ਇਸ ਸਾਮੱਗਰੀ ਵਿੱਚ, ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਾਂਗੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸੁਆਦੀ ਅਤੇ ਪੱਕੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਵੋਕਾਡੋ ਦੇ ਨਾਲ ਪਕਾ ਸਕੋਗੇ ਅਤੇ ਇਸ ਖੰਡੀ ਉਪਜਾਊ ਫੁੱਲ ਵਿੱਚੋਂ ਉਪਲਬਧ ਭੋਜਨਾਂ ਲਈ ਕਈ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰੋਗੇ.
ਆਵਾਕੈਡੋ ਦੇ ਨਾਲ ਰੋਲ
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਗੋਲ਼ੇ ਚਾਵਲ - 520 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਨਾਰੀ ਸ਼ੀਟ - 5 ਪੀ.ਸੀ.;;
- ਸਲਮਨ ਜਾਂ ਟਰਾਊਟ (ਥੋੜ੍ਹਾ ਸਲੂਣਾ ਪੱਟੀ) - 220 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਮੱਧਮ ਆਕਾਰ ਦਾ ਆਵਾਕੈਡੋ - 1 ਪੀਸੀ.
- ਤਾਜ਼ੀ ਖੀਰੇ (ਜੇ ਚਾਹਵਾਨ) - ਸੁਆਦ ਲਈ;
- ਚਾਵਲ ਦੇ ਸਿਰਕੇ - 50 ਮਿ.ਲੀ.
- ਦਰਮਿਆਨੀ ਖੰਡ - 25 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਕਰੀਮ ਪਨੀਰ - 160 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਵਸਾਬੀ - ਸੁਆਦ ਲਈ;
- ਸੇਵਾ ਲਈ ਅਦਰਕ ਮੱਕੀ ਅਤੇ ਸੋਇਆ ਸਾਸ - ਸੁਆਦ ਲਈ.
ਤਿਆਰੀ
ਸ਼ੁਰੂ ਵਿਚ, ਚਾਵਲ ਖਰਖਰੀ ਨੂੰ ਧੋਵੋ ਅਤੇ ਤਿਆਰ ਹੋਣ ਤੱਕ ਇਸ ਨੂੰ ਉਬਾਲੋ, 1: 2 ਦੇ ਅਨੁਪਾਤ ਵਿਚ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਮਿਲਾਓ. ਫ਼ੋੜੇ ਦੇ ਅੰਤ ਤੇ, ਚੌਲ਼ ਨੂੰ ਚੌਲ਼ ਵਿੱਚ ਪਾ ਕੇ ਚੌਲ਼ ਪਾਓ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਰਲਾਉ.
ਜਦਕਿ ਉਬਾਲੇ ਹੋਏ ਚੌਲ ਠੰਢਾ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਅਸੀਂ ਰੋਲਜ਼ ਲਈ ਭਰਾਈ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਦੇ ਹਾਂ. ਅਸੀਂ ਸੈਮੋਨਨ ਨੂੰ ਪਤਲੇ, ਆਇਤ ਵਾਲਾ ਟੁਕੜਿਆਂ ਨਾਲ ਕੱਟਦੇ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਆਵਾਕੈਡੋ ਨੂੰ ਸਾਫ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਲੰਮੀ ਸਲਾਖਾਂ ਨਾਲ ਮਾਸ ਕੱਟਦੇ ਹਾਂ. ਜੇ ਲੋੜੀਦਾ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਖੀਰੇ ਨਾਲ ਰੋਲ ਵੀ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਕੇਸ ਵਿੱਚ, ਆਵਾਕੋਡੋ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੱਟ ਦਿਉ.
ਜਦੋਂ ਰੋਲਸ ਦੀ ਸਜਾਵਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਅਸੀਂ ਨੋਰਿ ਦੇ ਬਾਂਸ ਦੀ ਚਾਦਰ 'ਤੇ ਲੇਟਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਸਿਖਰ' ਤੇ ਚੌਲ ਦੀ ਪਤਲੀ ਪਰਤ ਵੰਡਦੇ ਹਾਂ. ਕੇਂਦਰ ਵਿੱਚ, ਵਸਾਬੀ ਦੇ ਇੱਕ ਥੋੜੇ promazyvaem ਲੰਮੀ ਪੱਤੀ, ਇਸ ਨੂੰ ਸੈਮਨ, ਆਵੋਕਾਡੋ ਅਤੇ ਖੀਰੇ 'ਤੇ ਪਾ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਥੋੜਾ ਕਰੀਮ ਪਨੀਰ ਸ਼ਾਮਿਲ. ਰੋਲ ਵਿੱਚ ਰੱਬੀ ਦੇ ਨਾਲ ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਘੁਮਾਓ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਬਲਾਕ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ. ਅਸੀਂ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਅਦਰਕ ਅਤੇ ਸੋਇਆ ਸਾਸ ਨਾਲ ਸੇਵਾ ਕਰਦੇ ਹਾਂ.
