ਬਚਪਨ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਅਸੀਂ ਲਸਣ ਖਾਣ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਆ ਯਾਦ ਰਖਦੇ ਹਾਂ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਉਪਯੋਗੀ ਹਨ. ਆਦਤ ਬਾਲਗਪਨ ਵਿਚ ਚਲੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਹੁਣ ਅਸੀਂ ਇਹ ਨਹੀਂ ਸੋਚਾਂਗੇ ਕਿ ਅਸਲ ਵਿਚ ਲਸਣ ਖਾਣ ਲਈ ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਉਪਯੋਗੀ ਹੈ ਕਿ ਨਹੀਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਾਨੂੰ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਸੀ. ਅਤੇ ਕੇਵਲ ਲਸਣ ਦਾ ਕੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ ਅਤੇ ਕੀ ਇਹ ਹਰ ਕਿਸੇ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋਵੇਗਾ, ਅਸੀਂ ਅੱਜ ਇਸ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਾਂਗੇ.
ਉਪਯੋਗੀ ਲਸਣ ਨਾਲੋਂ ਵੱਧ?
ਹਰ ਕੋਈ ਵਾਇਰਲ ਰੋਗਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਲਸਣ ਦੀ ਉਪਯੋਗਤਾ ਤੋਂ ਜਾਣੂ ਹੈ ਅਤੇ ਰੋਗਾਣੂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਲਈ ਲਸਣ ਨੂੰ ਇਸਦੇ ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਪ੍ਰੋਪਰਟੀਜ਼ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ - ਇਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਫਾਈਨੋਸਾਈਡ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਲਸਣ ਪ੍ਰਜਨਨ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਜਾਂ ਡਾਇਸੈਂਟਰੀ, ਖਮੀਰ ਫੰਜਾਈ, ਸਟੈਫ਼ੀਲੋਕੋਸੀ, ਡਿਪਥੀਰੀਆ ਬਾਸੀਲਸ ਦੇ ਪ੍ਰੇਰਕ ਏਜੰਟ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖਤਮ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੈ.
ਕੀ ਲਸਣ ਦਿਲ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ? ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਤੇ ਲਸਣ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਬਹੁਭਾਸ਼ੀ ਹੈ ਪਹਿਲੀ, ਲਸਣ ਖੂਨ ਨੂੰ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਕਰਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਦੂਜਾ, ਲਸਣ Vasodilation ਨੂੰ ਵਧਾਵਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਵਧਣ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ. ਤੀਸਰੀ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਲਸਣ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪਦਾਰਥ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਖੂਨ ਦਾ ਲੇਸਦਾਰਤਾ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਬੇੜੀਆਂ ਵਿਚ ਖੂਨ ਦੇ ਥੱਪੜਾਂ ਦਾ ਜੋਖ਼ਮ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਇਹ, ਬਦਲੇ ਵਿੱਚ, ਸਟ੍ਰੋਕ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਲਸਣ ਲਈ ਕੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ? ਲਸਣ, ਪਿਆਜ਼ ਜਿਹੇ, ਮਰਦ ਸ਼ਕਤੀ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ. ਕੈਂਸਰ ਨਾਲ ਲੜਣ ਲਈ ਲਸਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਵੀ ਹੈ. ਪਰ ਇਹ ਅਸਪੱਸ਼ਟ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਵਿਗਿਆਨਕ ਪੁਸ਼ਟੀ ਦੇ ਬਿਲਕੁਲ ਸਹੀ ਨਹੀਂ, ਨਾਲ ਹੀ ਰਿਫਉਟੇਸ਼ਨਾਂ ਵੀ ਹਨ. ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਲੜਾਈ ਵਿੱਚ ਕੀਤੇ ਗਏ ਪ੍ਰਯੋਗਾਂ ਨੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ. ਪਰ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਹੋਰ ਵੀ ਮੁਸ਼ਕਿਲ - ਵਿਗਿਆਨੀ ਇਹ ਦੇਖੇ ਗਏ ਹਨ ਕਿ ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਭੋਜਨ ਲਈ ਲਸਣ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਰਤਦੇ ਹਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚ ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਅਣਗਹਿਲੀ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਵਿਚਲੇ ਕੈਂਸਰ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਘੱਟ ਹੈ. ਪਰ ਖੋਜਕਰਤਾ ਇਸ ਗੁਣ ਨੂੰ ਲਸਣ ਨੂੰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਹੌਲੀ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਜੋ ਲੋਕ ਲਸਣ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ ਉਹ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮੇਨ੍ਯੂਜ਼ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਪੌਦੇ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਭੋਜਨ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ. ਅਤੇ ਉਹ ਜਿਹੜੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੈਂਸਰ ਤੋਂ ਦੂਸਰਿਆਂ ਨਾਲੋਂ ਘੱਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
ਕੀ ਲਸਣ ਦਾ ਲਾਭਦਾਇਕ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ? ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਲਸਣ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਲਈ ਤਾਜ਼ਾ ਅਤੇ ਲਾਹੇਵੰਦ ਹੈ. ਇਸ ਵਿੱਚ ਨਿਕੋਟਿਨਿਕ ਐਸਿਡ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਬੇੜੀਆਂ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਦਾ ਹੈ. ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਅਤੇ ਪੀਪੀ ਵੀ ਹਨ.
