ਦੇਸ਼ਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਆਰਥਿਕ ਸਬੰਧਾਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਕਾਰਣ, ਲੋਕ ਦੂਜੇ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਪੈਦਾ ਹੋਏ ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਫਲ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈਣ ਦੇ ਯੋਗ ਸਨ. ਚੀਨੀ ਨਾਸ਼ਪਾਤੀ ਦੇ ਫਲ ਦੂਜੇ ਦੇਸ਼ਾਂ ਦੇ ਸਟੋਰਾਂ 'ਤੇ ਆਏ ਸਨ, ਜੋ ਪਹਿਲਾਂ ਨਹੀਂ ਸਨ, ਪਰ ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਉਹ ਆਪਣੇ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿਚ ਕਾਮਯਾਬ ਹੋਏ ਸਨ. ਪਰ ਚੀਨੀ ਨਾਸ਼ਪਾਤੀ ਦੇ ਲਾਭ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ ਅਜੇ ਵੀ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਹੀ ਜਾਣੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਚੀਨੀ ਨਾਸ਼ਪਾਤੀ ਦੇ ਹੋਰ ਨਾਂ ਹਨ: ਨਾਸੀ, ਏਸ਼ੀਅਨ, ਜਾਪਾਨੀ ਜਾਂ ਰੇਡੀ ਪੇਅਰ. ਚੀਨੀ ਨਾਸ਼ਪਾਤੀ ਦੇ ਪੂਰਵਜ ਯਮਨਸ਼ੀ ਦਾ ਨਾਸ਼ਪਾਤੀ ਹੈ ਇਹ ਭਿੰਨਤਾ ਇਸ ਦੀ ਤਪਸ਼ ਅਤੇ ਕਠੋਰਤਾ ਦੇ ਕਾਰਨ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਸੀ. ਪਰ, ਚੀਨੀ ਪ੍ਰਜਨਨ ਯਮਨਸ਼ੀ ਦੇ ਆਧਾਰ ਤੇ ਕਈ ਕਿਸਮ ਦੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਸਨ, ਜਿਸ ਨੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਿਆ ਅਤੇ ਖਾਮੀਆਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਇਆ.
ਚੀਨੀ ਡ੍ਰੈਸ ਦੇ ਕਈ ਡਿਸ਼ੰਜਰ ਕਿਸਮਾਂ ਹਨ ਦਿੱਖ ਵਿੱਚ, ਉਹ ਸਾਰੇ ਇੱਕ ਗੋਲ-ਕਰਦ ਨਾਸ਼ਪਾਤੀ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਫਲ ਦਾ ਰੰਗ: ਹਲਕੇ ਪੀਲੇ, ਕਦੇ-ਕਦੇ ਹਰੇ ਰੰਗ ਦੇ ਰੰਗ ਦੇ ਨਾਲ. ਫ਼ਲ ਦੀ ਛਿੱਲ ਛੋਟੀਆਂ ਭੂਰੀ ਚਟਾਕ ਨਾਲ ਕਵਰ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ.
ਕਮਜ਼ੋਰ ਖਾਂਸੀ ਨਾਲ ਸਾਰੇ ਪ੍ਰਕਾਰ ਦੇ ਨਾਸ਼ਪਾਤੀਆਂ ਦੇ ਖੁਸ਼ੀ ਅਤੇ ਮਿੱਠੇ ਸੁਆਦ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਉਸੇ ਸਮੇਂ ਚਿੱਟੇ ਮਾਸ ਬਹੁਤ ਸੰਘਣੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਗਾਹਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਸ਼ਲਾਘਾ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਚੀਨੀ ਨਾਸ਼ਪਾਤੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ
ਸਾਰੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਫਲ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ , ਚੀਨੀ ਨਾਸ਼ਪਾਤੀ ਸਰੀਰ ਦੇ ਪਾਣੀ, ਫਾਈਬਰ, ਖਣਿਜ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਨੂੰ ਚੁੱਕਦਾ ਹੈ. ਚੀਨੀ ਨਾਸ਼ਪਾਤੀ ਦੀ ਕੈਰੋਸੀਕ ਸਮੱਗਰੀ ਸਿਰਫ 47 ਕਿਲਸੀ ਪ੍ਰਤੀ 100 ਗ੍ਰਾਮ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਮਝਦੇ ਹੋ ਕਿ ਔਸਤ ਫਲ ਦਾ ਭਾਰ ਲਗਭਗ 300 ਗ੍ਰਾਮ ਹੈ ਤਾਂ ਇਹ ਪਤਾ ਲੱਗ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਕ ਨਾਸ਼ਪਾਤੀ ਦੀ ਕੈਲੋਰੀ ਸਮੱਗਰੀ ਲਗਭਗ 140 ਯੂਨਿਟ ਹੈ. ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਇਹ ਅੰਕੜੇ ਡਾਇਰੀ ਪੋਸ਼ਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਚੀਨੀ ਨਾਸ਼ਪਾਤੀ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਭੋਜਨ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਚੀਨੀ ਨਾਸ਼ਪਾਤੀ ਦੇ ਅਜਿਹੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਹਨ:
- ਖੂਨ ਦੀ ਬਣਤਰ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਬ੍ਰੇਨ ਫੰਕਸ਼ਨ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਫੋਲਿਕ ਐਸਿਡ ਦੀ ਸਮਗਰੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਮਾਨਸਿਕ ਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਦਾ ਹੈ;
- ਦੰਦਾਂ, ਨੱਕਾਂ, ਵਾਲਾਂ, ਹੱਡੀਆਂ, ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਬਰਤਨ ਦੀ ਹਾਲਤ ਸੁਧਾਰਦਾ ਹੈ;
- ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਰਚਨਾ ਵਿਚ ਫਾਸਫੋਰਸ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਕਾਰਨ ਨਵੇਂ ਟਿਸ਼ੂ ਸੈੱਲ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ;
- ਫਲ ਵਿਚ ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਅਤੇ ਮੈਗਨੇਸ਼ੀਅਮ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਕਾਰਨ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ;
- ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਸੈਲੂਲਰ ਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸੈੱਲ ਵਿੱਚ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦਾ ਵਿਰੋਧ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ;
- ਚੀਨੀ ਨਾਸ਼ਪਾਤੀ ਵਿਚ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਅਤੇ ਖਣਿਜਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਪਨੀਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਚੈਨਬਿਲੀਜ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਚੀਨੀ ਨਾਸ਼ਪਾਤੀ ਇੱਕ ਲਾਭਦਾਇਕ ਫਲ ਹੈ ਜੋ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤਾਕਤ ਦੇਵੇਗਾ, ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਦਾ ਪ੍ਰਗਟਾਵਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ. ਚੀਨੀ ਨਾਸ਼ਪਾਤੀ ਦੇ ਲਾਭ ਹਰ ਕਿਸੇ ਲਈ ਉਪਲਬਧ ਹੁੰਦੇ ਹਨ , ਭਾਵੇਂ ਉਮਰ ਅਤੇ ਮਨੁੱਖੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