ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਸੁੰਦਰਤਾ ਉਸਦੇ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲੀ ਸੁੰਦਰਤਾ ਹੈ. ਸੁੰਦਰ ਮਨ ਲਚਕੀਲਾਪਣ, ਸੋਚ ਦੀ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਅਤੇ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਹੱਲ ਲੱਭਣ ਅਤੇ ਹੁਸ਼ਿਆਰੀ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨਾਲ ਆਉਦੀ ਹੈ. ਕਿਤਾਬ ਵਿਚ "ਲਵਲੀਬਲ ਮਾਈਂਡ", ਐਸਟਨੀਸਲਾਓ ਬਖ਼ਰਾਖ, ਇਕ ਅਣੂ ਜਾਨਵਲੀ ਵਿਗਿਆਨੀ, ਪੀਐਚ.ਡੀ., ਇਕ ਸਾਧਾਰਣ ਅਤੇ ਪਹੁੰਚਯੋਗ ਰੂਪ ਵਿਚ ਸਿਰਜਣਾਤਮਕਤਾ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਵਿਚ ਇਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ੱਗ ਹੈ, ਦਿਮਾਗ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਦੱਸਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਾਡੇ ਧਾਗਿਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨੀ ਹੈ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ.
ਇੱਥੇ 5 ਕਸਰਤਾਂ ਹਨ ਜੋ ਸੋਚਣ ਦੀ ਲਚਕਤਾ ਨੂੰ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨਗੇ.
1. ਦੋ ਸ਼ਬਦਾਂ ਦਾ ਨਾਵਲ
ਸਾਡੇ ਵਿਚਾਰ ਇਕ ਨਿਸ਼ਚਿਤ, ਅਨੁਮਾਨ ਲਗਾਏ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਸੰਗਠਿਤ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸੀਮਤ ਵਰਗਾਂ ਅਤੇ ਸੰਕਲਪਾਂ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਰਚਨਾਤਮਕ ਸੋਚ ਲਈ ਦੋ ਜਾਂ ਦੋ ਵੱਖ ਵੱਖ ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਦੇ ਸਬੰਧਾਂ ਅਤੇ ਸੰਬੰਧਾਂ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸਲਈ ਨਵੀਂ ਸ਼੍ਰੇਣੀਆਂ ਅਤੇ ਸੰਕਲਪਾਂ.
ਕੋਈ ਦੋ ਸ਼ਬਦ ਚੁਣੋ ਆਪਣੀ ਮਦਦ ਨਾਲ, ਤੁਹਾਡੀ ਸਵਾਦ ਨੂੰ ਇੱਕ ਨਾਵਲ, ਮਾਦਾ ਜਾਂ ਕਾਮਿਕਸ ਦੇ ਨਾਲ ਜਾਣ-ਪਛਾਣ ਬਣਾਓ. ਬੇਤਰਤੀਬ ਤੇ ਚੁਣੇ ਗਏ ਤਿੰਨ ਹੋਰ ਸ਼ਬਦ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ. ਹਰੇਕ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਨਾਵਲ ਦੇ ਪਲਾਟ ਮੋਚ ਵਿਚ ਇਕ ਮੁੱਖ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ.
2. ਸੰਖੇਪ ਡਰਾਇੰਗ ਦੀ ਤਕਨੀਕ
ਕੋਈ ਵੀ ਸ਼ੁੱਧ ਆਕਾਰ ਬਣਾਉ, ਜੋ ਵੀ ਹੋਵੇ ਉਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਆਕਾਰ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ. ਇਸਦੇ ਮੁੱਖ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਤੇ ਧਿਆਨ ਦੇਵੋ. ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਇਹ ਰੁਕ-ਰੁਕ ਕੇ, ਪਤਲੀਆਂ ਲਾਈਨਾਂ ਨਾਲ ਖਿੱਚਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਤਾਲੂ ਅਤੇ ਰੰਗਦਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਚਿੱਤਰ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ? ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਵਿਸ਼ੇਸਤਾਵਾਂ ਅਤੇ ਤਸਵੀਰਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਿਰਜਣਾਤਮਕ ਕੰਮ ਵਿਚ ਕਿਵੇਂ ਲਾਗੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
3. ਛੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿਚ ਸਾਰ
ਹਰ ਕੋਈ ਇੰਟਰਨੈਟ ਤੇ ਲੇਖ ਪੜ੍ਹਦਾ ਹੈ ਇੱਕ ਪਾਠ ਦੇ ਵਿਚਾਰ ਨੂੰ ਸੰਖੇਪ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਲਚਕੀਲੇ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਮਾਪਦੰਡ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ. ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹਰ ਲੇਖ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸਿਰਫ 6 ਸ਼ਬਦਾਂ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਕੇ ਮੁੱਖ ਵਿਚਾਰ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਪੜ੍ਹਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਲੇਖ ਤੇ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਅਭਿਆਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
4. ਵਿਚਾਰਾਂ ਦੀਆਂ ਸੂਚੀਆਂ
ਅਸੀਂ ਪਿਛਲੇ ਤਜਰਬੇ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਫੈਸਲੇ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ. ਪਰ ਰਚਨਾਤਮਕ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ, ਵੱਖ ਵੱਖ ਕੋਣਾਂ ਤੋਂ ਇਸ ਨੂੰ ਵੇਖਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਟੀਚਾ ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਿੰਨੇ ਹੱਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚ ਗੈਰ-ਨਮੂਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਵਧੇਰੇ ਮੁਫ਼ਤ (ਮਾਤਰਾ) ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਲਚਕਦਾਰ (ਚਤੁਰਾਈ) ਬਣਨ ਦੀ ਸੋਚ ਲਈ, ਸੂਚੀ ਬਣਾਉ. ਸੂਚੀਆਂ ਦਾ ਸੰਕਲਨ ਵਿਚਾਰਾਂ ਦੇ ਮੁਕਤ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਦਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਤਰੀਕਾ ਹੈ.
