜਾਵੇ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਹੋਰ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ. ਇਸ ਵਿਚ ਭਾਵਨਾਤਮਕਤਾ ਦਾ ਸਿਧਾਂਤ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਸਾਡੇ ਲਈ ਸਾਕਾਰਾਤਮਕ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਹੁਣ ਅਨੁਮਾਨ ਲਗਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਕਿਉਂ ਪਿਆਰ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਪਿਆਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ?
ਵਿਕਾਸ ਅਤੇ ਨਿਪਟਾਰੇ
ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਕਾਫੀ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਪੱਸ਼ਟ ਰੂਪ ਵਿਚ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਭਾਵਨਾਤਮਕਤਾ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਵਿਹਾਰ ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਪਵੇਗਾ ਰਵੱਈਆ ਇਕ ਖਾਸ ਤਜਰਬੇ ਅਤੇ ਹਾਲਾਤਾਂ ਵਿਚ ਇਕ ਖਾਸ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਕਰਨ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਸਮੂਹ ਹੈ. ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਰਮੀਲੇ ਹੋ, ਅਣਜਾਣ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨ ਤੋਂ ਡਰਦੇ ਹੋ - ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੋਰ ਖੁੱਲ੍ਹੀ ਬਣਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਇੱਕ ਦਲੇਰੀ, ਸਦਭਾਵਨਾ ਅਤੇ ਸੁਭੌਅਤਾ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਕਰੋ ਫਿਰ ਤੁਹਾਡਾ ਭਾਸ਼ਣ ਇੱਛਤ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਰੰਗ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ "ਜਿੰਦਾ" ਅਤੇ ਦਿਲਚਸਪ ਬਣ ਜਾਵੇਗਾ.
ਭਾਵਨਾਤਮਕਤਾ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ, ਜੇ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ? ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਹੱਲ ਵੀ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਕ ਇੱਛਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਸਮਝਦਾਰੀ ਵਰਗੀ ਕੋਈ ਚੀਜ਼ ਹੈ. ਤਰਕਸ਼ੀਲਤਾ ਦਾ ਮਤਲਬ ਵਾਜਬ ਅਤੇ ਅਰਥਪੂਰਨ ਢੰਗ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਭਾਵਨਾ ਸੰਵੇਦੀ ਸੁਸ਼ੋਭਿਤ ਤੇ ਅਧਾਰਿਤ ਹੈ. ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਵਨਾਤਮਕਤਾ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ, ਇੱਕ ਤਰਕਸ਼ੀਲਤਾ ਬਣਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਕਾਰਨ ਅਤੇ ਚੇਤਨਾ ਦੁਆਰਾ ਸੇਧ ਦੇਣ ਦੀ ਕੋਿਸ਼ਸ਼ ਕਰੋ, ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਾਧਾਰਨ ਸਮਝ ਨਾ ਦੇਵੋ. ਤਰਕਸ਼ੀਲਤਾ ਅਤੇ ਭਾਵਾਤਮਕਤਾ, ਆਦਰਸ਼ਕ ਤੌਰ ਤੇ, ਇਕ ਦੂਜੇ ਦੇ ਪੂਰਕ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਆਪਣੀਆਂ ਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਅਤੇ ਜਜ਼ਬਾਤਾਂ ਤੇ ਕਾਬੂ ਪਾ ਲਓ, ਸਮਝਦਾਰੀ ਨਾਲ ਅਤੇ ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ - ਇਹ ਅਸਲੀ ਕਲਾ ਹੈ