ਲਸਣ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਕੀ ਹੈ?
ਲਸਣ ਦੀਆਂ ਲਾਹੇਵੰਦ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਸਾਨੂੰ ਇਸਦੇ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਉਲਟ-ਪੋਤਰਿਆਂ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਭੁੱਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਪੁੱਛਣਾ, ਕਿ ਜਿਗਰ ਲਈ ਲਸਣ ਲਾਹੇਵੰਦ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਜਵਾਬ ਮਿਲੇਗਾ- ਲਸਣ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜਿਗਰ ਲਈ ਉਪਯੋਗੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੁੰਦੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਤੱਤ, ਲੇਸਦਾਰ ਝਿੱਲੀ ਨੂੰ ਜ਼ਖਮੀ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਅਤੇ ਜੇ ਜਿਗਰ, ਗੁਰਦੇ ਜਾਂ ਪੇਟ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਰੋਗ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਹ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਲਸਣ ਪੁਰਾਣੇ ਗੈਸਰੀਟ੍ਰੀਸ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ, ਪੇਟ ਅਤੇ ਡਾਈਡੇਨਮਜ਼ ਦੇ ਅਲਸਰ ਲਈ ਨਹੀਂ ਵਰਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਗੁਰਦੇ, ਜਿਗਰ ਅਤੇ ਗੈਸਟਰੋਇਨੇਟੇਸਟਾਈਨਲ ਟ੍ਰੈਕਟ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਨਾਲ.
ਲਸਣ ਦਿਮਾਗ ਲਈ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੁੰਦਾ ਹੈ - ਇਹ ਖੋਜ ਪਿਛਲੀ ਸਦੀ ਦੇ ਮੱਧ ਵਿੱਚ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ. ਇਹ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਲਸਣ ਖਾਣ ਨਾਲ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਹੌਲੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ
ਅਤੇ, ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਲਸਣ ਹੀਰੇਜ਼, ਮਿਰਗੀ ਲਈ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੈ. ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਅਤੇ ਨਰਸਿੰਗ ਮਾਵਾਂ ਨੂੰ ਲਸਣ ਖਾਣ ਦੇ ਖਤਰੇ. ਅਤੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਲਸਣ ਸਾਡੀ ਸਾਹ ਨੂੰ ਇੱਕ ਕੋਝਾ ਗੰਧ ਦਿੰਦਾ ਹੈ
ਇਸ ਲਈ, ਇਹ ਸਿੱਟਾ ਕੱਢਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਲਸਣ ਕੁਝ ਖਾਸ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿਚ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ, ਪਰ ਇਸਦੇ ਵਰਤੋਂ ਵਿਚ ਜੋਸ਼ੀਲੇ ਹੋਣ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਇਹ ਲਾਹੇਵੰਦ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਖ਼ੁਰਾਕ ਵਿਚ ਇਹ ਦਵਾਈ ਵੱਡੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿਚ ਹੈ - ਇਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ਜ਼ਹਿਰ ਹੈ. ਲਸਣ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਨੇ ਇਕ ਵਾਰ ਫਿਰ ਇਸ ਕਥਨ ਦੀ ਵੈਧਤਾ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕੀਤੀ ਹੈ.