ਉਦਾਹਰਣ ਲਈ, ਕੁਝ ਮਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਪਲਗ ਦੇ ਸਾਰੇ ਸੰਭਵ ਵਰਤੋਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਬਣਾਉ. ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਸ਼ਾਇਦ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਆਉਣੇ ਹੋਣ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚੋਂ ਕੁਝ ਨੂੰ ਸੈਂਸਰ ਵੀ ਕਰੋਗੇ ਅਤੇ ਕੇਵਲ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਪਸ਼ਟ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰੋਗੇ. ਇਸ ਸੈਂਸਰਸ਼ਿਪ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਚੀਲਾਪਤਾ ਦਿਖਾਉਣਾ ਹੋਵੇਗਾ. ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵਿਚਾਰ ਲਿਖਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿਓ. ਸੋਚ ਦੀ ਲਚਕਤਾ ਤੋਂ ਭਾਵ ਹੈ ਮੱਧਮਾਨ ਅਤੇ ਪਰੰਪਰਾ ਤੋਂ ਪਰੇ ਜਾਣ ਦੀ ਯੋਗਤਾ, ਸੁਧਾਰ ਕਰਨਾ.
ਮਾਨਸਿਕ ਬਲਾਕ ਲਈ ਚਿੱਤਰ
ਹਰ ਕਿਸੇ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਡੈੱਡਲਾਈਨ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ - ਕੁਝ ਵੀ ਤੁਹਾਡੇ ਮਨ 'ਤੇ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦਾ, ਇਹ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਮੱਸਿਆ ਹੱਲਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੈ ਇਹ ਸੜਕ ਦੇ ਮੱਧ ਵਿਚ ਇੱਕ ਪੱਥਰ ਹੈ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਇੱਛਾ ਸ਼ਕਤੀ ਦੁਆਰਾ ਹਟਾਇਆ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕਦਾ. ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਕਦੀ ਇਨ੍ਹਾਂ ਬਲਾਕਾਂ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੇ ਹਾਂ. ਜਦੋਂ ਰਚਨਾਤਮਕਤਾ ਨੂੰ ਦਿਖਾਉਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹਨਾਂ ਤੇ ਕਾਬੂ ਪਾਉਣਾ ਜਾਂ ਉਹਨਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.
ਇਕ ਸਰੀਰਕ ਵਸਤੂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਇਕ ਰੁਕਾਵਟ ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਜਿਸਨੂੰ ਦਿੱਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ: ਜੁੱਤੀਆਂ, ਜੈਕਟ, ਸ਼ਿੰਗਾਰ, ਮਾਈਟੇਨਸ. ਇਸ ਆਬਜੈਕਟ ਨੂੰ ਹਟਾਓ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਅਜ਼ਾਦ ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋਗੇ. ਇਸ ਵਿਸ਼ੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਮੱਸਿਆ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖੋ - ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ?
