ਇਕ ਸਭ ਤੋਂ ਮਸ਼ਹੂਰ ਭੋਜਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ ਵਿਚੋਂ ਇਕ - ਖੂਨ ਦੇ ਸਮੂਹਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਖੁਰਾਕ, ਇੱਕ ਮਸ਼ਹੂਰ ਨੈਚੁਰੋਪੈਥਿਕ ਡਾਕਟਰ ਪੀਟਰ ਡੀ ਆਡਮੋ ਦੁਆਰਾ ਖੋਜੇ ਗਏ ਉਸ ਦੁਆਰਾ "4 ਬਲੱਡ ਗਰੁੱਪਾਂ - ਸਿਹਤ ਦੇ 4 ਤਰੀਕੇ" ਦੀ ਧਾਰਨਾ ਬਣਾ ਕੇ, ਕਈ ਸਿਧਾਂਤਾਂ ਦਾ ਆਧਾਰ ਬਣ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਿਗਿਆਨਕ ਕਾਗਜ਼ਾਤ ਬਣ ਗਏ ਹਨ. ਉਸ ਦੀ ਖੋਜ ਨੇ ਸਾਬਤ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕੋ ਜਿਹੇ ਖੂਨ ਦੇ ਸਮੂਹ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਕੋਲ ਕਈ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੀ ਇੱਕ ਆਮ ਪ੍ਰਬੀਨਤਾ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸੁੱਤੇ ਅਤੇ ਅਰਾਮ ਦੇ ਆਮ ਜੀਵ-ਜੰਤੂ ਸ਼ਾਸਨ ਹਨ, ਤਣਾਅ ਪ੍ਰਤੀ ਅਜਿਹਾ ਵਿਰੋਧ. ਇੱਕੋ ਹੀ ਬਲੱਡ ਗਰੁੱਪ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਜੀਵਾਣੂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਖਾਣਿਆਂ ਲਈ ਬਰਾਬਰ ਦਾ ਜਵਾਬ ਦਿੰਦੇ ਹਨ.
ਡਾ. ਡੀ ਐਡਮੋ ਨੇ ਸੁਝਾਅ ਦਿੱਤਾ ਕਿ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਕੋਲ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਖੂਨ ਦਾ ਗਰੁੱਪ ਹੈ - 1, ਜਦੋਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਪਤਾ ਲੱਗਾ ਕਿ ਜ਼ਮੀਨ ਕਿਵੇਂ ਪੈਦਾ ਕਰਨੀ ਹੈ, ਅਨਾਜ ਵਧਣਾ ਹੈ ਅਤੇ ਖਾਣਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਦੂਜਾ ਖੂਨ ਸਮੂਹ ਸੀ ਤੀਜੀ ਗਰੁਪ ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਲੋਕ 'ਉੱਤਰ ਵੱਲ ਭਟਕਣ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਉੱਠਿਆ, ਇੱਕ ਸਖ਼ਤ ਅਤੇ ਠੰਢਾ ਜਲਵਾਯੂ ਦੇ ਹਾਲਤਾਂ ਵਿੱਚ. ਅਤੇ ਚੌਥਾ ਬਲੱਡ ਗਰੁੱਪ ਸਭ ਤੋਂ ਛੋਟਾ ਸਮੂਹ ਹੈ ਜੋ 1 ਅਤੇ 2 ਦੇ ਖੂਨ ਦੇ ਸਮੂਹਾਂ ਦੇ ਇਕਸੁਰਤਾ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਪ੍ਰਗਟ ਹੋਇਆ ਹੈ.
