ਨਵੇਂ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਬੁਨਿਆਦੀ ਨਿਯਮ
ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਸਵੀਕਾਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਨਿਯਮ 6 ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿਚ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਠੀਕ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਫੀਡ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪੂਰਤੀ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਕਿਵੇਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨੇ ਹਨ:
- ਸੰਪੂਰਕ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਇੱਕ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣਾ ਜਾਂ ਮਿਕਸ ਬਦਲਣਾ ਨਹੀਂ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਪੂਰਕ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
- ਬੱਚੇ ਦੇ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਉਤਪਾਦ ਪੇਸ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਬੱਚੇ ਦੀ ਉਮਰ ਉਸ ਦੀ ਸਥਾਪਤੀ ਦੀ ਦਰ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਈ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਨੂੰ ਹੇਠ ਲਿਖਿਆਂ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਧਿਆਨ ਦੇਵੋ ਕਿ ਧਿਆਨ ਦੇਵੇ ਕਿ ਨਵੇਂ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਹਜ਼ਮ ਕਰਨਾ ਹੈ ਉਸ ਨੂੰ ਕੋਈ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਨਹੀਂ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ: ਗੈਸਟਰੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਪੇਟ, ਪੇਟਿੰਗ, ਐਲਰਜੀ.
- ਖਾਣਾ ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਜੋੜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, 1 ਚਮਚਾ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਚਾਹੇ ਉਹ ਇਹ ਹੈ - ਪਾਇ, ਰਸ ਜਾਂ ਦਲੀਆ.
- ਪੂਰਕ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਭੋਜਨ ਦਿੰਦੇ ਸਮੇਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ. ਪਹਿਲਾਂ ਵਾਂਗ ਹੀ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਭੋਜਨ ਦਿਓ. ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ, ਇਹ ਭੋਜਨ ਖ਼ਾਸ ਅੰਤਰਾਲਾਂ ਤੇ 5 ਵਾਰ ਇੱਕ ਦਿਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਜਾਇਜ਼ ਹੈ ਕਿ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਬੱਚੇ ਦੇ ਛਾਤੀ ਜਾਂ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨਾਲ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਪ੍ਰੈਟੀ ਵਿਚ ਭੋਜਣ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਬਾਕੀ ਬਚੇ ਸਮੇਂ ਵਿਚ ਉਸ ਨੂੰ ਦੁੱਧ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਉਸ ਨੂੰ ਬੱਚੇ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨੀ ਪੈਂਦੀ ਹੈ.
ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਕਿ ਮਾਂ ਦੁੱਧ ਜਾਂ ਬੱਚੇ ਦਾ ਫਾਰਮੂਲਾ ਖਾ ਰਹੀ ਹੈ, ਇਸ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪੂਰਕ ਖੁਰਾਕ ਦੇਣ ਸਮੇਂ ਕਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਹਨ:
- ਬੁਨਿਆਦੀ ਸਿਧਾਂਤ, ਕਿਵੇਂ 6 ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਨਕਲੀ ਭੋਜਨ ਦੇ ਨਾਲ ਭਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ - ਮਾਂ ਦੇ ਛਾਤੀ ਨੂੰ ਖਾਂਦੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਦੋ ਹਫਤੇ ਪਹਿਲਾਂ ਭੋਜਨ ਦੇਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ, i.e. ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ 5 ਅਤੇ ਡੇਢ ਮਹੀਨੇ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ.
- ਪਰ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਦੇ 6 ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੁੱਧ ਕਿਵੇਂ ਭਰਨਾ ਹੈ, ਜੇ ਮਾਂ ਦੀ ਦੁੱਧ ਦੀ ਕਮੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਬੱਿਚਆਂ ਦੀ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸੰਖੇਪ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਅਜਿਹੇ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਕੁੱਲ ਮਾਤਰਾ 200 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ.
ਬੱਚਾ ਨੂੰ ਕੀ ਪੇਸ਼ ਕਰਨਾ ਹੈ?
