ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਲਈ ਐਸਿਡ-ਬੇਸ ਬੈਲੈਂਸ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਨਿਸ਼ਚਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਹਜ਼ਮ ਕਰਨ ਦੀਆਂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਵਾਪਰਨਗੀਆਂ, ਚਾਹੇ ਸਾਡਾ ਜੀਵੰਤ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰ ਸਕੇ, ਜਾਂ ਇਹ "ਪਰਦੇ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਆ" ਰਹੇਗਾ? ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ, ਐਸਿਡਿਟੀ ਪ੍ਰਸਾਰਿਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਟੈਸਟ, ਲਾਰ ਜਾਂ ਪਿਸ਼ਾਬ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਲਿਟਮੁਸ ਟੈਸਟ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਆਮ ਰੀਡਿੰਗ ਰੇਂਜ 7 ਤੋਂ 7.5 ਪੀ.ਏ.
ਐਸਿਡਿੰਗ ਅਤੇ ਅਲਕਲਾਇਨਾਈਜ਼ਿੰਗ ਉਤਪਾਦ
ਊਰਜਾ ਮੁੱਲ ਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਅਜੇ ਵੀ ਐਸਿਡ ਲੋਡ ਦੀ ਇੱਕ ਸੂਚਕ ਹੈ. ਅਨਾਜ ਜਿਸ ਵਿਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਸਲਫਰ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਐਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਉਸ ਵਿਚ ਸੈਲਫੁਰਿਕ ਐਸਿਡ, ਜੈਵਿਕ ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟਸ ਦੀ ਵਧੀਜੀ ਪੈਦਾਵਾਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ, ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਅਤੇ ਮੈਗਨੇਸਾਈਨ ਲੂਣ ਦੀ ਸਮਗਰੀ ਐਸਿਡਟੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੀ ਹੈ.
ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਸਮਝੋ, ਕਿਹੜਾ ਭੋਜਨ ਸਰੀਰਕ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਅਲਕੋਹਲ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਆਪਣੇ ਸੂਚਕਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਜਾਣਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਭੋਜਨ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਅਲਾਟ ਕਰਨ ਅਤੇ ਐਸਿਾਲਾਈਜਿੰਗ
ਇੱਕ ਅਲਕੋਲਿਨ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਐਕਸਿਸੈਂਪੈਂਟਰਾਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਉਸੇ ਸਮੇਂ ਲਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ: ਸ਼ੱਕਰ, ਬੇਕਡ ਬੀਨਜ਼, ਅਨਾਜ, ਕਰੀਮ ਅਤੇ ਪਨੀਰ, ਗਿਰੀਦਾਰ , ਆਂਡੇ (ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ), ਮੀਟ (ਬਹੁਤ ਹੀ ਚਿਕਨ ਅਤੇ ਬੀਫ ਜਿਗਰ), ਮੱਛੀ ਅਤੇ ਸਮੁੰਦਰੀ ਭੋਜਨ, ਮਿਠਾਈਆਂ, ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਅਤੇ ਸੋਡਾ
ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਐਸਿਡਾਈ ਕਰਨ ਅਤੇ ਅਲਕਲੀਜ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਉਤਪਾਦ, ਬੀਮਾਰੀ 1: 4 ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਇਹ 1: 1 ਦੇ ਅਨੁਪਾਤ ਦਾ ਨਿਰੀਖਣ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਐਸਿਡ-ਬੇਸ ਬੈਲੇਂਸ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੈ.