ਇਹ ਇਸ ਪ੍ਰਕਾਰ ਹੈ ਕਿ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਖੂਨ ਦੇ ਸਮੂਹਾਂ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਜੀਨਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਖਾਣੇ ਦਾ ਖਾਣਾ ਹੈ ਜੋ ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਬਲੱਡ ਗਰੁੱਪ ਨਾਲ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਮੰਨਦਾ ਜੋ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਨਤੀਜਿਆਂ ਵੱਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ: ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ, ਪਾਚਕ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਇਹ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਸਾਰੇ ਖਾਣੇ ਰਸਾਇਣਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਖੂਨ ਨਾਲ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਸ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਖੂਨ ਦੇ ਗਰੁੱਪ 1 ਦੇ ਨਾਲ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਦੇ ਸਿੱਟੇ ਵਜੋਂ ਗਰੁੱਪ 2 ਅਤੇ 3 ਤੇ ਮਾੜਾ ਅਸਰ ਪਵੇਗਾ. ਕਿਸੇ ਵੀ ਉਤਪਾਦ ਵਿੱਚ ਪਦਾਰਥ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਲੇਚਿਨ (ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਜੋ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਜਾਂ ਦੂਜੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ ਗਲਾਈਕਪ੍ਰੋਟੀਨ) ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਹਰ ਖਾਸ ਬਲੱਡ ਗਰੁੱਪ ਨੂੰ ਜੈਨੇਟਿਕ ਤੌਰ ਤੇ ਖਾਸ ਲੇਚਿੰਨਾਂ ਨੂੰ ਸਮਰੂਪ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰੋਗ੍ਰਾਮ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਅਣਉਚਿਤ ਲੇਚਿਨ ਦੇ ਨਾਲ ਵੱਡੀ ਗਿਣਤੀ ਵਿੱਚ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਹ ਪਾਚਨ ਅੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਜਮ੍ਹਾਂ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਜੀਵਾਣੂ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਦੇ ਹਨ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਲੇਚਿੰਨਾਂ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਇਕੱਠਾ ਹੋਣਾ, ਪਰਦੇਸੀ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਲੜਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਬਲੱਡ ਗਰੁੱਪਾਂ ਲਈ ਪੋਸ਼ਣ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਕੀ ਹਨ?
ਇਹ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਸੀ ਕਿ ਜੋ ਲੋਕ "ਆਪਣੇ" ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਸਨ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਇਕੱਠਾ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੱਤਾ, ਸਰੀਰ ਨੇ ਸਾਰੀਆਂ ਵਾਧੂ ਚਰਬੀ, ਮਿਸ਼ਰਤ ਸ਼ੁੱਧਤਾ ਨੂੰ ਸਾੜ ਦਿੱਤਾ, ਅਤੇ ਗੈਸਟਰੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਟ੍ਰੈਕਟ ਦੀਆਂ ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਵਿਗਾੜ ਨਾ ਦਿੱਤਾ. ਇਕ ਹੋਰ ਘੱਟ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਕਾਰਕ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਖ਼ੁਦ ਨੂੰ ਪੋਸ਼ਣ ਵਿਚ ਸੀਮਤ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਹੈ, ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਨਾ ਸਿਰਫ ਤਿੱਖੇ, ਸਗੋਂ ਤੰਦਰੁਸਤ ਵੀ. ਬਲੱਡ ਗਰੁੱਪ ਲਈ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ "ਤੇਜ਼" ਵਰਗੀ ਨਹੀਂ ਮੰਨਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਇਸ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ 2 ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਭਾਰ ਨਹੀਂ ਗੁਆ ਸਕਦੇ. ਪਰ ਜੋ ਲੋਕ ਲਗਾਤਾਰ ਇਸ ਖੁਰਾਕ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਹੁਣ ਭਾਰ ਨਹੀਂ ਵਧਾਉਂਦੇ.
