ਔਰਤਾਂ ਦੇ ਹੈਂਡਲਸ ਲਈ ਟੂਰਿਕਸਿਕ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਘੱਟੋ-ਘੱਟ, ਸਾਡੇ ਵਿਚੋਂ ਬਹੁਤੇ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਕਿ ਔਰਤਾਂ ਦੇ ਦੋ ਆਧੁਨਿਕ ਆਕ੍ਰਿਤੀ ਨਾਲ ਆਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਨੇ ਹਰੀਜੱਟਲ ਪੱਟੀ ਉੱਤੇ ਕਬਜ਼ਾ ਕੀਤਾ: ਭਾਰ ਘਟਣਾ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ. ਹੁਣ ਅਸੀਂ ਖੁੱਸੇ ਸਰੋਤ ਜਿੱਤ ਗਏ ਹਾਂ, ਪਰ ਅਸਾਧਾਰਨ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਆਦਤ ਦੇ ਪੜਾਅ ਨੂੰ ਨਰਮ ਕਰਨ ਲਈ, ਅਸੀਂ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਬਾਰ 'ਤੇ ਸਿਖਲਾਈ ਲਈ ਸੰਗੀਤ ਬਾਰੇ ਸੋਚਦੇ ਹੋ.
ਸਾਨੂੰ ਸੰਗੀਤ ਦੀ ਲੋੜ ਕਿਉਂ ਹੈ?
ਹਰੀਜੱਟਲ ਪੱਟੀ ਤੇ ਕਲਾਸਾਂ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਅਸੀਂ ਸਿਖਲਾਈ ਵਿੱਚ ਪਹਿਲਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਨਾ ਕੀਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਸ਼ਮੂਲੀਅਤ ਕਾਰਨ ਨਾ ਕੇਵਲ ਸਰੀਰਕ ਬੇਆਰਾਮੀ ਦਾ ਤਜਰਬਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਪਰ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਬੋਝ ਜੋ ਸਾਰੀ ਨਵੀਂ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਦੇ ਨਾਲ ਹੈ
ਬਾਰ 'ਤੇ ਕਲਾਸਾਂ ਲਈ ਚੁਣੇ ਗਏ ਸੰਗੀਤ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਾਹਰਲੇ ਸੰਸਾਰ ਤੋਂ ਬਚਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਹ ਸਨ, ਪੱਟੀ ਦੇ ਨਾਲ ਇਕੱਲੇ ਰਹਿਣ ਲਈ. ਤੁਸੀਂ ਅਖੀਰ ਵਿੱਚ, ਰੁਕਣ ਵਾਲਿਆਂ ਦੁਆਰਾ ਧਿਆਨ ਭੰਗ ਬੰਦ ਕਰ ਕੇ, ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਅਜੀਬੋ-ਗਰੀਬ ਨਜ਼ਰ ਪਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਬਾਹਰਲੇ ਖਿਆਲਾਂ ਨੂੰ ਅਲੱਗ-ਥਲੱਗ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਕਠੋਰਤਾ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਓ.
ਪਰ ਇਹ ਸਭ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਬਾਰ 'ਤੇ ਖਿੱਚਣ ਲਈ ਸੰਗੀਤ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋਵੇਗਾ, ਜੇ ਸਿਰਫ ਤਾਂ ਹੀ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸਮਰੱਥਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ 2-3 ਰਿਸਪੇਸ਼ਨਾਂ ਹੋਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ, ਇਹ ਤਾਕਤ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਹੈ, ਅਤੇ ਇੱਥੇ 2-3 ਵਾਰ ਵੱਡੀ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਏਗਾ. ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਨੇ ਇਹ ਸਾਬਤ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਕਿ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਸੰਗੀਤਕ ਸਾਧਨ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰਨ ਅਤੇ ਤਾਲਮੇਲ ਦੀ ਦੁਹਰਾਉਂਦੇ ਹੋਏ ਅਤੇ ਅੰਦੋਲਨਾਂ ਨੂੰ ਪੀਹਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਬਿਲਕੁਲ ਵੱਖ ਵੱਖ ਹਕੀਕਤ ਵਿੱਚ ਡੁੱਬਦੇ ਜਾਪਦੇ ਹੋ
ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਲੋੜ ਹੈ?
ਆਪਣੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਲਈ ਸਭ ਕੁਝ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਪਲੇਲਿਸਟ ਨੂੰ ਚੁੱਕਣਾ (ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਾਂਗੇ), ਅਤੇ ਇੱਕ ਹੈਪੀਫੋਨ ਅਤੇ ਇੱਕ MP3 ਪਲੇਅਰ ਖਰੀਦਣ ਲਈ. ਹੈੱਡਫੋਨ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤੀ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਨਹੀਂ ਤਾਂ, ਨਵੀਨਤਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੰਗੇ ਤੋਂ ਜਿਆਦਾ ਅਸੁਵਿਅਤ ਦੇਵੇਗੀ. ਇੱਕ ਖਿਡਾਰੀ ਇੱਕ ਧਾਤ ਨੂੰ ਚੁੱਕਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੇਕਰ ਉਹ ਬਾਰ ਦੀ ਉਚਾਈ ਤੋਂ ਆਪਣੀ ਜੇਬ ਵਿੱਚੋਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਦਾ ਹੈ
ਬਾਰ 'ਤੇ ਕਲਾਸਾਂ ਲਈ ਟ੍ਰੈਕਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ:
- ਮੈਥਲਾਕਾ - ਅਨਫੋਰਗੀਵਨ;
- ਡਾਰਵਿਨ ਫੀਟ ਨੀਲ - ਜਾਓ!
- ਰਾਕ ਮਾਫੀਆ - ਬਿਗ ਬੈਂਗ;
- ਆਵਾ ਡਾਇੋਨ ਫੀਟ ਰੌਕ ਮਾਫੀਆ - ਦੋਸਤੋ;
- ਵੁੱਡੁਕਡ - ਰਨ ਬੌਇ, ਰਨ;
- ਵਰਸ ਬੈਟਲ - ਟੀਜ਼ਰ;
- SLimz - ਅਗਰਸੀ;
- ਦਿਲਾਸਾ ਦਿ ਦਿਨ - ਪਦਾਰਥ;
- ਟਿਨਿ ਟੈਂਪਾ - ਪਾਸ ਆਊਟ;
- ਤਿੰਨ ਦਿਨ ਦੀ ਕਿਰਪਾ - ਮੈਂ ਨਹੀਂ ਮਰਾਂਗਾ;
- ਲਿੰਕਨਿਨ ਪਾਰਕ - ਫਾਈਂਟ;
- ਜ਼ੀਮੋ - ਈਵੈਂਟ ਆਈ;
- ਪੋਰਟਰ ਰੌਬਿਨਸਨ - ਸਪਿੱਟਫਾਇਰ;
- ਭਵਿੱਖ ਸਿਗਨਲ - ਸਪੇਸ ਜੌਮ;
- ਰੈਰੇਗੂਲਾ-ਰੇਸਿਨ;
- ਕਲਚਰ ਸ਼ੌਕ- ਟ੍ਰੋਗਲੌਡੀਟ;
- ਸਕਿਲਿਲੈਕਸ - ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸਾਲ;
- ਸਟੈਟਿਕਸ - ਗ੍ਰੱਜ.