ਆਵਾਕੈਡੋ ਦੇ ਨਾਲ ਪਾਸਤਾ - ਇੱਕ ਤੇਜ਼ ਅਤੇ ਸੁਆਦੀ ਪਕਵਾਨ ਲਈ ਇੱਕ ਪਕਵਾਨ
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਪੇਸਟ - 270 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਮੱਧਮ ਆਕਾਰ ਦਾ ਆਵਾਕੈਡੋ - 1 ਪੀਸੀ.
- ਲੱਕੜ - 1-2 ਟੁਕੜੇ;
- ਗ੍ਰੀਨ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਚਾਵਲ - ਕੁਝ ਕੁ ਟਕਰਾ;
- ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ - ਸੁਆਦ ਲਈ;
- ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ - 35 ਮਿ.ਲੀ.
- ਵੱਡੇ ਲੂਣ ਅਤੇ ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ ਤਾਜ਼ੇ ਜਿਗਰ - ਸੁਆਦ ਅਨੁਸਾਰ.
ਤਿਆਰੀ
ਆਵਾਸ ਦੇ ਨਾਲ ਪਾਸਤਾ ਨੂੰ ਬਸ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਕਰੋ. ਸਿਰਫ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਪੈਸੋਲਾ ਨੂੰ ਉਬਾਲਣ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਸਾਸ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸ ਲਈ, ਆਵਾਕੈਡੋ ਮਿੱਝ, ਪੀਲਡ ਲਸਣ ਅਤੇ ਟੁਕੜੀ ਟੁੰਡਾਂ ਨੂੰ ਬਲੈਨ ਦੇ ਜਾਰ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾ ਕੇ ਸੁਗੰਧਿਤ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸੁਆਦ ਲਈ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਜੋੜਦੇ ਹਨ. ਅਸੀਂ ਨਤੀਜੇ ਦੇ ਪੁੰਜ ਨੂੰ ਮੁਕੰਮਲ ਪਿਸਤ, ਫੂਡ ਦੇ ਤਾਜ਼ੇ ਗੁਰੀ ਨਾਲ ਮਿਲਾਉਣ ਲਈ ਭੋਜਨ ਫੈਲਾਉਂਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਤੁਰੰਤ ਸੇਵਾ ਕਰਦੇ ਹਾਂ.
ਆਵਾਕੈਡੋ ਦੇ ਸੁਆਦੀ ਸਲਾਦ ਲਈ ਰਾਈਫਲ
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਚਿਕਨ ਦੇ ਛਾਤੀ (ਪਲਾਟ) - 220 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਮੱਧਮ ਆਕਾਰ ਦਾ ਆਵਾਕੈਡੋ - 1 ਪੀਸੀ.
- ਚੈਰੀ ਟਮਾਟਰ - 220 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਸੂਰਜਮੁਖੀ ਜਾਂ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ ਖੁਸ਼ਬੂ ਦੇ ਬਿਨਾਂ - 25 ਮਿ.ਲੀ.
- ਪੋਲਟਰੀ ਲਈ ਮਿਕਦਾਰ (ਮਿਕਸ) - ਚੂੰਡੀ;
- ਵੱਢਕੇ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ੇ ਜ਼ਮੀਨੀ ਕਾਲਾ ਮਿਰਚ ਲੂਣ - ਵੱਢੋ;
- ਮੇਅਨੀਜ਼ ਆਸਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ - ਸੁਆਦ ਲਈ;
- ਗ੍ਰੀਨਜ਼.
ਤਿਆਰੀ
ਸਲਾਦ ਮਿਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਲੂਣ ਦੇ ਨਾਲ ਮਸਾਲੇ ਵਿੱਚ, ਚਿਕਨ ਦੇ ਛਾਲੇ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਹੋਣ ਤੱਕ ਅਤੇ ਰੱਟੀਆਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟ ਦਿਉ. ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਆਵਾਕੋਦਾ ਮਿੱਝ ਨੂੰ ਕੱਟਿਆ ਅਤੇ ਅੱਧੇ ਵਿਚ ਚੈਰੀ ਨੂੰ ਕੱਟਿਆ. ਇੱਕ ਸਲਾਦ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਰਲਾਓ, ਮੇਅਨੀਜ਼ ਨਾਲ ਸੀਜ਼ਨ, ਥੋੜਾ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ, ਮਿਕਸ ਕਰੋ ਅਤੇ ਤੁਰੰਤ ਸਾਰਣੀ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਸੇਵਾ ਕਰੋ, ਗ੍ਰੀਨਜ਼ ਨਾਲ ਸਜਾਵਟ.