ਆਪਣੇ ਥਿਊਰੀ ਦੇ ਆਧਾਰ ਤੇ, ਡਾ. ਪੀਟਰ ਡੀ ਆਡਮੋ ਨੇ ਬਲੱਡ ਗਰੁੱਪ ਡਾਈਟ ਲਈ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਟੇਬਲ ਬਣਾਈ. 1 (0) ਬਲੱਡ ਗਰੁੱਪ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ "ਸ਼ਿਕਾਰੀ" ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਸੀ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮੀਟ ਨੂੰ ਮੀਟ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਤਰੱਕੀ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਸੀ, ਅਤੇ ਰੋਟੀ ਅਤੇ ਪਾਸਤਾ ਨੂੰ ਖੁਰਾਕ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਰੱਖਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਅਜਿਹੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਸਮੂਹ 1 ਖੂਨ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਖ਼ੁਰਾਕ ਬਣਾਈ ਗਈ ਸੀ. 2 (ਏ) ਗਰੁੱਪ "ਕਿਸਾਨ" ਹੈ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਪਲਾਂਟ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਮੀਟ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸੀਮਤ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਉਹਨਾਂ ਲਈ, ਡਾ. ਡੀ ਐਡਮਓ ਨੇ ਦੂਜੇ ਬਲੱਡ ਗਰੁੱਪ ਲਈ ਇੱਕ ਖੁਰਾਕ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਕੀਤਾ. 3 (ਬੀ) "ਖ਼ਾਨੇਦਾਰ" ਹਨ, ਉੱਤਰ ਵੱਲ ਗੱਡੀ ਚਲਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਇਹ ਲੋਕ ਡੇਅਰੀ ਉਤਪਾਦ, ਚੀਤੇ, ਅਤੇ ਮੀਟ ਅਤੇ ਮੱਛੀ ਦੀ ਬਹੁਤ ਥੋੜ੍ਹੀ ਮਾਤਰਾ ਖਾਣ ਲਈ ਆਦੀ ਹਨ. ਤੀਜੇ ਖੂਨ ਸਮੂਹ ਲਈ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਆਦਰਸ਼ ਖੁਰਾਕ ਇੱਕ ਖੁਰਾਕ ਹੋਵੇਗੀ. ਅਤੇ 4 (ਏਬੀ) ਬਲੱਡ ਗਰੁੱਪ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਜੋ ਇਕ ਹਜ਼ਾਰ ਸਾਲ ਪਹਿਲਾਂ ਨਹੀਂ ਪ੍ਰਗਟ ਹੋਏ ਸਨ ਅਤੇ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ "ਨਵੇਂ ਲੋਕ" ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਸੀ, ਉਹ ਵਿਹਾਰਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ 4 ਥੇ ਬਲੱਡ ਗਰੁੱਪ
ਅਜਿਹੀ ਖੁਰਾਕ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬਲੱਡ ਗਰੁੱਪ ਨੂੰ ਸਾਰਣੀ ਵਿੱਚ ਲੱਭਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੇ ਬਲੱਡ ਗਰੁੱਪ (ਮਾਰਕ ਕੀਤੇ +) ਲਈ ਉਪਯੋਗੀ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰੀ ਤੁਸੀਂ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਨਿਰਪੱਖ (ਮਾਰਕ ਕੀਤਾ 0) ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਖੂਨ ਦੇ ਸਮੂਹ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਖੁਰਾਕ (ਨਿਸ਼ਾਨਬੱਧ -) ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਰੱਖਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਰੀਸਸ ਫੈਕਟਰ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ
ਅਕਸਰ ਲੋਕ ਇਸ ਗੱਲ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਰੱਖਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇੱਕ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਜਾਂ ਨਕਾਰਾਤਮਕ Rh ਕਾਰਕ ਲਹੂ ਸਮੂਹ ਦੁਆਰਾ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ. ਇਹ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ 86% ਲੋਕਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਆਰਐਚ ਦਾ ਕਾਰਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ (ਅਰਥ ਇਹ ਹੈ ਕਿ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਏਰੀਥਰੋਸਾਈਟ ਦੀ ਸਤਹ 'ਤੇ ਐਂਟੀਜੇਨ ਹੈ). ਬਾਕੀ 14% ਦਾ ਇੱਕ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਖੂਨ ਸਮੂਹ ਹੈ. ਖੂਨ ਦੇ ਸਮੂਹ ਦੁਆਰਾ ਪੋਸ਼ਣ ਖਾਸ ਤੌਰ ਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਬਲੱਡ ਗਰੁੱਪਾਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿਚ ਕੁਝ ਖਾਸ ਐਂਟੀਜੇਨਜ਼ ਅਤੇ ਐਂਟੀਬਾਡੀਜ਼ ਦੇ ਰਿਸਾਅ ਦੇ ਅੰਤਰਾਂ ਲਈ ਅੰਤਰ ਨੂੰ ਗਿਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਮੰਨਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ ਕੋਲ ਇੱਕ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਆਰਐਚ ਦਾ ਕਾਰਕ ਹੈ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਖੂਨ ਦੇ ਸਮੂਹ ਲਈ ਇੱਕ ਖੁਰਾਕ ਚੁਣਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਨਾ ਕਿ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਜਾਂ ਨਕਾਰਾਤਮਕ Rh ਕਾਰਕ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ.
ਇਹ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਬਲੱਡ ਸਮੂਹ ਲਈ ਖੁਰਾਕ ਸਿਰਫ 2.5 ਮਿਲੀਅਨ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਸਗੋਂ ਇਸਦਾ ਵਧੀਆ ਅਨੁਭਵ ਸੀ, ਸਗੋਂ ਸਜਰੈ ਬੇਜਰੂਕੋਵ, ਓਲੇਗ ਮੇਨਸ਼ੇਕੋਵ, ਮਿਖਾਇਲ ਸ਼ੂਫੁਤਿਨਸਕੀ, ਵਲਾਦੀਮੀਰ ਮਾਸਕੋਵ, ਸਰਗੇਈ ਮਕੋਵਸਕੀ ਵਰਗੇ ਸਿਤਾਰੇ ਵੀ ਸਨ.