ਆਉ 6 ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਮੁੱਖ ਪੂਰਕ ਭੋਜਨ ਤੇ ਇੱਕ ਡੂੰਘੀ ਵਿਚਾਰ ਕਰੀਏ:
- ਸਬਜ਼ੀ ਪਰੀ. ਇਸ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਲਈ, ਸਿਰਫ ਤਾਜ਼ੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਹੀ ਲਿਆਂਦੀਆਂ ਜਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ, ਬਾਲ ਰੋਗੀਆਂ ਨੂੰ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਇੱਕ ਭਾਫ ਦਾ ਭੋਜਨ ਦੇਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ, ਟੀ.ਕੇ. ਇਸ ਕੇਸ ਵਿੱਚ, ਵਧੇਰੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਉਬਾਲੇ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਵਿੱਚ ਬਣੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ ਪਰੀ ਨੂੰ ਡੋਸਲਾਈਵਟ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ, ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ ਕੁਝ ਤੁਪਕੇ ਜੋੜਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਅਰਧ-ਸਾਲਾਨਾ ਟੁਕੜਿਆਂ ਲਈ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਪੂਰਕ ਭੋਜਨ ਦੇ ਨਿਯਮ 170 ਮਿ.ਲੀ. ਹੈ.
- ਡੇਅਰੀ ਰਹਿਤ ਦਲੀਆ ਲਾਲਿ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਦਲੀਆ ਤੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਇਕ ਕਿਸਮ ਦਾ ਅਨਾਜ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਉਦਾਹਰਣ ਲਈ ਦਲੀਆ, ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਬੱਚੇ ਦੇ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹੋਏ ਅਤੇ ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਨਵੇਂ ਕਿਸਮਾਂ ਨੂੰ ਜੋੜਨਾ. ਬੱਚੇ ਦੇ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ 4-5 ਕਿਸਮ ਦੇ ਅਨਾਜ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਮਲਟੀਫੈਟੀਕਲ ਪ੍ਰਾਜੈਕਟ ਨੂੰ ਸੰਭਵ ਕਰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੈ. ਇਸ ਉਮਰ ਲਈ ਡੇਅਰੀ-ਮੁਕਤ ਅਨਾਜ ਦਾ ਨਮੂਨਾ 180 ਮਿ.ਲੀ. ਹੈ.
- ਜੂਸ ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਲਈ, ਸਿਰਫ ਕੁਦਰਤੀ ਰਸਾਂ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਇਹ ਤਾਜ਼ੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ ਉਤਪਾਦ ਜਾਂ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਬੱਚੇ ਦਾ ਜੂਸ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. 1: 3 ਦੇ ਅਨੁਪਾਤ ਵਿਚ ਉਬਾਲੇ ਹੋਏ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਤਾਜ਼ੇ ਤਾਜ਼ੇ ਜ਼ਿਆਣੇ ਨੂੰ ਮਿਲਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਉਤਪਾਦ ਦੇ 10 ਮਿ.ਲੀ. ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ 30 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਪਾਣੀ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਜੂਸ ਖਰੀਦਣ ਵੇਲੇ, ਸਿਰਫ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਹੀ ਖਰੀਦੋ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਉਮਰ 6 ਮਹੀਨਿਆਂ ਅਤੇ ਪਹਿਲਾਂ ਲਈ ਹੈ. ਪਹਿਲੇ ਪੂਰਕ ਭੋਜਨ ਲਈ ਸਿਰਫ ਹਾਈਪੋਲੇਰਜੀਨਿਕ ਪ੍ਰਜਾਤੀਆਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ: ਨਾਸ਼ਪਾਤੀ, ਆੜੂ, ਪਲੇਮ ਜਾਂ ਖੜਮਾਨੀ. ਇੱਕ ਅੱਧੇ ਸਾਲ ਦੇ ਬੱਚੇ ਲਈ ਜੂਸ 50 ਮਿ.ਲੀ. ਹੈ.
ਬੀਤੇ 20 ਸਾਲਾਂ ਦੌਰਾਨ, ਡਾਕਟਰਾਂ ਦੀ ਰਾਏ ਹੈ ਕਿ 6 ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਦੁੱਧ ਪਿਲਾਉਣਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜੂਸ ਕਿਸ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਥੋੜ੍ਹਾ ਬਦਲਿਆ ਹੈ. ਮਿਸਾਲ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਕੁਦਰਤੀ ਸੇਬ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਆਖਰੀ ਵਾਰ ਬਾਲ ਰੋਗ ਵਿਗਿਆਨੀ ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਲੌਕ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਟੀ.ਕੇ. ਇਸ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਐਸਿਡ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਬੱਚੇ ਦੇ ਪੇਟ ਦੇ ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਨੂੰ ਭੜਕਾ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਇਸ ਲਈ, ਲਾਜ਼ਮੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰੋ, ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਕੁਦਰਤੀ ਰਸ ਅਤੇ ਸ਼ੁੱਧ ਹੀ ਦਿਓ ਅਤੇ ਇਹ ਨਾ ਭੁੱਲੋ ਕਿ ਪੂਰਕ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਨੂੰ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣਾ ਜਾਂ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦਾ ਪੂਰਕ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ,