ਖਾਣ ਪਿੱਛੋਂ ਮੈਂ ਪਾਣੀ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਪੀ ਸਕਦਾ?

ਹਰੇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦਾ ਜੀਵਾਣੂ ਆਪਣੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਵਿਵਸਥਿਤ ਹੈ, ਪਰ ਹਰੇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਪਾਣੀ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ, ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ 90% ਪਾਣੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਰਾਸ਼ੀ ਨੂੰ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ ਤੇ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਤਰਲ ਦੇ ਦਾਖਲੇ ਤੇ ਕੁਝ ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿ ਹਰ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਪਤਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪਾਣੀ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਪੀ ਸਕਦੇ

ਖਾਣ ਪਿੱਛੋਂ ਪਾਣੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਨਹੀਂ ਹੈ!

ਸਹੀ ਪੌਸ਼ਟਿਕਤਾ ਦੇ ਪ੍ਰਚਾਰਕ ਬਿਲਕੁਲ ਜਾਣਦੇ ਹਨ, ਪਾਣੀ ਹਮੇਸ਼ਾ ਉਪਯੋਗੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਨਰਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋਣ ਨਾਲ ਕੁਝ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਵਿਗਾੜ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਗਰਮ ਚਾਹ, ਕਾਟੋੋਟ, ਫ਼ਲ ਡ੍ਰਿੰਕ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਪਕਾਉਣ ਦੀ ਕੁਦਰਤੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦਾ ਉਲੰਘਣ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ. ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਸੀਂ ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਪੀ ਸਕਦੇ, ਇਸ ਦਾ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਪਾਚਨ ਘਟਾਉਣਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਂਤੜੀਆਂ ਵਿਚ ਖਾਣਾ ਖਿਸਕਾਉਣਾ ਹੈ.

ਖੁਰਾਕ ਪੋਸ਼ਣ ਦੀ ਇਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਕਿਸਮ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿਚ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਮਰੇ ਦੇ ਦੋ ਗਲਾਸ ਪਾਣੀ ਪੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਖਾਣ ਪਿੱਛੋਂ ਪਾਣੀ ਦੋ ਘੰਟਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਨਹੀਂ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ. ਮਾਹਿਰਾਂ ਨੇ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਹੈ ਇਹ ਵਿਧੀ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਵਾਧੂ ਪਾਉਂਡ ਨੂੰ ਗੁਆਉਣ ਅਤੇ ਸਹੀ ਕਿਰਿਆ ਲਈ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਵਿਵਸਥਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੀ ਕੁ ਪਾਣੀ ਨਹੀਂ ਪੀ ਸਕਦੇ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਛੋਟ ਤੋਂ ਵੀ ਬਚਾਅ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਆਂਤੜੀਆਂ ਦੇ ਰੋਗਾਂ ਤੋਂ ਬਚੋ

ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਭੋਜਨ - ਹਮੇਸ਼ਾ ਅਨੁਰੂਪ

ਫਾਸਟ ਫੂਡ ਕੰਮ ਦੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਠੰਡੇ ਤਰਲ ਪੀਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ. ਧੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ, ਅਤੇ ਇਸਲਈ ਵਾਧੂ (ਵਾਧੂ) ਭਾਗ ਮਿਲਦੇ ਹਨ. ਡਾਕਟਰ, ਨਿਉਟਰੀਸ਼ਨਿਸਟ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਸੀਂ ਪਾਣੀ ਨਹੀਂ ਪੀ ਸਕਦੇ, ਇਹ ਅਣਚਾਹੇ ਮੋਟਾਪੇ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਵਿਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਵੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪਾਣੀ ਵੀ, ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ, ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਵੇਖੋ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਧੀਆ ਸਿਹਤ ਦੱਸੇਗਾ.