ਆਰਗਨਾਈਨ ਇਕ ਸ਼ਰਤ ਬਦਲਣ ਵਾਲੀ ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਹੈ . ਇਸ ਦਾ ਭਾਵ ਹੈ ਕਿ ਸਰੀਰ ਇਸਨੂੰ ਸੰਨ੍ਹ ਲਗਾਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੈ, ਪਰ ਕੁਝ ਹਾਲਤਾਂ ਵਿੱਚ ਅਤੇ ਥੋੜ੍ਹੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ. ਅਰਗਿਨਮੀਨ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਪੈਦਾ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ, ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਸੰਸਲੇਸ਼ਣ 40 ਵਰ੍ਹਿਆਂ ਤੱਕ ਭੜਕਦਾ ਹੈ. 20 ਐਮੀਨੋ ਐਸਿਡਜ਼ ਦੀ ਅਣਹੋਂਦ ਵਿੱਚ, ਸਰੀਰ ਖਰਾਬ ਹੋਣ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਲਾਗ ਲਈ ਪ੍ਰੌਸਿਜ਼ਨਸ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਨਾਲ ਹੀ ਮੈਨੀਫੈਸਟ ਜੈਨੇਟਿਕ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵੀ. ਐਰੋਗਨਾਈਨ ਨਾਈਟ੍ਰਿਕ ਆਕਸਾਈਡ ਦੇ ਸੰਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਦਾ ਮੁੱਖ ਹਿੱਸਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹ, ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਅਲੌਕਿਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕੰਮਾਂ ਨੂੰ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਸਮੇਤ: ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਣਾਅ ਦੇ ਹਾਰਮੋਨ ਦਾ ਉਤਪਾਦਨ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵਿਕਾਸ ਹਾਰਮੋਨ ਨੂੰ ਵਧਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਨੂੰ ਮੌਤ ਲਈ ਨੁਕਸਪੂਰਣ ਸੈੱਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ - ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਰੱਖਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਰੀਜਨਰੇਟਿਵ ਫੰਕਸ਼ਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਰਗਰਮੀ ਨਾਲ ਅਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਦੋਵੇਂ ਲਿੰਗੀ ਜੀਵਾਣੂ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਉਪਰੋਕਤ ਤੋਂ, ਅਸੀਂ ਇਹ ਸਿੱਟਾ ਕੱਢ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਆਰਗਜ਼ੀਨ, ਨਾ ਕੇਵਲ ਸਰੀਰਿਕ ਬਨਾਉਣ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਇੱਕ ਨਸ਼ੀਲੀ ਦਵਾਈ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਅਰਗਿਨਮੀਨ - ਇਹ ਲਾਜ਼ਮੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਲੋੜੀਂਦਾ ਹੈ. ਆਖਰਕਾਰ, ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਹਰ ਚੀਜ਼, ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੂਜੇ ਤਰੀਕੇ ਵਿੱਚ, ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਅਤੇ ਐਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਹੁੰਦੇ ਹਨ - ਇਸਦੇ ਸੰਘਟਕਾਂ ਕਿਸੇ ਬਾਲਗ ਲਈ ਆਰਗੈਨਟੀ ਦੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦਾ ਆਦਰਸ਼ 6.1 ਗਰਾਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਕਿ ਸਰੀਰਕ ਸਬੰਧਿਤ ਹੋਵੇ. ਐਲ-ਆਰਗਜ਼ੀਨ ਕਿਵੇਂ ਲੈਣਾ ਹੈ, ਅਸੀਂ ਅੱਗੇ ਦੀ ਚਰਚਾ ਕਰਾਂਗੇ.
ਆਰਗਨਾਈਨ ਅਤੇ ਵਿਕਾਸ
ਲੜਕੀਆਂ ਲਈ ਅਰਗਿਨਮੀਨ, ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ, ਵਿਕਾਸ ਹਾਰਮੋਨ ਹੈ ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਕਰਨ ਲਈ, ਰਾਤ ਨੂੰ ਰਸ ਲਓ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਦਿਨ ਦੇ ਸਮੇਂ ਅਸੀਂ ਵਧਦੇ ਹਾਂ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਤੇ ਖਾਣਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਆਰਗੈਨਿਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਾਂ ਫੈਟ ਵਾਲਾ ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਤੋਂ 5 ਘੰਟੇ ਬਾਅਦ ਇਹ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਅਰਗਿਨਮੀਨ ਅਤੇ ਚਰਬੀ ਵਿਰੋਧੀ ਹਨ. ਫੈਟਟੀ ਭੋਜਨ ਅਰਜੀਨਾਈਨ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਾਰਵਾਈ ਨੂੰ ਖ਼ਤਮ ਕਰ ਦੇਵੇਗਾ.
ਖੇਡਾਂ ਦੇ ਭਾਰ ਦੇ ਨਾਲ ਅਰਗਨਾਈਨ
ਇਕ ਅੌਰਡੀਨਿਨ ਨੂੰ ਪੀਣ ਬਾਰੇ ਜਿਸ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮ ਰੂਪ ਵਿਚ ਖੇਡਾਂ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਸ਼ਬਦਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਕਹਿ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ, ਸਾਰੇ ਖੇਡ ਪੂਰਕ ਸਿਖਲਾਈ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਲਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਅਰਗਿਨਮੀਨ ਕੋਈ ਅਪਵਾਦ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਸੈਸ਼ਨ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ ਤੋਂ 45-60 ਮਿੰਟ ਪਹਿਲਾਂ ਇਹ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਕਿਉਂਕਿ ਸਿਰਫ ਇਕ ਘੰਟਾ ਬਾਅਦ, ਨਾਈਟਰਿਕ ਆਕਸਾਈਡ ਨੂੰ ਆਰਗਜ਼ੀਨ ਤੋਂ ਸੰਕੁਚਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਵਧੇਰੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇਗੀ
ਕੈਪਸੂਲ ਵਿਚ ਅਰਗਿਨਾਈਨ
ਆਰਗਜ਼ੀਨ ਦੀ ਰਿਹਾਈ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਰੂਪ ਕੈਪਸੂਲ ਹੈ. ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ 1-2 ਪੀ.ਸੀ. ਲਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਖੁਰਾਕ ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੇ ਹੋਏ. ਕਿਸੇ ਵੀ ਹਾਲਤ ਵਿਚ, ਕੈਪਸੂਲ ਵਿਚ ਰਸਾਇਣ ਵਿਚ ਕਿਵੇਂ ਲਿਆਉਣਾ ਪੈਕੇਜ ਤੇ ਲਿਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਖੁਦ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਸੁਤੰਤਰ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗਿਣਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ - ਪ੍ਰਤੀ ਭਾਰ 1 ਗ੍ਰਾਮ ਪ੍ਰਤੀ 115 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ. ਮੈਂ ਸੋਚਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਮੈਡੀਸਨਿਨ ਨੂੰ ਪੀਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਅਤੇ ਮੈਡੀਸਨਿਨ ਨੂੰ ਲੈਣ ਨਾਲੋਂ ਵਧੀਆ ਓਪਰੇਸ਼ਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ. ਅਤੇ ਇਹ ਖਾਣਾ ਐਡਟੇਵੀਵ ਖਰੀਦੋ ਸਿਰਫ ਫਾਰਮੇਸੀਆਂ ਜਾਂ ਖੇਡਾਂ ਦੇ ਪੋਸ਼ਣ ਦੀ ਵਿਕਰੀ ਦੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਅੰਕ ਵਿਚ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.