6. ਉਲਟ ਵਿਸ਼ਵਾਸ
ਕਈ ਵਾਰ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇੱਕ ਮਰੇ ਹੋਏ ਅਖੀਰ ਵਿੱਚ ਲੱਭ ਲੈਂਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਕੋਈ ਨਵਾਂ ਹੱਲ ਨਹੀਂ ਲੱਭਦੇ, ਜਾਂ ਅਸੀਂ ਕੋਈ ਅਸਾਧਾਰਨ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ, ਕਿਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਬਦਲ ਲੈਂਦੇ ਹਾਂ. ਇਹ ਸਾਡੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸਾਂ ਬਾਰੇ ਹੈ ਨਵੇਂ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਉਹਨਾਂ ਮੌਕਿਆਂ ਨੂੰ ਖੋਲ੍ਹਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸਾਡੇ ਲਈ ਮਹੱਤਵ ਨਹੀਂ ਰੱਖਦੇ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਸਾਡੇ ਤਜ਼ਰਬੇ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਨਹੀਂ ਹਨ ਜਾਂ ਜੋੜਦੇ ਨਹੀਂ ਹਨ. ਜਦੋਂ ਰਾਈਟ ਭਰਾਵਾਂ ਨੇ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ ਕਿ ਸਿਰਫ ਪੰਛੀ ਉੱਡ ਨਹੀਂ ਸਕਦੇ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਪਹਿਲੇ ਹਵਾਈ ਜਹਾਜ਼ ਦੇ ਨਿਰਮਾਣ ਲਈ ਬੁਨਿਆਦ ਰੱਖੀ.
ਪੱਖਪਾਤ ਉਹੀ ਹੈ ਜੋ ਸਾਰੇ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਸਵੀਕਾਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਰਚਨਾਤਮਕ ਕੰਮ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਸਾਰੇ ਪੱਖਪਾਤ ਨੂੰ ਲਿਖੋ ਅਤੇ ਫਿਰ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੱਖਰੇ ਨਜ਼ਰੀਏ ਤੋਂ ਦੇਖੋ. ਆਪਣੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸਾਂ ਨੂੰ ਉਲਟਾਓ. ਆਪਣੇ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦਾ ਵਿਸਥਾਰ ਕਰੋ, ਆਪਣੇ ਸਿਰ ਦੀ ਚੌੜਾਈ ਤੋੜੋ. ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਕੀਤਾ?
7. ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਵਿਕਸਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ
ਸ੍ਰਿਸ਼ਟੀ ਦੀ ਇਕ ਬੁਨਿਆਦ ਹੈ ਸੂਚਕਾਂ ਤੇ ਅਸਰ. ਤੁਸੀਂ ਜਾਗਰੂਕ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਰਚਨਾਤਮਕ ਕਾਬਲੀਅਤ ਨੂੰ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਨਵੇਂ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਅਤੇ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਵੇਖਣ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ. ਸੰਸਾਰ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰਨਾ, ਅਸੀਂ ਅੱਖਾਂ, ਸੁਣਨ, ਛੂਹਣ, ਗੰਧ ਅਤੇ ਸੁਆਦ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਾਂ. ਦਿਮਾਗ ਦੁਆਰਾ ਵਿਚਾਰਾਂ ਅਤੇ ਫੈਸਲਿਆਂ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨ, ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਜਾਇਜ਼ਾ ਲੈਣ ਲਈ, ਫਾਰਮ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਅਤੇ ਰਿਕਾਰਡ ਕੀਤੇ ਗਏ ਤਜਰਬੇ ਦੀ ਯਾਦ ਨੂੰ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰਨ ਲਈ ਦਿਮਾਗ ਦੁਆਰਾ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਕੱਪੜੇ ਪਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ, ਆਪਣੇ ਸਿਰ ਨੂੰ ਧੋਵੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਨਾਲ ਬੰਨ੍ਹੋ. ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਸਿਰਫ਼ ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਨਾਲ, ਸ਼ਬਦ ਦੇ ਬਿਨਾਂ, ਵਾਰਤਾਕਾਰ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ. ਕੁਝ ਅਨੋਖਾ ਖਾਓ. ਫੁੱਲਾਂ ਨੂੰ ਸੁੰਘਣ ਦੌਰਾਨ ਸੰਗੀਤ ਸੁਣੋ ਆਪਣੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ ਨਾਲ ਡਿੱਗਣ ਵਾਲੀਆਂ ਤੁਪਕੇ ਦੀ ਲਪੇਟ ਲਗਾ ਕੇ ਬਾਰਿਸ਼ ਸੁਣੋ. ਬੱਦਲਾਂ ਵੱਲ ਦੇਖਦੇ ਹੋਏ, ਪਲਾਸਟਿਕਨ ਤੋਂ ਮਲਾਈ ਦੇ ਅੰਕੜੇ ਸਾਰੇ ਹਫ਼ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਜਾਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਪੜ੍ਹਨ ਲਈ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਪਲੱਗ ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ ਟ੍ਰਾਂਸਫਰ ਕਰੋ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਸੁਪਰ-ਬਾਜ਼ਾਰ ਵਿਚ ਉਤਪਾਦ ਖਰੀਦੋ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਬੇਕਰੀ ਤੇ ਜਾਓ.
ਪੁਸਤਕ "ਲਚਕ ਮਨਜ਼ੂਰੀ" ਦੇ ਆਧਾਰ ਤੇ.